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PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA

LA RELACION ENTRE SENTIDOS, LENGUAJE Y

PENSAMIENTOEDMUNDO ORTIZ G.

PSICOLOGO UNAM

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LAS PUERTAS DE LA PERCEPCION

• Percibimos nuestro entorno por medio de una serie de filtros perceptivos activos.

• El mundo que percibimos no es el real.

• La realidad es filtrada por nuestras creencias, intereses y lenguaje.

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LA OBSERVACION

• La observación es una actividad cargada de teoría.

• La habilidad de observar mejor y de observar distinciones mas sutiles con todos los sentidos enriquece de forma significativa la calidad de vida.

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SISTEMAS REPRESENTATIVOS

• La comunicación comienza con nuestros pensamientos, luego usamos las palabras, tono de voz y el lenguaje corporal para transmitirlo a otra persona.

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• Cuando pensamos en lo que vemos, oímos y sentimos, recreamos estas vistas, sonidos y sentimientos internamente.

• Unas veces somos conscientes, otras no.

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• Los sistemas visual, auditivo y kinestésico son los sistemas representativos primarios empleados en occidente.

• Estos sistemas no se excluyen mutuamente.

• Mientras mas se interrelaciones estos sistemas, mejor se conoce nuestro entorno interno y externo.

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• Nuestro comportamiento esta generado por una mezcla de experiencias sensoriales internas y externas.

• En cualquier momento podemos estar atendiendo a diferentes partes de nuestra experiencia.

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SISTEMAS REPRESENTATIVOS FAVORITOS

• Muchas personas pueden realizar imágenes mentales muy claras y pensar básicamente en imágenes.

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• Otras personas encuentran difícil visualizar y puede que se la pasen hablando con ellos mismos.

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• Mientras otras personas puede que basen sus actuaciones a partir de sus sentimientos en cada situación.

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• No hay un ningún sistema, de forma absoluta, que sea mejor que otro; depende de lo que cada uno quiera hacer.

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LENGUAJE Y SISTEMAS REPRESENTATIVOS

• Usamos nuestro lenguaje para comunicar nuestros pensamientos, por lo que no es sorprendente que las palabras que empleamos reflejen nuestra forma de pensar.

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PREDICADOS

• Usamos palabras para decir lo que pensamos, por lo que nuestra elección de palabras indicara el sistema representativo que empleamos.

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VISUAL• Al leer un libro,

alguien puede señalar que ha visto muchas cosas y que los ejemplos estaban bien ilustrados al ser escrito en un estilo brillante.

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AUDITIVO• Otra persona

leyendo el mismo libro pudiera poner objeciones en el tono del mismo y que tenia una prosa escalofriante, que de hecho no pudo armonizar el contenido y que le gustaría decírselo.

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KINESTESICO• Un tercer lector

pudiera decir que sintió el tema muy denso y equilibrado. Le ha gustado la forma como el autor toca los puntos principales y que ha podido coger las ideas fácilmente.

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SINTONIA• El secreto de la

buena comunicación no es tanto lo que se dice, sino como se dice.

• Para crear sintonía hay que hacer concordar los predicados con las otras personas.

• Es el hablar en el estilo de la otra persona.

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• Las conversaciones no serán todas en un solo sistema, por supuesto, pero emparejar el lenguaje logra maravillas en la sintonía.

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• Es una buena idea emplear una mezcla de predicados cuando se dirige usted a un grupo de personas.

• Deje que los visuales vean lo que dice.

• Deje que los pensadores auditivos le escuches alto y claro.

• Dese usted de si para que los pensadores kinestesicos puedan sentir los mensajes.

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SISTEMA DIRECTOR• Todos tenemos un

medio preferido para llevar información a nuestros pensamientos conscientes.

• Una memoria compleja contendría, imágenes, sonidos y sentimientos.

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• Para definir el sistema director, que ha venido primero…

• Una imagen, un sonido o una sensación….

• Este es el sistema director.

• O sea, el sistema interno que empleamos como herramienta para remontarnos a una memoria.

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• Si mi sistema director es auditivo y mi sistema preferido es visual, tenderé a recordar a una persona por el sonido de su voz, y luego pensare en ella mediante imágenes.

• A partir de aquí podre recuperar sensaciones sobre esa persona.

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SINESTESIA• En música se

habla del color de los sonidos. Y de sonidos cálidos, así como de colores fuertes.

• LA SINESTESIA ES UNA RELACION INCONSCIENTE ENTRE SENTIDOS.

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• Las sinestesias forman parte importante de nuestra forma de pensar.

• Los colores se relacionan con estados de animo.

• Los sonidos con la altura.

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• DEL MISMO MODO QUE UNA TRADUCCION DE UNA LENGUA A OTRA PRESERVA EL SIGNIFICADO PERO CAMBIA RADICALMENTE LA FORMA, TAMBIEN LAS EXPERIENCIAS PUEDEN TRADUCIRSE ENTRE LOS SENTIDOS INTERNOS.

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PISTAS DE ACCESO OCULAR

• Movemos nuestro ojos en direcciones diferentes de forma sistemática

dependiendo de como estamos pensando.

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PREGUNTAS PARA LA CONSTRUCCION VISUAL

• Como estaría su dormitorio con papel de topos rosas en las paredes?

• Si tenemos un mapa al revés, donde esta el sureste?

• Como se deletrea su nombre al revés?

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MEMORIA VISUAL• De que color es

la puerta de tu casa?

• Que ve en el camino hacia la tienda mas próxima?

• Cual de sus amigos tiene el pelo mas largo?

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MEMORIA AUDITIVA• Puede escuchar

su melodía favorita?

• Que puesta se golpea con mas ruido en su casa?

• Puede escuchar el coro del alba en la mente?

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CONSTRUCCION AUDITIVA

• Como sonarían diez personas gritando a la vez?

• Como sonaría su voz debajo del agua?

• Como sonaría el grito de la mandrágora?

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DIALOGO INTERNO• Que tono de

voz utiliza para hablar consigo mismo?

• Recite una canción de cuna en silencio?

• Que se dice a si mismo cuando las cosas van mal?

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SENTIDO KINESTESICO• Que siente al

ponerse calcetines mojados?

• Que siente al meter el pie en una piscina de agua helada?

• Cual esta mas caliente en este momento, su mano izquierda o derecha?

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• Una persona que piensa mediante imágenes, hablara, por regla general, mas rápidamente y en tono mas alto.

• Las imágenes suceden rápidamente el la mente y hay que hablar rápido para poder alcanzarlas.

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• Las personas que piensan mediante sonidos, respiran de forma homogénea.

• A menudo producen pequeños movimientos rítmicos con el cuerpo.

• El tono de voz es claro y expresivo.

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• Las personas que se hablan a si mismas a menudo inclinan la cabeza hacia un lado, apoyándose en su mano.

• Otros repiten en voz baja lo que acaban de escuchar y se puede ver como mueven los labios.

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ACCESO KINESTESICO• El acceso

kinestésico se caracteriza por una respiración profunda que arranca desde el estomago acompañada por una relajación muscular.

• Con la cabeza gacha el tono de voz es mas profundo y la persona hablara lentamente con largas pausas.

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• La idea de los sistemas representativos es una forma muy útil para comprender de que formas tan distintas piensa la gente.

• Los educadores pueden descubrir que formas de pensar van mejor para un tema en particular y presentarlo mejor.

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SUBMODALIDADES VISUALES• Asociado o disociado• Color o blanco y negro• Enmarcado o sin

limites• Profundidad• Localización espacial• Distancia de la imagen• Brillo• Contraste• Claridad• Movimiento• Velocidad• Numero• tamaño

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SUBMODALIDADES AUDITIVAS• Mono o estéreo• Palabras o sonidos• Volumen• Tono• Timbre• Localización del

sonido• Distancia de la

fuente• Continuidad • Discontinuidad• Velocidad• Claridad

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SUBMODALIDADES KINESTESICAS

• Localización• Intensidad• Presión• Extensión• Textura• Peso• Temperatura• Duración• forma

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• EL ASPECTO MAS IMPORTANTE DE LAS SUBMODALIDADES ES LO QUE OCURRE CUANDO SE CAMBIAN.

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PALABRAS Y EXPRESIONES CON BASE VISUAL

• Mirar• Imagen• Foco• imaginación• Interior• Escena• Visualizar• Perspectiva• Brillo• Reflejo• Clarificar examinar

ojo• enfocar

• Prever• Espejismo• Ilustrar• Observar• Revelar• Ver• Mostrar• Inspección• Visión• Vigilar• Obscuridad• tiniebla

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PALABRAS Y EXPRESIONES CON BASE AUDITIVA• Decir• Acento• Ritmo• Alto• tono• Resonar• Sonido• Monótono• Sordo• Timbre• Preguntar• Acentuar• audible

• Claro• Discutir• Proclamar• Notar escuchar• Gritar• Sin habla• Vocal• Silencio• Disonante• Armonioso• Agudo• mudo

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PALABRAS Y EXPRESIONES CON BASE KINESTESICA

• Tocar• Contacto• Empujar• Acariciar• Solido• Cálido• Templado• Frio• Áspero• Agarrar• Empujón• presión

• Sensible• Estrés• Tangible• Tensión• Toque• Concreto• Suave• Rasguñar• Sostener• Rascar• Sufrir• Pesadez• liso

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CONSTRUCCIONES VISUALES• Ya veo lo que

quieres decir…• Tiene un punto

ciego…• Cuando vuelvas a

ver todo esto te reirás…

• Esto dará algo de luz a la cuestión…

• Da color a su visión del mundo…

• El futuro parece brillante…

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CONSTRUCCIONES AUDITIVAS• Estamos en la misma

onda…• Vivir en armonía…• Esta en chino…• Hacer oídos sordos…• Palabra por palabra…• Expresado

claramente…• Alto y claro…• Esto es inaudito…

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CONSTRUCCIONES KINESTESICAS

• Estamos en contacto…• Lo siento en el alma…• Poner el dedo en la

llaga…• Estar hecho polvo…• Contrólate…• Tener la carne de

gallina…• Arrugársele el ombligo…• Discusión acalorada…• Quitarse un peso…• Romper el hielo…

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MUCHAS GRACIAS!!!!

PUEDE PREGUNTAR…

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