VEROFITSeguretat suïssa en dietètica i nutrició

• Alimentació: procés a través del qual

triem els aliments que formen la nostra dieta habitual d’acord amb: les possibilitats del mercat, pressupost i gustos personals, temps disponible per a la preparació i coneixaments culinaris. La alimentació pot educar-se.

Alimentació no és el mateix que nutrició

Alimentació no és el mateix que nutrició

• Nutrició: procés a través del qual

els nutrients continguts als aliments són alliberats per la digestió, absorció i utilització en les funcions del nostre organisme.

Beneficis d’una bona nutrició

Pes adequat

Protecció davant les

enfermetats.

Benestar.

Bon nivell d’activitat i rendiment.

Quines són les necessitats del nostre cos

• El nostre organisme es desenvolupa i manté gràcies als aliments que consumeix.• Les seves necessitats s’expressen en energia (kilocalories) i nutrients (proteïnes, carbohidrats, lípids, greixos, minerals, vitamines, aigua i fibra)

Els productes VEROFIT

contenen: Proteïnes d’alt valor

biològic Carbohidrats

Greixos essencials

12 vitamines

11 minerals

Tot amb les proporcions

apropiades per a una

nutrició equilibrada, baixa

en greixos y kcalories.

Quina és la proporció de macronutrients adequada?

12 -15 % 58-60 % 30%

Proteïnes Carbohidrats Greixos

Sistema VEROFIT: Producte + Servei

Visita la nostra web