Post on 11-Aug-2015
IMAGEN PERSONAL EN EL
AMBIENTE LABORAL
Y DE SERVICIO.
INTRODUCCION. La imagen personal
es nuestra carta de presentación.
Refleja la manera en que queremos relacionarnos con el mundo y con los demás.
Físico la indumentaria la gestualidad la manera de hablar el grado de cortesía
LA PIEL La piel es el órgano más extenso de
todo el cuerpo, nos protege tanto de las agresiones externas como de la pérdida de agua interna.
EL ROSTRO el rostro es una parte fundamental para
generar una buena impresión e imagen ante las demás personas, ya que, en el se evidencian las emociones de cada individuo.
CUIDADOS DEL ROSTRO Mantén una alimentación
saludable, pues lo que comes afecta tu piel.
Mantén tu piel hidratada, usando algún producto humectante adecuado para tu tipo piel.
Utiliza un exfoliante formando círculos por tu nariz, frente y barbilla, es recomendable hacerlo cada 2 o 3 veces por semana.
Utiliza diariamente un protector solar
Una de las bases más importantes para tener la piel bonita es la limpieza.
CLASES DE ROSTROS
Rostro de piel grasa Rostro de piel seca Rostro de piel mixta
CUIDADOS PARA UN ROSTRO DE PIEL GRASA
límpiate dos veces al día con agua templada y un jabón limpiador muy suave.
Para evitar el exceso de brillos, utiliza una crema hidratante que no contenga aceites.
Exfolia tu piel con más frecuencia Utiliza siempre un protector solar que
sea adecuado para tu tipo de piel. Bebe agua para mantener tu piel
hidratada y eliminar toxinas de tu organismo
Come muchas verduras frescas de hoja verde y mucha fruta.
Trata de ingerir alimentos con alto contenido en vitamina B2 y omega 3
Una o dos veces a la semana es aconsejable que te apliques una mascarilla.
CUIDADOS PARA EL ROSTRO DE PIEL SECA
Protector solar: Utiliza a diario un protector solar con SPF 30 o superior y renuévalo cada dos horas.
Limpieza facial: El agua debe estar tibia tirando a fría. El agua caliente es dañina para la piel, pues podría irritarla aún más.
Hidratación: Por la mañana aplica una crema hidratante con protector solar y por la noche usa una crema nutritiva
Elige bien tus productos
Maquillaje: Antes de maquillarte, hidrata la piel y usa bases de maquillaje fluidas y no compactas o en polvo que resecan el rostro.
Alimentación: Las frutas y verduras en abundancia.
Bebe agua: La hidratación por dentro también es fundamental en el cuidado de la piel seca.
Mascarillas nutritivas: Las mascarillas nutritivas naturales a base de huevo y miel, yogur, aguacate y aceite de oliva son buenas recomendaciones para hidratar la piel seca del rostro
CUIDADOS PARA EL ROSTRO DE PIEL MIXTA
Es necesario utilizar productos reguladores. En algunos casos, cuando la piel es muy sensible o delicada, resulta más práctico y beneficioso utilizar un producto diferente para cada zona de la piel, grasa o seca.
MASCARILLAS. Una mascarilla consiste en una capa de
productos, ya sean naturales o de cosmética, que se aplica sobre la piel o el pelo de la cabeza de una persona. Dependiendo tanto de la zona en la que se desea aplicar como de los resultados que se busquen se empleará unos u otros ingredientes
MASCARILLAS
Según su presentació
n
Según su uso
Según su efecto
pieles normales
pieles grasas pieles secas pieles
sensibles Pieles acnéicas
Exfoliantes Humectantes Limpiadoras Curativas Nutrientes Purificadoras Aclarantes
Gel Fría Peel off Velo pastosa solida
térmica En polvo
Mascarilla de huevo y limón para piel grasa
Ingredientes La clara de un huevo El jugo de un limón Avena.
Modo de aplicación
Mezclar la cara y el jugo de limón con la suficiente avena como para formar una pasta cremosa.Aplicar, durante 20 minutos, en toda la cara, con excepción del área de los ojos y los labios. Enjuagar con abundante agua tibia y después con agua fría para cerrar los poros.
Mascarilla de fresas y miel para piel grasa
Ingredientes 7 fresas 2 cucharadas de miel.
Modo de aplicación
Lavar y cortar las fresas. Luego ir agregando, poco a poco, la miel mientras se aplasta las fresas con un tenedor.Una vez se logre un puré, esparcir esta mascarilla sobre el rostro. Dejar actuar durante 20 minutos y retirar con agua fría.
Mascarilla casera de yema de huevo para piel seca Con ella, se reafirma la piel y tiene, además, una acción preventiva contra el envejecimiento cutáneo y suaviza las arrugas
Ingredientes 1 yema de huevo 1/ 2 cucharadita de aceite de almendras
dulces 1 cucharada de miel
Modo de aplicación
Bata, con un tenedor, la yema de huevo y luego agregue el aceite de almendras. Continúe batiendo hasta que se unan bien.Seguidamente, agregue la cucharada de miel.Coloque esta mascarilla sobre el rostro durante 25 minutos. Para removerla, use agua tibia.
Mascarilla casera de miel y almendras para piel seca
Ingredientes 2 cucharadas de almendras pulverizadas 1 yema de huevo 1 cucharadita de miel de abeja 1 cucharada de agua caliente
Modo de aplicación
Revuelva las almendras ya pulverizadas con la yema de huevo y la miel y luego añada el agua caliente hasta formar una pasta suave. Después, coloque una capa gruesa de la preparación sobre cara y cuello durante 30 minutos. Para retirar la mascarilla, debe humedecer sus manos y dar un suave masaje exfoliante sobre su piel. Luego, enjuaga sus manos nuevamente y continúe masajeando hasta retirar toda la mascarilla.
Limpiador de pepinos para piel mixta
Ingredientes 2 cucharadas de aceite de oliva 3 cucharadas de harina de avena 1 cucharada de almendras molidas El jugo extraído de un pepino
Modo de aplicación
Mezclar en un recipiente el aceite de oliva e incorporar la harina de avena sin dejar de remover. Después se debe añadir las almendras molidas y el jugo de pepino y volver a remover. Con una bolita de algodón se limpia el rostro. Para un mayor efecto refrescante y depurador, se le puede agregar 3 gotas de esencia de limón.
Mascarilla de salvado de trigo levadura de
cerveza para piel mixta
Ingredientes3 cucharadas de salvado de trigo media cucharadita de levadura de cerveza
Modo de aplicación
Mezclar el salvado de trigo, la levadura de cerveza y agua hasta lograr una masa homogénea. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar durante al menos inedia hora; después aclarar con agua templada. Si se desea acentuar el efecto refrescante de esta mascarilla, se recomienda añadir 3 gotas de esencia de limón antes de aplicarlo.