Actitud positiva

Angel Antonio Romero

ACTITUD POSITIVA

www.angelantonioromero.com

DOS TIPOS DE PERSONAS

GANADORES VICTIMAS

LA DIFERENCIA ES 100% LA ACTITUD


LAS VICTIMAS

• Se enfocan solo en lo negativo, culpan a otros

• No aceptan responsabilidades

• Buscan siempre excusas


LOS GANADORES

• Son proactivos

• Fijan objetivos en su vida

• Aprenden de los errores y los fracasos


QUE ES LA ACTITUD

Es un estado de ánimo aprendido que se expresa de

manera favorable o desfavorable ante ciertas situaciones que nos rodean.


ACTITUD DESFAVORABLE

• Es la que entorpece esta relación del individuo con su entorno

• Mas trabajo• Se aprovechan de mi buena voluntad• No me gusta esto


ACTITUD FAVORABLE

• Es aquella que colabora con el individuo para conseguir enfrentar la realidad de una forma sana y efectiva

• Si, hagámoslo• Entusiasmo• Confianza


COMPONENTES DE LAS ACTITUDES

• Un elemento cognoscitivo, es decir, una idea

• Un elemento afectivo

• Un elemento del comportamiento


UN ELEMENTO COGNOSCITIVO, UNA IDEA

• Está formada por creencias, percepciones u opiniones que pueden ser verdaderas o falsas

• Simples o complejas

• Pueden ser importantes (para el individuo) o secundarias


UN ELEMENTO AFECTIVO

• Las emociones poseen unas importantes características

• Es el sentimiento a favor o en contra de un hecho

• Puede ser intenso o superficial

• Nuestras actitudes determinan como manejamos nuestros sentimientos

• Lo que siento es importante, pero mas importante aún es como lo expreso


UN ELEMENTO DEL COMPORTAMIENTO

• No es una acción, sino una tendencia hacia la acción

• Es una intención de como comportarse

• Si la actitud es favorable, la persona se verá motivada a expresarse y reaccionar

• Si la actitud es desfavorable producirá manifestaciones contrarias


LA ACTITUD AFECTA A LA AUTOESTIMA

Una actitud negativa hace que uno dude de su capacidad de triunfar, dificulta el propio

potencial para que uno desee emprender la acción necesaria

para lograr el éxito.


LA ACTITUD DETERMINA LA FORMA DE PENSAR ANTE UN DESAFÍO

Una actitud positiva permite ver un desafío como una

oportunidad en lugar de verlo como un peligro.


LA ACTITUD AFECTA LA MANERA DE APRECIAR LAS OPORTUNIDADES

Una actitud positiva abre los ojos a tantas oportunidades que el desafío entonces será saber cual es la que conviene

escoger.


SOMOS RESPONSABLES DE NUESTRAS ACTITUDES

• El pesimista se queja del viento, el optimista espera que cambie, el líder arregla las velas

• La actitud no funciona de manera automática, es alimentada por aquello que permitimos que ocupe nuestros pensamientos


COMO CAMBIAR NUESTRA ACTITUD

1. Identificar los sentimientos que son un problema

2. Identificar los problemas de conducta

3. Identificar los problemas de pensamiento (“lo que llama nuestra atención determina nuestra reacción”)

4. Identificar el pensamiento correcto

5. Hacer un compromiso de pensar correctamente

6. Desarrollar un plan para pensar correctamente


ES ESENCIAL MANTENER UNA ACTITUD GANADORA

CADA MINUTO DEL DÍA PIENSA COMO GANADOR


ESTRATEGIAS PARA MANTENER UNA ACTITUD GANADORA

• Asociarnos con personas positivas, orientadas a resultados

• Leer literatura motivacional

• Usar afirmaciones “yo puedo”, “lo logré”, “yo se”…

• Establecer metas para nuestra vida

• Compartir con los amigos

• A las personas les gusta estar con los ganadores, personas con energía, entusiasmo

GRACIAS POR SU ATENCIÓN

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