1. RESILIENCIA EN DESASTRES Desarrollado por John Simpson, psiclogo PhD de la Red de Respuesta a Desastres de North Carolina

2. Descripcin General Objetivos Distinguir entre estrs, tensin y resiliencia Comprender la naturaleza de la relacin afrontamiento-resiliencia Identificar si es que la resiliencia es predecible 3. Descripcin General (Continuacin) Objetivos Especificar la relacin entre conocimiento y control en la actitud resiliente Identificar los focos externos comunes en varias personas resilientes en situaciones de desastre Reconocer las tres caractersticas principales de las personas resilientes en situaciones de desastre 4. Relacin Estrs-Tensin Estrs: fuerzas aplicadas a un objeto Tensin: deformacin que experimenta un objeto expuesto a estrs Resiliencia: capacidad de un objeto de absorber energa cuando es deformado de forma elstica, para luego descargarla y volver a su estado original 5. Afrontamiento y Resiliencia Afrontamiento: lidiar e intentar superar problemas y dificultades Resiliencia: habilidad de recuperarse o ajustarse fcilmente al cambio o a las dificultades 6. Estrs Es experimentado por todos No es necesariamente negativo Vara en intensidad y emociones positivas o negativas asociadas 7. Afrontamiento y Resiliencia asociadas a las respuestas de estrs Afrontamiento= respuesta lo que hacemos Resiliencia = reaccin como lo percibimos 8. Resiliencia Resiliencia = entrenamiento de las habilidades adaptativas de afrontamiento 9. Modelo transaccional de estrs Aparicin del estresor Evaluacin cognitiva del estresor Activacin de la necesidad de afrontamiento en respuesta al peligro percibido Identificacin de recursos de afrontamiento internos o sociales Utilizacin de los recursos preferidos de afrontamiento 10. Ataque Embotamiento Molestia Afrontar Resiliencia Prosperar Vctima Cambio Disruptivo Proceso de la resiliencia Fuente: Al Siebert, 1993, 1996 11. La resiliencia es la habilidad de prosperar, madurar e incrementar la competencia frente a circunstancias adversas - Gordon, 1995 Resiliencia 12. La resiliencia involucra Un patrn en el tiempo Buena adaptacin eventual a riesgos, estresores y adversidades crnicas Posibilidad de afrontar anormalidades biolgicas u obstculos ambientales Responder a circunstancias que puedan ser crnicas severas o infrecuentes 13. Una capacidad de prosperar, madurar e incrementar competencias a travs de contextos cambiantes El uso de una amplia gama de recursos internos y externos La resiliencia involucra (continuacin) 14. Frmula de la resiliencia CrecimientoCrecimiento = Desafo + SoporteDesafo + Soporte 15. Predictores de resiliencia y afrontamiento Descripcin Conocer Desconocer En Contro l Sin Contro l 16. Predictores de resiliencia y afrontamiento En Control / Conocer Conocer Desconocer En Contro l Superviviente Activo Sin Contro l 17. Predictores de resiliencia y afrontamiento En Control / Desconocer Conocer Desconocer En Control Incertidumbre Indecisin Sin Control 18. Predictores de resiliencia y afrontamiento Sin Control / Conocer Conocer Desconocer En Control Sin Control Indecisin Incertidumbre 19. Predictores de resiliencia y afrontamiento Sin Control / Desconocer Conocer Desconocer En Control Sin Control Vctima Pasivo 20. Predictores de resiliencia y afrontamiento Resumen Conocer Desconocer En Control Superviviente Activo Incertidumbre Indecisin Sin Control Indecisin Incertidumbre Vctima - Pasivo 21. Caractersticas de la gente con actitudes de resiliencia Capaz de reponerse y recuperarse de casi cualquier cosa Tener una actitud de cuando hay voluntad, hay una forma Ver los problemas como una oportunidad Mantenerse firme cuando los problemas ocurren Ver un pequeo margen de oportunidad y usarlo 22. Otras caractersticas de la gente con actitudes resilientes Fe arraigada Red social de soporte Herramientas para ser competente en cualquier situacin Capacidad de recuperarse de situacin traumticas, altamente estresantes 23. 10 Formas de construir la resiliencia Conctese con los otros Evite ver la crisis como un problema insuperable Acepte que el cambio es parte de la vida Muvase en direccin a sus metas Realice acciones decisivas 24. Busque oportunidades para el auto- descubrimiento Nutra una visin positiva de usted mismo Mantenga la situacin en perspectiva Mantenga una visin esperanzadora Cudese a s mismo 10 Formas de construir la resiliencia (Continuacin) 25. Resumen El estrs, la tensin y la resiliencia estn ligados El afrontamiento y la resiliencia son parte de un ciclo complejo Reconocer los factores que controlamos y conocemos es vital en el afrontamiento y la resiliencia La gente resiliente tiene patrones predecibles de acceso a sus recursos internos y externos Los trabajadores asistenciales en situaciones de desastres se desempean mejor si son concientes de estos patrones en s mismos