Acupuntura y Yoga en El Embarazo

8/17/2019 Acupuntura y Yoga en El Embarazo

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ACUPUNTURA Y YOGA

EN ELEMBARAZO


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EL YOGA


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DEFINICIÓNEtimológicamente Yoga significa unión,ya que la meta del Yoga es la unión dela conciencia con el principio Absoluto.

El yoga es una ciencia empírica que

purifica nuestro cuerpo y nuestra

mente, liberándonos de todas las

perturbaciones,

una ciencia en donde ciertas personas

han tratado de sondear los misterios de

la mente, del intelecto, de las

emociones, del sufrimiento y de la vida.


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EN

GESTANTES


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n re osejercicios másrecomendados

por losmédicos el

!o"a es el #$eestá

despertandomás intereses

por los%ene&cios #$e

o'rece a lasm$jeresd$rante elem%ara(o)


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Proporciona yconserva laelasticidad al

cuerpoMantiene laagilidad muscular

Aumenta las

posibilidades deun parto natural yuna rápidarecuperación

*ENTA+AS

Relaja la mente yla mantiene

tranquila yequilibrada

Ayuda y controlala respiración y

la circulaciónEvita la ansiedad


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Refuerza lapostura

Fortalece lacolumna

Ayuda a solucionarproblemas como lahinchazón de piesy piernas, dolores

de espalda, etc.Hace con que lamujer se sientamás segura

*ENTA+ASMejora el humor Ayuda a que lamujer tenga mejordigestión

Favorece al sueñoQuita el estrés yameniza elcansancio


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¡IMPORTANTE!

La futura madre podrá empezar con las clases de yoga al tercer mes deembarazo.

La futura mamá aprenderá a aceptar mejor sus cambios físicos y emocionales, arespirar adecuadamente, a relajar las tensiones, y ganará mucho en energía, en

tranquilidad y vitalidad-

Le dará calma y serenidad, haciendo que crezca la conciencia de la madre en subebé, dándole tranquilidad y paz interior, logrando que disfrute de su embarazo.

Le permitirá vivenciar el espacio donde habita el bebé y el espacio por dondepasará al nacer.

Las posturas y las prácticas respiratorias ayudarán a la relajacin y a ladilatacin del piso de la pelvis, en las distintas etapas del trabajo de parto.


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LOS E+E,CICIOS DE,ES-I,ACIÓN EN EL YOGA

ES F,EC.ENTE ESTO ES/.Y I/-O,TANTE 0.EDO/INE LA E/1A,A2ADA-A,A CONT,OLA, LOSSIGNOS DE DOLO,D.,ANTE EL -A,TO)


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Ac$p$nt$raEs una técnica de

medicinatradicional china

ue trata de lainserci!n " la

mani#ulaci!n dea$u%as en el

cuer#o

con el o&%eti'o derestaurar la salud

" el &ienestar en el#aciente (


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FUNDAMENTOS DE LA

ACUPUNTURA

Se menciona que el cuerpo humano contiene una

red de canales denominados meridianos por dondecircula la energía vital del organismo conocidocomo “CHI”,

el mismo que regula el equilibrio espiritual,emocional, mental y físico del ser humano y está

epuesta a las fuer!as opuestas del “"I#” $energíanegativa% y del “"” $energía positiva%'

(stas dos fuer!as representan la interacci)ndinámica que forma el con*unto +namenteequilibrado'


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FUNDAMENTOS DE LA

ACUPUNTURA

(l yin y el yang son

fuer!asrelativas queno pueden

eistir la unasin la otra'

(stainterdepende

ncia se ilustraen el símbolo

de la ran-olaridad

con unasimiente

negra en laparte blanca y viceversa“.iagramadel /aichi”'


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Los cinco elementosde la Acu#untura


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Los cinco elementosde la Acu#untura

0uego, símbolo del yang supremo y del verano'

&gua, símbolo del yin supremo y del

invierno'

1adera, símbolo del crecimiento y de laprimavera,

1etal, signo de apilamiento y deconcentraci)n, del traba*o y del oto2o'

/ierra, que se hace entrar en el ciclo +naldel verano, constituyendo una referencia

general que contiene todos los elementos'


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Procedimiento

Identi+cado el diagn)stico delenfermo el profesional de salud

especiali!ado en acupuntura

utili!a agu*as muy delgadas deacero o plata con mangos de

cobre o plástico y los coloca endiferentes puntos del organismohumano, a trav3s de “peque2os”

pincha!os'

4a sesi)n dura aproimadamente

de 56 a 78 minutos y conformeme*oran los síntomas delenfermo y al criterio del

profesional, serán el n9mero desesiones'


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Usos de la acu#untura

La

osteoartritis

!olor crnico

!olor post

operatorio

"rocedimientos

dentales"rocedimientos

endoscpicos

#ibromialgias

$áuseas y

vmitos


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)enta%as de la acu#untura

.isminuyeconsiderablemente los

estados de dolor'

(s fácilmente aplicable,siempre y cuando se halle

en manos de un profesionalde la salud especiali!ado y

eperimentado'

(s especialmente

bene+ciosa en personas quepadecen de enfermedadescr)nicas que no respondenal tratamiento convencional y para aquellos usuarios

al3rgicos a ciertosmedicamentos'


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E*ectos secundarios

:sualment

e, laacupunturano causaefectos

secundarios'

sinembargo se

reportamareos,movimiento

s rápidos

involuntarios de los

o*os,

cuando se

inicia porprimera ve!una sesi)n

de

acupuntura'


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Clases &gu*as

ELECTROACUPUNTURA

LASER

VENTOSA

S

MOXIBUSTION


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TRATAM+ENTO

Respiratorias;

'

Digestivas;


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Ginecolgicas;

M!sc!lares;


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Nasales;

Ne!rolgicas;

Mentales


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O"#os;

Otras con#iciones;


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Contraindicaciones

• Enfermedades valvular

cardiaca.• Trastornos de coagulaci3n

de la sangre• Infecci3n local o sistémica• Lesiones dermatol3gicas

• Zonas de radioterapia• Trastornos neurol3gicos


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CONTRA+N,+CAC+ONE-

#o innovar;s)lo debe

pun!arseen loslugaresreconocidos

y

eperimentados deantiguo'


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#unca pun!ar sobre una hincha!)n'

#o pun!ar las fontanelas de los ni2os


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(n la mu*er embara!ada, no pun!arba*o el ombligo por ninguna ra!)n'

.espu3s del tercer mes de embara!o,no practicar punciones en partealguna del vientre, ni siquiera encimadel ombligo'


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POR -U ATENC+.N///

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