6 el coaching y su aplicación
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El Coaching y su aplicación Dr. Luis Armando Otero Ibáñez Psicología y Coaching Capacitación & Competencias Capacitación & Competencias 1
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El Coaching y su aplicación
Dr. Luis Armando Otero Ibáñez
Psicología y Coaching
Capacitación & CompetenciasCapacitación & Competencias 1
Conductas limitantesEs la resistencia mental que sabotear tus propósitos, por la educación, la cultura, situaciones traumáticas, patrones de comportamientos de terceros, incluso de personajes de la TV, etc. Y esto ocurre porque tu mente ha grabado ese programa.
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La «Ventana de Johari»Muestran las diferencias en las distintas áreas de nuestra personalidad, con el fin de mejorar las relaciones interpersonales, a través del conocimiento de uno mismo y de los demás.
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Método GrowGROW significa crecer en inglés:
Goal: meta
Reality: realidad
Options: opciones
Will: voluntad.
Lo más importante es descubrir la meta que deseas alcanzar porque determinando un destino es posible iniciar el rumbo en la dirección correcta.
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Método OutcomesModelo mas usados en procesos gerenciales.Las fases del modelo son:O Objetivos U Entender la razón T Hacer un balance de la situación actual C Determinar la diferencia O Generar opciones M Motivar a la acción E Entusiasmo y determinación S Apoyo.
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Método Smart - Dafo
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Método SmartLas siglas SMART son las iniciales de las palabras en inglés para:
- Específico- Medible- Alcanzable- Realista - Tiempo determinado.
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El Brainstorming
Es útil para atacar problemas específicos donde hace falta una colección de ideas buenas y nuevas:
1.Eliminar toda crítica. 2. Pensar libremente.3. La cantidad es
importante.
4. El efecto multiplicador. Capacitación & Competencias 8
Rueda de vida
Es un gráfico que reúne casi todas las áreas importantes de nuestras vidas y nos permite tener una medición de cada una de ellas en el momento actual:-Dinero-Ocio-Amor-Hogar-Amigos-Familiares-Salud-Desarrollo Personal-Desarrollo transpersonal
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El Re encuadre
El Reencuadre, son maneras de ayudar a la gente a ampliar su mapa mental de una situación (Intención Positiva) y percibir otras opciones.
Tiene 6 pasos a seguir:
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El re encuadre
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El Re encuadre1. Identifica el comportamiento problemático2. Establece comunicación con la parte de ti responsable del comportamiento.3. Separa la intención positiva de la parte, del comportamiento problemático.4. Encuentra otras tres elecciones que satisfagan la intención positiva de la parte pero que no tengan las consecuencias negativas del síntoma. 5. Haz que la parte que crea el síntoma o comportamiento positivo acuerde implementar las nuevas elecciones.6. Chequeo ecológico. Averigua si alguna otra parte se opone a las nuevas elecciones.
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El empoderamientoEmpoderamiento significa tomar las riendas de nuestras vidas.
Es en las empresas donde nace la palabra “empoderamiento” (del inglés “Empowerment”), que significa el que efectivamente un jefe entregará a los miembros de sus equipos la capacidad y el poder de decisiones respecto a puntos clave de sus tareas.
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Línea Temporal o Línea de tiempo
Se trata de una representación espacial de la temporalidad, desde el nacimiento o concepción hasta la muerte. Es una línea sobre la que vamos avanzando con el tiempo.
Parámetros:
•El pasado•El presente•El futuro
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El Principio de “Intención Positiva” Establece que: en algún
nivel, todo comportamiento está destinado o ha sido desarrollado para algún “propósito positivo”. De acuerdo con este principio, por ejemplo, las resistencias u objeciones de hecho pondrían de manifiesto alguna intención o propósito positivo subyacente
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