Cómo preparar té de alcachofa adelgazante

Ingredientes

20 grs de hojas de alcachofa.

1 taza de agua hirviendo.

Preparación

Colocar las hojas de alcachofas en el agua hirviendo.

Dejar hervir por 5 minutos.

Retirar del fuego.

Dejar reposar.

Cómo tomar el té de alcachofa para adelgazar

Se pueden consumir hasta 3 tazas diarias.

Se sugiere tomar 1 taza de té de alcachofa 30 minutos antes de cada comida.

Recuerda que el té de alcachofa al igual que cualquier otra infusión puede presentar

contraindicaciones o efectos secundarios que debes tener en cuenta. Por ello ante cualquier

inquietud, no dudes en consultar con tu médico.