JUANA LUISASANCHEZ SANCHEZCádiz

Introducción a la alfabetización

emocional

En la consulta de un dietista, éste le comenta a su paciente:

¡ Es necesario cambiar sus hábitos alimenticios !!!

Necesita bajar los niveles de grasas, azúcares y proteínas.

¡ Por su salud, respete esta dieta!!!

En la siguiente revisión, tras el resultado de nuevos análisis y otras pruebas, el dietista exclama:

¿ Has seguido mi dieta y sus pautas?

¡ Tiene los niveles de azúcar, grasas y proteínas

aún mas altos!!!

No tengo tiempo para comprar alimentos frescos, ni para

guisarlos y mucho menos para comerlos lentamente!!!

¿ Qué quieres usted entonces , señora?

¿ Podría usted ahora y en una sesión de 1 hora, no más, porque me están esperando, hacer que mi cuerpo se regule

y pueda así yo gozar del cambio deseado?

Esta historia aún no ha terminado, continúa…

porque en el fin de semana siguiente, nuestra protagonista al merendar con

una amiga, ésta le pregunta:

¿ Mi dietista ? ¡ Lo he dejado!!!Con él no se adelgaza, no es tan bueno como me

COMENTARON…..

¿Cómo te va con tu

dietista?

REFLEXION

APRENDER ES UN ACTO DE VOLUNTAD,DE ESFUERZO PERSONAL Y TAMBIÉN DE HUMILDAD

¿ POR QUÉ EN ESTE CURSO PRETENDEMOS ELEVAR A LA CATEGORIA DE APRENDIZAJE LA EDUCACIÓN SENTIMENTAL ?

Porque somos las únicas criaturas

en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que

pensamos y sentimos.

Porque los pensamientos _repercuten en el ciclo del sueño , en el sistema inmunológico, en las

plaquetas sanguíneas que se tornan más viscosas...

Porque a cada sensación de precede un pensamiento y éste se potencia desde la

palabra.

“Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor

de su propio cerebro".

Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906

Se ha podido fotografiar con tomografía cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas con optimismo, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral que estaba dañada.

Dr. Mario Alonso Puig , Médico Especialista en Cirugía General de la Harvard University

•Los seres humanos podemos crear nuevas neuronas a lo largo de toda la vida.

•El esfuerzo para crear nuevas neuronas puede incrementarse mediante el esfuerzo mental.

Neurólogo de la Universidad de New York,Director del Instituto de Neuropsicología

“El cerebro cambia de forma, según las áreas que más utilizamos, según la actividad mental

En marzo de 2000, investigadores de la

Universidad de Londres, encontraron que los taxistas

de esa ciudad, tenían una parte del cerebro, el Hipocampo -región

importante para la memoria espacial-, particularmente desarrollada, mucho más

que el resto de las personas.

En 2002 científicos Alemanes encontraron que las áreas 41 y 42

de la corteza cerebral, situada en el lóbulo temporal, estaba mas desarrollada en los músicos.

En este área se sitúa la zona auditiva.

LOBULO TEMPORAL

Y en el 2004 en el Instituto de Neurología de Londres, encontraron que en el cerebro de las personas bilingues, está mas desarrollada el Área de Broca, zona importante para la producción del lenguaje.

¿Quiere saber cómo está tu cuerpo hoy? Entonces recuerda lo que pensastes y sentistes ayer.

¿Quiere saber cómo estarás tu cuerpo mañana ?¡ Observa tus pensamientos y emociones hoy !

Y RECUERDA

Si buscas resultados distintos no hagas lo mismo.Alber Einstein.

Para abrir nuevos caminos y gozar, hay que rorrer riesgos, romper las reglas, equivocarse... En fin hay que cambiar.Mary Lou Cook.( Oradora, pacifista, educadora)

MODALIDAD TALLERES PARA LAS INTERNAS

MODALIDAD FORMACION EN CENTRO

PROYECTO LA EDUCACIÒN EMOCIONAL COMO ESTRATEGIA DE REHABILITACION SOCIAL

MODALIDAD FORMACION EN CENTRO LA EDUCACIÒN EMOCIONAL COMO ESTRATEGIA DE REHABILITACION SOCIAL

BLOQUE 0 : Introducción a la alfabetización emocional.

BLOQUE I : Neurodidáctica, ¿ como sentimos y pensamos?

BLOQUE IV : El desarrollo de la capacidad de resiliencia.

BLOQUE II : Tratamiento del sufrimiento.

BLOQUE III : El gozo de vivir como un acto de voluntad.

BLOQUE V : El desenvolvimiento ante los miedos.

BLOQUES

DESARROLLO DE LA METODOLOGIA

1ª Fase: Exposición teórica por parte de la ponente a través de presentaciones de Power Point .

2ª Fase: Lecturas y comentarios personales de los textos propuestos.

3º Fase: Elaboraciones y adaptaciones de actividades para el aula.

INFORMACIÓN YFORMACIÓN

http://educacionsentimentalcaballodetroya.blogspot.com.es/

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• MODALIDAD TALLERES PARA LAS INTERNAS: LA EDUCACIÒN EMOCIONAL COMO ESTRATEGIA DE REHABILITACION SOCIAL

MODALIDAD TALLERES PARA LAS INTENAS: LA EDUCACIÒN EMOCIONAL COMO ESTRATEGIA DE REHABILITACION SOCIAL

OBJETIVOS:Facilitar a las internas los conocimientos y destrezas elementales que garanticen su alfabetización emocional.

CONTENIDOSTALLER I : ¿ Cómo sentimos y pensamos?TALLER I I : La pintura como terapiaTALLER III : El tratamiento del sufrimientoTALLER IV : El tratamiento de los miedosTALLER V : Tratamiento de la rabia y la impotencia.

JUANA LUISA SANCHEZ SANCHEZASOCIACIÓN PINTOR ZULOAGACADIZ

¡ HASTA PRONTO !!