15 Tips para salud mental
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15 Tips para obtener SALUD MENTAL
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Health & Medicine
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15 Tips para obtenerSALUD MENTAL
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1.- COMPARTIR
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2.- TENER MASCOTA
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3.- COMPARTIR EL PROBLEMACON PERSONAS QUE HAYAN
PASADO POR LO MISMO.
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4.- DEDICAR TIEMPO A LA FAMILIA
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5.- NUEVAS AMISTADES
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6.- AL TERMINAR TU TRABAJO“DESCONECTATE” DE EL
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7.- HAS EJERCICO
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8.- COME BIEN Y SALUDABLE
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9.- DUERME BIEN
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10.- ENFRENTA TUS MIEDOS
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11.- RESISTE AL ENTORNO CONSUMISTA
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12.- SOLIDARISATE CON LOS DEMÁS
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13.- REALIZA ACTIVIDADESDE TIEMPO LIBRE
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14.- ABRAZA CADA VEZ QUE PUEDAS
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15.- BUSCA A DIOS