Transcript of El sueño normal y sus trastornos
- 1. Garon dormant dans le foin. Museo de Arte de Basilea Albert
Anker (Suiza 1831-1910) Los trastornos del sueo
- 2. Johannes Brahms (1833 - 1897)
- 3. El sueo es una conducta natural, cclica y reversible en
oposicin al estado de vigilia, cuyos mecanismos y funcin todava no
son bien conocidos. Dormir es una actividad absolutamente necesaria
ya que durante la misma, se llevan a cabo funciones fisiologicas
imprescindibles para el equilibrio psiquico y fisico de las
personas Su privacin produce trastornos graves. No se puede vivir
sin dormir Los seres humanos pasamos cerca de un tercio de nuestra
vida durmiendo. Generalidades
- 4. Los recin nacidos duermen de 16 a 20 horas. A los dos aos se
duerme unas 12 horas, A los 10 aos, el tiempo de dormir es de unas
10 horas De 16 a 65 aos de edad, se duermen 8 horas Los mayores de
65 aos duermen 6 horas,
- 5. El sueo en las personas mayores es distinto al del adulto
joven No duermen menos, sin que lo hacen de una forma diferente. El
sueo se hace ms ligero, son ms frecuentes los despertares nocturnos
y hay un incremento de la tendencia al sueo durante el da (siestas
cortas) El sueo en el anciano
- 6. Nathaniel Kleitman y Eugene Aserinsky (1954) Fundadores de
las investigaciones modernas sobre el sueo.
- 7. El sueo de Jacob Jos de Ribera (1591-1652) Museo del
Prado
- 8. Este ciclo se repite en cuatro o cinco ocasiones durante la
noche
- 9. Existen dos tipos de sueno bien diferenciados: Sueno con
movimientos oculares rapidos, conocido como sueno REM (Rapid Eye
Movement) Sueno sin movimientos oculares rapidos conocido como sueo
NREM (Non Rapid Eye movement). Durante el periodo de sueno nocturno
se alternan de manera ciclica (4 a 5 veces) el sueno REM y
NREM.
- 10. El sueno NoREM tiene una funcion restauradora, favorece los
procesos energeticos y la sintesis de proteinas, incrementa la
liberacion de hormona de crecimiento humano, favorece la
regeneracion celular y del sistema inmunitario El sueno REM tiene
un papel relevante en los procesos de la memoria y en la
consolidacion del aprendizaje
- 11. FASE REM DEL SUEO
- 12. FASE REM DEL SUEO
- 13. El sueno REM aparece una elevada actividad neuronal que se
asemeja a la de cuando se est despierto (sueo paradjico) El tronco
cerebral bloquea las neuronas motoras de manera que no nos podemos
mover (hipotona) Aparece al caracterstico movimiento de los globos
oculares bajo los prpados. sta es la fase donde soamos A lo largo
de la noche, el sueo lento (NREM) se alterna con sueo paradjico
(REM) cclicamente de 4 a 5 veces durante una noche El total del
sueo paradjico es el 25 % del sueo total Sueo REM
- 14. Arquitectura del sueo Hipnograma
- 15. Hipnograma del joven y del anciano
- 16. Chicago Skyline, Illinois, USA
- 17. Toronto City (Canad)
- 18. No entiendo eso replic Sancho: solo entiendo que en tanto
que duermo ni tengo temor ni esperanza, ni trabajo ni gloria y bien
haya el que invent el sueo, capa que cubre todos los humanos
pensamientos, manjar que quita la hambre, agua que ahuyenta la sed,
fuego que calienta el fro, fro que templa el ardor y, finalmente,
moneda general con que todas las cosas se compran, balanza y peso
que iguala al pastor con el rey y al simple con el discreto. Sola
una cosa tiene mala el sueo, segn he odo decir, y es que se parece
a la muerte pues de un dormido a un muerto hay muy poca diferencia.
Don Quijote CAPTULO LXVIII De la cerdosa aventura que le aconteci a
don Quijote
- 19. El Sueo Antonio Cortina Farins (1841-1890)
- 20. Sueo Salvador Dal (1904-1989) Coleccin privada
- 21. Le Rve (El sueo) Pablo Picasso 1932 Coleccin privada
- 22. Dream Jaume Plensa St. Helens Liverpool
- 23. Insomnio Parasomnias Sonambulismo, terror nocturno y
pesadillas Sndrome de las piernas inquietas Sndrome del retraso de
fase Sindrome de apnea-hipopnea durante el sueno (SAHS) Somnolencia
Diurna Excesiva (SDE) o Hipersomnia Narcolepsia Trastornos
asociados a enfermedades mdicas y psiquiatricas Principales
trastornos del sueo
- 24. El insomnio puede definirse como una sensacin subjetiva de
insuficiencia del sueo que dificulta el mantenimiento de la
actividad habitual al da siguiente El insomnio crnico es
extremadamente frecuente en nuestra sociedad; aproximadamente un
20% de la poblacin se queja de problemas crnicos para dormir y otro
30% ha tenido insomnio ocasional Insomnio
- 25. En el adulto, la falta de sueno provoca somnolencia,
deficit cognitivo y trastornos del animo e irritabilidad El
insomnio puede aumentar el riesgo de accidentes laborales y de
trfico. El insomnio crnico aumenta el riesgo cardiovascular En los
ninos, la falta de sueno se relaciona, ademas, una hiperactividad
paradojica, deficit de atencion, problemas de aprendizaje y
rendimiento escolar Insomnio