MI DECISIÓN DE PERDONAR

RESOLVER LA DISYUNTIVA AMOR VS ODIO

• Mateo 5:43-44.Nueva Versión Internacional (NVI).

• 43 »Ustedes han oído que se dijo: “Ama a tu prójimo y odia a tu enemigo.” 44 Pero yo les digo: Amen a sus enemigos y oren por quienes los persiguen

• En el pecho humano hay una gran decisión que toda persona necesita resolver: construyo odio o construyo amor.

• Jesús nos guía a amar.

Amor Vs Odio:Constructos Humanos A Partir De

Emociones Primarias

• En lo natural construimos amor u odio a partir de emociones básicas como el placer o el dolor.

• Según el DR. Alexander Lowen, las personas se movilizan tratando de evitar el dolor o buscando el placer.

• Si una persona nos ha causado dolor o tiene la expectativa de producírnoslo, tendemos a general temor o ira, o construir odio.

• Por el contrario si nos ocasiona placer –bienestar o tenemos como expectativa que nos lo pueda general, tenderemos a construir amor.

• En todo caso el odio como el amor son constructos: elecciones que las personas hacen.

• Aún cuando tengan una base emocional son elecciones, una decisión personal que emana del carácter y la voluntad de la persona.

Amor Vs Odio:Construir Vs Destruir

• Odiar es optar por la destrucción del otro y la propia.

• El odio es una elaboración emocional destructiva que puede promover actitudes perjudiciales y dañinas.

• Intolerancia, hostilidad, violencia, insultos.

• Cuando odiamos degradamos nuestro mundo interno.

• Booker T Washington

• Sufrió de descriminación y violencia racial.

• El sabía que si no se determinaba a no odiar a pesar de las justificaciones que pudiera tener terminaría envenenado emocionalmente.

• Booker T Washington

• “No permitiré que ningún hombre reduzca y degrade mi alma haciendo que lo odie”

• Booker T Washington

• Quien opta por odiar termina por destruirse a si mismo y el ser volca sobre si mismo toda la agresividad que no puede volcar sobre el otro.

• Quien esta lleno de odio no puede formar sentimientos creativos como el amor, el cariño, la ternura, la misericordia, la compasión.

• El amor esta orientado a la construcción propia y del otro.

• El amor edifica.

• El amor crea vinculos.

• Repara relaciones

• Surgen la compasión, benignidad y perdón.

• Booker Taliaferro Washington (5 abril 1856 a 14 noviembre 1915) fue un afroamericano educador, autor, orador y asesor de presidentes de los Estados Unidos. Entre 1890 y 1915, Washington era el líder dominante en la comunidad afroamericana.

• Washington era de la última generación de líderes negros norteamericanos nacidos en la esclavitud y se convirtió en la voz principal de los antiguos esclavos y sus descendientes, que fueron recientemente oprimidos por privación de derechos y las leyes discriminatorias de JimCrow promulgadas en los estados post-Reconstrucción del Sur a fines del 19 y siglos 20 primeros.

• En 1895 su compromiso de Atlanta llamó a evitar la confrontación sobre la segregación y en lugar de poner más confianza en el progreso educativo y económico a largo plazo en la comunidad negro.

El Odio Es Una Construcción Compleja Laboriosa Y Demandante

El Amor La Cura Contra El Odio

Para Reflexionar

1. ¿En tu corazón hay amor u odio?

2. ¿El Amor es una norma de actuación en ti?

3. ¿Tienes la tendencia a rumiar las ofensas y agravios recibidos?

Si la respuesta es afirmativa, revisa porque esa es la ruta hacia el odio.

ACCION REQUERIDA RESULTADO

Avanzar con resolución en el

proceso de perdón.

Perdonar en forma real

Sanar de las heridas emocionales.

Propiciar la reconciliación.

Resolver la disyuntiva amor

Vs. Odio

Elegir amar y perdonar

Desarrollar el amor

Reparar relaciones

Arreglar las cuentas con mi

enojo

Gestionar constructivamente el enojo

Evitar el resentimiento y la amargura

Practicar la receta del Rey

David

Evitar el odio y la venganza

Desarrollar cordura

Desarrollar la capacidad de reflexión e introspección.

Aprender a manejar las ofensas Evitar la construcción de muros de protección.

Derribar las fortalezas espirituales.

Cultivar la disciplina de vivir sin ofensas.

Evitar disfrazar mi dolor con mi

enojo

Evitar la construcción de historias de ofensas y agravios.

Superar la amargura.

Lidiar con el dolor de la ofensa Aceptar el dolor que hay en el mundo.

Sanar los recuerdos de dolor por la ofensa recibida.