PROA&POPA - Septiembre 2018 Academia Naval Almirante Illingworth

Editorial

EL VALOR DE SERPROACTIVO

oy en día nos resulta un tanto complejo comprender el signifi-cado de uno de los valores que se promueve en nuestra insti-

tución, la proactividad, es aquella que nos impulsa a tomar la iniciativa, a ser capaces de explotar nuestra creatividad y de esta forma generar ideas que tengan el fin de mejorar nuestro entorno.

El ser proactivo se ha vuelto parte de los perfiles requeridos en el mundo profesional, dentro de las cualidades que lo caracterizan están: Ser capaz de transformar ideas en ac-ciones, ser positivos, tener responsabilidad con las metas y objetivos, etc.

Muchos de nuestros cadetes ponen en prác-tica este valor y quizás ellos desconozcan que lo hacen y ¿Cómo saber si eres proac-tivo? Siendo persistente, proponiéndote al-canzar tus objetivos, teniendo una participa-ción activa en los clubes, siendo voluntario de actividades culturales, asistiendo a todo tipo de evento organizado por la institución, creando eventos que puedan enriquecer tu conocimiento, etc.

Cuando un docente se limita a sí mismo o elude responsabilidades deja de ser proac-tivo y se vuelve reactivo. Es precisamente lo que nuestra comunidad de docentes intenta evitar, tomando autoconciencia de lo que significa ejercer nuestra profesión, busca-mos nuevas técnicas de enseñanza, toma-mos conciencia de como emplea su tiempo mientras se mueve en la comunidad escolar, adquirimos compromiso y sobre todo nos encontramos creando y generando nuevas ideas que nos conduzcan al cambio positivo y de camino al éxito.

Nuestra institución tiene el compromiso de educar en valores, en hacer de cada estudiante un líder capaz de moverse en la sociedad anticipando, previniendo y resolviendo problemas.

Es plenamente satisfactorio poder aportar con ideas que

puedan mejorar y hacer crecer el lugar donde laboras, donde

estudias, donde convives día a día. Ser proactivos no

es el compromiso de uno es compromiso de todos.

Lcda. Erika VélizDocente CEI

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Bienestar

EL SEGURO NO CUBRE...• Cualquier enfermedad mental o corporal y las consecuencias

de tratamientos médicos quirúrjicos no motivados por acci-dentes.

• Asesinatos, pleitos riñas o contiendas.• Lesiones causadas intencionalmente como suicidio o tentativa

de suicidio.• Deportes peligrosos tales como (motocross, parapente, mon-

tañismo, paracaidismo, body jumping, etc.).• Accidentes causados bajo la influencia de alcohol y estupefa-

cientes.

La ANAI, pensado en el bienestar de sus cadetes ofrece la contratación de una póliza de Accidentes Personales con La-tina Seguros. Para obtener todos los beneficios se realiza un solo pago al año adicional a la matrícula, tal inversión surge para brindar tranquilidad a los representantes en caso de sus-citarse cualquier tipo de accidente que ocurra dentro y fuera del plantel a nivel nacional. Dentro de los servicios que ofrece está:

MUERTE ACCIDENTALSi el asegurado falleciere a causa única y directa de las lesio-nes corporales sufridas en un accidente cubierto, la compañía pagará a quien corresponda, la suma contratada.

GASTOS MÉDICOS POR ACCIDENTESi el asegurado, a causa única y directa de las lesiones corpo-rales sufridas en un accidente cubierto, dentro de los 180 días siguientes contados a partir de la fecha del accidente, este requiera atención médica o quirúrgica, la compañía pagará al asegurado el costo de los tratamientos médicos, quirúrgicos, servicio de ambulancia, hospitalización, enfermeras y medici-nas que se receten, sin exceder de la suma asegurada.

BECA ESTUDIANTILEn caso de fallecimiento del Representante legal identifica-do en las Actas de la Unidad Educativa y cuyo listado haya sido proporcionado a la Aseguradora al inicio de vigencia. La aseguradora pagara el monto contratado para esta cobertura, para solventar pago de pensiones y demás gastos de educa-ción.

AL MOMENTO DE OCURRIR UNA EMERGENCIA...• Comunicarse con el Centro de Atención de Emergencias

(CAE) 0983338323.• Seguir los requerimientos del hospital donde vaya a ser direc-

cionado el asegurado.• Consultas adicionales a la cobertura, comunicarse directamen-

te con el broker ecuaprimas al CAE 0983338323 o verificar la información entregada a los alumnos por medio de un triptico.

PROTECCIÓNCONTRA ACCIDENTES

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Bienestar

El bullying es el maltrato psicológico, físico y/o verbal deliberado y continuo que recibe un niño por parte de sus compañeros de clase, con el objetivo de someter e intimidar a su victima mediante el abuso de poder.

Los niños y adolescentes que sufren este tipo de acoso manifiestan una au-toestima muy baja, poca seguridad, an-gustia a la hora de sociabilizarse, fobia escolar y exclusión social que afectan en su desempeño académico, social y psicológico.

Como plantel educativo realizamos ac-tividades entre docentes, inspectores, estudiantes y autoridades con el objeti-vo de prevenir el bullying y la violencia en las aulas a través de la educación en valores, disciplina y respeto entre com-pañeros.

Nuestros personal docente, inspectores y DECE están capacitados para atender cualquier situación que esté afectando al desarrollo óptimo del estudiante.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DELACOSO ESCOLAR?

A menudo los factores que contribuyen al acoso suelen ser familiares, personales y escolares. En el terreno familiar, puede residir en la ausencia de un padre o en la presencia de padres violentos, en recibir castigos, intimidación y en aprender a resolver los problemas o las dificultades con la violencia. Además de eso, las tensiones matrimoniales, la situación socio económica o la mala organización en el ho-gar, también pueden contribuir a que los niños tengan una conducta agresiva.

La falta de normas en casa, la ausencia de valores, de lími-tes, de reglas de convivencia y la excesiva tolerancia de los padres de conductas inadecuadas contribuyen al origen del bullying.

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De igual forma, nuestros cadetes están involucrados en pro-yectos y actividades que ayudan a reforzar la campaña:

la cual incita al respeto y empatía entre todos, y así buscar soluciones que nos ayuden a erradicar uno de los más grandes problemas sociales de nuestros tiempos.

¿QUÉ PODEMOS HACER AL RESPECTO?

CEROTOLERANCIAAL BULLYING

CONSEJERÍA ESTUDIANTILEl Departamento de Consejería Estudiantil (DECE) está inte-grado por profesionales que tienen como misión velar por el bienestar y desarrollo integral de nuestros niños, niñas y ado-lescentes, definidos en el marco establecido por el Sistema Nacional de Educación.

Cuando se detecta algún problema en nuestros alumnos, tra-bajamos en conjunto (docentes, inspectores, coordinadores académicos y padres de familia). El DECE trabaja con dos pro-gramas:

PROGRAMA PEDAGÓGICODiseñado para los niños que presentan problemas con el aprendizaje y necesidades educativas especiales (NEE).

PROGRAMA PSICOLÓGICOTrabaja en la orientación ya sea personal, familiar o profesio-nal. Además, de actividades como talleres de prevención en cuanto a sustancias psicotrópicas y bullying.

Si tu hijo padece acoso escolar, aquí te daremos algunas recomendaciones para que pueda superarlo.1. Habla con tu hijo: Es importante que lo escuches dete-

nidamente, no lo subestimes. Debes tratar de controlar tus sentimientos, no le demuestres enojo ya que puede cohibirse y no contarte todo.

2. Indaga sobre lo ocurrido: Habla con los profesores de tu hijo respecto del tema, averigua que es lo que está ocurriendo. Trata de mantenerte en contacto continuo con ellos.

3. Elaborar estrategias: Piensa con tu hijo estrategias para enfrentar la situación. Evita estimular conductas agresivas o de venganza. Trata de estimular la comu-nicación tranquila con su agresor o la búsqueda de un adulto cuando considere necesario.

4. Estimula su autoestima: Es importante que los padres fomenten en sus hijos confianza en sí mismos y en sus capacidades.

Estamos plenamente comprometidos con la integridad y seguridad de nuestro alumnado, activando los protocolos de

seguridad y reforzando actividades con el compromiso de darle un alto al bullying, pero para poder lograr nuestro objetivo

se requiere de la colaboración y confianza de los padres de familia y comunidad estudiantil para asi prevenir este tipo

de actos que van en contra de nuestros valores y principios.

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Salud

Los Doctores de cada departamento cuentan con la ficha de registro de todos los estudiantes, la misma que contiene la historia médica e información de sus familiares más cercanos, además, el carnet de vacunaciones. De esta forma se conoce si tiene o no enfermedades o alergias críticas con el objetivo de tomar precauciones, y de presentar alguna patología se tomen medidas con la ayuda de información externa de donde los cadetes hayan sido atendidos.

La institución, junto con los representantes buscan precautelar la salud de todos los alumnos y evitar futuras emergencias médicas.

Nuestros estudiantes cuentan con todas las seguridades respectivas en la institución, por ello el departamento médico de cada sección esta presto a atender las emergencias que se presentan dentro del establecimiento.

Para atender cualquier emergencia, existen 4 puntos

de atención inmediata: masculino, femenino, primaria y preescolar, además en caso

de presentar algún cuadro que requiera de hospitalización se

pone en contacto con el seguro de cada cadete que tiene

vigente con Latina Seguros.

Dr. Julio GuzmánDirector Dpto. Médico

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EL CUIDADO DENUESTROS

DEPORTISTASMantenemos regular contacto con los

entrenadores de cada disciplina deportiva. Dentro del mismo se manejan dos procesos que son: La

preventiva que consiste en velar por la salud para evitar posibles traumatismos y la curativa en la

que se procede cuando el alumno ha presentado alguna patología que requiera un seguimiento.

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Nutrición

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE UNA LONCHERA SALUDABLE? La Nutricionista Paola Sánchez opina que la lonchera saludable es un punto muy importante en la alimentación de los niños, ya que contiene los 3 tipos de alimentos (energéticos, reguladores y formadores) que aportan energía, vi-taminas y minerales óptimos para el co-rrecto crecimiento y desarrollo escolar de nuestros niños.

OPCIONES DE LONCHERAS SALUDABLES

1. Bandeja de lomo salteado + choclo + guacamole + una fruta.

2. Pancake de avena con guineo + canguil en microondas.

3. Choclo cocinado con queso derreti-do + una fruta.

4. Bolón cocinado de verde pinton con queso + fruta con chocolate (mayor 70% cacao).

5. Sandwich de guineo orito con man-tequilla de maní + sandwich de tor-tilla de un huevo con vegetales

6. Brochetas de pollo con vegetales + fruta deshidratada con frutos secos

Nota: No olvides siempre acompañar su lonchera con agua

¿CUÁLES SON LOS TIPOS DE ALIMENTOS QUE NUESTROS HIJOS DEBEN CONSUMIR?

1. Energéticos (carbohidratos y gra-sas): Son el combustible del cuerpo. Ejemplos: papa, yuca, verde, fréjo-les, avena

2. Reguladores (vitaminas y minera-les): frutillas, uvas, manzana, pera, banano, etc. o algún vegetal.

3. Formadores (proteínas): Favorecen al crecimiento. Ejemplos: Carne de res, cerdo, pollo, pescado, huevo, queso, leche y semillas.

4. Envíar agua para una buena hidra-tación.

Paola Sánchez R.Nutricionista

Los hábitos hay que corregirlos desde niños y empiezan en

casa. En ocasiones he podido observar como los niños llevan

en su lonchera alimentos ultraprocesados, los cuales están

cargados de aceites vegetales, sal y azúcar. Es verdad que son opciones muy rápidas, pero no

son las más saludables.

UN LUNCHSALUDABLE

Hay una gran variedad de alimentos ricos y saludables que podemos utilizar para la lonchera de nuestros hijos. Evite los procesados.

OTROS CONSEJOS1. Trata de que la lonchera conten-

ga alimentos variados y colori-dos.

2. Evita enviar una lonchera repeti-da por más de 3 días seguidos (a menos que sean los favoritos de tus hijos).

3. Conversa con ellos y pregúntales si la comida fue de su agrado.

4. Siéntate con tu hijo(a) el fin de semana y juntos planeen la lonchera de los 5 días en mutuo acuerdo.

5. Cuéntale la importancia de con-sumir alimentos saludables.

6. Crea figuras divertidas con sus alimentos (pancakes en forma de Mickey Mouse, frutas en forma de palmeritas, etc.)

7. Inculca a tu hijo(a) a consumir frutas enteras.

8. Elimina de su lonchera productos que en la lista de ingredientes el azúcar este en los tres primeros lugares.

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Nutrición

PANCAKES DE AVENA CON GUINEOTiempo de preparación: 15 minutosRinde: 8 pancakes

Ingredientes:1 ½ taza de avena (harina u hojuelas)2 cucharaditas de polvo de hornear½ cucharadita de canela en polvo2 guineos maduros (grandes)1 cucharada de miel de abejas1 huevo entero1 taza leche de soya o leche de su preferencia1 cucharada de vainilla1 pizca de sal marina1 cucharadita de mantequilla clarificada o aceite de coco

Preparación:1. Agregue todos los ingredientes (excepto el aceite de coco o mantequilla clari-

ficada) en una licuadora y mezcla hasta que ya no se vean las hojuelas de avena o hasta que esté todo bien incorporado.

2. En una sartén antiadherente agregue la mantequilla clarificada o aceite de coco a fuego medio bajo.

3. Coloque 1/4 de taza de la mezcla en la sartén, deje cocinar de un lado hasta que se formen pequeñas burbujas sobre el pancake y las orillas se empiecen a dorar, voltee con una espátula y dejar cocinar del otro lado (hacer la mezcla restante).

4. Servir con frutas, miel de abejas o maple, mermeladas caseras sin azúcares aña-didas o mantequilla de maní, almendras, etc.

Receta

@cleanfoodec

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Nutrición

Con el interés de precautelar la salud de los estudiantes, la Agencia Nacional de Regulación, Control y Vigilancia Sanitaria (ARCSA) en coordinación con el Dr. Milton Gallo (Médico Ocu-pacional) desarrollaron capacitaciones en las cuales se presen-tó el Manual de Prácticas Correctas de Higiene y Manipulación de Alimentos, dirigida al personal que labora en bares y come-dores concesionados por la Institución.

En las cuales se trataron temas como:1. Normas de seguridad y control con el uso del gas.2. Evitar la descomposición prematura y el vencimiento de

los alimentos.3. Aplicación el método PEPS (lo primero que entra es lo

primero que sale).4. Conservación de alimentos en refrigeración o en ambien-

tes frescos y seco.

Todos los alimentos que se expenden dentro del plantel son regulados y aprobados por el Ministerio de Salud Pública y la Agencia Nacional de Regulación, Control y Vigilancia Sa-nitaria.

Vale la pena recalcar que los alimentos que se venden en los exteriores

del plantel ¡No están avalados ni controlados

por la Institución!

Actividades

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1. Del 1 al 3 de agosto la Sección Secundaria Femenina participó en un Curso Taller de Mediación Estudiantil, en donde nuestras cadetes recibieron certificados por parte de la M.I Municipalidad de Guayaquil por su satisfactoria y destacada participación.

2. Conferencia dictada por la Dra. Sonia Venegas Paz, coordinadora para Ecuador de la primera marcha Sudamericana por la paz y no violencia.

3. Se gestionó la campaña “Rompiendo el Silencio” dirigida por la Misión Ecuatoriana del Sur, con el objetivo de velar el respeto por los derechos humanos, previniendo todo tipo de manifestación de violencia y orientando a los afectados a buscar ayuda.

4. Charla sobre el Bullying. La capacitación fue dirigida por el Dpto. de Valores en conjunto con la Policía Nacional en el servicio de DINAPEN, quienes se encargan de garantizar el respeto por los derechos de niñas, niños y adolescentes.

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PBX: 3703300 - admisiones@anai.edu.ec - Av. José Gómez Gault km 8.5 vía a Daule

INICIAL 2(Pre-kinder, kinder, 1ro EGB)

E.G.B.Elemental y Media

E.G.B.Superior

BACHILLERATOCiencias y Técnico

BACHILLERATOINTERNACIONAL

Lunes a viernes de 11h00 a 16h00Sábado de 12h00 a 16h00

ALIMENTOS Y BEBIDAS SALUDABLESUrdesa - Av. Las Monjas y calle 4ta6048152 - 0994041270

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