ACADEMIA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

PROPUESTA

Objetivo:

Favorecer el desarrollo de herramientas emocionales, sociales y familiares. Como base de una educacin integral y prevencin de conductas violentas.

Objetivos especficos:

Lograr una autoconsciencia emocional.

Empezar a tener un adecuado control de emociones desarrollando la creatividad y motivacin de los participantes.

Desarrollar la empata como comprensin de las emociones de los dems.

Mejorar las relaciones interpersonales.

CONTENIDO

BLOQUE DE TRABAJO No. 1Autoconciencia emocional: el conocimiento de las propias emociones.

BLOQUE DE TRABAJO No. 2Aprendiendo a relajarme

BLOQUE DE TRABAJO No. 3Empata: el reconocimiento de las emociones ajenas.

BLOQUE DE TRABAJO No. 4Control emocional: la capacidad de controlar las emociones.

BLOQUE DE TRABAJO No. 5Resolviendo los problemas y conflictos

BLOQUE DE TRABAJO No. 6Aprendiendo las habilidades de comunicacin.

Palabras claves: Autoconocimiento, autoregulacin, motivacin, empata, habilidades sociales.