TAPPING (EFT): TÉCNICAS DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

EL CEREBRO Y SU FUNCIONAMIENTO

Datos

5 Sentidos

Neocortex

Sistema Límbico

Tronco Cerebral

SISTEMA LÍMBICOResolución de problemas

Juicios Claridad

Confianza

Creatividad

Reacciones/ Estrés

AdrenalinaFrustración

NoradrenalinaTensiónCortisol

Situaciones/ Plazos

Gente difícilCarga de Trabajo

DesacuerdosCambios

Etc.

Planeación

Lenguaje

LEYES UNIVERSALES

1. LEY DE LA DUALIDAD

2. LEY DE VIBRACIÓN

3. LEY DE ATRACCIÓN

1. PEDIR (tomar la orden, pides tu deseo dentro de posibilidades infinitas, verbalizas).

2.EL UNIVERSO RESPONDE (mesero va a la cocina, cocineros se encargan, esperas con alegría y ganas (corazón)).

3.PERMITIR QUE EL DESEO FLUYA HACIA TI (esperas en tu mesa, tranquilo y seguro de que la orden llegará). HACER LO NECESARIO.

PROCESO CREATIVO “COCINA CÓSMICA”

Pide lo que quieras en la "cocina cósmica" del Universo y ¡sin duda¡ te lo prepararán. Ya llegará en el orden temporal y espacial perfecto"

PROCESO DE MANIFESTACIÓN

1. Posibilidades infinitas2. Concretizar una idea (pensamiento)3. Verbalizar la idea (meta)4. Envolver meta con energía del corazón

(sentir que ya está dada)5. Tomar acciones para hacer realidad la

meta6. Sentirnos merecedores7. Materialización de deseos

MASARU EMOTO: EFECTOS DE PENSAMIENTOS POSITIVOS Y

NEGATIVOS SOBRE LAS MOLÉCULAS DEL AGUA

Influencia de música y palabras sobre las moléculas de agua

ESCALA EMOCIONALAlegría, pasión, poderío, libertad, amor, agradecimiento

Entusiasmo, afán, felicidad, expectativa positiva, fe

Confianza, optimismo, esperanza, contento

Aburrimiento, pesimismo, frustración, irritación, impaciencia

Decepción, duda, preocupación, culpa, desaliento, tristeza

Rabia, furia, venganza, odio

Celos, inseguridad, culpa, indignidad

Miedo, dolor, depresión, desesperación, impotencia

Alegría, pasión, poderío, libertad, amor, agradecimiento

Entusiasmo, afán, felicidad, expectativa positiva, fe

Confianza, optimismo, esperanza, contento

Aburrimiento, pesimismo, frustración, irritación, impaciencia

Decepción, duda, preocupación, culpa, desaliento, tristeza

Rabia, furia, venganza, odio

Celos, inseguridad, culpa, indignidad

Miedo, dolor, depresión, desesperación, impotencia

CERRAR EL INTERVALO EMOCIONAL (TAPPING)

CENTROS DE ENERGÍA

CORONILLA

TERCER OJO

GARGANTACORAZON

PLEXO SOLAR

ESPLÉNICO

RAÍZ

PRINCIPALES MERIDIANOS DE ENERGÍA

Epífisis

Hipófisis

Tiroides

Timo

Páncreas

Suprarenal

Testículo/Ovario

Centro Coronario

Centro Frontal

Centro Laríngeo

Centro Cardíaco

Centro Solar

Centro Sacro

Centro Coccígeo

CENTROS DE ENERGÍA (CHACRAS)

TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

Pasos para aplicar la técnica de Tapping

1.Determinar la frase que usaremos (sensación o evento negativo).

2.Determinar la nueva frase que queremos en nuestra vida (sensación o evento positivo).

3.Establecer el grado de estrés que te hace sentir en una escala del 0-10 (siendo 10 el máximo).

4.Iniciar con tres respiraciones profundas.

Pasos para aplicar la técnica de Tapping

5. Iniciar el golpeteo en el punto Karate diciendo: A PESAR DE QUE (frase inicial), ME AMO Y ME APRUEBO PROFUNDAMENTE. Repetir la frase 3 veces.

6. Pasar al resto de los puntos golpeteando y repitiendo esa frase y otras relacionadas.

7. Estar pendiente si otra sensación, pensamiento o recuerdo vino a nuestra mente y tenerlo muy presente para trabajarlo posteriormente.

TÉCNICA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL

SI OBSERVAS CAMBIOS POSITIVOS

SE CONSTANTE Y PERSISTENTE

EFT TAPPING CREA TU BIENESTAR

Adriana Mendoza : adrianamendoza12@yahoo.com.mx

Claudia Mendoza : kfmaye@gmail.com

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