Come bien (eat well)

Siéntete bien (feel good)

Cluster(Gráfica de Clase o Red)

Es un dibujo que representa como las palabras o ideas van juntas.

Los Grupos de Alimentos(Click here)

Vegetales(Vegetables)

Frutas(Fruits)

Lácteos(Dairy)

Come Saludable

Alimentos Procesados

Legumbres, NuecesGranos, Semillas y Cereales

Vegetales

Frutas

Frutas Tropicales

Frutas (fruits)Son buenas para la piel y el cabello

Si comes más frutas, estornudarás Si comes más frutas, estornudarás menos. Las frutas combaten el menos. Las frutas combaten el resfríoresfrío

Frutas Antioxidantes (Video)

VegetalesLe hacen bien a los ojos

Las zanahorias, el brocoli, maíz, lechuga Las zanahorias, el brocoli, maíz, lechuga tienen muchas vitaminastienen muchas vitaminas..

La carne (meat)fortalece tus músculos

Pollo, pescado, carne de res. Tiene Pollo, pescado, carne de res. Tiene proteínas que nos hace más proteínas que nos hace más fuerte.fuerte.

Los Cereales o Granos (grains)

Nos dan fuerza Pan de trigo, avena, cerealesPan de trigo, avena, cereales

Lácteos (Dairy)Fortalece tus huesos

Leche, queso, yogur, huevosLeche, queso, yogur, huevos

Merienda Saludable(Healthy Snack)

Come bien, siéntete bien.

Diversas partes de tu cuerpo Diversas partes de tu cuerpo trabajan juntas cuando arrojas la trabajan juntas cuando arrojas la pelota o montas en bicicleta. pelota o montas en bicicleta.

Si quieres mantener sanas todas las Si quieres mantener sanas todas las partes de tu cuerpo, debes partes de tu cuerpo, debes alimentarte bien. alimentarte bien.

Algunas personas comen demasiado.Algunas personas comen demasiado. Otras ingieren (to eat) alimentos que Otras ingieren (to eat) alimentos que

no les hacen bien.no les hacen bien. Para estar siempre sano (healthy), Para estar siempre sano (healthy),

debes mantenerte en forma debes mantenerte en forma (underweight) y comer alimentos (underweight) y comer alimentos saludables (healthy food)saludables (healthy food)

Come bien, siéntete bien.

Pirámide de Alimentos