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Asociación Educar

Ciencias y Neurociencias aplicadas al Desarrollo Humano.

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Editor: Asociación Educar para el Desarrollo Humano Dirección Académica: Dr. Carlos Logatt Grabner

Dirección General: Nse. Marita Castro

Correcciones y Coordinación general: Emanuel Moreira Merlo – Yasmín Logatt Grabner

Diagramación y Diseño: Cristian Logatt – Denise Toiw

Neurociencias de interés general:

La falta de descanso altera nuestra percepción. – Leer.

La música puede afectar nuestro estado de ánimo y el modo en que percibimos el

mundo. – Leer.

La práctica sola no hace a la perfección. – Leer.

La fuerza de voluntad se debilita fácilmente. – Leer.

Neurobiología:

Neurobiología “no clásica” del Sueño y de la actividad onírica. – Leer.

Neuroeducación:

Neurobiología y su impacto en la didáctica. – Leer.

Neuromanagement:

Las emociones dolorosas, producen dolor físico y con este una disminución

importante de las capacidades cognitivas y ejecutivas. – Leer.

Las respuestas de recompensa o amenaza influyen en las capacidades de quienes

forman parte de una organización y en la productividad de la misma. – Leer.

Notas y Artículos realizados por:

Dr. Roberto Rosler y Nse. Marita Castro.

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Neurociencias de interés general. La falta de descanso altera nuestra percepción.

Cuando dormimos bien, vemos el mundo más claramente.

Nse. Marita Castro.

Hay días en los que nuestros ojos parecen no

funcionar muy bien y leer un libro, ver la

pantalla de la computadora o un simple

cartel nos resulta dificultoso.

Un estudio realizado por la Universidad de Duke en

Singapur y las Universidades de Michigan y

Pennsylvania (EEUU), fue publicado en el “Journal of

Neuroscience” presentando qué ocurre en nuestro cerebro cuando no descansamos

correctamente.

El experimento consistió en presentar a 24 adultos, todos con patrón de

sueño normal, imágenes con las letras H y S que a su vez estaban

formadas por h o s más pequeñas.

Las personas debían identificar la letra grande, las pequeñas que la

formaban y definir si eran congruentes o no, cuando la H o S estaban

formadas por las mismas letras se consideraban congruentes, cuando

estaban formadas por una letra diferente a la que representaban eran

incongruentes, a la par los investigadores escaneaban la actividad de los cerebros con

equipos de resonancia magnética.

Según afirma el doctor Michael Chee, principal autor del estudio, el cerebro con falta de

sueño puede actuar por muy breves lapsos de tiempo normalmente, pero siempre

mezclados con muchos otros muy limitados, estos breves lapsos hacen que muchos

lleguen a creer que son perfectamente competentes aunque no hayan dormido, lo que

puede producir consecuencias muy serias.

En todos los casos el resultado de los participantes con falta de sueño fueron muy

diferentes a las de los que habían disfrutado de estar en los brazos de Morfeo, los

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primeros presentaban dificultad para descifrar con seguridad los estímulos visuales y sus

respuestas eran más lentas y menos precisas.

Esto se debe a que la UCCM (unidad cuerpo cerebro mente) debe

luchar consigo misma conscientemente para mantenerse despierta y

cumplir con las tareas del día, pero por el otro lado recibe información

de modo automática e involuntaria desde el tálamo informando que

hay que descansar.

Esta lucha entre mantenerse despierto o dormir, alteran el área

visual y frontoparietal del cerebro que media en el control

cognitivo disminuyendo las conexiones habituales de

procesamiento y también afecta al tálamo una estructura que

recibe y procesa la información de los sentidos y determina las

que son relevantes de las que no lo son.

Como expresa Chee, la investigación se realizo con letras, pero que pasaría en una

autopista si no se pueden identificar correctamente las señales, ya que aunque los ojos

estén abiertos, la información visual no se está procesando normalmente".

Como conclusión podemos expresar que es necesario que en este mundo de apuros en

donde sacamos horas a nuestro descanso para hacer más y más, tengamos presente, que

el dormir es fundamental para que nuestra UCCM (unidad cuerpo cerebro mente) se

recupere del esfuerzo diario, fije los conocimientos, relacione ideas y encuentre

soluciones creativas, entre otras funciones y como vimos en este trabajo sin el descanso

las percepciones no son correctas.

Muchos de los errores humanos en accidentes, toma de decisiones e incluso en la vida de

relación ya que altera también nuestro estado emocional, se deben a la falta de sueño

adecuado. Cuando nos exigimos estar atentos, trabajando y enfrentando desafíos sin

haber descanso lo suficiente, no debemos echar mano al café, sino que debemos dejar

todo para mañana luego de un buen descanso, en donde nuestro cerebro recuperara su

capacidad y funciones cognitivas para enfrentarlos más apropiadamente.

Fuente: Journal of Neuroscience – National University of Singapore.

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Neurociencias de interés general. La música puede afectar nuestro estado de ánimo y el modo en que percibimos el mundo.

Nse. Marita Castro

Escuchar temas alegres produce un baño químico de neurotransmisores del placer en nuestro cerebro, que nos lleva a sentirnos contentos y a percibir la vida desde ese estado emocional.

Un nuevo estudio realizado por el investigador Jacob Jolij Meurs Maaike, del Departamento de Psicología de la Universidad de Groningen, muestra que la música tiene un efecto sumamente importante en la percepción.

Los sujetos que participaron en la investigación, debían realizar una tarea en la que tenían que identificar rostros felices y tristes, al mismo tiempo que escuchaban música. El resultado de la tarea demostró que los rostros descubiertos con mayor facilidad eran aquellos que coincidían con la música que oían y que incluso percibían como alegres o tristes aquellos dudosos, según la música que escuchaban.

Nuestro cerebro constantemente compara la información que ingresa por los sentidos con la información guardada en la memoria, pero también utiliza un mecanismo de atajo, adelantándose a lo que vendrá. Este mecanismo es lo que hace a la percepción personal de un hecho, de un modo único según la experiencia de cada individuo.

Sin embargo, con este trabajo se pudo detectar que el cerebro no solo acumula expectativas sobre la base de la experiencia, sino que la misma también puede ser influenciada por el estado de ánimo.

Otro estudio realizado en la Universidad Monash de Victoria, Australia, presenta la relación entre la música, el estado emocional y el estrés. En esta investigación, se les pidió

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a dos grupos de estudiantes que redactaran un discurso. A un grupo se lo dejo trabajar en silencio, al otro se le puso de fondo mientras trabajaban, el Canon de Pachelbel Fasch.

Escuchar: http://www.youtube.com/watch?v=oDvtJlmIJgc

La presión arterial y el pulso de los estudiantes que trabajaron en silencio mostro un aumento propio del estrés por la tarea, sin embargo no sucedió lo mismo con los que escucharon música, cuyos signos vitales se mantuvieron más estables.

Los trabajos de la Universidad de Groningen y Monash, puede llevarnos a plantearnos la aplicación práctica y diaria de estas investigaciones, utilizando la música en ámbitos educativos, laborales, y personales para generar estados emocionales constructivos, o como ayuda para disminuir el estrés.

Fuente: Universidad de Groningen - Jacob Jolij Maaike Meurs. Música altera la percepción visual.

PLoS ONE, 2011; 6 (4): e18861 DOI: 10.1371/journal.pone.0018861 ScienceDaily

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Neurociencias de interés general.

La práctica sola no hace a la perfección. La importancia para el cerebro del aprendizaje experiencial y relacionado.

Nse. Marita Castro

No solo hay que practicar y practicar los nuevos conocimientos, sino también relacionarlos de diversas maneras con otros, ya que la práctica inteligente es la que mejora la efectividad y consolidación de los mismos en la memoria.

Nuevas investigaciones realizadas por neurocientíficos de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) y la Universidad del Sur de California (USC) y lideradas por Carolee Winstein y Shailesh Kantak, presentan que realizar una tarea y repetirla varias veces, no incrementa el aprendizaje de manera significativa, mientras que la práctica con variables si lo hace. El estudio realizado por los científicos comparó el desempeño de 59 personas divididas en seis grupos, que trataron de perfeccionar una habilidad a través de dos posibilidades: 1.- Tres grupos debían aplicar la “práctica constante” que implica la repetición mecánica de una tarea (aprender de memoria).

2.- Los otros tres debían aplicar la "práctica variable", que implica trabajar con una actividad y relacionarla con una combinación de habilidades (aprendizaje relacionado y por experiencia). A los miembros de los primeros tres grupos se les pidió que practicaran un movimiento complejo y desafiante con el brazo, mientras que a los miembros de los otros tres grupos restantes se les pidió que además de practicar el movimiento complejo practicaran otras variables relacionadas con la tarea.

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Luego de la práctica del trabajo propuesto, se pudo observar que aquellos que pertenecían al grupo que había realizado la práctica variable, la retención de la habilidad motora era mayor, mientras que los que habían practicado solamente una destreza, la consolidación del movimiento era menor. A través del monitoreo de los cerebros de los participantes se pudo distinguir que la diferencia se encontraba en que los grupos que solo trabajaron el movimiento sostenido igual se activaba la corteza motora primaria, relacionada con el aprendizaje motor simple.

Por el contrario los de que debían hacer una práctica con variables comprometían a la corteza prefrontal dorso lateral, asociada con funciones más elevadas y elaboradas de planificación, debido a que tenían que encontrar soluciones diferentes a los nuevos desafíos motores, aprendizaje complejo. Para corroborar su trabajo, los investigadores aplicaron a algunos de los voluntarios un equipo de estimulación magnética trascraneal, para inhibir por un tiempo la actividad del área del cerebro que se relacionaba con cada tarea. A los que se le aplico inmediatamente después del trabajo realizado la estimulación magnética sobre la corteza motora primaria y corteza prefrontal

dorso lateral, se encontró que no pudieron consolidar lo aprendido. Sin embargo cuando la aplicación se realizo en otros individuos 4 horas después de la tarea, la consolidación no tuvo variables pudiendo también demostrarse el tiempo estimado para la misma. Lo que permite observar esta investigación es que en la práctica variable, el cerebro debe activar y comprometer más áreas neuronales para aplicar y relacionar lo aprendido, y por ende construye más vías de redes neuronales que permiten consolidar y recuperar lo aprendido.

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Por ello en todo proceso de aprendizaje es importante tener presente la importancia del aprendizaje relacionado y por experiencia como estrategia cognitiva, si bien es un esfuerzo mayor para la UCCM (unidad cuerpo cerebro mente) este tipo de tarea, indudablemente refuerza el aprendizaje y la capacidad de la posterior aplicación de los conocimientos. Así que los invito a relacionar y aplicar la información de esta nota para no olvidarla, un modo muy práctico es contársela a otras personas o imaginar que uno se lo cuenta a otros, en ese proceso el cerebro debe aplicar sus propias palabras y enlazar los conocimientos (lo que genera aprendizaje relacionado) y crear varias redes neuronales para aplicar y llevar adelante la tarea (compromiso de los lóbulos prefrontales, aprendizaje experiencial o por experiencia).

Fuente: Nature neuroscience | brief communication Neural substrates of motor memory consolidation depend on practice structure

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Neurociencias de interés general.

La fuerza de voluntad se debilita fácilmente.

Nse. Marita Castro

Quién de nosotros no ha luchado para resistirse a una compra innecesaria o a una rica comida y seguir la dieta iniciada hace unos días, quien no trato de no expresar algún inconveniente en su trabajo o se propuso hacer un cambio en su conducta. Sin embargo pese a la más firme de las decisiones, la mayoría de nosotros hemos perdido la batalla muchas veces antes situaciones como las anteriores y ganado otras.

¿Se debe a que ciertos días tenemos más fuerza de voluntad y otros menos? ¿Significa que no somos capaces de autocontrolarnos?

Los trabajos de los científicos como Kathleen D. Vohs, doctora y catedrática asociada de psicología de

consumo en la Escuela de Administración Carlson, en Minneapolis, nos ayudan a develar estos interrogantes. Sus investigaciones muestran que la fuerza de voluntad no depende exclusivamente de nuestra firme decisión de hacer algo o de dejar de hacerlo, por el contrario se ve afectada por otros factores como el nivel de azúcar en sangre, la química cerebral y las hormonas que la influyen notablemente.

El autocontrol es limitado y se agota:

Es importante conocer que cada uno de nosotros tiene una posibilidad limitada de autocontrol, esto significa que no podemos poner nuestra atención y fuerza de voluntad en muchos aspectos simultáneos a cambiar o modelar, ya que rápidamente agotaríamos nuestra capacidad y con ella el éxito deseado en lo propuesto.

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Para ver esta limitación natural de autocontrol en la práctica, investigadores de la Universidad Case Western Reserve, realizaron un trabajo en donde a un grupo de voluntarios los dividieron en dos, unos podían comer dos o tres galletas de chispas de chocolate recién horneadas mientras el segundo grupo debía comer rábanos, mientras observaba al primero saborear las galletas.

Después del paso anterior se sometió a todo el grupo a intentar resolver un acertijo imposible, aquellos que no habían podido comer las delicias culinarias desistieron dos veces más rápido que quienes habían disfrutado de las mismas. Esto se debe al esfuerzo que habían realizado anteriormente que agoto la energía de sus cerebros.

Por ello es importante tanto para uno como cuando se trabaja con otras personas tener presente esta característica de nuestra UCCM (unidad cuerpo cerebro mente) y concentrar la atención de a un tema por vez y saber que luego de una actividad de autocontrol, éste se ve disminuido y debe reponerse descansando o realizando tareas rutinarias.

Otro de los trabajos de Vohs, mostro como la gente tendía a comprar más, cuando había realizado con anterioridad algún ejercicio previo de autocontrol no relacionado.

Para tener presente:

Los desniveles del azúcar en sangre afectan el autocontrol:

Los descensos de glucosa en sangre afectan las áreas cerebrales relacionadas con la planificación, monitoreo de la conducta, supervisión y autocontrol. Incluso los investigadores infirman que emplear la fuerza de voluntad disminuye la glucosa. Por lo cual alimentarse correctamente cumpliendo horarios sin saltarse comidas es fundamental para usar los LPF (lóbulos prefrontales).

La falta de descanso disminuye las habilidades cognitivas y ejecutivas:

Diversas investigaciones muestran que dormir menos de 6 horas reduce las habilidades cognitivas y ejecutivas, entre las que se encuentra el monitoreo y modelación de la conducta. Vohs habla de “fallas de autocontrol” por el paso del día, pues a medida que nos acercamos a la noche el cansancio nos afecta.

El autocontrol se puede desarrollar:

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Dedicar cada día un tiempo a entrenar y desarrollar el autocontrol, de a un tema por vez y teniendo presente todo lo ante-expuesto hasta automatizarlo, luego recién pasar a otro tema.

La limitación de la fuerza de voluntad en el ámbito laboral:

Un líder debe conocer y tener presente esta característica de la UCCM, para lograr como agente de cambio que los mismos sean graduales y de ninguna manera excesivos para no agotar la función de los lóbulos prefrontales en su equipo.

En la vida cotidiana:

Considerar cuando vayamos a tomar decisiones importantes para nuestras vidas todos los temas anteriores y ante de la misma, ver si dormimos las horas necesarias, comimos correctamente, si no realizamos esfuerzos cognitivos y ejecutivos anteriores y si no ha pasado mucho del día y que por lógica estemos más cansados. Parece mucho, pero en realidad, es solo estar atento a conocer cómo lograr lo mejor de nuestro cerebro.

Fuente: The New York Times

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Neurobiología.

Neurobiología “no clásica” del Sueño y de la

actividad onírica.

Dr. Roberto Rosler.

“Morir, dormir, con suerte

soñar, ay esa es la duda; pues

en ese dormir de muerte qué

sueños vendrán” Hamlet

(Shakespeare)

¿Por qué Neurobiología no

clásica del Sueño? Porque, en

contra de las teorías

tradicionales de que la

actividad onírica es resultado

de la estimulación troncal ascendente de la corteza visual al azar, sin

ninguna relación con nuestra vida emocional, expondremos la teoría de

Kaplan – Solms que plantea a la actividad onírica como resultado de la

activación descendente, que parte desde la Corteza Prefrontal, y que

permite relacionarla con nuestra vida emocional.

Comenzaremos este tema con un dato desalentador sobre el sueño (una

actividad que ocupa prácticamente 1/3 de nuestras vidas): ¡Aún no se

sabe a ciencia parte cual son sus funciones!

1.- Cuatro conceptos importantes sobre la neurobiología del sueño:

Es un fenómeno contra intuitivo: Si uno observa a una persona durmiendo,

fenomenológicamente este parece un proceso pasivo (no en vano en la mitología griega el

dios del sueño –Morfeo- era hermano de Tanatos, el dios de la muerte), homogéneo y de

descanso. Pues bien estas ideas NO son correctas. El Sueño es un proceso activamente

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iniciado y activamente finalizado. Durante el sueño hay períodos en los que el cerebro

gasta más energía que durante la vigilia.

Es un fenómeno heterogéneo: El sueño está compuesto por dos estadios alternantes,

electrofisiológica y conductualmente diferentes, que presentan variaciones filo y

ontogenéticas: El sueño sin movimientos oculares rápidos o Sueño Lento (NMOR) y el

sueño con movimientos oculares rápidos o Sueño Rápido (MOR).

Es un periodo de reorganización funcional del “cableado neuronal: Diferentes estudios

mediante neuroimágenes funcionales han mostrado que el patrón de áreas activadas e

inactivadas durante la vigilia, el sueño NMOR y el MOR son diferentes, mostrando así que

durante los diferentes estadios del sueño se establecen diferentes conexiones funcionales.

Puente Cerebro – Mente: Durante el Sueño se autoactivan los mecanismos de la actividad

onírica, ese “fantasma” (muy distinto al fantasma en la máquina que planteaba Descartes)

que con un argumento bizarro nos “asalta” con imágenes, colores y movimientos. La

Actividad Onírica es un “camino real” hacia el inconsciente y nos daría la posibilidad de

“mapear” la mente en el cerebro.

2.- Sueño Lento:

Cerebro inactivo en un cuerpo activo.

Tálamo desconectado.

Podríamos caracterizar a este período del Sueño imaginándonos un político, o sea un

cerebro inactivo en un cuerpo activo.

Durante la transición del estado de vigilia al de Sueño Lento el Tálamo sufre una profunda

reorganización bioeléctrica que pasa de una descarga desincronizada, típica de vigilia, a

una descarga sincrónica que “desconecta” al Tálamo (y por lo tanto a la corteza cerebral)

de los estímulos provenientes de los receptores sensoriales periféricos (recordemos que

salvo la vía olfatoria, que tiene un “fast track” desde el bulbo olfatorio al Sistema Límbico

sin pasar por el Tálamo, todas las restantes vías sensoriales previo a su llegada a la corteza

cerebral realizan un relevo sináptico en el Tálamo). O sea que esta sincronización de las

descargas neuronales talámicas que se genera en la transición vigilia – sueño lenta actúa

como una especie de “piquete” que impide la activación sensorial de la corteza cerebral.

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El Sueño Lento estaría relacionado con el “depósito” de energía, neurotransmisores,

canales y otras macromoléculas de importancia funcional y presenta las siguientes

características:

Predomina en la primera mitad de la noche.

Es el período del sueño más profundo, o sea que es el más difícil de despertar por

estímulos externos.

Está caracterizado en el Electroencefalograma (EEG) por ondas lentas de gran

amplitud.

Ocupa ¾ del sueño.

La actividad onírica es mal recordada.

Presenta movimientos musculares.

Disminución del metabolismo cerebral.

3.- Sueño Rápido:

Un cerebro activo en un cuerpo inactivo.

Fenómenos tónicos y fásicos.

Núcleos colinérgicos protuberanciales y génesis “progresiva” del Sueño Rápido.

¿El Sueño es una función filogenéticamente “moderna” dependiente de núcleos

filogenéticamente antiguos?

Argumentos bizarros de la actividad onírica: Cambios del “microclima”

neuroquímico y activación disociada de diferentes estructuras cerebrales.

Actividad Onírica: Un mundo de recuerdos, emociones, alucinaciones y

movimientos.

Se puede caracterizar por un cerebro activo en un cuerpo inactivo. Durante el Sueño

Rápido se “complica” la actividad mental y se “simplifica” la actividad física.

En general se relaciona al Sueño Rápido con el depósito de memoria.

También existe una hipótesis que relaciona al Sueño Rápido con el “rejuvenecimiento” de

los depósitos de Serotonina. Esta hipótesis está basada en la similitud fenomenológica

existente entre los animales sometidos a privación de Sueño Rápido y a aquellos con

niveles bajos de Serotonina cerebral. Ambos presentan una conducta maníaca.

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Una de las funciones de la Serotonina es mantener la estabilidad en los canales

perceptivos y cognitivos. Cuando los niveles de Serotonina descienden esta restricción

entre los diferentes canales aferentes y cognitivos desaparece y puede “cruzar”

información de un canal al otro. Así una reducción mínima en los niveles de Serotonina

puede facilitar la generación de ideas, pero un descenso importante genera sentimientos

y percepciones incoherentes y caóticas.

El sueño rápido se caracteriza por fenómenos fásicos (o sea que aparecen de manera

intermitente) y por fenómenos tónicos que aparecen en forma sostenida.

Dentro de los fenómenos fásicos se encuentran las ondas Ponto-Genículo-Occipitales

(PGO), la actividad onírica y las contracciones episódicas de los músculos óculo-motores y

del oído medio.

La génesis del Sueño Rápido se debe a la autoactivación de núcleos colinérgicos

protuberanciales que “bombardean” el encéfalo con “salvas” de ondas bioeléctricas

denominadas ondas PGO que serían las responsables de los Movimientos Oculares

Rápidos que caracterizan a este período del sueño.

Este tipo de activación se la denomina en la neurofisiología clásica como “progresiva” ya

que implicaría que el Sueño (y como veremos más adelante la actividad onírica también

según esta “visión”) se deben a un proceso de activación que se inicia en el Tronco y

progresa en forma ascendente hacia la corteza cerebral.

Existe una dificultad desde el punto de vista filogenético cuando comparamos la “altura”

de los núcleos troncales relacionados con la génesis del sueño rápido y con aquellos

relacionados con la vigilia.

Un concepto evolutivo muy importante es el que plantea que a mayor antigüedad

filogenética de una estructura neuronal más medial y más inferior será su ubicación.

El Sueño Rápido NO es un fenómeno que aparezca en todas las especies (por ejemplo no

aparece en aves y peces) por lo cual es una actividad filogenéticamente más “moderna”

que la vigilia.

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¿Si esto es así cómo es posible que la ubicación de los núcleos relacionados con la génesis

del Sueño Rápido (Protuberancia) sea inferior a la de los relacionados con la Vigilia

(Mesencéfalo)?

Una hipótesis es que estos núcleos protuberanciales, en animales primitivos, habrían

estado relacionados con una forma de vigilia, que al progresar el fenómeno de

encefalización, fueron cambiados por otra estructura superior.

Los núcleos protuberanciales entonces, por un fenómeno de “exaptation” fueron

dedicados al Sueño Rápido.

Características del Sueño Rápido:

Ocupa ¼ parte del sueño.

Predomina en la segunda ½ de la noche.

Es más superficial (o sea es más fácil de ser despertado por estímulos externos).

Ondas PGO (fenómenos fásicos).

Movimientos oculares rápidos (fenómenos fásicos).

Actividad onírica: Bien recordada si sucede hasta 5 minutos antes de despertarse.

Poiquilotermia: La temperatura corporal oscila durante este período del sueño.

Vasodilatación de tejidos cavernosos tanto en el hombre (erección) como en la

mujer (ingurgitación del clítoris).

Atonía muscular: Durante la “tormenta” bioeléctrica que son las ondas PGO, el

cuerpo queda inmóvil debido a una inhibición activa de las motoneuronas

espinales mediada por la Glicina. Esto impediría que “actuemos” los argumentos

de nuestros sueños en nuestra propia cama (lo que sería muy riesgoso ya que hay

casos reportados en la literatura de pacientes – y/o sus acompañantes de cama -

que presentaron fracturas de cráneo y hemorragias intracraneanas por una falla de

esta inhibición muscular).

Nadie puede negar que, en general, los argumentos de nuestra actividad onírica son

bastantes “bizarros” y claramente diferentes del estado cognitivo de la Vigilia.

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Esto se debe a múltiples factores:

El cambio del “microclima” neuroquímico que se experimenta en la transición

desde la vigilia hacia el sueño rápido. Durante la vigilia son las monoaminas las que

predominan, pero a medida que pasamos al sueño lento y luego al sueño rápido se

observa un descenso progresivo de estos neurotranmisores y un ascenso del nivel

de la Acetilcolina. La Serotonina y la Noradrenalina serían los responsables del

estado de conciencia (juicio, razón y recuerdo) característico de la vigilia mientras

que el alto nivel de la Acetilcolina sería el responsable del estado de “conciencia”

típico de la actividad onírica (falta de juicio sobre la irracionalidad del argumento

de la actividad onírica, sensación “delirante” que estamos despiertos, tolerancia de

incongruencias, discontinuidad temporo espacial y ausencia de recuerdo).

Durante el sueño existe una activación disociada de diferentes estructuras cortico

– subcorticales. Mientras que la Corteza Prefrontal Dorsolateral (CPF DL)

(estructura cortical “ejecutiva” responsable de la orientación temporo-espacial y la

memoria de trabajo) se desactiva, las cortezas Parietal e Inferotemporal

(responsables del procesamiento asociativo de las aferencias visuales), la vía

Mesolímbica (sistema de búsqueda y motivación), el Sistema Límbico

(procesamiento emocional) y los Ganglios de la Base (GB) (procesamiento de

programas motores) se activan.

Este patrón de activaciones y desactivaciones explica las características típicas de

la actividad onírica: Un mundo de recuerdos, emociones, alucinaciones y

movimientos.

4.- La actividad onírica según la Neurofisiología “tradicional”.

Sueño Rápido, activación del Sistema Límbico y contenido emocional de la

actividad onírica.

Naturaleza visual de la actividad onírica y activación Occipital.

Actividad onírica, movimientos y activación de los GB.

Múltiples estructuras del Sistema Límbico, como el Hipocampo y el Complejo Amigdalino,

relacionadas con el procesamiento y el recuerdo emocional, se “encienden” durante el

Sueño Rápido. Probablemente esta activación Límbica es la que “esculpe” y organiza el

contenido emocional de la actividad onírica.

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La naturaleza visual de la actividad onírica estaría relacionada por la activación ascendente

(progresiva) de las Cortezas Occipitales por las ondas PGO que provienen desde la

Protuberancia.

Durante la actividad onírica raramente soñamos que estamos sentados o quietos. Lo más

frecuente es que nuestros sueños estén “teñidos” de movimientos (saltamos, caemos,

volamos, etc.) por esto no es incoherente que durante el sueño se activen los Ganglios de

la Base una de cuyas funciones es la preprogramación de los movimientos.

Desde la perspectiva de la neurofisiología “clásica” la actividad onírica estaría totalmente

desprovista de un sentido psicológico ya que sería causada por la activación al azar de la

corteza visual por las descargas protuberanciales. En esta teoría la actividad onírica sería

el resultado de una síntesis cortical de estas imágenes generadas en forma “aleatoria”.

Podríamos entonces preguntarnos: ¿Ha acabado la neurofisiología con la teoría freudiana

de los sueños?

Debemos recordar que en la historia intelectual del siglo XX el año 1900 se ve “marcado”

por el hallazgo de cuatro formas nuevas de entender la naturaleza, por el descubrimiento

de “cuatro fuerzas ocultas al ojo desnudo” (Watson) que pusieron en duda aquellas

categorías mediante las cuales se había organizado la realidad del hombre: el gen, el

cuanto de energía, el electrón y el inconsciente (el 6 de enero de 1900 surge en Viena la

reseña del libro de Sigmund Freud “La interpretación de los sueños”).

En español el verbo acabar tiene un exquisito doble sentido. Por un lado significa destruir

algo, en su otro sentido significa darle a algo su terminado (su acabado) final que lo

completa.

Veremos que en realidad la neurofisiología NO ha destruido a la teoría freudiana de los

sueños sino que le ha dado su conclusión, su “acabado” final.

Para esto fue necesaria que la neurofisiología experimental, basada fundamentalmente en

la electrofisiología y la neuroquímica “animal”, fuera “rescatada” por la investigación

anátomo - clínica. Esta correlación entre la investigación experimental y la investigación

clínica es un “matrimonio” muy antiguo. Los grandes avances en la localización cerebral

durante el Siglo XIX por parte de Flourens (corteza cerebral con funciones motoras),

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Magendie (raíces posteriores sensitivas y raíces anteriores motoras) y Broca (área cortical

del lenguaje) se confirmaron mediante este matrimonio.

5.- La actividad onírica según el Neuropsicoanálisis.

La actividad onírica y el Sueño Rápido son dos procesos que pueden ocurrir

simultáneamente pero que son estructural y funcionalmente independientes.

Actividad onírica y activación descendente: Corteza Prefrontal – Sistema Límbico –

Corteza Asociativa sensorial – Corteza Occipital unimodal.

CPF DL como el gran “censor”.

Dos hallazgos contundentes de la clínica y las neuroimágenes pusieron en serios

“aprietos” a la teoría de la actividad onírica como el producto de una síntesis cortical en

base a las imágenes activadas desde el Tronco Cerebral.

Un hallazgo fue que en pacientes con lesiones troncales desaparecía el Sueño Rápido pero

los pacientes seguían teniendo actividad onírica y en pacientes con lesiones de la Corteza

Prefrontal Ventromedial (CPFVM) (área cortical que recibe aferencias de la vía

Mesolímbica de Búsqueda y Recompensa) desaparecía la actividad onírica pero seguían

teniendo un Sueño Rápido normal.

La conclusión de estos hallazgos es clara: la actividad onírica y el Sueño Rápido son dos

procesos que pueden ocurrir simultáneamente pero que son estructural y funcionalmente

independientes.

La actividad onírica NO es el resultado de un ordenamiento cortical de la actividad caótica

troncal. Muy por el contrario veremos que la corteza cerebral construye su propia agenda

de la actividad onírica.

Para el Neuropsicoanálisis la actividad onírica es un “mundo” activado a “contramano”

de la teoría de la activación progresiva:

La primera estructura que se activa en la génesis de la actividad onírica sería la CPFVM,

íntimamente relacionada con la vía Mesolímbica y las funciones de Búsqueda, Motivación

y Recompensa. Esta activación es acompañada por la inactivación del gran “censor”, la

CPFDL responsable del control conciente y de funciones ejecutivas cognitivas. Inactivado

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el gran censor nuestras motivaciones inconscientes pueden tomar transitoriamente el

control y “jugar” con libertad.

La CPFVM activaría al Complejo Amigdalino (procesamiento de la memoria emocional

inconsciente) y al Hipocampo (memoria autobiográfica consciente).

A continuación se activarían el conjunto de Cortezas Asociativas polimodales relacionadas

con el procesamiento superior de la información visual en las vías ventral y dorsal como lo

son las áreas asociativas parieto – temporo – occipitales [1] (sistema de representación

visuo-espacial).

Finalmente se activan las áreas unimodales asociativas visuales occipitales.

O sea que la actividad onírica depende de la activación secuencial de:

I. La corteza asociativa relacionada con la motivación y recompensa

II. Las áreas cortico – subcorticales relacionadas con la memoria.

III. Las áreas de procesamiento visual superior.

IV. La región donde se “proyectan” las imágenes.

6.- Filogenia del Sueño.

Un “combate” entre ecología y homeostasis.

Durmiendo con un ojo abierto y un hemisferio “despierto”.

El “combate” latente entre ecología y homeostasis, o sea que debo dormir para mantener

la homeostasis cerebral pero dormir me somete al riesgo de ser presa de mis predadores,

ha sido resuelto de diversas maneras en la evolución.

Una forma adoptada especialmente en aquellas especies que son presas (jirafas, conejos,

caballos, etc.) es dormir períodos cortos (¡sólo los predadores nos podemos dar el lujo de

dormir ocho horas seguidas sin correr riesgos!).

Otra estrategia adoptada en ciertas aves y mamíferos acuáticos, es el sueño lento

unihemisférico. ¿Se puede dormir con un ojo abierto y un hemisferio “despierto”?

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La Naturaleza nos demuestra que sí. Ciertos tipos de aves que duermen en las copas de los

árboles lo hacen con el ojo que mira hacia la periferia del árbol –que es desde donde

puede venir el predador- abierto (y con su hemisferio correspondiente despierto) y con el

ojo que mira hacia el interior cerrado (y con su hemisferio correspondiente durmiendo). A

lo largo de la noche van rotando de posición y alternando el hemisferio que duerme.

7.- Ontogenia del Sueño.

Debe recordarse que el Sueño sufre importantes modificaciones cuanti y cualitativas

desde el nacimiento hasta la vejez . Debido a estos cambios una persona mayor de 65

años presenta una importante disminución de la cantidad de horas de sueño necesarias y

un decremento de las fases del sueño más profundas. Por todo esto cuando un geronte

consulta por “insomnio” debe recordarse que sus requerimientos de sueños son mucho

menores que los de un adulto y que prevalecen en él las fases de sueño más fáciles de

despertar por estímulos externos. Consecuentemente si le indicamos ansiolíticos o

hipnóticos estaremos medicalizando una situación fisiológica.

8.- Actividad onírica y Alucinaciones.

¿Cuál es la delgada línea que separa a las Alucinaciones de la actividad onírica?

Para analizar esta cuestión, con algunas implicancias de interés para la Psiquiatría,

debemos recordar ciertos conceptos funcionales:

El pasaje del estado de Vigilia al de Sueño y viceversa, NO es un proceso brusco

sino un estado transicional que puede estar compuesto por características tanto

de la Vigilia como del Sueño. Si a esto le agregamos privación de sueño o ayuno (a

los que por ejemplo se sometió Juana de Arco antes de que se le presentara la

visión religiosa que le presagiaba su papel glorioso en la salvación de la Francia

ocupada por los ingleses) la aparición de actividad onírica en estos estados de

transición Sueño - Vigilia pueden ser fácilmente confundidos con cuadros

alucinatorios.

Si con respecto a un “argumento” de nuestra actividad onírica afirmáramos que,

como decían los habitantes de la Grecia clásica, “vimos” dicho sueño nadie dudaría

en decirnos que fue una alucinación. Si por el contrario afirmáramos que lo

soñamos nadie nos tomaría por un “alucinado”. Y es que si reflexionamos sobre

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nuestros sueños veremos que no es difícil de confundirlos con un cuadro

alucinatorio con la excepción que aparece durante el espacio “protegido” del

sueño. Ya hemos explicado las causas funcionales de lo bizarro de sus argumentos.

Recordemos finalmente que ciertos trastornos como la Narcolepsia son en realidad

“ataques” de Sueño Rápido en Vigilia y que también pueden ir acompañados con

actividad onírica y que por lo tanto No deben ser confundidos con alucinaciones.

Podemos concluir que el “Señor de los Sueños” podría ser el argumento de una alucinante

película de ensueño con emociones (Sistema Límbico), recuerdos (Amígdala e Hipocampo)

y mucha acción (GB).

Su productor y director serían el principio del placer (CPFVM) y los deseos apetitivos (vía

mesolímbica). El guión estaría escrito por el Sistema Límbico y sería filmada en las cortezas

asociativas polimodales parieto-temporo-ocicpitales en el escenario Occipital con efectos

especiales a cargo de la desactivación de la CPF DL.

[1] Recordamos aquí que la vía visual genículo-calcarina luego de su relevo occipital se

divide en dos haces -ventral y dorsal- que procesan en paralelo la información visual. La

vía ventral va desde las áreas occipitales hacia las áreas asociativas inferotemporales y se

encarga de procesar las características del objeto (caras, paisajes, etc) –qué es el objeto-.

La vía dorsal se proyecta desde la corteza occipital hacia la corteza asociativa parietal y se

encarga de procesar la localización de los objetos –dónde está el objeto-.

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Neuroeducación.

Neurobiología y su impacto en la didacta.

Dr. Roberto Rosler.

El sistema límbico es un conjunto de

estructuras del Sistema Nervioso Central que

procesan las emociones.

Considero que el conocimiento de su

funcionamiento es una herramienta de gran

importancia para mejorar la eficacia de la

comunicación persuasiva seductora en la

relación educativa.

Esta herramienta puede ayudarnos a los docentes a saltar de nuestra pecera a la pecera

de los alumnos que, lamentablemente, en no pocas oportunidades son compartimentos

comunicativos estancos.

La importancia del límbico y su relación con los procesos emocionales es valorada con

claridad por el marketing. Esta afirmación de Philip Kotler lo demuestra: “El consumidor es

emocional más que racional. Por esto el objetivo de la publicidad es crear la ilusión de que

el producto realizará los milagros que se esperan.”

El conflicto entre racionalidad y emotividad expresa la disociación escuela – alumnado. Las

dificultades que tienen las instituciones educativas para sintonizar con las nuevas

generaciones deben buscarse, entre otros factores, en su dificultad para manejar las

emociones y otorgarles un peso específico en el proceso enseñanza – aprendizaje. El

Límbico tiene razones que la razón no entiende.

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Esto no deja de ser insólito ya que desde el siglo IV antes de Cristo se conoce la

trascendencia de las emociones como lo ejemplifica esta frase de Aristóteles: “La

educación es sobre todo educación del deseo.”

La mayor parte de los Homo Sapiens Sapiens (por más “Sapiens” que sean) se mueve por

las emociones, pocos por las ideas. Los medios de masas audiovisuales lo confirman al

demostrar que los intereses de la mayor parte de la población apuntan en dirección de la

diversión y la distracción.

La Neurobiología también apoya esta idea. NADIE se mueve por las ideas, a lo sumo hay

personas que se mueven por la pasión por unas ideas. TODOS nos movemos por

emociones. Las personas que parecen moverse por grandes ideas lo hacen en realidad

porque han desarrollado sinapsis entre estas ideas (corteza cognitiva) y el límbico

emocional. La propia etimología de la palabra emoción (e-movere) remite a esta

capacidad movilizadora. La misma pregunta es un ruego (inter – “rogación”) y este ruego

es la demanda que representa el deseo emocional.

El Límbico emocional actúa como una central energética y un prolijo archivo de memorias.

Es el responsable de toda la actividad creativa, de motivar la acción, de movilizarnos. Por

esto ninguna idea puede movilizarnos si no está conectada con la central energética

límbica.

Como escribió Antoni Gramsci: “El error consiste en creer en que se puede saber sin estar

apasionado por el objeto de saber.”

Lo aprendido requiere ser ligado libidinalmente. “Sólo la pasión nos hace obrar.” reafirma

Rousseau. De esta forma lo que aprendemos en un contexto emocional es inolvidable. Por

lo tanto en realidad deberíamos decir “cuando veo una vaca lloro porque el Sistema

Límbico me recuerda que me quemé con leche”.

La publicidad aprovecha la “potencia emocional” generando una comunicación superficial

pero excitante, logrando así que productos superfluos sean considerados imprescindibles.

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Esto se debe a que la publicidad apunta a las emociones y es generadora de deseos. La

comunicación persuasiva seductora le apunta al Límbico. La importancia del Límbico la

tiene muy en claro Cablevisión que tiene más de cien canales para la “central neuro-

energética” emocional y menos de diez canales para corteza cognitiva. La televisión

aprovecha que la imagen no debe pagar peaje intelectual (pensar, razonar, etc.) para

causar emociones.

La Educación, por el contrario genera una comunicación profunda pero insípida debido a

su “analfabetismo emocional”. Por esto sus productos indispensables suelen ser

considerados prescindibles por sus receptores.

La educación ha de ser industria del deseo si pretende ser industria del conocimiento. En

palabras de Rousseau: “Sólo tratamos de conocer porque deseamos gozar.”

El desafío es conectar la emoción con la razón porque sin motivación (lo ha confirmado la

pedagogía y la neurobiología) no hay aprendizaje.

¡Su sistema Límbico NO es su amigo! Él piensa que usted aún está viviendo en una caverna

y que su única función es ayudarlo a tener éxito en la supervivencia y en la reproducción. Y

lo que piensa su sistema Límbico y lo que usted piensa son cosas realmente diferentes.

Aprender Geografía no está en el “top ten” de la lista límbica de actividades para tener

éxito en la supervivencia y en la reproducción.

Debemos tener en claro que nuestro sistema Límbico tiene un “portero” (un filtro límbico

de basura) que evita la entrada de todo estímulo ambiental que no esté relacionado con

sus prioridades (sobrevivir y reproducirse). ¿Cómo podemos los docentes eludir este filtro

límbico?

Si el sistema Límbico de nuestros alumnos está tratando de salvar sus vidas y buscando

pareja impidiéndole que haga algo obviamente sin importancia como estudiar para el

examen de mañana, ¿cómo engañar al sistema Límbico para hacerle pensar que esa cosa

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aburrida y árida como la prueba de Geografía es tan importante como era el tigre para

nuestros ancestros?

Todas las investigaciones parecen demostrar que el centro de toda la cuestión es una

estructura del sistema Límbico denominada Amígdala, ese órgano en forma de almendra

que responde en forma inconsciente ante aquellos estímulos que representen un peligro o

un placer.

Si la Amígdala de sus alumnos fuera programable le

pediría que por favor considerara en el examen de

mañana una nota por debajo de siete como un

riesgo para la supervivencia y que lo guardara en su

depósito de memoria a largo plazo.

Pero, ¿se puede hacer esto?

Existe una forma de programar a la Amígdala. Los estímulos que le dicen al sistema

Límbico que algo es importante y digno de recordar son aquellos que despiertan nuestras

emociones. Usted le presta atención, y archiva en la memoria, aquello que le despierta

sentimientos porque el sistema Límbico presta atención a los cambios neuroquímicos

asociados con las emociones.

Conozca cómo el sistema Límbico decide a qué prestarle atención y qué recordar. Y aquí

volvemos a las emociones. Las emociones proveen los metadatos (datos acerca de los

datos) para la memoria. Son las etiquetas que determinan cuán importante es la memoria

y si vale la pena guardarla. Las personas recordamos qué sentimos más que si lo que

escuchamos o vemos es emocionalmente vacío.

Esto se debe a que en el sueño, durante la actividad onírica, una especie de “croupier” va

seleccionando qué estímulos ambientales que activaron al sistema nervioso durante el día

merecen ser almacenados en los depósitos de memoria a largo plazo. El único criterio de

selección es si dichos estímulos son emocionalmente relevantes.

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Material Didáctico Neurociencias

Cartas de las Emociones

El mazo de cartas de las emociones, permite a través de una actividad

lúdica aprender a reconocer nuestras emociones y la de los otros, las

imágenes de las mismas contribuyen a reconocer las expresiones

gestuales de cada una.

Siguiendo algunas de las actividades propuestas o creando nuevas se

pueden utilizar las mismas en ámbitos educativos, trabajo de equipo y

grupos de capacitación.

1 x $30 (treinta pesos Argentinos) ó u$s7,50 (siete con cincuenta centavos dólares Estadounidenses).

2 x $50 (cincuenta pesos Argentinos) ó u$s12,50 (doce con cincuenta centavos dólares Estadounidenses).

Pizarra de las emociones

Al iniciarse la clase, cada alumno debe detectar la emoción que

siente, poniendo en la pizarra la carita que considera, o dibujando la

emoción que siente. Una vez completada la pizarra por todos los

integrantes, se puede ver si el grupo esta emocionalmente

preparado para iniciar la clase, si no es así, trabajar con cuentos,

imágenes, música, movimientos corporales para nivelar el estado

emocional.

$180 (ciento ochenta pesos Argentinos) ó 45 (cuarenta y cinco dólares Estadounidenses).

Juegos para Pensar

Cuadernillos de juegos para el desarrollo de

funciones cognitivas, ejecutivas y emocionales).

Nivel 1, 2 y 3.

1 x $10 (diez pesos Argentinos) ó u$s2,50 (dos con cincuenta centavos dólares Estadounidenses).

2 x $18 (dieciocho pesos Argentinos) ó u$s4,50 (cuatro con cincuenta centavos dólares Estadounidenses).

3 x $24 (veinticuatro pesos Argentinos) ó u$s60 (seis dólares Estadounidenses).

Más información: Clic aquí

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Neuromanagement Las emociones dolorosas, producen dolor físico y con este

una disminución importante de las capacidades cognitivas y

ejecutivas.

Nse. Marita Castro.

Los ambientes laborales son percibidos por los cerebros de quienes lo conforman como un sistema social que garantiza o no la supervivencia, vista desde lo más primitivo de nuestro ser. El dolor que produce un ambiente laboral estresante e inseguro, produce serias disminuciones en la productividad, creatividad, compromiso y capacidad de acción de las personas.

Investigaciones en el campo de las neurociencias, demuestran como el dolor emocional es

procesado en el cerebro por la misma área que procesa el dolor físico: la corteza cingular

anterior, que se encuentra en la corteza prefrontal, la zona en donde se producen

funciones más evolucionadas y humanas.

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El profesor David Alexander director del Centro de Investigación de Trauma de Aberdeen,

se dedica a ayudar a los sobrevivientes de catástrofes, como el incendio de la plataforma

petrolífera de Mar del Norte, el tsunami asiático, la guerra en Irak y más recientemente, el

terremoto en Pakistán. En todos los casos relata que las víctimas, expresan su dolor

emocional con frases como, se me parte el corazón, me duele el estomago, me siento

desgarrado, entre otras, demostrando el vínculo que existe entre el dolor físico y

emocional.

Existen varios neurocientíficos, que en la actualidad investigan la relación entre el dolor

emocional y físico, entre ellos la Dra. Naomi Eisenberger, y el Prof. Matthew Lieberman,

de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA).

Eisenberger, desarrollo un videojuego que puede hacer que los participantes se sientan

excluidos, para poder explotar ese momento y monitorear sus cerebros.

Durante la investigación, las imágenes tomadas de los voluntarios cuando se sentían

excluidos, presentaron que el dolor por ser rechazados socialmente se procesaba del

mismo modo en el cerebro que el dolor físico y en la misma zona, en la corteza cingulada

anterior.

Para poder comprender los motivos por los cuales esto sucede, debemos tener presente

lo importante que ha sido para los homo sapiens, formar parte de grupos y gracias a ello

sobrevivir a los peligros que significó el mundo natural.

Por ello en Neurosicoeducación presentamos al instinto gregario como un fundamental

para poder sobrevivir ya que solos, no podíamos enfrentar a enemigos que nos superaban

en fuerza física y este instinto, sigue actuando y siendo sumamente importante en la

actualidad y en nuestra conducta social.

La importancia del apego social y sentir dolor físico, si éste no se produce, nos aseguró el

mantenernos en contacto con los otros, afirma Eisenberger.

Ser desterrado era uno de los peores castigos de otras épocas y en la actualidad, cualquier

situación que nos haga sentir fuera de un grupo nos produce un gran dolor, funciona

como una alarma para que nos ocupemos de solucionar esta situación.

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Pero a veces el dolor emocional puede volverse crónico, dejando de lado su propósito

original, de corto plazo: mantenernos dentro de un grupo, lograr apego con los seres

queridos, formar parte de un equipo de trabajo.

El estudio de Eisenberger y Lieberman, y muchos otros que están surgiendo, deben

dejarnos bien en claro que nuestro cerebro, es un órgano social y que muchas de sus

respuestas fisiológicas y neurológicas están profundamente moldeadas por la interacción

social.

Importancia para el management:

Los lideres deben tener muy presente este tema, ya que los integrantes de una organización, experimentan su lugar de trabajo como un sistema social.

Por ello quienes se sienten poco reconocidos, menospreciados, sin posibilidad de participación, puestos en evidencia, o que no son tenidas en cuenta sus opiniones, experimentan la situación como fuerte golpe, no solo a su ego, sino a su cerebro, produciendo una activación neuronal que les produce un intenso dolor, para despertar aquel antiguo instinto de seguir buscando pertenecer al grupo.

Esto lleva a que el sistema atencional este desviado de su función dentro de la empresa y atento a lograr ser aceptado, además el dolor disminuye las capacidades cognitivas y ejecutivas y llevar a un estado de indefensión, todas conductas muy lejanas de lo que necesita la organización. Otra respuesta común, es que las personas, disimulen como les afecta la situación y hacen como si nada les pasara, pero este comportamiento disminuye su participación y compromiso.

La habilidad de gestionar conscientemente las necesidades del cerebro social en las organizaciones, tanto a favor de un desempeño óptimo dentro de la misma, como para la salud de los individuos que la componen, este será un sello que distinga notablemente en sus logros a los nuevos líderes.

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Jornada de Neurociencias para el Liderazgo

Empresarial

Neurobiología del Management, Crecimiento Personal y Mejora de los

resultados Organizacionales

Viernes 23 de Septiembre - Capital Federal, Argentina

Centro Cultural Borges, auditorio Astor Piazzolla.

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Neuromanagement

Las respuestas de recompensa o amenaza influyen en

las capacidades de quienes forman parte de una

organización y en la productividad de la misma.

Nse. Marita Castro

Los ambientes laborales son percibidos por los cerebros de quienes lo

conforman como un sistema social que garantiza o no la supervivencia,

vista desde lo más primitivo de nuestro ser. El dolor que produce un

ambiente laboral estresante e inseguro, produce serias disminuciones

en la productividad, creatividad, compromiso y capacidad de acción de

las personas.

Nuestro cerebro evalúa los estímulos provenientes del mundo exterior, a través de las fuerzas placer dolor, formadas en nuestra memoria genética y cultural.

En nuestros orígenes, estas dos fuerzas placer (circuito de recompensa), dolor (circuito de amenaza), despertaban un circuito neuronal para acercarnos y alejarnos de los peligros del mundo natural, por ejemplo un movimiento extraño activaba el circuito de amenaza, poniéndonos en alerta y a la defensiva.

Pero como vive el homo sapiens actual, la llegada de un nuevo jefe o compañero al lugar de trabajo, del mismo modo que una sombra moviéndose en la oscuridad, como un posible peligro que activa la fuerza dolor y con ella comportamientos defensivos.

Antonio Damasio, Joseph Ledoux, Evian Gordon y muchos otros neurocientíficos, presentan como los instintos y emociones son los primeros en evaluar un estímulo y los primeros en actuar ante ellos, un mecanismo excelente que nos garantizo la supervivencia.

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Nuevas investigaciones, han demostrado que en situaciones sociales, como lo es el ámbito laboral, se activa mucho más la respuesta de amenaza, que tiende a ser más intensa y duradera que la de recompensa.

Esto se debe a que pertenecer a un grupo ha sido en nuestros comienzos una amplia garantía de supervivencia, que activa la fuerza placer, por ello cualquier factor nuevo o desequilibrante, activa la fuerza dolor informándonos que estamos ante un posible peligro de perder nuestro lugar en el grupo, lo que nos lleva a poner nuestra atención en ello y a prepararnos para un posible ataque.

De esto se desprende que las nuevas situaciones, incorporaciones y otras novedades, deben ser tratadas con cuidado dentro de las organizaciones para no activar la fuerza dolor y la sensación de amenaza.

La conducta de alerta y posible peligro, activa la amígdala cerebral y sus posibles respuestas de ataque, huida y, en su forma extrema, en el “secuestro de la amígdala”, llamado así porque se despierta de pronto una respuesta emocional arrolladora, que todos hemos sentido y vivido en algún momento o varios de nuestras vidas.

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Los nuevos hallazgos de las neurociencias hacen que el management, deba reformular algunas de sus acciones, poniendo atención en el papel de los impulsores sociales y su influencia sobre la conducta.

Maslow, ubicaba en el medio de las necesidades sociales, pero los trabajos científicos actuales muestran que el cerebro humano percibe las necesidades sociales como garantía de su supervivencia, al punto de que el hambre como

la exclusión active una respuesta neural similar.

Cuando la UCCM (unidad cuerpo cerebro mente), vive una situación como amenazante, disminuye de un modo muy alto su eficacia y productividad, esto se debe a que el organismo al estar preparado para enfrentar un posible peligro, debe consumir oxígeno y glucosa de la sangre, dejando a las áreas más elevadas del cerebro con el mínimo suministro.

Esto hace que disminuya la memoria, atención, pensamiento analítico, creatividad, toma de decisiones, prevención y resolución de problemas entre muchas otras capacidades y habilidades, dejando a la persona sin los recursos internos del cerebro, afectando su salud y con ello también a la empresa.

Los líderes deben comprender muy bien la importancia de las fueras placer-dolor y cuidar a sus equipos para que no estén en una constante situación de amenaza, incluso si éstas situaciones son reiteradas o algo común a su estilo de conducción, aun en situaciones de tranquilidad el cerebro de los empleados se mantendrá en alerta, disminuyendo la calidad de sus acciones cada vez más y aumentando los conflictos e inconvenientes.

Si el líder no puede comprender y gestionar las necesidades emocionales y sociales que den seguridad formará con su equipo un círculo vicioso de errores insalvables.

Buscar que la gente se sienta bien, comunicar con claridad las necesidades, asegurar acompañamiento en el crecimiento y desarrollo de las habilidades, trato justo y equitativo, son algunas de las acciones que despiertan la fuerza placer y la respuesta de recompensa.

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El cerebro se ve bañando por neurotransmisores del placer y la seguridad (dopamina y serotonina) que activan el núcleo Accumbens, centro del placer del cerebro y llegan hasta los lóbulos prefrontales, lo que lo lleva a no ver como enemigos a los otros, se siente parte del equipo, un grupo que le da sensación de pertenencia y garantía de supervivencia, de esta manera se despliega todo su potencial y el máximo sus funciones cognitivas y ejecutivas a favor de sí mismo y del crecimiento, efectividad y productividad para la organización.

Entender al cerebro social y emocional y como este influye en los comportamientos, capacidades y eficacia de las personas, contribuye notablemente para que los líderes implementen cambios organizacionales a gran escala a favor de las personas y de la empresa.

Asociación Educar Ciencias y Neurociencias aplicadas al Desarrollo Humano.

www.asociacioneducar.com

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Descubriendo el Cerebro y la Mente – N°63

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