“Jornadas de Prevención de Estrés Laboral”A partir del mes de agosto y superada la crisis sanitaria, el Área de Capacitación

Laboral reinició los cursos de capacitación y programas especiales que desarrolla el área.Entre éstos dieron el miércoles 18 de agosto inició las “Jornadas de Prevención de

Estrés Laboral”en el Polideportivo Vicente Polimeni.Ésta actividad se realiza desde hace 4 años y destinada al personal municipal, dicho

programa surge a partir de la creación de la Política de Recursos Humanos en la Municipalidad de Las Heras.

El Bernaud, es el síndrome (conjunto de síntomas)que delatan un estado de agotamiento y que va influyendo y deteriorando distintos aspectos de la vida de las personas, comenzando por el cuerpo( dolores de cabeza, cabeza, gastritis, colon irritable, etc.) afectando el mundo de los afectos, salud mental ( tristeza, desasosiego, falta de motivación, depresión, ataques de pánico ) y por último, los vínculos en la familia ( enojo, falta de satisfacción, insatisfacción) y en el trabajo (desaprensión por el servicio prestado, distanciamiento, falta de compromiso, ausentismo, accidentes).

Ésta nueva patología se da principalmente en el trabajador cuya tarea es la de producción de servicios y entre ellos los que tienen contacto con gente o atención al público. Sabiendo que los más afectados son el personal de salud, educación y de los servicios sociales.

El personal municipal no es ajeno a esta problemática y para cuidar a sus empleados la Municipalidad de Las Heras diseño las “Jornadas de Prevención de Estrés Laboral”, teniendo en cuenta la epidemiología y la cultura municipal.

Así el curso consta de 18 encuentros de 2 horas cada uno, una vez por semana en horario laboral.

En cada encuentro se trabaja con conceptos de promoción y educación para la salud, gimnasia para el bienestar laboral y relajación autógena con estimulación de factores psicológicos auto-protectoras.

Al finalizar cada curso se realiza un encuentro intensivo en contacto con la naturaleza, reforzando y molificando los vínculos desarrollados en el curso, lo que beneficia a los participantes, su familia, al clima laboral e indudablemente la “atención” de las personas que día a día son el motivo de nuestro trabajo.

ÁREA DE CAPACITACIÓN LABORALDIRECCION DESARROLLO ORGANIZACIONAL

PROGRAMA PREVENCIÓN ESTRÉS LABORALTEMARIOS PROPUESTOS POR PROFESIONALES

Responsables:Director Desarrollo Organizacional: Lic. Hugo Alberto LopezCoordinación General: Área Capacitación Laboral- Lic. Ma. Isabel PorrasCoordinación Técnica: Lic. Ma. Alejandra Marín

I - II Miércoles 19 y 26 de agosto 8.30 hs• CLÍNICA MÉDICA – Dra. Silvia Quinteros

- Controles médicos periódicos- Introducción a la anatomía y fisiología normal del cuerpo

*Sistema cardiovascular*Sistema respiratorio*Sistema digestivo*Genito-urinario*Sistema endocrino

III – IV -Miércoles 2 y 9 de Setiembre 8.30 hs• Lic. Fonoaudiología – Lic. Vanesa Luna

V - VI - Miércoles 16 y 23 de Setiembre 8.30 hs• ODONTOLOGA- Dra. Silvia Piottante - Salud Bucal

- Promoción- Pilares de la prevención en odontología- Prevención de las patologías bucales- Factores de riesgo- Stress y cavidad bucal- Lesiones de los tejidos blandos- Lesiones de los tejidos duros (dientes)- Psicofármacos- Equipo de salud-

VII –VIII- Miércoles 30 Set. y 7 de Octubre 8.30 hs• NUTRICIÓN – Nta. Paola Galiano

- Guías alimentarias para la población argentina- Elección de alimentos- Consejos para mejorar nuestra alimentación

*Cuando realice las compras*Como ordenar la heladera*Uso del freezer

- Consejos para mejorar nuestra alimentación *Cocción de vegetales para optimizar sus nutrientes

*Cocción de carnes para mejor aprovechamiento

IX – X - Miércoles 14 y 21 de Octubre 8.30 hs• GINECÓLOGA – Dra. Débora Pifaretti

*Salud de la mujer- mitos de la sexualidad* Prevención cáncer de cuello uterino*Prevención cáncer mamario*Osteoporosis

XI – XII - Miércoles 28 Oct. y 4 de Noviembre 8.30 hs• Lic. Alicia Battaglia

*Violencia general, y en el trabajo*Violencia doméstica y de género

XIII – XIV - Miércoles 11 y 18 de Noviembre 8.30 hs• MÉDICA LABORAL – Dra. Adriana Jauregui

*Accidentes general y evolutivo*Accidentes en el trabajo * Primeros Auxilios

XV- XVI - Miércoles 25 Nov. y 2 de Diciembre 8.30 hs • PSICÓLOGA – Lic. Mariana Jaliff

*Vínculos, con pares, subordinados, superiores y significativos*Adicciones en el trabajo

XVII- XVIII - Miércoles 9 y 16 de Diciembre 8.30 hs • PSICÓLOGA – Lic. Maria Isabel Porras

*Sentido de la vida* Jornada de reflexión, Cierre

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