Post on 12-Nov-2014
Análisis del Triatlón Ecuatoriano y Proyección a Largo Plazo
JUEGOS OLIMPICOSLONDRES 2012 – Elizabeth Bravo???BEIJING2008 ?????ATENAS 2004 ?????SIDNEY 2000 ?????
JUEGOS PANAMERICANOSRIO DE JANEIRO 2007 ?????SANTO DOMINGO 2003 ?????WINNIPEG 1999 ?????MAR DEL PLATA 1995 ?????
JUEGOS SURAMERICANOSCOLOMBIA 2010 vs ARGENTINA 2006
Plata Equipo Femenino Distancia Sprint 2010Bronce Elizabeth Bravo Distancia Sprint
2010 Bronce Equipo Femenino Distancia Olímpica
2010 Top 10 Diana Vizcarra y Karina Navarrete
2010Top 10 Paolo Loja 20102006???????????????????????????2002???????????????????????????
JUEGOS BOLIVARIANOS COLOMBIA 2005 vs BOLIVIA 2009
Medalla de Oro Equipo Femenino Distancias Sprint y Olímpica 2009.
Medalla de Oro Elizabeth Bravo Distancias Sprint y Olímpica 2009.
Medalla de Plata Karina Navarrete Distancias Sprint y Olímpica 2009.
Medalla de Bronce Distancias Sprint y Olímpica 2009.Medalla de Plata y Bronce Equipo Masculino Distancias
Sprint y Olímpica 2009.2005???????????????????????????????2001???????????????????????????????
CLASIFICATORIO A JUEGOS OLIMPICOS JUVENILES 2010Valeria Piedra – 6ª Casilla de AméricaJuan José Andrade – 4ª Casilla de América
CAMPEONATOS MUNDIALESElizabeth Bravo – 11º Puesto Sub 23 2009Andrés Cabascango - ??? Puesto Júnior 20072008?????2006?????2005?????2004?????2003?????2002?????2001?????
COPA DEL MUNDOMONTERREY 2010 – Elizabeth Bravo 5ª
CAMPEONATOS PANAMERICANOSOKLAHOMA USA 2009 ????? MAZATHLAN 2008 ?????CANADA 2007 ????? BRASILIA 2006 ?????BOGOTA 2005 ?????ACAPULCO 2004 ?????ORLANDO USA 2001 ?????
CAMPEONATO SURAMERICANOLA PAZ 2009 ?????ISLA MARGARITA 2008 ?????SALINAS 2007 ?????2006 ?????2005 ?????2004 ?????2003 ?????2002 ?????
NUESTRA FEDERACIÓNhttp://www.triathlon.org/confederations/federa
tion/federacion_ecuatoriana_de_triatlon/Federación Ecuatoriana de TriatlónPresident: Eco Cornelio Serrano R.Secretary General: Dr. Xavier Martínez GPhone: +5937 2842133, +5939 8666122Fax: +5937 2837315, +5934 2296386Email: c.serrano.37@hotmail.comWebsite: http://www.ecuadorcoe.org.ec
ELIZABETH BRAVOPos Event Total Time
2010 Monterrey ITU Triathlon World CupElite Women2010 Guatape ODESUR – South American GamesSprint Individual Women2010 Guatape ODESUR – South American GamesElite Women2010 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women2010 La Paz ITU Triathlon Pan American CupElite Women2010 Viña del Mar ITU Triathlon Pan American CupElite Women2009 Dextro Energy Triathlon - ITU World Championship Grand Final Gold CoastU23 Women2009 Hy-Vee ITU Triathlon Elite CupElite Women2009 Ferrol ITU Triathlon European and American Cup and Iberoamerican ChampionshipsElite Women2009 Oklahoma PATCO Triathlon Pan American ChampionshipsElite Women2009 Oklahoma PATCO Triathlon Pan American ChampionshipsU23 Women2009 Lima ITU Triathlon Pan American CupElite Women2009 Playas ITU Triathlon Pan American CupElite Women2009 La Paz ITU Triathlon Pan American Cup - South American ChampionshipElite Women2009 Viña del Mar ITU Triathlon Pan American CupElite Women2008 Vancouver BG Triathlon World ChampionshipsU23 Women2008 Isla Margarita ITU Triathlon Pan American Cup - South American ChampionshipElite Women2008 Mazatlan PATCO Triathlon Pan American ChampionshipElite Women2008 Lima ITU Triathlon Pan American CupElite Women2008 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women2008 La Paz ITU Triathlon Pan American CupElite Women2008 Viña del Mar ITU Triathlon Premium Pan American CupElite Women2007 Rio de Janeiro PATCO Triathlon Pan American Championships
5 1:59:00
3 1:10:31
4 2:16:58
3 2:04:50
3 2:15:51
1 2:06:51
11 2:00:56
31 2:12:24
6 2:10:40
8 2:14:17
2 2:14:17
1 2:11:20
6 2:13:55
1 2:15:38
1 2:00:28
DNF
5 2:13:31
9 2:01:54
3 2:04:30
3 2:00:33
9 2:14:34
4 2:02:07
22 2:11:00
KARINA NAVARRETEPosition
EventTotal Time
DNF
2010 Lima ITU Triathlon Pan American Cup and South American ChampionshipsElite Women
102010 Guatape ODESUR – South American GamesSprint Individual Women
01:13:51
112010 Guatape ODESUR – South American GamesElite Women
02:25:17
72010 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women
02:08:06
112009 Playas ITU Triathlon Pan American CupElite Women
02:20:04
122008 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women
02:13:03
DNF
2007 Cancun BG Triathlon World CupElite Women
42007 Bogota ITU Triathlon Pan American Cup and Ibero American Triathlon Championship
Elite Women
02:18:46
32007 Isla Margarita ITU Triathlon Pan American CupElite Women
02:10:38
72007 Salinas ITU Triathlon Pan American Cup and South American ChampionshipsElite Women
02:15:26
122007 Villarrica ITU Triathlon Pan American CupElite Women
2:17:38
202007 La Paz ITU Triathlon Pan American CupElite Women
02:25:25
72006 Buenos Aires ODESUR Games TriathlonElite Women
02:27:59
72006 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women
02:18:48
DIANA VIZCARRA
Position
Event Total Time
DNF2010 Lima ITU Triathlon Pan American Cup and South American Championships
Elite Women8
2010 Guatape ODESUR – South American GamesSprint Individual Women
01:11:43
72010 Guatape ODESUR – South American GamesElite Women
02:21:09
112010 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women
02:10:48
32009 Guatape ITU Triathlon Pan American CupElite Women
02:24:37
22009 Vila Velha South American Sprint Triathlon Championship
U23 Women
01:07:56
12009 Cali PATCO Aquathlon Pan American ChampionshipsU23 Women
00:34:27
22009 Cali PATCO Sprint Triathlon Pan American Championships
U23 Women
01:02:43
212009 Oklahoma PATCO Triathlon Pan American Championships
Junior Women
01:11:09
132009 Playas ITU Triathlon Pan American CupElite Women
02:23:25
DNF2006 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Women
VALERIA PIEDRA
Position EventTotal Time
152010 Monterrey ITU Triathlon American YOG Qualifier
Youth Women
01:04:18
22009 Cali PATCO Aquathlon Pan American Championships
Junior Women
00:37:04
Athlete Results
ANDRES CRUZPosition Event
Total Time
222010 Guatape ODESUR – South American Games
Sprint Individual Men
01:07:14
112010 Guatape ODESUR – South American Games
Elite Men
02:01:56
242010 Salinas ITU Triathlon Pan American Cup
Elite Men
01:59:31
CARLOS MACHAREPosition Event
Total Time
152010 Guatape ODESUR – South American GamesSprint Individual Men
01:04:24
132010 Guatape ODESUR – South American GamesElite Men
02:02:22
322010 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Men
02:18:57
252010 La Paz ITU Triathlon Pan American CupElite Men
02:04:28
202009 Guatape ITU Triathlon Pan American CupElite Men
02:19:15
332009 Lima ITU Triathlon Pan American CupElite Men
02:21:14
DNF2009 Playas ITU Triathlon Pan American CupElite Men
192008 Isla Margarita ITU Triathlon Pan American Cup - South American ChampionshipElite Men
02:03:24
112008 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Men
01:55:44
222007 Bogota ITU Triathlon Pan American Cup and Ibero American Triathlon Championship
Elite Men
02:10:28
DNF2007 Isla Margarita ITU Triathlon Pan American CupElite Men
192007 Salinas ITU Triathlon Pan American Cup and South American ChampionshipsElite Men
02:12:08
612006 Brasilia PATCO Triathlon Pan American ChampionshipsElite Men
02:15:55
PAOLO LOJAPosition
EventTotal Time
212010 Lima ITU Triathlon Pan American Cup and South American Championships
Elite Men
01:50:42
52010 Guatape ODESUR – South American GamesSprint Individual Men
01:01:35
82010 Guatape ODESUR – South American GamesElite Men
01:59:45
152010 Salinas ITU Triathlon Pan American CupElite Men
01:54:35
192009 Guatape ITU Triathlon Pan American CupElite Men
02:16:24
452009 Ferrol ITU Triathlon European and American Cup and Iberoamerican ChampionshipsElite Men
02:07:55
DNF2009 Playas ITU Triathlon Pan American CupElite Men
232009 La Paz ITU Triathlon Pan American Cup - South American ChampionshipElite Men
02:04:43
152009 Viña del Mar ITU Triathlon Pan American CupElite Men
01:54:44
JUAN JOSE ANDRADE
Position EventTotal Time
4
2010 Monterrey ITU Triathlon American YOG QualifierYouth Men
00:55:05
PROYECCIÓN A LARGO PLAZO
CUAL ES NUESTRO OBJETIVO?????
TRIATHLETA?????????NADADOR?????CICLISTA?????CORREDOR?????TRIATLETA????GANADOR?????PERSONA?????SER INTEGRAL?????
PROYECTAR A LARGO PLAZOPLAN DECENAL DEL TRIATHLON
ECUATORIANOADMINISTRATIVOTÉCNICODEPORTIVOLOGISTICOCIENTIFICOMEDICO
2010 – 2020 INTERNACIONALJUEGOS OLIMPICOS 2012 – 2016 – 2020 (2)JUEGOS PANAMERICANOS 2011 – 2015 – 2019 (2)JUEGOS SURAMERICANOS 2014 – 2018 (2)JUEGOS BOLIVARIANOS 2013 – 2017 (2)JUEGOS SURAMERICANOS DE PLAYA 2013 – 2017 (2)JUEGOS OLIMPICOS JUVENILES 2010 – 2014 – 2018 (3) JUEGOS MUNDIALES 2013 – 2017 (2)CAMPEONATOS MUNDIALES 2010 A 2020 (11)CAMPEONATOS PANAMERICANOS 2010 A 2020 (11)CAMPEONATOS SURAMERICANOS 2011 A 2020 (10)
2010 – 2020 NACIONALJUEGOS NACIONALES – ESTRUCTURARJUEGOS INTERCOLEGIADOS – ESTRUCTURARJUEGOS PROVINCIALES – ESTRUCTURARJUEGOS UNIVERSITARIOS – ESTRUCTURAR CAMPEONATOS NACIONALES – ESTRUCTURARCAMPEONATOS INTERCOLEGIADOS –
ESTRUCTURARCAMPEONATOS PROVINCIALES –
ESTRUCTURARCAMPEONATOS UNIVESITARIOS –
ESTRUCTURARFESTIVALES INFANTILES – ESTRUCTURAR
¿COMO CONSEGUIR ALTOS LOGROS?ESTRUCTURAR UN PLAN DE PREPARACIÓN A LARGO PLAZO
INVOLUCRAR A TODO EL PAIS EN EL DESARROLLO DEL PLAN DE PREPARACIÓN A LARGO PLAZO
ETAPAS PARA EL TRIATHLÓN Etapa de Iniciación – 7 a 9 AñosEtapa de Formación – 10 a 12 AñosEtapa de Especialización – 13 a 15 Años
Etapa de Competencia – 16 a 19 Años
Etapa de Alto Rendimiento – Mayores de 20 Años
FRECUENCIA DEL ENTRENAMIENTOSEMANAS AL AÑODIAS AL AÑODIAS A LA SEMANASESIONES AL AÑOSESIONES A LA SEMANAHORAS AL AÑOHORAS A LA SEMANAHORAS AL DIAHORAS POR SESION
ORIENTACIÓN CUALITATIVA Y CUANTITATIVA DEL ENTRENAMIENTO POR SEGMENTOS
VOLUMEN AL AÑOVOLUMEN A LA SEMANAVOLUMEN POR SESIONVOLUMEN POR DIAVOLUMEN Y PORCENTAJE DE RECUPERACIÓNVOLUMEN Y PORCENTAJE DE RIVOLUMEN Y PORCENTAJE DE RIIVOLUMEN Y PORCENTAJE DE MVO2VOLUMEN Y PORCENTAJE DE RESISTENCIA
LACTACIDAVOLUMEN Y PORCENTAJE DE TOLERANCIA
LACTACIDAVOLUMEN Y PORCENTAJE DEVELOCIDAD
ORIENTACIÓN CUALITATIVA Y CUANTITATIVA DE LA PREPARACIÓN FÍSICAVOLUMEN AL AÑOVOLUMEN A LA SEMANAVOLUMEN POR SESIONVOLUMEN POR DIAVOLUMEN Y PORCENTAJE ACONDICONAMIENTO
FISICO GENERALVOLUMEN Y PORCENTAJE FUERZA MAXIMA
HIPERTROFIAVOLUMEN Y PORCENTAJE FUERZA MAXIMA
COORDINACION INTRAMUSCULARVOLUMEN Y PORCENTAJE FUERZA RESISTENCIAVOLUMEN Y PORCENTAJE FUERZA ESPECIFICAVOLUMEN Y PORCENTAJE FLEXIBILIDAD
MARCAS MINIMAS Y NIVELESNiveles para Participación Con el objetivo de que nuestros atletas puedan
asistir a los eventos internacionales y tener una competitividad que les permita alcanzar altos logros, se deberán tener en cuenta los siguientes niveles para el ciclo olímpico 2009 – 2012; estos niveles corresponden a los tiempos realizados en promedio por los medallistas durante los Campeonatos Mundiales 2006 a 2009 y Juegos Olímpicos 2008.
Cada Ciclo Olímpico se modificarán las marcas mínimas de acuerdo con los resultados obtenidos.
TABLA DE MARCAS MINIMAS DISTANCIA OLIMPICA
Natación Carrera Sumatoria Natación Carrera SumatoriaMundial 2006 19:05 34:24 0:53:29 17:15 31:01 0:48:16 Mundial 2006Mundial 2007 17:56 33:37 0:51:33 17:06 30:05 0:47:11 Mundial 2007Mundial 2008 17:45 35:48 0:53:33 18:41 32:02 0:50:43 Mundial 2008Mundial 2009 21:30 34:18 0:55:48 16:59 29:04 0:46:03 Mundial 2009
Olímpicos 2008 19:49 34:32 0:54:21 18:02 30:56 0:48:58 Olímpicos 20081 19:13 34:32 0:53:45 17:37 30:38 0:48:14 12 19:30 35:03 0:54:33 17:52 31:05 0:48:58 23 19:48 35:34 0:55:22 18:09 31:33 0:49:42 34 20:06 36:06 0:56:12 18:25 32:02 0:50:26 45 20:24 36:39 0:57:03 18:41 32:30 0:51:12 56 20:42 37:12 0:57:54 18:58 33:00 0:51:58 67 21:01 37:45 0:58:46 19:15 33:29 0:52:45 78 21:20 38:19 0:59:39 19:33 33:59 0:53:32 89 21:39 38:54 1:00:33 19:50 34:30 0:54:20 910 21:58 39:29 1:01:27 20:08 35:01 0:55:09 10
OLIMPICA - MAYORES
NivelDAMAS VARONES
Nivel
Natación Carrera Sumatoria Natación Carrera Sumatoria
Mundial 2006 09:27 18:19 0:27:46 08:46 16:00 0:24:46 Mundial 2006
Mundial 2007 09:39 16:51 0:26:30 08:54 15:10 0:24:04 Mundial 2007
Mundial 2008 09:33 16:51 0:26:24 08:50 15:12 0:24:02 Mundial 2008
Mundial 2009 09:48 16:26 0:26:14 09:12 15:00 0:24:12 Mundial 2009
1 09:37 17:07 0:26:44 08:56 15:20 0:24:16 1
2 09:48 17:27 0:27:16 09:06 15:39 0:24:45 2
3 10:00 17:48 0:27:48 09:17 15:58 0:25:15 3
4 10:12 18:10 0:28:22 09:28 16:17 0:25:45 4
5 10:24 18:31 0:28:56 09:40 16:36 0:26:16 5
6 10:37 18:54 0:29:30 09:51 16:56 0:26:48 6
7 10:50 19:16 0:30:06 10:03 17:17 0:27:20 7
8 11:03 19:39 0:30:42 10:15 17:37 0:27:52 8
9 11:16 20:03 0:31:19 10:27 17:59 0:28:26 9
10 11:29 20:27 0:31:56 10:40 18:20 0:29:00 10
SPRINT - JUNIOR
NivelDAMAS VARONES
Nivel
TABLA DE MARCAS MINIMAS DISTANCIA SPRINT
NIVELES ELITE Y SUB 23
Categoría Elite: Nivel 6 – Copas Continentales Nivel 5 – Campeonato Suramericano y Juegos Deportivos
Bolivarianos Nivel 4 – Campeonato Panamericano y Juegos Suramericanos Nivel 3 – Juegos Panamericanos y Copas del Mundo Nivel 2 – Serie Campeonato del Mundo Nivel 1 – Juegos Olímpicos y Campeonato Mundial
Categoría Sub 23 (Nacidos en 1987 y 1988): Nivel 7 – Copas Continentales Nivel 6 – Campeonato Suramericano y Juegos Deportivos
Bolivarianos Nivel 5 – Campeonato Panamericano y Juegos Suramericanos Nivel 4 – Juegos Panamericanos y Copas del Mundo Nivel 3 – Serie Campeonato del Mundo Nivel 2 – Juegos Olímpicos y Campeonato Mundial
Categoría Sub 23 (Nacidos en 1989 y 1990): Nivel 8 – Copas Continentales Nivel 7 – Campeonato Suramericano y Juegos Deportivos
Bolivarianos Nivel 6 – Campeonato Panamericano y Juegos Suramericanos Nivel 5 – Juegos Panamericanos y Copas del Mundo Nivel 4 – Serie Campeonato del Mundo Nivel 3 – Juegos Olímpicos y Campeonato Mundial
Categoría Sub 23 (Nacidos en 1991 y 1992): Nivel 9 – Copas Continentales Nivel 8 – Campeonato Suramericano y Juegos Deportivos
Bolivarianos Nivel 7 – Campeonato Panamericano y Juegos Suramericanos Nivel 6 – Juegos Panamericanos y Copas del Mundo Nivel 5 – Serie Campeonato del Mundo Nivel 4 – Juegos Olímpicos y Campeonato Mundial
NIVELES JÚNIORCategoría Júnior A (Nacidos en 1991 y 1992):Nivel 7 – Copas Continentales Nivel 6 – Campeonato Suramericano Nivel 5 – Campeonato PanamericanoNivel 4 – Campeonato del MundoNivel 3 – Juegos Olímpicos Juveniles (1992) Categoría Júnior B (Nacidos en 1993 y 1994):Nivel 8 – Copas Continentales Nivel 7 – Campeonato Suramericano Nivel 6 – Campeonato PanamericanoNivel 5 – Campeonato del MundoNivel 4 – Juegos Olímpicos Juveniles (1993)
Gracias!!!!!!!!!!!!!!!
Carlos Iván Franco MarmolejoCoordinador Técnico NacionalFederación Colombiana De TriathlónComité TécnicoConfederación Panamericana de Triathlón – PATCO