9 EFECTOS QUE LA MSICA CLSICA PRODUCE SOBRE NUESTRO CEREBRO

A la msica clsica se le han otorgado desde siempre diversos beneficios como reducir el estrs o provocar un mejor crecimiento de las plantas (esto se lo tendremos que preguntar a nuestra biloga, Marina, a ver si es un mito o es completamente real). Pero, mientras esperamos a saber si sera bueno ponerles a nuestros geranios una buena lista de Spotify de Mozart o Bethoven, veamos algunos de los beneficios probados de la msica clsica en nuestro cerebro:

1. La msica causa las mismas emociones que el habla:

Segn algunos estudios, la msica tiene la capacidad de provocar escalofros o hacer que nuestro corazn se hinche de alegra, incluso en diferentes culturas.. Por ejemplo, la msica occidental causa emociones de excitacin o alegra. Esto se debera a que la msica imita las caractersticas tonales de la emocin de la voz, aprovechando nuestra capacidad de comunicacin y nuestras asociaciones culturales de la misma forma.

2. La msica puede ayudarnos a recuperarnos tras un trasplante:

Pues si, segn una investigacin publicada en The Journal of Surgery Cardiothoraic, escuchar msica clsica u pera tras un trasplante de corazn puede significar la diferencia entre el xito y el fracaso, ya que han encontrado que la msica reduce la ansiedad, el dolor y las nuseas, incluso afirman que podra haber algn efecto sobre el sistema nervioso parasimptico (una parte del sistema nervioso cuya funcin es controlar cosas inconscientes de nuestro cuerpo, como la digestin). Segn la investigacin, realizada con ratones que recibieron un trasplante cardaco, la

msica clsica alargaba el tiempo de vida del trasplante antes de que fallara respecto a otros tipos de msica, posiblemente mejorando el sistema inmune segn los investigadores, pero esto no est totalmente aclarado.

3. La msica clsica puede reducir el dolor y la ansiedad:

Relacionndolo con el ejemplo anterior, una investigacin realizada por el Duke Cancer Institute encontr que usar auriculares con cancelacin de ruido y en los que se escuchara msica clsica (en este caso se escuchaba a Bach), redujo el dolor y la ansiedad durante una biopsia de prstata. Normalmente se produce aumento de presin arterial por la tensin y ansiedad, pero al poner la msica no se di tal aumento. Adems, los que usaron auriculares informaron que sintieron menos dolor.

4. Escuchar msica clsica podra mejorar el rendimiento:

Segn un estudio reciente del Health Science Center de la Universidad de Texas, los mdicos que escuchaban a Mozart mientras realizaban una colonoscopia aumentaron sus tasas de deteccin de plipos precancerosos por encima de las referencias, y por encima de los mdicos que no escuchaban msica. Incluso cuando los mdicos conocan la finalidad del estudio, sus tasas de deteccin saltaban del 27,1 % al 36,7 %, que no est nada mal. La investigacin sugiere que esta mejora del rendimiento tambin podra darse en ms profesiones y en otras situaciones.

5. La msica clsica puede bajar la presin arterial:

Si ya sabemos que reduce el dolor y la ansiedad, que nos digan que la msica tambin reduce la presin arterial no debera sorprendernos, ya que tambin reduce el estrs y esto, a su vez, afecta a la presin arterial, segn las comparaciones realizadas en un estudio de la Universidad de San Diego entre msica clsica y jazz, pop u otras. Como ya imaginaris, los que escuchaban msica clsica tenan niveles ms bajos de presin arterial.

6. Escuchar msica clsica podra combatir el insomnio:

Como ya os coment, primero hay que dejar de fumar (o no empezar), ya que el tabaco afecta a la calidad del sueo. Y, si aun as tenis problemas para conciliar el sueo, una investigacin de la Universidad de Toronto afirma que escuchar msica clsica antes de dormir podra ayudar, ya que provocara que nos durmamos ms rpido y que, adems, durmiramos ms tiempo (para qu usar frmacos teniendo msica? encima ms econmico oiga).

Esto se debera a los ritmos y patrones tonales de este tipo de msica, que crean un estado de nimo meditativo y unas ondas cerebrales lentas.

7. El Efecto Mozart mejora de forma temporal el razonamiento espacio-temporal y la memoria a corto plazo:

Pues s, Mozart tambin tiene un efecto, aparte de grandes obras musicales. Este efecto consiste, segn un meta-anlisis de todas las investigaciones realizadas hasta 1999 sobre el tema, en que escuchar a Mozart causara excitacin, lo cual provocara una mejora temporal del razonamiento espacial y de la memoria a corto plazo (pero nada de mejorar nuestro cociente intelectual, que nadie se ilusione). Segn otro estudio realizado en 2003, esta mejora apenas durara 15 minutos.

8. La msica clsica puede fomentar el desarrollo del cerebro en los nios:

Si bien hace unas semanas os habl de los beneficios que tena tocar un instrumento desde pequeo, resulta que este tipo de msica ayuda a un mejor desarrollo cerebral, aunque no convierte en un genio a nadie. Pero, segn un estudio realizado por el Dr. Gordon Shaw, de la Universidad de California-Irvine, los nios que escuchaban a Mozart y luego estudiaban piano tenan mejores puntuaciones en matemticas que los dems. Y, segn otros estudios, escuchar y practicar msica podra ayudar a los nios a desarrollar las habilidades espaciales y verbales y a fomentar el auto-control.

9. La msica clsica puede ayudar a aprender nuevos idiomas:

Esto me vendr bien incluso a m, que estoy plantendome mejorar mi ingls e incluso el francs (el alemn, pese a los nimos que me han dado, sigue sin convencerme).

Segn las investigaciones de la Universidad de Illinois en 2005, se encontraron pruebas de que escuchar msica clsica mejoraba el aprendizaje del lenguaje, ya que podra fomentar el aprendizaje de gramtica, vocabulario, mejorar la pronunciacin y hasta ayudarnos a apreciar ms la cultura. Posteriormente, otros estudios han apoyado estas conclusiones. Y, lo ms impresionante sobre este tema, es el mtodo usado por el Dr. George Lazanov, profesor de lengua extranjera, que usa msica barroca para ayudar a sus estudiantes a aprender 1.000 palabras de vocabulario de idiomas extranjeros en un solo da con una precisin del 85 al 100% (si esto es verdad, habr que probarlo).