RESUMEN DE LA VACA

Capítulo uno - La historia de la vaca

La historia cuenta que un viejo maestro deseaba enseñar a uno de sus

discípulos por qué muchas personas viven atadas a una vida de mediocridad y

no logran superar los obstáculos que les impiden triunfar. No obstante, para el

maestro, la lección más importante que el joven discípulo podía aprender era

observar lo que sucede cuando finalmente nos liberamos de aquellas ataduras

y comenzamos a utilizar nuestro verdadero potencial.

Para impartir su lección al joven aprendiz, aquella tarde el maestro había

decidido visitar con él algunos de los lugares más pobres y desolados de

aquella provincia, ellos fueron caminando bastante.

Encontraron una casucha a medio derrumbarse, que se encontraba en la parte

más distante, que era la más pobre de todas. Sus paredes milagrosamente se

sostenían en pie, aunque amenazaban con derribarse en cualquier momento;

el improvisado techo dejaba filtrar el agua, y la basura y los desperdicios que

se acumulaban a su alrededor daban un aspecto decrépito a la vivienda. En

esa casucha de 10 metros cuadrados vivian ocho personas. El padre, la madre,

cuatro hijos y dos abuelos se las arreglaban para acomodarse en aquel lugar.

Ello tenían viejas vestiduras y sus cuerpos sucios y malolientes eran prueba

del estado de profunda miseria reinante, pero, esta familia contaba con una

posesión poco común: una vaca. Una flacuchenta vaca que con la escasa leche

que producía, proveía a aquella familia con el poco alimento de algún valor

nutricional. Pero más importante aún, esta vaca era la única posesión material

de algún valor con que contaba aquella familia. Era lo único que los separaba

de la miseria total.

En medio de la basura y el desorden, pasaron la noche el maestro y discípulo.

Al día siguiente, muy temprano y sin despertar a nadie, los dos viajeros se

dispusieron a continuar su camino. Salieron de la morada y antes de

emprender la marcha, el anciano maestro le dijo a su discípulo: “Es hora de

que aprendas la lección que has venido a aprender”.

Sin que el joven pudiese hacer nada para evitarlo, el anciano sacó una daga

que llevaba en su bolsa y degolló la pobre vaca que se encontraba atada a la

puerta de la

vivienda, ante los incrédulos ojos del joven.

Maestro, dijo el joven: “¿Qué has hecho? ¿Qué lección es ésta, que amerita

dejar a

esta familia en la ruina total? ¿Cómo has podido matar esta pobre vaca, que

representaba lo único que poseía esta familia?”

Durante los siguientes días, una y otra vez, el joven era confrontado por la

nefasta idea de que, sin la vaca, aquella familia seguramente moriría de

hambre.

Un año más tarde, los dos hombres decidieron regresar nuevamente por

aquellos senderos a ver que suerte había corrido aquella familia. Buscaron la

humilde posada nuevamente, pero en su lugar encontraron una casa grande.

Era obvio que la muerte de la vaca había sido un golpe demasiado fuerte para

aquella familia, quienes seguramente habían tenido que abandonar aquel

lugar y ahora, una nueva familia, con mayores posesiones, se había adueñado

de aquel lugar y había construido una mejor vivienda.

¿Adónde habrían ido a parar aquel hombre y sus hijos? ¿Qué habría sucedido

con

ellos? Todo esto pasaba por la mente del joven discípulo mientras que,

vacilante, se

debatía entre tocar a la puerta y averiguar por la suerte de los antiguos

moradores o

continuar el viaje y evitar confirmar sus peores sospechas.

Cual sería su sorpresa cuando del interior de aquella casa salió el hombre que

un año atrás le diera morada en su vivienda. ¿Cómo es posible? preguntó el

joven. Hace un año en nuestro breve paso por aquí, fuimos testigos de la

profunda pobreza en que ustedes se encontraban. ¿Qué ocurrió durante este

año para que todo esto cambiara? Ignorando el hecho de que el discípulo y su

maestro habían sido los causantes de la muerte de su vaca. El hombre relató

como, coincidencialmente, el mismo día de su partida, algún maleante,

envidioso de su vaca, había degollado salvajemente al animal.

El hombre continuó relatándole a los dos viajeros cómo su primera reacción

ante la muerte de la vaca había sido de desesperación y angustia. Por mucho

tiempo, la vaca había sido su única fuente de sustento. El poseer esta vaca le

había ganado el respeto de sus menos afortunados vecinos, quienes

envidiaban no contar con tan preciado bien.

Así que decidimos limpiar algo del terreno de la parte de atrás de la casucha,

conseguimos algunas semillas y decidimos sembrar vegetales y legumbres con

los que pudiésemos alimentarnos. Después de algún tiempo comenzaron a

vender algunos de los vegetales que sobraban y con este dinero compraron

más semilla y comenzaron a vender sus vegetales en el puesto del mercado.

Así pudieron tener dinero suficiente para comprar mejores vestimentas y

arreglar nuestra casa y así, poco a poco, ese año les ha traído una vida nueva.

El maestro, quien había permanecido en silencio, prestando atención al

fascinante relato del hombre, llamó al joven a un lado y en voz baja le

preguntó:

¿Tú crees que si esta familia aún tuviese su vaca, estaría hoy donde ahora se

encuentra? Seguramente no, respondió el joven.

¿Si ves? Su vaca, fuera de ser su única posesión, era también la cadena que

los mantenía atados a una vida de mediocridad y miseria.

Al no contar más con la falsa seguridad que les proveía el sentirse poseedores

de algo, así no fuese más que una flacuchenta vaca, debieron tomar la

decisión de buscar algo más.

En otras palabras, la misma vaca que para sus vecinos era una bendición, les

había dado la sensación de poseer algo de valor y no estar en la miseria total,

cuando en realidad estaban viviendo en medio de la miseria.

Así es cuando tienes poco. Lo poco que tienes se convierte en un castigo, ya

que no te permite buscar más. No eres feliz con ello, pero no eres totalmente

miserable. Estás frustrado con la vida que llevas, más no lo suficiente como

para querer cambiarla.

¿Ves lo trágico de esta situación?

Cuando tienes un trabajo que odias, que no suple tus necesidades económicas

mínimas y no te trae absolutamente ninguna satisfacción, es fácil tomar la

decisión de dejarlo y buscar uno mejor. No obstante, cuando tienes un trabajo

del cual no gustas, que suple tus necesidades básicas pero no te ofrece la

oportunidad de progresar; que te ofrece cierta comodidad pero no la calidad

de vida que verdaderamente deseas para ti y tu familia, es fácil conformarte

con lo poco que tienes.

Muchos de nosotros también tenemos vacas en nuestra vida. Ideas, excusas y

justificaciones que nos mantienen atados a la mediocridad, dándonos un falso

sentido de estar bien cuando frente a nosotros se encuentra un mundo de

oportunidades por descubrir. Oportunidades que sólo podremos apreciar una

vez hayamos matado nuestras vacas.

Capítulo dos – Definición de la vaca

La vaca simboliza todo aquello que te mantiene atado a la mediocridad.

Una vaca puede ser una excusa.

Una vaca también puede ser un pensamiento ilógico que te paraliza y no te

deja actuar, no te dejar ser tu

En ocasiones las vacas toman la forma de falsas creencias que no te permiten

utilizar tu potencial al máximo.

Como ves, las vacas pueden adoptar diferentes formas y disfraces que las

hacen perceptibles en mayor o menor grado. En general, toda idea que te

debilite, que o que te dé una salida para eludir la responsabilidad por aquello

que sabes que debes hacer, es seguramente una vaca.

Las excusas son las vacas más comunes. Éstas no son más que maneras

cómodas de eludir nuestras responsabilidades y justificar nuestra mediocridad

buscando culpables por aquello que siempre estuvo bajo nuestro control.

Sólo tres cosas son ciertas acerca de las excusas:

1. Si verdaderamente quieres encontrar una excusa, ten la plena

seguridad que la encontrarás.

2. Cuando comiences a utilizar esta excusa (vaca), ten la total certeza que

encontrarás aliados. ¡Sí! Vas a encontrar personas que la crean y la

compartan. Ellas te van a decir, “yo sé como te sientes porque a mí me

sucede exactamente lo mismo”.

3. La tercera verdad acerca de las excusas es que una vez las des, nada

habrá cambiado en tu vida. Nada habrá cambiado acerca de tu realidad.

Tu mediocridad seguirá ahí, el problema que estás evitando enfrentar

mediante el uso de esa excusa permanecerá igual y en de ir adelante

habrás retrocedido.

Un ejemplo de esto es la tan común idea de: “Yo soy una persona realista”. ¿Si

ves? Si le preguntas a una persona positiva si ella es optimista, con seguridad

te dirá que sí.

No obstante, si le preguntas a una persona negativa si ella es pesimista,

seguramente te responderá algo así: “Yo no soy pesimista, yo simplemente

soy realista”. Si te das cuenta, éste es un pensamiento que no sólo te impide

ver tu propio pesimismo, sino que programa qué logras ver y no ver del mundo

que te rodea.

El pesimista vive en un mundo negativo y deprimente, mientras que el

optimista vive en un mundo positivo y lleno de oportunidades.

Los pesimistas, por ejemplo, tienden a reaccionar negativamente ante todo,

casi de manera automática. Su visión de la vida son casi siempre pobres.

Todos los días programamos nuestra mente para el éxito o para el fracaso,

muchas veces de manera inconsciente.

La buena noticia es que así en el pasado hayamos permitido que nuestro

entorno, o aquellas personas que se encuentran a nuestro alrededor, nos

hayan condicionado para el fracaso, hoy podemos cambiar de actitud y

reprogramar nuestra mente para el éxito.

Los pensamientos negativos son vacas que no sólo te mantienen atado a la

mediocridad, sino que poco a poco destruyen tu vida. Sin embargo, nadie nace

con estas emociones y sentimientos negativos; ellas son vacas que

inadvertidamente adoptamos a lo largo de nuestra vida.

Martín Seligman, profesor de la Universidad de Pensilvania, asevera que los

pesimistas sufren de más infecciones y enfermedades crónicas.

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard demostró que aquellas

personas que a los 25 años de edad ya exhibían una actitud pesimista, habían

sufrido en promedio un mayor número de enfermedades serias a la edad de

los 40 y 50 años.

En otro estudio realizado con 57 mujeres que sufrían de cáncer del seno y

quienes habían recibido una masectomía, un grupo de investigadores del

hospital King's Collage de Londres, encontró que siete de cada diez mujeres de

aquellas que poseían lo que los doctores llamaban un "espíritu de lucha" diez

años más tarde aún vivían vidas normales, mientras que cuatro de cada cinco

de aquellas mujeres que en opinión de los doctores "habían perdido la

esperanza y se habían resignado a lo peor"; poco tiempo después de haber

escuchado su diagnóstico, habían muerto.

Así que como ves, muchas de estas vacas nos pueden estar robando nuestra

vida.

Otros ejemplos de vacas pueden ser ideas como: “no se puede confiar en

nadie” o “con la familia es mejor no hacer negocios”.

Ahora bien, las vacas más recurrentes, y las que peores resultados traen a

nuestras vidas, son las falsas creencias. La razón es muy sencilla: estas

limitaciones son falsas, pero tú las crees verdaderas, y al creerlas ciertas, no

ves la necesidad de cambiar nada en tu vida. ¿Te das cuenta del peligro que

representan estas vacas?

Por ejemplo, si en tu mente reposa la creencia de que no puedes triunfar

porque no contaste con la buena fortuna de haber asistido a la escuela, con

seguridad esta idea regirá tu vida, tus expectativas, decisiones, metas y

manera de actuar. Esta falsa creencia se convertirá en un programa mental

que desde lo más profundo de tu subconsciente regirá todas tus acciones.

Las ideas (vacas) legan a convertirse en creencias limitantes? Cuando la

persona saca deducciones erradas a partir de premisas equívocas que ha

aceptado como ciertas. Algo como: “Mis padres nunca fueron a la escuela...

Mis padres no lograron mucho en la vida... Yo tampoco fui a la escuela... Yo

tampoco lograré mucho con mi vida”.

¿Ves los efectos tan devastadores que pueden tener estas generalizaciones

que nosotros mismos nos hemos encargado de crear con nuestro diálogo

interno? Podemos crear uno de los más autodestructivos círculos viciosos, ya

que entre más incapaces nos veamos nosotros mismos, más incapaces nos

verán los demás. Nos tratarán como incapaces, lo cual sólo confirmará lo que

ya sabíamos de antemano: lo incapaces que somos.

Lo cierto es que el hecho de que tus padres no hayan logrado mucho puede no

tener nada que ver con haber ido o no a la escuela. Inclusive, aunque así

fuera, eso no significa que contigo vaya a suceder lo mismo, o que tu no

puedas cambiar esa situación.

Es la decisión ser lo que creas ser.

Las justificaciones son otro tipo de vaca que te paralizan y no te dejan actuar.

La razón es muy sencilla: mientras puedas justificar algo, no te verás en la

necesidad de remediarlo.

Si ésta es tu vaca, sé creativo e ingéniate la manera de involucrar tus hijos en

algunas de tus actividades; busca compartir el tiempo con ellos durante las

comidas, pregúntales sobre su día antes que se vayan a la cama, organiza

actividades recreativas durante los fines de semana que te permitan crecer

cercan de ellos. No basta proveerles sus necesidades básicas a costa de

privarlos de tu afecto.

Otra excusa (vaca) que usualmente escucho para justificar esta misma

situación es la siguiente: “Lo importante no es la cantidad de tiempo que pase

con ellos, sino la calidad.” Esta es una vaca terrible, ya que justifica y hasta

invita a pasar menos tiempo con ellos. ¿Ves lo peligroso de esta vaca? Porque

lo cierto es que en nuestra relación con nuestros hijos la cantidad de tiempo

que pasemos con ellos es tan importante como la calidad. Es más, si yo

tuviese que elegir una de ellas, elegiría cantidad.

¿Por qué puede un ser humano mantener una vaca en su vida a pesar de

saber que le está privando de vivir una vida plena y feliz? Parece ilógico

mantener algo que va en detrimento de nuestra propia vida.

Muchas personas no son conscientes de las vacas que tienen; otras son

conscientes de ellas, pero, igual, las siguen cuidando y alimentando, ¿por qué?

Por una sencilla razón, porque las vacas nos proveen una zona de confort, una

excusa.

Por lo general las vacas depositan la culpabilidad por nuestra situación fuera

de nosotros mismos. La culpa de nuestra mala suerte es de otras personas, de

las circunstancias o del destino. Sin ninguna vaca que justifique nuestra

mediocridad, no seríamos más que unos incapaces de aceptar la

responsabilidad por nuestro éxito. Sin embargo, la vaca nos convierte en

personas con buenas intenciones, a quienes infortunadamente la suerte no le

ha sonreído y nos convertimos en víctimas del destino.

Entonces, como ves, la mediocridad es peor que el fracaso total. Éste al menos

te obliga a evaluar otras opciones. Cuando has tocado fondo, y te encuentras

en el punto más bajo de tu vida la única opción es subir.

Capítulo Tres - Algunas de las vacas más comunes

Las vacas vienen en varias categorías.

Vacas “justificadora de la mediocridad”:

Yo estoy bien... Hay otros en peores circunstancias.

Odio mi trabajo, pero hay que dar gracias que por lo menos lo tengo.

No tendré el mejor matrimonio del mundo, pero por lo menos no

estamos peleando todos los días.

No tendremos mucho, pero al menos no nos falta la comida.

Apenas pasé el curso, pero por lo menos no lo perdí. Quizás es hora de

aceptar que no soy tan inteligente como los demás.

Las vacas de “la culpa no es mía”:

Para la poca educación que tuve no me ha ido tan mal. Lástima que mis

padres no hubiesen tenido más visión.

Si mis padres no se hubiesen divorciado, quizás me hubiese ido mejor.

Mi problema es que mi esposo no me apoya.

Mi problema es que mi esposa es muy negativa.

Es que en este país no hay apoyo para el empresario.

Yo tengo buenas intenciones pero con esta economía pues... ni modos.

Lo que sucede es que no tuve profesores que me motivaran a salir

adelante.

Las vacas de las falsas creencias:

Como mi papá era alcohólico, con seguridad para allá voy yo.

Pues yo no he querido tener mucho dinero porque el dinero corrompe.

Entre más tiene uno, más esclavo es de lo que tiene.

Los ricos son infelices y entre más tienen, menos contentos están con lo

que tienen.

Las vacas que buscan excusar lo inexcusable:

Es que no me queda ni un minuto libre.

Quisiera leer más, pero no tengo tiempo.

Lo que pasa es que a las mujeres nos toca el doble de difícil que a los

hombres.

Es que no quiero empezar hasta no estar absolutamente seguro.

Es que no quiero empezar hasta que no sepa cómo hacerlo

perfectamente.

Las vacas de la impotencia:

Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso.

Es que el éxito no es para todo el mundo.

Lo que uno no aprende de pequeño es muy difícil quererlo aprender de

grande.

Mi problema es que soy muy tímida. Creo que esto es de familia ya que

mi madre también era así.

Las vacas filosófales:

No he actuado, porque yo soy de los que cree que si vamos a hacer algo, o lo

hacemos bien o no lo hacemos... y en este momento no creo poderlo hacer tan

bien como quisiera.

Si Dios quiere que triunfe, Él me mostrará el camino. Hay que esperar con

paciencia.

¿Qué se puede hacer? Unos nacieron con buena estrella y otros nacimos

estrellados.

Las vacas del autoengaño:

El día en que decida que quiero dejar de fumar, lo dejo sin ningún problema.

Lo que pasa es que no he querido.

No es que a mí me guste dejar todo para el último minuto, lo que sucede es

que yo trabajo mejor bajo presión.

Lo importante no es ganar sino haber tomado parte en el juego. (¡Que vaca!)

Capítulo Cuatro - Los orígenes de las vacas

Las vacas con que cargamos a cuestas no se generan porque deliberadamente

nos hayamos puesto en la tarea de aprenderlas. Es más, tan absurdo como

pueda parecer, ellas son el resultado de intenciones positivas. Nosotros no

hacemos cosas simplemente por causarnos daño, sino porque creemos que de

alguna manera estamos derivando un beneficio de ello.

Por ejemplo, la persona cuya vaca es: “El día en que decida que quiero dejar

de fumar, lo dejo sin ningún problema. Lo que pasa es que no he querido”,

utiliza este autoengaño para proteger su baja autoestima y ocultar su

incapacidad para deshacerse de dicho vicio.

Muchas de las creencias limitantes que arrastramos con nosotros a lo largo de

nuestra vida, han sido el resultado de buenas intenciones. Observa lo fácil que

se adquiere una vaca. Digamos que esta vaca suena así: “Yo no sirvo para

esto.”

Esta vaca es muy común entre las personas. La persona aprende a hacer bien

una tarea, una profesión o un oficio.

Disfruta haciéndolo, desarrolla un talento especial para ello y después de

algún tiempo piensa: “Esto es para lo que sirvo”.

Al llegar a esta conclusión, a esta realización, sin quererlo la persona comienza

a pensar que quizás, ese es su talento, su llamado en la vida, su verdadera y

única vocación. Asume que en ninguna otra área podrá ser tan efectiva como

en ésta, y deja de buscar su desarrollo en otras áreas.

Pero el problema no son las personas, sino sus programas mentales, sus

pensamientos.

Estas son vacas, porque no es que creas que no eres bueno para nada. Lo que

crees es que eres bueno para un sola cosa y que lo demás, no es algo para lo

cual tengas un talento innato.

Tu vaca de: “para esto es que soy bueno”, te da cierto sentido de tranquilidad,

porque

Sabes que por lo menos para una cosa eres bueno. Pero lo cierto es que tú

tienes la capacidad de ser bueno para muchas otras cosas. Sin embargo,

nunca lo vas a descubrir a menos que mates tu vaca de “para esto es que

sirvo”.

Otras limitaciones (vacas) son el resultado de experiencias pasadas que ya no

tienen validez. A lo mejor, cuando tenías seis años te pidieron que pasaras a

recitar una poesía frente a la clase y tu profesor se rió, o algunos compañeros

se burlaron de ti, lo cual, como es de esperarse, te hizo sentir mal y desde ese

momento dejaste de recitar o hablar en público, para evitar pasar por más

vergüenzas frente a tus compañeros de clase y para evadir las críticas de los

demás.

Capítulo Cinco - Cuando nuestras vacas han sido regalos de otras

personas.

Curiosamente, muchas de las vacas que nos mantienen atados a una vida

mediocre han sido obsequios de otras personas. Muchos de nosotros, con

frecuencia caemos víctimas de las influencias negativas de otras personas;

aceptamos su programación negativa (vaca) sin cuestionamientos. Al hacer

esto, permitimos que siembren en nuestra mente falsas creencias que nos

limitan física, emocional e intelectualmente.

Estas ideas han sido programadas por nuestros padres, profesores, familiares,

amigos, o inclusive por perfectos desconocidos. Y lo único que ellas logran es

hacernos creer que somos personas comunes y ordinarias, razón por la cual,

hoy les resulta difícil creer que poseemos el potencial necesario para triunfar.

Es como si los fracasos del pasado hubiesen cerrado para siempre las puertas

de la oportunidad de éxitos futuros. Sin embargo, ten presente que el futuro

no tiene que ser igual al pasado. Tú siempre puedes cambiar, aprender y

crecer. Tristemente, cuando la mayoría de nosotros nos graduamos de la

escuela secundaria ya hemos sido casi totalmente programados para la

mediocridad. Sé que suena duro, pero es cierto, y lo peor de todo es que de

ahí en adelante nos acompaña una tendencia casi inalterable a aceptar la

mediocridad en todas las áreas de nuestra vida.

La repetición constante de expresiones como éstas, pronto se las convierte en

programas mentales que dirigen tu manera de pensar y actuar. Y recuerda que

el hecho de que tus padres hayan elegido vivir su vida de acuerdo a estas

premisas limitantes, no significa que tú debas hacer lo mismo.

Capítulo Seis - Cómo matar nuestras vacas

Las vacas no existen en la realidad, sólo en el pensamiento. En otras palabras,

las vacas no son realidades físicas sino ideas que albergas en tu mente. Si tú

crees que tu vaca es tu esposo, o tu padre u otra persona, estás equivocado.

Tu vaca no es esa persona, tu vaca es una idea o un concepto que puedas

tener sobre esta persona.

La vaca es creer que sin el apoyo de tu esposo no serás capaz de hacer algo

con tu vida, lo cual es absurdo.

¿Si ves? Esta idea es una vaca justificadora que no sólo te provee con una

excelente excusa para no hacer nada, sino que te sitúa en el papel de víctima,

como mencionábamos anteriormente. Digo que es una vaca, porque si lo que

decidas hacer con tu vida, depende de que cuentes o no con el apoyo de otras

personas, pues vas a lograr muy poco.

Así que es importante entender que las vacas sólo existen en el pensamiento.

De manera que cuando hablo de matar la vaca, me refiero a eliminar una

excusa, cambiar un hábito o establecer un nuevo comportamiento en nuestra

vida. En otras palabras, cambiar nuestra manera de pensar y actuar.

Para eliminar las vacas, lo único que necesitamos hacer es despertar a la

realidad de que quizás los programas y creencias que han guiado nuestras

acciones y expectativas no son los correctos. Debemos darnos cuenta que es

posible que hayamos sido programados para aceptar la mediocridad. Es

preciso tomar la decisión de no continuar viviendo una vida de negación,

pretendiendo que todo está bien e identificar aquellas vacas que nos están

deteniendo en nuestro camino al éxito.

El siguiente paso es entender que a pesar de haber sido programados para la

mediocridad, hemos sido creados para la grandeza; que a pesar de ser

personas comunes y ordinarias podemos lograr cosas extraordinarias. Es abrir

nuestra mente a la posibilidad de cambiar y crecer. Es entender que nuestro

futuro no tiene por qué ser igual a nuestro pasado y que es posible cambiar y

construir así un nuevo futuro: ¡Libre de vacas!

Pasos para matar las vacas:

Identificar la vaca.

No espere que ellas te salten al frente, esperando ser sacrificadas. Este primer

paso es uno de los más difíciles, ya que a nadie le gusta aceptar que tiene

vacas. ¿Te has dado cuenta como las vacas de otros son excusas absurdas que

vergonzosamente buscan justificar lo injustificable, mientras que las vacas

propias son circunstancias verdaderas que ilustran lo injusto de una situación

en la cual nosotros somos las víctimas?

Anteriormente decía que las vacas sólo existen en el pensamiento. No

obstante, ellas suelen manifestarse en nuestros comportamientos y nuestros

hábitos. Así que este primer paso requiere que tomes un pedazo de papel y

durante la siguiente semana tengas tus antenas puestas para detectar la

aparición de cualquier vaca en tu vida.

Recuerda que las vacas siempre vendrán disfrazadas de excusas,

justificaciones, pretextos, mentiras, disculpas, evasivas, escapatorias, falsas

creencias, limitaciones y miedos.

Cuando le pregunto a cualquier persona si sufre de “excusitis”, generalmente

me dice que no. Sin embargo, si les pido que tomen un día y, conscientemente

cuenten las veces que dieron una excusa por algo, regresan aterradas de la

cantidad de excusas que dan todo día y a todo momento. Así que toma el

tiempo suficiente en este primer paso.

Determinación a las creencias que esta vaca representa.

Examinando una lista y analizando que creencias limitantes o paradigmas

errados yacen bajo estas excusas. Pregúntate por qué se encuentran en tu

lista. ¿Quién la puso allí?

¿Dónde las aprendiste? Piensa si estas razones son reales o no.

Muchas de estas vacas las adquirimos durante nuestros años de formación

escolar, durante la niñez y adolescencia y las hemos venido cargando por

tanto tiempo que hemos terminado por aceptarlas como verdades

incuestionables. Una vaca clásica que adquirimos en la escuela es: “Yo no soy

bueno para las matemáticas”.

Si encuentras que cierta excusa, justificación o generalización que utilizas

frecuentemente no representa una creencia real en tu vida, elimínala

inmediatamente de tu vocabulario. Es increíble, pero con este segundo paso

podrás deshacerte de la mitad de las vacas que hoy pueden encontrarse en tu

mente.

Vacas personales:

1. Lograr llegar a terminar mi carrera como Auditor

2. Llegar a formar una familia estable con buenos valores humanos

3. Luchar con mis miedos en intervenciones en clases

Personalmente realizar un cambio en forma de actuar con las personas

que me rodean, ser más amable, optimista, sobretodo reencontrar el

buen sentido del Humor.

Un agradecimiento a la persona que me hizo reencontrarme consigo

mismo y matar esas vacas que uno tiene dentro.

PRIMER CAPITULO: LA TRAGICA Y FELIZ HISTORIA DE LA

VACA

Cuenta la historia que un sabio y viejo maestro desea enseñar una

lección a uno de sus jóvenes estudiantes, sobre vivir una vida

llena de felicidad y prosperidad, no obstante sabiendo los

obstáculos que toda persona tiene por lograrlo y teniendo en

cuenta la vida de conformidad y mediocrísmo que algunos la

llevan.

El sabia que para que el joven aprenda sobre esta lección debía

ver por si mismo lo que pasa cuando dejamos que la mediocridad

y la conformidad gobierne nuestra vida, sobre todo cuando se

trata de hacer ver con hechos se aprende más a valorar las cosas

que se tiene y buscar también nuevas alternativas u

oportunidades de vivir una vida de la forma más cómoda,

tranquila y placentera.

En este caso se pudo notar claramente que el maestro a demás de

dar una lección al joven también dio una lección a la familia que

solo tenia una sola mirada al mundo exterior que era su única

posesión para la vida que llevaban, por la cual era su vaca, al

matar a su único sustento hizo abrir la mente de aquella familia

humilde y mas aun dio mayores fortalezas para que de esa

manera ellos pudiesen desarrollar mas sus capacidad y ampliar

mas sus inteligencia para que logren generar ingresos y tener una

vida fuera de conformidades y mediocridades .

Segundo capitulo: no todas las vacas mugen como vacas:

La razón por la cual a muchas personas le es difícil aceptar que

pueden contar con alguna vaca en su vida es pues que para ellas

sus justificaciones no suenan como excusas.

Todas las vacas mugen como vacas, ellas vienen disfrazadas de

diferentes formas que las hacen menos reconocibles y más

aceptables

Tercer capitulo: toda vaca comienza su vida como una

mansa ternera

Las vacas suelen adoptar formas y disfraces que dificultan que las

reconozcamos como tales, lo cierto es que a pocas personas les

gusta admitir que tienen vacas en sus vida y lo toman prefiriendo

aceptarlas como cargas ineludibles que el destino ha depositado

sobre sus hombros, sobre las cuales, ellas tienen muy poco o

ningún control y de la misma manera que muchas grandes

mentiritas comienzan como una simple mentirilla blanca, por las

cuales somos conocidas como personas que están comenzando su

vida como una mansa ternera.

CUARTO CAPITULO: vacas de diferentes colores

Reconocer y evitar vacas en tu vida te ayudara a identificarlas de

una mejor manera para poder deshacerte de ellas pues veras, las

vacas vienen en una gran diversidad de colores:

LA VACA DEL YO ESTOY BIEN: lo peligroso de esta vaca es que las

personas que piensan que están bien y se encuentran de esta

manera no ven ninguna razón para mejorar sus vidas

Ejemplos:

Yo estoy bien, hay otros en peores circunstancias

No tendré el mejor matrimonio, pero por lo menos no peleamos

todos los días.

LA VACA DE LA CULPA NO ES MIA: esta vaca te encierra a una vida

de mediocrísmo pues pensando echar la culpa a otras personas o

cosas piensan que te estás liberando de tus errores.

Ejemplo:

Lo que sucede es que no tuve profesores que me motivaran para

seguir adelante.

Mi mayor problema es la falta de apoyo por parte de mi esposo.

LA VACA DE LAS FALSAS CRENCIAS: las falsas creencias son

mentiras que por alguna razón hemos aceptado como verdades.

Estas suelen ser:

Ejemplos:

Yo no quiero tener mucho dinero por que el dinero corrompe.

Entre mas tiene uno, mas esclavo es de lo que tiene.

VACAS QUE BUSCAN EXCUSAR LO INEXCUSABLE: la única manera

de poder llegar a hacer algo bien es corriendo el riesgo de

empezar a hacerlo cuando aun no lo haces muy bien en otras

palabras el dicho debe ser “si vale la pena hacerlo, vale la pena

hacerlo pobremente hasta que aprendamos a hacerlo bien, pero

empezar a hacerlo ya mismo. Empezar con lo que tienes hoy”

algunas de estas son:

Ejemplo:

Quisiera leer mas, pero no tengo tiempo

No he querido comenzar hasta que no sepa como hacerlo

perfectamente

LAS VACAS DE LA IMPOTENCIA: no aceptes ninguna limitación sin

cuestionarlo intenta y veras que lo lograras.

Algunas de estas limitaciones son:

Ejemplo:

Lo que sucede es que yo nunca he sido bueno para eso

Seguramente el éxito no es para todo el mundo

LAS VACAS FILOSOFALES: se llaman así por que son un

extraordinario ejemplo del esfuerzo tan grande que los seres

humanos realizamos para asegurarnos de que nuestras excusas

no suenen mucho a… excusas…

Ejemplo:

Lo importante no es ganar sino competir

El rico es más rico y el pobre siempre es mas pobre

VACAS DEL AUTOENGAÑO: esta vaca solo trata de engañar a

nosotros mismos, haciéndonos creer que no tenemos algún

problema o que si lo tenemos, es algo menos o algo que esta

fuera de control

Ejemplo:

Yo no soy gordo, simplemente soy de contextura gruesa.

¿Cual alcoholismo? Son solo unos tragos de ves en cuando.

Quinto capitulo: ¿Mama de donde vienen las vacas?

Jamás tuvimos la intención de dedicar nuestras vidas al cuidado y

mantenimiento de las vacas que nos regalaron las demás

personas o que la recogimos durante el lapso de nuestra vida. Ya

que no adaptamos deliberadamente actitudes y comportamientos,

que pues es tan absurdo como puede parecer las excusas y

creencias, que la utilizamos simplemente por no causamos daño y

obtener un beneficio de ello.

Otras creencias limitantes que arrastramos nosotros a lo largo de

la vida, son resultados de buenas intenciones, Observa lo fácil que

se adquiere una vaca. Digamos que esta vaca suena así: “Yo no

sirvo para esto.” Esto es precisamente lo que detiene a muchas

personas para triunfar. A través de esta forma de auto-hipnosis

ellas han archivado en su mente toda una serie de falsas creencias

e ideas que, quizás en algún momento fueron válidas, pero ahora

ya no lo son.

Sexto capitulo: cuando nuestras vacas son obsequios de

otras personas:

Al buscar de donde provienen muchas de nuestras vacas nos

daremos cuenta que lo recibimos de otras personas…

Si los consejos son el mejor obsequio gratuitamente que alguien te

puede dar pues tienes que tener mucho cuidado con ello aunque

vienen con las mejores intenciones que un amigo o alguien mas te

la pueda dar, pero habrá veces que no estarás seguro hasta de la

forma que tu quieres realizar las cosas pues con tantas opiniones

que los demás intervienen estarás inseguro de poder lograr

hacerlo.

No dejes que otras personas te regalen vacas, primero tienes que

darte cuenta y saber si es que el consejo que te están

obsequiando ya fue experimentado ya que de esa manera evitaras

que entren mas vacas a tu vida.

Séptimo capitulo: como deshacernos de nuestras vacas

En primer lugar empecemos por entender que las vacas no existen

en la realidad y solo están en nuestra mente, ellas no son

circunstancias reales ni limitaciones físicas, tus vacas son

creencias que la tienes en tu cerebro pero las creencias no son

hechos reales y concretos.

Para deshacernos de nuestras vacas simplemente tienes que

despertar a la realidad de que quizás los programas y creencias

que guiaron tus acciones y decisiones que hasta ahora no han sido

los correctos.

Octavo capitulo: cinco pasos para deshacerte de tus vacas

Lo interesante y curioso acerca de las vacas es que es mucho mas

fácil descubrirlas en los demás que en deshacernos y reconocerlas

en nosotros mismos.

1 paso: admitir que las tenemos

Seguramente este primer paso te tomara algún tiempo pues este

es un proceso de auto evaluación por la cual tienes que identificar

tus vacas y admitir que debes cambiar.

2 paso: determinar que creencias limitantes se esconden detrás

de cada vaca

Examina tu lista de vacas y analiza que creencias limitantes o

paradigmas errados hacen bajo estas excusas.

3 paso: haz una lista de los efectos negativos que han traído estas

vacas en tu vida

Este paso consiste en hacer una lista de todas las consecuencias

negativas que te trajeron a tu vida, una vez que hagas la lista de

todo el mal que te estuvo ocasionando, léelo y siente el dolor de

saber que la elección por esta vida de mediocridad fue tan solo

tuya.

4 pasó: haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán

como consecuencia de matar a tus vacas

Escribir una lista de los resultados positivos te servirá como

inspiración y motivación cuando te sientas desfallecer ya que de

esa manera tendrás mas voluntad de hacer las cosas y no volver a

caer en tus mimos errores.

5 pasos: establece nuevos patrones de comportamiento.

Crea un nuevo patrón de comportamientos que te permitirán

responder a estas vacas concurrentes en caso de que algunas de

ellas vuelvan a dar señales en tu vida.

Noveno capitulo: una vida libre de vacas

Cuando matas tus vacas aceptas la total responsabilidad por tu

éxito y te conviertes en el arquitecto de tu propio destino, ya que

debes intentar y lograr lo que tú crees o piensas y no dejarte llevar

simplemente por las creencias que los demás supuestamente lo

afirman. Cualquiera que sea tu vaca solo existe una manera de

deshacerte de ella que es realizando una acción que te permitirá

abrir las puertas al camino de la verdad y del éxito.

Aceptemos el reto de vivir una vida libre de vacas, una vida donde

todo sueño es posible y los únicos límites sean aquellos que

nosotros mismos nos impongamos.Tema:

Análisis de la obra:

“La Vaca”

Ficha de Análisis N° 04

I. Identificación

2.1 Título de la Obra

“La Vaca”

2.2 Autor de la Obra

CRUZ, Camilo

2.3 Seudónimo del Autor

No Tiene

2.4 Rasgos biográficos del Autor

El Dr. Camilo Cruz nació en Colombia en 1960.

Se desempeño como catedrático en varias universidades.

Es considerado como uno de los mejores escritores de nuestro continente.

Tiene más de 15 libros.

2.5 Principales obras del Autor

* “La Vaca”

* “Arquitectura del éxito”

* “Parábola del Triunfador”

* “Siete pasos para convertir tus sueños en realidad”

* “Pasos hacia la cumbre del éxito”

2.6 Tipo de Obra

La Obra está escita en Prosa.

II. Contenido Estructural de la Obra

3.7 Clasificación Literaria

3.8.1 Escuela, Movimiento o Corriente Literaria

Contemporáneo

3.8.2 Género Literario

Épico-Narrativo

3.8.3 Especie Literaria

Cuento

3.8 Personajes

3.9.4 Principales o Protagonistas

El Sabio.- Viejo

Callado

Cauteloso

Inteligente

No Conformista

El joven Discípulo.- Curioso

Disciplinado

La Vaca.- Flaca

3.9.5 Secundarios

El Padre.- Sucio

Conformista

La Madre.- Sucia

Conformista

III. Análisis del Contenido de la Obra

4.9 Escenario o Ambiente

Una Vieja casucha del pueblo.

4.10 Secuencia de los Hechos

1.-Un viejo maestro deseaba enseñar a uno de sus discípulos porqué muchas

personas viven atadas a una vida de mediocridad y no logran superar los

obstáculos que les impiden triunfar

2.-Fueron a visitar un lugar muy pobre de la provincia, dónde ellos se

encontraban.

3.-Encontraron una casa muy pobre y muy vieja que ya casi se caía.

4.-Encuentran a un señor que vivía en esa casa, y le preguntan cómo podían

sobrevivir asi, en esas condiciones, tan críticas.

5.-Este hombre con mucha tristeza le respondió que él y su familia sobrevivían

gracias a una vaca, que con su poca leche que daba ellos se podían alimentar.

6.-Al día siguiente, en plena madrugada el sabio y el discípulo salieron, y el

sabio quiso darle una lección a su discípulo, y es asi que mató a la vaca, y

huyeron del lugar.

7.-El señor vio que habían matado a su único sustento y pensó que podía

hacer para poder sobrevivir, asi que compro semillitas y las sembró.

8.-Poco después las semillas dieron fruto y asi comenzaron a alimentarse y lo

que les sobraba lo vendían

9.-Después de un tiempo el sabio regresa con su discípulo al mismo lugar

donde ellos mataron a la vaca, en ese pueblito donde existía una familia muy

pobre, y encontró una casa muy bonita.

10.-El señor les contó que se habían superado

11.-El discípulo aprendió la lección.

4.11 Argumento

Empezó porque un viejo maestro tenía ganas de enseñarle a su discípulo una

lección muy importante, de no quedarse en la pobreza y la mediocridad; se

fueron a un pueblo muy lejano pero estuvieron buscando el pueblo más pobre

de la provincia, lo encontraron y después comenzaron a buscar la casucha más

vieja. Alrededor de la casucha había mucha basura, y una vaca flaca amarrada

a un árbol, la pestilencia era horrible. El maestro se acercó a un señor que

vivía en ese lugar y le preguntó como un hombre podía sobrevivir asi, en esas

condiciones económicas muy bajas. Este respondió con mucha tristeza que

ellos podían sobrevivir asi gracias a una vaca, que con su poca leche que daba

ellos se alimentaban y hasta a veces la vendían. El cielo se oscureció y cayó la

noche, el sabio le dijo al señor si les podía dar posada a él y a su discípulo,

este acepto. En la mañana muy temprano se levantaron y el maestro desata y

mata a la vaca, la degolló, el discípulo muy sorprendido le dice porque ha

hecho eso, que está aprendiendo él, con ese acto fatal, le dice que ha dejado

en la miseria a una familia entera. El maestro siguió su camino y el discípulo

no le quedó otra opción que seguirlo, pero él seguía pensando en el camino,

porque su maestro había actuado asi.

Después de un tiempo, el sabio y su discípulo regresan al mimo lugar donde el

sabio había matado a la vaca, buscando la casucha pobre y pestilente, pero no

encontraron nada, en el sitio que estaba la casucha, ahora estaba una casa

grande, bonita, limpia y decorada, pero ellos no se quedaron con la duda asi

que decidieron preguntar qué había sucedido con la anterior familia que había

vivido antes alli, pero cuando se estaban acercando a preguntar sale el señor

que antes les había dado posada, pero ahora estaba muy bien vestido, se

acercaron y le preguntaron qué había pasado.

El señor muy contento les comenzó a contar lo que había sucedido, la mañana

que ustedes se fueron alguien mató a su único sustento(la vaca), nos

deprimimos mucho y ya no sabíamos que hacer, pero teníamos semillas,

limpiamos una parte del corral de la casa, sembramos las semillas, y estas

fueron creciendo, y muy pronto dieron fruto, asi que con eso nos

alimentábamos y casi nos sobraban los frutos asi que empezamos a venderlos

y gracias a eso ahora tenemos una mejor calidad de vida.

El viejo maestro llama a su discípulo a un lado y le dijo si aprendió la lección, y

el discípulo movió la cabeza afirmativamente y aprendió como deshacerse de

su propia vaca.

4.12 Ideas Principales

* De la conformidad a la superioridad.

* La mediocridad es una vaca que debemos de cargar todas las personas.

* Siempre que queramos hacer algo tenemos que lograrlo a pesar de los

obstáculos que se nos presenten.

* Usando la inteligencia y con voluntad lograremos muchas cosas.

4.13 Mensaje o Enseñanzas

Esta obra nos enseña que no debemos quedarnos en la mediocridad y la

pobreza sino hay que sobresalir en la sociedad.

4.14 Tema Central

Bueno para mí son 2 los temas principales:

* Conformismo.- La familia solo se conformaba con lo poco que tenia.

* Superación.-Al final la familia salió de ese hoyo de pobreza y logró salir

adelante.

IV. Valoración , Crítica o Apreciación

5.15 Valores

* El valor humano

* El valor social

5.16 Crítica

La obra me gusto mucho porque es un caso que se da mucho en nuestra

sociedad y que al final cada uno se da cuenta que no hay que vivir solo en la

pobreza, sino que hay que superarnos, aunque sea de poquito en poquito y al

final veremos lo que hemos logrado. Lo que más me gustó fue el final porque

es un final muy original.

5.17.6 Critica al Autor

Bueno el autor se ha basado en sucesos reales, que aun se da en nuestra

sociedad y es cierto lo que dice en la obra, algunas familias solo viven en la

pobreza por mediocridad, este autor es uno de los mejores escritores y

oradores.

5.17.7 Crítica a la Obra

Esta obra me gustó bastante porque nos enseña una lección que nosotros

debemos manejarla muy bien, que es, salir de la pobreza mientras se pueda y

no quedarse en la mediocridad, pero lo que no me gusto de la obra fue que es

muy corta, me hubiera gustado que sea más larga.

5.17 Opinión Personal Acerca del Contenido de la Obra

Es una obra bellísima del Dr. Camilo Cruz que nos muestra cómo salir de la

pobreza y la mediocridad. Al final la familia tuvo que pasar por una gran lucha

para poder sobrevivir y salir adelante.

5.18.8 Simpatía o no simpatía con Personajes

Sí, yo simpatizo con el sabio, ya que él fue muy inteligente y supo qué hacer,

para ayudar a esa familia y sacarla de la miseria y la pobreza.

CURSO

COMUNICACIÓN INTEGRAL

ALUMNO:

LUIGGI TORRES VALVERDE

GRADO:

5TO

PROFESOR:

DANDY BERRÙ

COLEGIO:

ALBERT EINSTEIN COLLEGGE”

OBRA LITERARIA

LA VACA

CAMILO RUIZ

TITULO DE LA OBRA: “LA VACA”

Genero Literario: Narrativo

Resumen de la obra por capitulo

Capitulo 1: La trágica y feliz historia de la vaca

Resumen:

Cuenta de una vaca que era la mas importante de una familia muy pobre y la

vaca era su razón de existir y no salían adelante y no veían mas allá de la

vaca, pero el hombre sabio tuvo que matar a la vaca para que así pudieran

progresar y no quedarse en la mediocridad ala que estaban acostumbrados a

vivir.

Capitulo 2: No todas las vacas mugen como vacas

Resumen:

Esto quiere decir que no todos los pretextos que ponemos para no salir a

delante es lo que logramos ver a veces se disfrazan de muchas formas para no

poder matarlas y mucho menos identificarlas y así seguir sumergidos en la

mediocridad.

Capitulo 3: Toda vaca comienza su vida como una mansa ternera.

Resumen: Quiere decir que todas nuestras excusas comienza siendo muy

pequeñas y casi sin importancia pero con el tiempo esos pretextos o vacas

comienzan a ser grandes vacas, gordas y difícil de deshacernos de ellas.

Capitulo 4: Vacas de diferentes colores

Resumen: Se resumen en 7 vacas de diferentes colores

1. Las vacas del “Yo estoy bien”

2. Las vacas del “la culpa no es mía”

3. Las vacas de las falsas creencias

4. Las vacas que buscan excusas inexcusable

5. Las vacas de la impotencia

6. Las vacas del “filosófales”

7. Las vacas del autoengaño

Capitulo 5: ¿Mamá de donde vienen las vacas?

Resumen: Precisamente es eso que nos demuestra o nos explica que creemos

que hemos nacido con esa vaca o con ese tipo de limitaciones o falta de

talento para hacer algo pero no es así.

Capitulo 6:

Resumen: Cuando nuestras vacas son obsequios de otras personas

Capitulo 7: 5 pasos para deshacerte de tus vacas.

1º paso: Identificas tus vacas

2º paso: Determinar que creencias limitantes se esconden detrás de cada

vaca.

3º paso: Haz una lista de los efectos negativos que han traído estas vacas a tu

vida.

4º paso: Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán como

consecuencia de matar a tus vacas.

5º paso: Establece nuevos patrones de comportamientos.

Capitulo 9: Una vida libre de vacas.

Es satisfactorio vivir sabiendo que no tienes vacas con que luchar pero

siempre hay que estar atento a que renazca una nueva vaca en tu vida.

PERSONAJES:

En el capitulo uno solo intervienen personajes.

Capitulo 1 la trágica y feliz historia de la vaca

JOVEN (DISCÍPULO)

ANCIANO SABIO

INTEGRANTES DE UNA FAMILIA POBRE

LA VACA

En el resto de capítulos no intervienen personajes.

II. APRECIACIÓN CRÍTICA

1. ¿Qué te pareció el tema de la obra leída?

Me pareció una obra muy interesante, que enseña la manera de como

deshacernos del costumbrismo y del pretexto que ponemos para no salir

adelante y cumplir nuestras metas.

2. ¿Estuvo bien el desenlace?

Si, muy interesante

3. ¿Con cual personaje te identificas?

Me identifico con el joven aprendiz del maestro sabio

III. VOCABULARIO:

Independiente: Que tiene la capacidad de elegir y actuar con libertad y

sin depender de un mando o autoridad extraña.

Genético: Parte de la biología que estudia las leyes de la herencia.

Absurdo: contrario a la razón

Mediocridad: mediano de escasa calidad, vulgar, regular.

IV. REALIZAR ORACIONES:

1. Mi primo Joel ya es independiente

2. Los exámenes de genética fueron fundamentales

3. Los orates son todos absurdos

4. La pobreza es consecuencia de la mediocridad

V. RESUMEN DE LA OBRA:

La vaca nos muestra de manera clara y categórica lo que puede suceder si

permitimos que nuestra vida sea regida por las excusas. La simboliza toda

excusa, pretexto o justificación que nos impide vivir una vida llena de plenitud.

Así que encara todo nuevo reto, desafía las normas convencionales,

rompe las reglas del juego. Las preocupaciones, los temores, los miedos y las

dudas no son más que vacas que tratan de robarte tus sueños y mantenerte

atado a una vida mediocre.

Recuerda que el enemigo del éxito no es el fracaso sino el conformismo.

Sinopsis

Titulo de la obra

Análisis lectura: La Vaca

Esta familia de la que habla el libro nos muestra el conformismo y la

mediocridad, familia que estaba aferrada a una vaca que parecía ser el límite

entre la pobreza total y el éxito, pero hasta los lectores del libro mientras

avanzamos en su lectura no identificamos el papel que jugaba la vaca en esta

familia, porque muchos pensamos “porque este maestro mató la vaca, pobre

familia”, pero al final comprendimos la lección, que dichoso aquel que pudo

comprender en esa parte de la lectura el papel de la vaca.

Los seres humanos tomamos actitudes de estancamiento ante ciertas

situaciones de nuestras vidas , como por ejemplo en el aspecto laboral, no se

busca superación porque decimos “tengo un trabajo fijo y gano lo suficiente

para sobrevivir no necesito más”, pero, será que realmente es que no se

necesita más o será que el conformismo no nos permite desear un mejor

puesto, mejor retribución económica, o será porque nos subestimamos a

nosotros mismos y pensamos que no somos capaces o que no nos merecemos

un mejor puesto, o porque pensamos que somos muy “viejos” para seguir

estudiando y lograr alcanzar nuestros sueños, y así muchas “vacas” más que

nos mantienen encadenados al conformismo, al miedo y la falta de

aspiraciones hacia un futuro mejor.

Cuando nos preguntan que es lo opuesto de éxito, lo primero que viene a

nuestra mente es fracaso, si a esta familia le hubieran preguntado lo que

sucedería si les mataban la vaca probablemente hubieran contestado ruina

total, pero acaso será el fracaso sinónimo de ruina, pues no, el fracaso no es lo

opuesto de éxito, el fracaso mas bien nos ayuda a tomar las decisiones

correctas a hacer las cosas mejor, nos ayuda en el camino hacia el éxito; sería

la vaca sinónimo de éxito, pues todo depende del dueño de la vaca, porque

pensemos en que esa familia hubiera pensado en la superación y hubieran

dejado atrás el conformismo, poniéndose el objetivo de multiplicar esa vaca al

igual que lo hicieron con las hortalizas, probablemente hubieran alcanzado el

éxito sin necesidad de que alguien les hubiera matado su apreciado animal.

Así que reflexionemos un momento y pensemos si es necesario matar unas

cuantas vacas o si podemos sacar provecho de ellas, y recordemos que los

enemigos del éxito son el miedo, la mediocridad, el conformismo y no el

fracaso.

Cada nuevo día es una nueva oportunidad para empezar, para dejar atrás

los miedos, luchar y nunca darnos por vencidos, esta es una de las mayores y

más valiosas enseñanzas que nos deja el libro “La Vaca”, saber buscar el

éxito no solo esperarlo.

El libro “La Vaca” maravillosa historia que cautiva y posiblemente desafiara a

eliminar todas las justificaciones o pretextos que planeamos en nuestra vida

cotidiana.

La historia de la Vaca es un relato sobre cómo deshacernos de aquellos

hábitos, excusas, pretextos y creencias que nos mantienen atados a la

mediocridad.

El libro empieza exponiendo sobre una leyenda de una familia con ocho

integrantes que vivían en pleno estado de pobreza, en un caserío en medio de

un terreno baldío era una casucha a punto de derrumbarse tenía un aspecto

decadente, repulsivo con aspecto de derrumbarse en cualquier momento a su

vez representaba parte de las posesiones de esa familia mas una vaca la cual

estaban pendientes todo el tiempo frases como estas eran muy comunes e

importantes “que si la vaca comió, amarra a la vaca, cuida a la vaca” ya que

esta vaca representaba y era la que les daba solo la manutención para vivir

con una escasa pero nutriente leche, esa vaca era lo único que los separaba

de la miseria total y respeto con los demás vecinos.

Pero un día fallece la vaca y en ese momento ahora si se quedan sin nada en

la ruina total y después de ese momento tan trágico su suerte comenzó a

cambiar y ellos mismos decidieron dar el cambio, y empezaron primeramente

a limpiar su espacio su casa a trabajar cosechando vegetales y después

vendiéndolos a los vecinos a la gente de por allí, luego al mercado su vida

cambio vestían mejor arreglaron la casa y por supuesto se dieron cuenta que

si se podía cambiar de vida. Entendiendo que el peor enemigo del éxito es el

conformismo.

En sus nueve capítulos nos brinda un claro y concretos ejemplos de personas

las cuales contaron cuales fueron sus vacas y como llegaron a darse cuenta de

que las tenían y sobre todo como lo superaron y que hicieron para lograrlo.

Todos y cada uno de nosotros tenemos vacas en nuestras vidas. Llevamos a

cuestas creencias que en ocasiones nuestros padres no las imponen, excusas

y justificaciones que nos mantienen atados a una vida de mediocridad.

Poseemos vacas que no nos dejan buscar mejores oportunidades, crecer, ser

mejores individuos. Lo primero que debemos hacer es que cada uno de

nosotros tenemos que definir nuestras vacas

Toda idea que te debilite, que te de una salida o escapatoria y te haga evadir

una responsabilidad que debes hacer es seguramente una vaca.

La historia de la vaca es un relato que nos enseña y explica paso a paso sobre

como liberarnos de los hábitos, excusas y creencias que en algunas ocasiones

pueden mantenernos atados a la mediocridad pues el verdadero enemigo no

es el fracaso como muchas veces se piensa sino más bien es el conformismo y

la mediocridad.

Las caídas y los fracasos en general son simplemente parte del recorrido que

pueden llevarnos a la realización de nuestros objetivos pues aprendemos

importantes lecciones. Si no fuera por los fracasos no podríamos darnos

cuenta de los hábitos que deberíamos o debemos cambiar o todas aquellas

conductas que necesitamos corregir para continuar avanzando y mejorando en

nuestra vida diaria.

Ciertamente todos podemos recordar los fracasos y caídas que hemos tenido

experimentado en algún momento los cuales luego nos hace más fuertes, más

sabios y mejor preparados para enfrentar ese obstáculo de nuevo pues todo

aquello que es adversidad engendran éxito pues los tropiezos y las caídas son

parte global a la vía de la victoria y una estrategia para vivir una vida donde

toda meta es posible, si aprendemos y aceptamos reconocer cuál es tu vaca,

que te impide tomar esa decisión que tanto anhela o deseas.

La importancia de este libro es que atravez de los relatos es que te identificas

con uno que otro personaje el cual expone cual fue o era su vaca como influían

las decisiones o dependían de una aprobación ya sea familiar, laboral o grupo

de amigos pues cuando él o ella exponía sus ideas al final todo su entusiasmo

y proyectos no estaban en esa misma posición que en un principio llego con

tanta fuerza, entusiasmo o positivismo pues las opiniones de los demás las

consideras tan importantes como las tuyas a diferencia que tú sientes la

necesidad de aprobación de ellos o ellas para poder realizar esto o lo otro

En este libro te explica, muestra con ejemplos claros y concretos que al final

de cuentas no tienes que depender de las decisiones de los demás la que

cuenta es la tuya y si alguien opina pues que tenga la capacidad o experiencia

de lo que te va a sugerir de otro modo no permitir o dejar espacio para que te

diga que hacer o no hacer pues todos merecemos una calidad de vida.

Es un libro muy interesante en el cual nos explica a través de diferentes

ejemplos vividos por personas de distintos países las excusas y limitantes la

cual se explica que dentro de la categoría de las excusas se hallan las

justificaciones, pretexto, evasivas, disculpas y las llamadas mentiras blancas

por otro lado también entendemos como limitantes conformada por los

miedos, dudas, explicaciones racionales hasta falsas creencias. Con

regularidad se utilizan los pretextos con el fin porque no hemos hecho aun

aquellos que sabemos que deberíamos estar haciendo.

La mayor diferencia entre los pretextos y las actitudes limitantes es que en su

mayoría de veces ni nosotros mismos creemos los pretextos ya que en su

mayoría no son reales son una manera fácil de justificar nuestra mediocridad y

quedar bien al mismo tiempo algunos ejemplos; “siento llegar tarde”, “ el

trafico estaba fatal” estos ejemplos tan sencillos pero muy conocidos revelan

sencillamente que no hicimos un esfuerzo tan temprano como deberíamos y

bueno para evitar las criticas o represarías optamos por el camino más fácil

inventamos una excusa.

Es claro que dar una excusa así significa ser deshonestos con nosotros

mismos y con alguien más. Tan absurdo como pueda parecer excusas como

estas son socialmente más aceptables que la verdad y reflejando que al final

se está pagando un precio muy alto por estas excusas socialmente aceptadas,

el precio de saber que no somos lo suficientemente seguros e íntegros como

para enfrentar las consecuencias de hablar y enfrentar la verdad siempre.

Los personajes que nos presenta en la vaca el cual analizan como era su vida

antes de revelar entender y hacer conciencia de su propio sentir, sus

debilidades las cuales ocultaban y lo que es peor aun se acostumbraban a vivir

con ellas hasta el punto de perder oportunidades exitosas en sus vidas ya que

el mayor problema con las justificaciones es que después de utilizarlas con

cierta frecuencia terminamos por aceptarlas como verdaderas.

Todo ello influían eso en sus vidas ya sea laborales matrimoniales familiares y

todo el entorno donde ellos muchas veces no podían por diferentes

circunstancias reflejar, decir o mostrar pues el miedo de sentir el rechazo,

burla y revelar todo aquello que pudiese mostrar debilidad y el pánico de no

ser aceptados por sus nuevas decisiones. Nuestra meta nunca deber ser

aprender a soportar aquello que detestamos sino descubrir aquello que

amamos hacer.

La vida es demasiado corta para malgastarla haciendo cosas que detestamos.

En ocasiones, las actitudes limitantes toman la forma de falsas creencias sobre

nuestras propias habilidades o acerca de las demás personas o el mundo que

nos rodea creencias que no nos permiten utilizar potencial al máximo.

Sinceramente es que muchos tenemos vacas (excusas, pretextos, etc.) que

nos impiden lograr nuestras metas, cada quien muy a su manera, aquí trata en

este libro encontraras frases muy peculiares tales como “pobres pero

honrados” “dios proveerá” etc quien no ha escuchado esto y más verdad. El

libro la vaca es una obra que seguramente te ayudara a abrir tu mente y

colocar un método en tu vida.

Se dice que en forma muy acertada que el fracaso no es el enemigo del éxito

como muchas personas piensan, más bien las caídas suelen traer consigo

grandes enseñanzas, pues esto nos ayuda a tener más experiencia más

entendimiento cual fue nuestro fallo y buscamos una salida pensando y

renovando nuestra estrategia de cómo podemos mejorar esto, aquello

convirtiéndose en un YO si puedo Yo puedo lograrlo Yo quiero Yo puedo.

Hay que estar consciente que el verdadero enemigo del éxito es la

mediocridad y lo más importante para lograr grandes resultados en nuestra

vida diaria lo primero que debemos hacer es deshacernos de todas las excusas

que nos imposibilitan utilizar nuestro verdadero potencial.

Este libro “La Vaca” nos muestra de manera clara y exacta e indiscutible lo

que muchas veces puede suceder si accedemos que nuestra vida sea

gobernada por las excusas los pensamientos hostiles y de enojo dan como

consecuencia por ejemplo el deterioro físico y mental. La vaca encarna todo

pretexto, habito, justificación que nos imposibilita tener una vida plena, pues

cada uno es responsable de lo bueno o lo malo que pueda suceder.

Y a todo esto algunos se preguntaran ¿Cual es la lección? La respuesta es que

necesitamos cuestionar todas las creencias que existen en nuestra mente no

aceptar limitaciones si son validas o no. Recordar siempre que uno es lo que

creas ser. Si crees que puedes triunfar, seguramente lo harás. Si crees que no

triunfaras, ya has perdido. Es tu decisión.

Muchas personas permiten que el miedo a lo nuevo a lo desconocido les

impida actuar. En ocasiones el temor de aquello que no es totalmente familiar

para nosotros nos impide la oportunidad de disfrutar inclusiva las cosas más

básicas, algunos dicen que es mejor aferrarse a lo que uno conoce y para que

cambiar lo que se piensa que está bien y hasta se dice que no hay que

arreglar lo que no está roto, todas estas expresiones buscan persuadir de salir

de nuestra zona de comodidad.

El problemas es que muchas veces la aparente seguridad que nos provee en

mantenernos dentro de x zona cómoda y conocida para nosotros, nos impide

dar importantes cambios profesionales o abandonar relaciones de parejas

abusivas por temor a terminar en peores circunstancias.

La importancia del libro es que nos enseña a entender que es una vaca, como

podemos clasificarlas, cambiar nuestra mentalidad pues nuestro pasado si es

negativo no tiene que perpetuarse igual al futuro pues tu eres dueño y señor

de tu destino. Para quien va dirigido este libro? Para todos aquellos que

queremos alcanzar un propósito el cual podría ser un plan de estudio cambiar

de trabajo tener otra profesión mejorar nuestra vida personal tomar decisiones

que te hayan plenamente feliz replanteándose es mejor cantidad o calidad

buscando como respuesta las dos pues merecemos vivir plenamente felices

haciendo lo que amamos en nuestra vida.

El éxito es un ciento por ciento responsabilidad de cada uno, claro que sería

fantástico contar con el apoyo y entusiasmo de los demás familia, amigos,

esposa o esposo pero esto no pasa con regularidad para algunos y bueno no

es absolutamente necesario la decisión de triunfar no puede ni debe depender

de todo esto.

La única persona que necesita estar entusiasmada con tus metas y tus

decisiones es usted o Yo. Si esperas a que los demás decidan que debes hacer

con tu vida depende de que cuentes o no con el apoyo de otras personas vas a

lograr muy poco tienes que seguir adelante esforzarte creer en uno mismo

tienes que tener fe, determinación y compromiso para triunfar.

Lo interesante también es que algunos pueden identificar las vacas de los

demás más no las propias. No obstantes el primer paso para deshacernos de

ellas es admitir que las tenemos.

Y claro uno se pregunta cómo deshacernos de las vacas, pues es simple lo

único que necesitamos es despertar a la realidad de que quizás los programas

y creencias que han guiado nuestras decisiones y acciones hasta ahora no han

sido los correctos.

Y esto paso pues tal vez fuimos programados a aceptar inconscientemente la

mediocridad heredada muchas veces por nuestras propias familias pues su

entorno la poca educación o oportunidad llegaron a ese legado un

pensamiento nefasto pero con todas estas adversidades uno solo uno puede

tomar la decisión de no continuar viviendo una vida de negación pretendiendo

que todo está bien, e identificar aquellas vacas que nos están deteniendo en

nuestro camino al triunfo.

El libro la vaca nos ayuda con cinco pasos sencillos que le ayudan a actuar de

manera inmediata para deshacerse de las vacas de una vez por todas:

1-Identificar tu vaca.

2-Determinar que creencia limitantes se esconden detrás de cada una.

3-Hacer una lista de los efectos negativos que han traído estas vacas a tu vida.

4-Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán como

consecuencias de matar

tus vacas.

5-Establece nuevos patrones de comportamiento.

Es importante recalcar que siempre debes sembrar nuevas ideas, creencias o

comportamientos positivos. De lo contrario tus vacas aparecerán nuevamente.

Así que encara todo nuevo reto desafía las normas convencionales negativas

que no te dejan progresar rompe las ataduras de los miedos las

preocupaciones los temores las dudas nos son más que vacas que tratan de

robarte tus sueños y mantenerte atado a una vida mediocre.

Hay que recordar siempre que el enemigo del éxito no es el fracaso sino el

conformismo.

Debemos de aceptar el reto de vivir una vida libre de vacas una vida donde

todo sueño es posible y el único limitante son aquellos que uno mismo se

impone.

La vaca represento para mi plantearme cuales son mis vacas (excusas o

pretextos) para mejorar en esto o aquello, pues sé que puedo hacerlo y lograr

con éxito todo aquello que quiero lograr, que los fracasos son lecciones, que

nunca es tarde para empezar, jamás dejarme atemorizar por comentarios

negativos en los proyectos o metas que quiero realizar que yo soy dueña de mi

propio destino.

Como conclusión es recordar que el éxito es el resultado de las buenas

decisiones y las buenas decisiones son resultados de la experiencia, pues todo

a llevado a un proceso de reconocer entender decidir y sobre todo no darte

por vencido tu futuro no tiene que ser igual a tu pasado siempre podremos

cambiar aprender y crecer.

Todos tenemos la capacidad de dar un cambio total nunca es tarde ni en

tiempo ni en edad. No debemos olvidar que todo lo que programamos en

nuestra mente determinara si triunfamos o fracasamos pues las creencias,

valores y convicciones que cosechemos a lo largo de nuestra vida lo

reforzaremos con nuestras acciones forjando en forma positiva la persona en

la cual nos convertiremos.

La decisión es simple, en la vida o te conviertes en la victima de las

circunstancias adversas que puedas estar enfrentando o triunfas a pesar de

ellas. Es tu decisión es mi decisión.

Universidad Internacional de las Américas

Dinámica Grupal

Código E-055

Profesora: Licenciada Roció Boza Calvo

Alumna: María Ángeles Rojas Jiménez

Trabajo: Análisis del libro “La Vaca”

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Fecha: martes, 13 de julio de 2010