ACOMPANYAMENT EN EL DOL

Xavi Gámez i ImbertPsicòleg colegiat - nº 21.087

CONSTRUCCIÓ DELS OBJECTIUS DE LES DUES

SESSIONSO ACOMPANYAR A LES PERSONES QUE PATEIXEN EL PROCES?

O INVESTIGAR EN ELS VOSTRES PROCESSOS?

O COM PODEM INVESTIGAR?

O RELACIONAR CONDUCTA AMB PENSAMENT I SENTIMENT –

RECORDEU COM ES FA UN INVENTARI D’UNA EXPERIENCIA

O BUSCAR RECURSOS PROPIS

O ANCLAR ESTATS

O FER-SE PRESENTS

COM HO FEM?

UTILITZEM EL MODEL DE LA

PROGRAMACIÓ NEURO

LINGÜÍSTICA PER MODELAR UN

ESTAT MENTAL ADECUAT AL

PROCES D’ACOMPANYAMENT EN

EL DOL.

EÏNES CLAU

O ACTITUD DE PRESENCIA I ACEPTACIÓ

O LLENGUATGE I COMPORTAMENT AJUSTAT A

LA REALITAT QUE ESTEM VIVINT

VIDEO DE LA PSIQUIATRA KÜBLER ROSS

Claves para superar el duelo (1)

Se necesita tiempo para asumir

la pérdida. Para algunas

personas será más tiempo que

para otras

Claves para superar el duelo (2)

Necesitamos darnos ese tiempo

para hacernos a la idea de la

ausencia. Es necesario expresar

los sentimientos, poder

comentarlos con alguien, hablarlo.

Claves para superar el duelo (3)

Necesitamos compartir nuestra

experiencia, es también un modo

de demostrar lo que sentimos

por la persona fallecida.

Claves para superar el duelo (4)

Es imprescindible tener una red de

apoyo social. Un conjunto de personas,

familia o amigos, que nos ayuden a

pasar estas etapas, que estén a nuestro

lado en momentos de tristeza, o

simplemente que nos escuchen.

Claves para superar el duelo (5)

Hay que recordar a la persona. No hay que olvidarla, fue parte

de nuestras vidas, y deberá seguir siéndolo en nuestros

recuerdos. Olvidar no facilita el seguir adelante, hay que

recordar para asumir que se ha ido y que se debe seguir

caminando. Hay que asumir que se debe seguir viviendo. La

vida no cesa porque se muera un ser querido. Es más, es muy

probable, que a pesar de nuestro dolor intenso, de nuestras

ganas de no vivir, habrá personas a nuestro alrededor que nos

quieran “vivos” y que nos necesitan a su lado. Esta puede ser

una buena razón para arrancar y seguir adelante. .

Claves para superar el duelo (6)

Es conveniente tener datos de cómo ha ocurrido. Si la

persona quiere saber, no hay porque protegerle, puede

necesitar esos datos para integrar y asumir el hecho en su

vivencia personal. La sobreprotección no siempre es

adecuada. Ahora, sí se debe tener claro el adecuar los

datos a la edad de la persona. No hace falta recrearse en

datos médicos o violentos (por poner dos ejemplos),

cuando el que solicita la información es un hijo de 11 años.

Claves para superar el duelo (7)

Acudir a las celebraciones y manifestaciones relacionadas

con la muerte. Es otra forma de reconocer socialmente la

muerte del ser querido. Los demás te apoyan y comparten

tu dolor. Son ritos necesarios desde el punto de vista del

hombre como ser social.

Claves para superar el duelo (8)

Los horarios, rutinas, hábitos y costumbres son buenos

aliados. Nos devuelven a la realidad del día a día. No hay

que forzarlo tampoco, la persona volverá a ellos o

establecerá unos nuevos cuando esté preparada.

Claves para superar el duelo (9)

Nuestra forma de llevar el duelo debe ser respetada. Cada

uno expresará el dolor de una manera, pasará de unas

fases a otras en distintos momentos, tenemos distintos

caracteres, vínculos con el difunto… Hay lugar para todos,

y el respeto es la mejor opción. -

ACTITUDS EN PROCESSOS DE DOL

1. RESPECTE

2. HONESTETAT

3. ESCOLTA ACTIVA

4. ACCEPTACIO

5. FLEXIBILITAT

6. VETLLA

7. PRESENCIA

ACCIONS RECOMENADES PER ACOMPANYAR EN EL DOL

1. DONAR INFORMACIO2. FACILITAR EXPRESSIO EMOCIONAL3. EXPLICAR LES REACCIONS EN EL

DOL4. PREVENIR LES REACCIONS5. DONAR SEGURETAT6. ACOMIADAR-SE7. ACCIONS QUE CAL EVITAR

RESPECTE ( no jutjar)

O No jutjar les persones , ni el que ha succeït.O El ritme personal es de cadascú.O Respectar l’expressió de les emocions.O Moltes teories i fases de dol…però el procès

es únic i irrepetible.O Respectar la validessa dels sentiments de

cadascú.

O EXERCICI: INVENTARI I REETIQUETAT

HONESTETATO Ser honest en les respostes i

l’expressió de les emocions

O EXERCICI: NIÑO BUENO – NIÑO MALO

ESCOLTA ACTIVA

O Prestar atenció plena, no ignorar

O Escoltar el dolor

O Facilitar l’expressió verbal

O Estar atents a les necessitats de l’altre

O Recordar el propi dolor

O EXERCICI D’INTELIGENCIA EMOCIONAL – ESCOLTA

ACTIVA

ACCEPTACIO – aceptar i no evitar la realitat

O No podem eliminar el seu dolor , es

el que és.

O Necessito, o necessitaré ser ajudat?

O Parlar obertament

FLEXIBILITAT MENTAL

O Permetre quasi tot. No prohibir

O El dol està en primer pla per que pasa un dol, i

influeix en totes les altres coses.

O La regressió, la dependencia.

O Les expressions emocionals, perque son normals.

O Ser més flexibles en les rutines després de la mort.

O Temps per el dol. Trigarem el temps que hagin de

trigar

VETLLAR, VIGILAR APARICIO DE DIFICULTATS