Natacion recreativa

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NATACION RECREATIVAVICTOR ESPASANDIN VAZQUEZ

DAVID LORENZO IGLESIAS

JUAN PABLO LONGHINI SCARANO

• 6 Colchonetas de espuma16 pelotas de espuma 1 cuerda25 aros de 4 colores diferentes25pelotas de 3 colores diferentes8 vasos de plastico duro2 cubos de plastico duro

Material necesario

OBJETIVOS ESENCIALES Que todos los participantes se diviertan.

Fomentar el trabajo en equipo.

Lo principal es que disfruten de las actividades pero también la sesión contiene algo de competición.

CRONOGRAMA

1ºJuego el delfin. ( Individual y por parejas)( 4 min)

2ºCircuito( 10 mmin

3º Carrera de barcas ( 20 min)

4ºPasillo flotante( 15 min aprox.)

5º TIburon(10 min aprox.)

ESTRUCTURA DE LA SESIÓN

JUEGOS CON CORCHERAS CIRCUITO JUEGOS SIN CORCHERAS

Primera zona

Segunda zona

Tercera zona

Colocacion de corcheras en el circuito

1. El delfin es con la colocacion normal de las corcheras en la piscina.En los ultimos juegos son sin corchera

Colocacion de las corcheras en los demas juegos

EL DELFIN

COMPETENCIA EN BALSA

JUEGOS CON CORCHERAS

El delfin

A lo ancho de la piscina pasar primero por arriba y luego por debajo de las corcheras y asi sucesivamente hasta llegar al otro lado de la piscina. Primero sera individualmente y luego por parejas

Carrera de barcas

Por equipos uno del equipo se sube encima de la ”barca” y los demas integrantes del equipo tienen que empujar la barca sin que el compañero caiga. Si el compañero cae al agua tienen que volver a montarse a la barca. Al llegar al otro extremo de la piscina se tiene que subir otra persona e ir al otro extremo, y asi sucesivamente hasta que monten t.odos los integrantes del equipo

3 equipos de 8 integrantes.

CIRCUITO

BUSQUEDA DE AROS LA BUSQUEDA DE LAS PELOTAS MAGICAS ARGOLLAS DE COLORES

Busqueda de arosaros esparcidos de 3 colores con diferentes puntuaciones y tienen que traerlos al borde de uno en uno.Rojo 1 puntoAzul 3 puntosAmarillo 5 puntos

Zona 1

-La busqueda de las pelotas flotantes

recoger pelotas esparcidas por la pelota de diferentes colores a lo largo de la zona dos en un min.

Zona 2

-Argollas de coloresLos que dirigimos la actividad estaremos con un palo en el que habra tres cintas colgadas de diferentes puntiaciones las cuales tendran una puntuacion de 2 puntos la que esta de primero 4 ountos la que esta de segunda y 6 puntos la que esta de tercera.

Zona 3

JUEGOS SIN CORCHERAS

PASILLO FLOTANTE El tiburón

PASILLO FLOTANTE

3 equipos de 8 intengrantes por equipo.

Un pasillo de colchonetas en las cuales los compañeros del equipo estaran agarrando la colchoneta y uno del equipo tiene que pasar el pasillo mientras los componentes de los otros equipos les tiran pelotas. Cada integrante que pase cuenta como una carrera y tienen que pasar todos los del equipo y si alguno cae en mitad del pasillo esa carrera ya no cuenta.

El tiburon

3 personas tienen que pillar a los demas compañeron que estaran esparcidos a lo largo de la piscina. Los copañeros pillados se convertiran en tiburones y tendran que ayudar a los demas tiburones a pillar a todos los demas