Saberes ancestrales para el cuidado de la salud

• Ahora que conocemos más sobre qué acciones están realizando las familias para cuidar su salud, es importante saber que algunas de ellas son saberes ancestrales para el cuidado de la salud, tales como el uso de plantas medicinales.

• Lee con ayuda de un familiar la siguiente situación:

¿Sabías que…?Nuestros antepasados, como los abuelos y bisabuelos de nuestros padres, utilizaban algunas plantas para cuidar su salud o curarse de una enfermedad. Actualmente, algunas familias las siguen utilizando.

Pedro es un niño de 6 años que vive en una comunidad de Áncash. Un día sintió cólicos estomacales. Su mamá recordó que su abuela le daba mate de cedrón. Entonces, preparó esta bebida y se la dio de tomar a Pedro. Gracias a esta antigua receta, Pedro pudo recuperarse.

Actividad 2 (parte 2) | 1.er y 2.0 grado

#APRENDOENCASA

Indagamos prácticas saludablesque ayudan a cuidar la salud

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN PRIMARIA

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1.er y 2.° grado | PrimariaActividad 2 (parte 2)

• Observa y lee el siguiente diálogo entre Pedro y su mamá. Pide ayuda a un familiar si consideras que es necesario.

Mi mamá me enseñó. Ella aprendió de sus

papás. Me contó que, cuando iban

a la chacra, ellos le enseñaban a reconocer las plantas medicinales y le explicaban cómo usarlas para curar los

males. Así aprendí sobre estos saberes

ancestrales.

¿Saberes ancestrales?

• Dialoga con tu familiar a partir de las siguientes preguntas:

- ¿Qué opinas sobre el comentario de la mamá de Pedro?

- ¿Qué saberes ancestrales practican en tu familia para el cuidado de la salud?

- ¿Cómo los saberes ancestrales contribuyen al cuidado de la salud en tu familia o comunidad?

¡Bien, seguimos avanzando!

Mamá, ¿qué otras plantas medicinales conoces para curar otros males?, ¿cómo

aprendiste eso?

• Dialoga con tu familiar a partir de las siguientes preguntas:

- ¿Cómo aprendió la mamá de Pedro sobre el uso de la planta medicinal cedrón?

- ¿Alguna vez, cuando te has sentido enferma o enfermo, te han curado con alguna planta medicinal?, ¿recuerdas cómo se llamaba?

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Las plantas que curan

Nuestros antepasados nos han heredado saberes para cuidar la salud. En algunas comunidades, existen sabias o sabios que practican estos saberes ancestrales y conocen, por ejemplo, algunas plantas que alivian ciertas enfermedades. Ellas o ellos saben seleccionar, conservar y cultivar plantas para el tratamiento de ciertos males.

Algunas plantas medicinales al ser consumidas en infusiones logran un efecto positivo frente a los síntomas de enfermedades respiratorias, digestivas y otras, cuando son utilizadas adecuadamente.

En nuestro país, existen muchas plantas medicinales. Es importante conocerlas porque así podremos usarlas para curar algunos males. Para ello, debemos buscar información en fuentes confiables, por ejemplo, podemos hacerle preguntas sobre plantas medicinales a las sabias o sabios, o a personas que conocen sus propiedades.

A continuación, te compartimos algunas plantas medicinales que alivian ciertos males.

El orégano facilita la digestión y calma los cólicos

estomacales.

El cedrón ayuda a calmar cólicos estomacales.

El eucalipto alivia el resfriado, el dolor de garganta y la

congestión nasal.

Las hojas de achiote aplicadas como emplasto alivian el dolor de cabeza y el agua de las hojas hervidas alivia

males de garganta1.

1 Fuente: Instituto Nacional de Salud (s. f.). Monografía de plantas medicinales. Salud intercultural.

Recuperado de https://bit.ly/3ahumJu

• Lee el siguiente texto con tu familia. Puedes hacerlo en voz alta y comentar lo que piensas libremente.

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• Conversa con un familiar respondiendo las siguientes preguntas:

- ¿De qué saber ancestral trata el texto?

- ¿Qué saben las sabias o sabios?

- ¿Qué plantas medicinales menciona el texto?

- ¿Conocías algunas de las plantas medicinales que menciona el texto?, ¿cómo las conociste?

- ¿Cómo estos saberes ancestrales contribuyen al cuidado de la salud?

¡Manos a la obra!

• Pregunta a tu familia sobre las plantas medicinales que conocen, para qué sirven y cómo aprendieron a usarlas. Escribe el nombre de las plantas medicinales en tarjetas y ubícalo en un cartel. A continuación, se presentan algunos ejemplos.

Las plantas medicinales de mi localidad

Eucalipto

Manzanilla

Achiote

Cedrón

- Lee señalando desde donde inicia hasta donde termina cada nombre de las plantas medicinales.

- Fíjate cómo inician y cómo terminan el nombre de las plantas.

• Ahora que ya sabes más sobre las plantas medicinales, es momento de pensar en nuestra salud. Asume un compromiso para valorar los saberes ancestrales en el cuidado de la salud.

¡Buen trabajo!

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Organizamos alimentos y plantas medicinalessaludables para cuidar la salud

• Después de haber conocido la práctica ancestral para el cuidado de la salud con plantas medicinales, ahora organizaremos algunos alimentos que ayudan a prevenir y cuidar la salud. Para ello, reflexionaremos sobre la siguiente pregunta:

¿Cómo podrías organizar las verduras, frutas y plantas medicinales que nos ayudan a cuidar nuestra salud?

• Recordemos uno de los casos que has leído anteriormente:

José y su mamá son de Ayacucho. Ellos incluyen en su alimentación frutas y verduras para prevenir enfermedades y cuidar de su salud. A José le agrada ayudar a su mamá. ¿Cómo ayudamos a José a organizar las frutas y verduras en las canastas?, ¿organizar las frutas y verduras contribuirá al cuidado de la salud?, ¿por qué?

• Lee y observa la imagen del caso, y dialoga sobre la situación con tu familia a partir de las siguientes preguntas:

- ¿Qué verduras y frutas está lavando José?

- ¿Cuántas canastas observas en la imagen?, ¿de qué tamaño son?

- ¿De qué manera organizarías las verduras y frutas en las canastas? Escribe o dibuja tu respuesta.

• Traza una línea de la verdura o fruta hacia la canasta donde se guardaría. Explica por qué se colocaría ahí.

Rocoto Limón

Carambola Tomate

Pepino Apio

Lechuga Rabanito

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• Organiza las verduras por colores. Encierra con un círculo las verduras que son del mismo color.

¡Tú puedes hacerlo!

- Responde: ¿Cuántos grupos formó Carlos?

• José, también, organizó las verduras y frutas por su forma. Encierra con un círculo las verduras y frutas que tienen formas similares.

• Responde: ¿De qué otra forma podrías organizar las frutas y verduras, utilizando las canastas?, ¿por qué?

• Conversa con tu familia a partir de las siguientes preguntas:

¿De qué otras formas organizan en tu familia las frutas y verduras para cuidar la salud?, ¿por qué lo hacen así?

• Es momento de responder las preguntas del caso:

- ¿Cómo ayudamos a José y su mamá a organizar en las canastas las compras que hicieron?

- ¿Organizarlas contribuiría al cuidado de nuestra salud?, ¿por qué?

• Ahora explica a un familiar cómo José y su mamá pueden organizar las verduras lavadas y por qué deben hacerlo de esa manera.

¡Buen trabajo!

Existe diversas formas de organizar o clasificar objetos, personas u otros; por ejemplo, por su tamaño, color, forma, etc.

¡Recuerda!

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Ahora, con ayuda de un familiar, organiza los objetos de un espacio de tu casa, como tu cocina, cuarto u otro. Así te sentirás alegre y de buen ánimo al ver todo ordenado.

• Observa atentamente los objetos que tengas en un espacio de tu casa y piensa cómo los podrías organizar.

• Dibuja los objetos que observas y organízalos considerando la forma, el tamaño o el color.

¡Tú puedes hacerlo!

• Responde las siguientes preguntas:

- ¿Qué organizaste?

- ¿De qué manera lo organizaste?, ¿por qué?

- ¿Para qué te servirá organizarlo?

Ahora ya puedes organizar tus prendas de vestir (polos, chompas, pantalones y otros) en un determinado lugar. Puedes

hacer lo mismo con tus juguetes.

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Seguiremos organizando utilizando las siguientes palabras:

ALGUNOS TODOS NINGUNO

Lee la siguiente situación:

La mamá de Carla le pide que organice las plantas medicinales tomando en cuenta que, en su familia, algunos consumen orégano porque les facilita la digestión, todos consumen menta y eucalipto porque facilita la respiración cuando están con gripe y ninguno consume el matico porque aún no conocen sus beneficios. ¿Cómo ayudamos a Carla a organizar la cantidad de consumo de plantas medicinales?

• Dialoga con tu familia a partir de las siguientes preguntas:

- ¿Qué plantas medicinales consume la familia de Carla?

- ¿Todos los integrantes de la familia de Carla consumen las mismas plantas medicinales?

- ¿Qué opinas de la práctica de consumo de plantas medicinales de la familia de Carla?

- ¿Qué nos pide resolver el problema?, ¿qué necesitas para hacerlo?

- Escribe o dibuja cómo resolverías el problema.

• Observa las imágenes que representan las plantas medicinales que organizó Carla. Luego, únelas con la palabra “ninguno”, “algunos” o “todos”, según corresponda.

Orégano

Eucalipto

Menta

Matico

Para expresar las cantidades, podemos

usar las palabras “algunas”, “muchos”

y “ninguno”.

Ningunoconsume

Algunosconsumen

Todosconsumen

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• Lee sola o solo las siguientes tarjetas. Luego, completa, según corresponda. Observa el ejemplo.

ALGUNOS

ALGUNOS

TODOS NINGUNO

integrantes de la familia consumen el orégano.

de los integrantes de la familia consume matico.

los integrantes de la familia desconocen el beneficio del matico.

• Es momento de responder las preguntas de la situación planteada.

- ¿Cómo ayudamos a Carla a saber qué plantas medicinales consume su familia? ________________________________________________________________

- ¿Con qué palabras podemos expresar las cantidades de consumo de las plantas medicinales en la familia de Carla? ___________________________________

- ¿Será importante conocer los beneficios de las plantas medicinales?, ¿por qué?

• ¿En qué casos de la vida diaria usamos estas expresiones ALGUNOS, TODOS, y NINGUNO?. Explica a un familiar.

• Es momento de que observes atentamente un espacio de tu casa (puede ser tu cuarto, tu cocina o una parte de tu chacra) y dibújalo según lo que se indica.

- Todos los objetos son pequeños.

- Algunos objetos son rojos.

- Ninguno de los objetos tiene forma de triángulo.

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• Comenta con tu familia la importancia de organizar los objetos. Luego, lee la siguiente información:

Para ordenar objetos, podemos tomar en cuenta algunas características, como color, tamaño y la forma. Observa el siguiente ejemplo:

Clasificación por colores Clasificación por tamaños y colores

Clasificación por forma

Rojo

Grande

Gris GrisBlanco Blanco

Pequeño

Verde

Cuadrados Círculos

Triángulos

Amarillo

Anaranjado

Puedes usar las palabras “todos”, “algunos” o “ninguno” cuando quieras señalar la cantidad de objetos que tienen las mismas características. Por ejemplo, en la imagen, TODOS son niños, ALGUNAS son mujeres y NINGUNO es adulto. ¿Qué otras cosas puedes clasificar usando las palabras que aprendiste?

¡Recuerda!

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Para expresar cantidades podemos usar las siguientes palabras:

ALGUNOS

TODOS

NINGUNO

"Todos los frutos son vegetales", "algunos son verduras" y "ninguno es

una golosina"

• En los recursos de esta experiencia, encontrarás actividades que te permitirán aprender algo más relacionado con lo que hiciste hoy:

- Cuaderno de trabajo Matemática 1, páginas 15-18

- Cuaderno de trabajo Matemática 2, páginas 41 y 42

- Mi cuaderno de autoaprendizaje Matemática 1, páginas 21-24

- Mi cuaderno de autoaprendizaje Matemática 2, páginas 20-22

• ymedacA nahK ed sedadivitca sal noc odneidnerpa riuges sedeup ,sámedAhaciendo click en el siguiente enlace:

https://bit.ly/3ehKZFX

• Así mismo, puedes trabajar las siguientes actividades de MateAprendiendo que se encuentran en la sección "Seguimos aprendiendo":

- Jugando a ordenar los objetos de casa

- Jugamos a las botellas tumbadas

- Resuelvo problemas con esquemas y operaciones

¡Buen trabajo!

Organiza en tu portafolio las actividades que consideres más importantes, te servirá para revisar y mejorar tu aprendizaje, también, para realizar tu propuesta de acciones para cuidar la salud y prevenir enfermedades.

¡Recuerda!

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El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia gratuita que imparte el Ministerio de Educación.

• ¡Felicitaciones! Terminaste esta actividad. Es momento de valorar lo aprendido. Señala con tu dedo los recuadros que reflejen tu desempeño.

Lo logré Lo estoy intentando

Necesito apoyo

Describí cómo evitar contagiarme de gérmenes que causan enfermedades, a partir de la experiencia y la lectura realizada.

Expliqué cómo los avances de la ciencia y la tecnología ayudan a prevenir algunas enfermedades.

Leí casos sobre el cuidado de la salud, identificando información, comprendiendo de qué trata, para qué fue escrito el texto y opinando sobre algunas ideas.

Expliqué la importancia de las prácticas ancestrales para el cuidado de la salud.

Organicé diferentes colecciones utilizando los cuantificadores “todos”, “algunos” y “ninguno”.