Activitats per a xiquetes i xiquets

Durant els mesos de juliol i agost, la platja del Serradal de Castelló acull Estiu Esportiu. Estiu Esportiu és un conjunt d'activitats esportives dirigides tant per a adults com per a xiquetes i xiquets, de caràcter gratuït i sense importar del nivell dels participants. Estiu Esportiu no solament porta l'esport i activitats a un entorn diferent, si no que a més fomenta la cultura de la vida sana i saludable. Les activitats són dirigides i supervisades per professionals qualificats.

Ubicació: Avinguda Ferrandis Salvador. Mitja Lluna de la Platja del Serradal.

dilluns dimarts dimecres dijous

18.00h

19.00h

20.00h

Aquakids

Tallers Tallers Tallers Tallers

Aquakids Jocs tradicionals Mindfulness

PilatesPilates Esports col·lectius Esports col·lectius

TallersTaller1. Jocs i risoteràpia: jocs divertits enfocats a desenvolupar l’autoestima, la inclusió y la exposició al públic.

Taller2. Jocs d'orientació: cerca d'objectes mitjançant un mapa amb punts marcats on es marcaran accions a realitzar.

Taller3. Manualitats taller orientat a fer manualitats senzilles i divertides amb materials reciclats y d'ús senzill, com per exemple polseres i marcapàgines.

Taller4. Castells y figures d’arena: creació de figures y castells aprofitant l’arena de la platja.

Taller5. Natura y reciclatge: coneixements bàsics de la natura i conscienciació del medi ambient.

Taller6. Pinta cares y globo-flexia: treball de col·laboració per a desenvolupar els coneixements artístics sobre la pintura corporal y el treball amb globus.

Taller7. Contes d’estiu: per a les hores més caloroses, desenvolu-pant contes de forma motora e interactiva amb els alumnes.

Taller8. Concursos: demostra-ció dels coneixements i habilitats adquirides en els tallers. Premi per a tots.

Taller9. Menjar sa en estiu: jocs enfocats a ensenyar a distingir entre aliments saludables i menys saludables de forma divertida.

Activitats per a adults

dilluns dimarts dimecres dijous

18.00h

19.00h

20.00h

FuncionalHiit

Pilates Crossplatja Zumba Taller salut

FitTonic CircuitCardio

Zumba Assesorament tec.

dilluns dimarts dimecres dijous

18.00h

19.00h

20.00h

Juliol

Agost

Estiu esportiu

Taller salut

CrossplatjaPilates

FuncionalHiit

Pilates Crossplatja CircuitCardio Taller salut

FitTonic CircuitCardio

Aerobox *Assessorament tec.

Taller salut

CrossplatjaPilates

TallersTaller1. 5 juliol i 9 agost. Esquena sana: principis bàsics per a cuidar una part del nostre cos on la gent pateix moltes molèsties i dolors (90 minuts).

Taller2. 12 juliol i 16 agost. Alimentació i esport: principis bàsics per a mantenir una alimentació saludable i equilibra-da junt amb la pràctica d’esport.

Taller3. 19 juliol i 23 agost.El corredor saludable. Enfocat per als corredors populars que desitgen planificar millor el seu entrenament, progressivament i amb sentit.

Taller4. 26 juliol i 30 agost. Aprèn a entrenar a casa: exercicis per a realitzar a casa o a l’aire lliure, sense material.

Taller5. 2 agost.Mites en el món de l’esport.

Assessorament tècnic. Com professionals esportius, entenem que és necessari conscienciar als usuaris de les activitats esportives sobre la necessitat de rebre un bon assessorament professional, qualificat i enfocat a la salut.

*Consultes tècniques que requerissin els usuaris de les activitats ofertades

Juliol i Agost