Aplicaciones para dispositivos móviles

disponibles para hacer deporte o entrenar

• Cesar Dali• Oscar Alejandro• Omar Israel• Yonathan Uriel• Denise Valdez

Redy Gym Log

Redy Gym Log es un buscador/registro de sesiones de ejercicio que esta especialmente diseñado para motivarte, para aprovechar sus entrenamientos al máximo. El registro de sus series es rapído y fácil y también lo es el seguimiento de su progreso e historial. Redy Gym Log tiene un interfaz para el usuario muy sencilla y pura que le permite centrarse en los resultados y en la optimización de su entrenamiento.

Android Gratuita http://www.redyapps.com/gym/

Google Fit

Realiza un seguimiento de cualquier actividad sin esfuerzo. Mientras caminas, corres o montas en tu bici, tu teléfono o tu reloj Android Wear registraran todos los datos automáticamente en Google Fit. Obtén los datos al instante. Accede a estadísticas en tiempo real. Google Fit registra la velocidad, ritmo, ruta, elevación y mucho mas para que mantengas la motivación y no pierdas el ritmo. Logra tus objetivos fitness, mide tu bienestar, sincronízate con tu Tablet.

Android Gratuita https://fit.google.com/

My Fitness Pal

My Fitness Pal, el contador de calorías mas rápido y fácil de usar para Android. Cuenta con la base de datos de alimentos mas grande de todos los contadores de calorías para Android (mas de 6´ 000,000 de alimentos). Conjunto amplio de funciones: crea tus propios alimentos y ejercicios personalizados, el progreso y los informes, objetivos personalizados en base a tu perfil de dieta y calculadora de recetas, con poyo total para las unidades en el sistema métrico en ingles. Escanea el código de barras de un alimentos y fácilmente encuentras su correspondiente en nuestra base de datos. Registra todos los nutrientes principales: calorías, grasas, proteínas, carbohidratos, azucares, colesterol y mas. Objetivos personalizados basados en tu perfil de dieta especifico; edad, genero, nivel de actividad, etc.

Android Gratuita https://www.myfitnesspal.com/

Entrenamiento de 7 minutos

Que es 7 minutos? Este programa de entrenamiento de 7 minutos esta basado en HICT ( circuito de entrenamiento de alta intensidad) el cual demostró la forma mas segura, eficaz y eficiente para mejorar el estado físico, muscular y aeróbico.Solo te llevara unos 7 minutos, consta de 13 ejercicios a ser realizados durante 30 segundos, con 10 segundos de descanso entre cada ejercicio. Todo lo que necesita es solo una silla y una pared, repita 2-3 circuitos según tu tiempo disponible.

Android Gratuita

Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding te ayudara a conseguir unos estupendos resultados en muy poco tiempo. Modela tu cuerpo como quieras. La aplicación viene con una serie de ejercicios con descripciones detalladas de cada uno, para garantizar que obtengas los resultados de cada uno, para garantizar que obtengas los mejores resultados posibles. Haz ejercicio con fitness & bodybuilding!! Es hora de empezar una nueva vida, tener mejor aspecto, resultar mas atractivo que antes y, lo mas importante, estar mas sano!!

Android Gratuito

Entrenador Físico

Registro de ejercicios de fácil uso. Lo mejor para los amantes del fitness y deportistas experimentados para hacer seguimiento de todas las formas posibles de entrenamiento en gimnasios de forma inteligente.

Características: Ingreso de datos fácil y rápido Gran base de datos de ejercicios Crea tus rutinas individuales de entrenamiento y tus propios ejercicios Historial detallado Monitoreo de progreso a través de gráficos y estadísticas

Android Gratuito

Nike+ RunningPor Nike, Inc.

Compatible con IOS, ANDROID

Costo Gratuita Descripción La aplicación de Nike+ Running realiza un seguimiento de tus carreras y te ayuda a alcanzar tus

metas; ya sea que se trate de correr tu primera carrera o de fijar un nuevo récord personal. No importa si eres un corredor principiante o un veterano de maratones; obtendrás la medición y la motivación que necesitas para correr más lejos y más rápido.

Nike+ Training ClubPor Nike, Inc. Compatible con

IOS Costo

Gratuita Descripción Ponte en forma Con el nuevo NIKE+ TRAINING CLUB – Tu entrenador personal.

Diseñado por Nike. Con la energía de tus amigos. Escoge entre los más de 100 entrenamientos desarrollados por los entrenadores maestros de Nike, obtén la motivación de tu equipo y obtengan mejores resultados juntos.

MapMyHike+ Senderismo con GPSPor MapMyFitness

Compatible con

IOS

Costo $49.00

Descripción Utilice el GPS de su teléfono para seguir y registrar sus caminatas, ver la información

de elevación y confeccionar un diario de senderismo en línea.

Intervalo de entrenamiento Cynax HIIT

Desarrollador: Caynax Precio: Gratis Descarga en: Google Play Store Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), también llamado ejercicio de

alta intensidad intermitente (Hiie) o intervalo de entrenamiento de velocidad, es una forma mejorada de entrenamiento a intervalos, una estrategia de ejercicio alternando períodos de ejercicio intenso a corto anaeróbico con períodos de recuperación menos intensos.

HIIT es una forma de ejercicio cardiovascular. Las sesiones habituales HIIT pueden variar de 9-20 minutos. Estos cortos e intensos entrenamientos proporcionar una mejor capacidad atlética y condición, de metabolismo y mejora de la quema de grasa.

Gym: Ejercicios & Rutinas

Desarrollador: GYMG FITNESS Precio: Gratis Descarga en: Google Play Store

Gym: Ejercicios & Rutinas es un entrenador personal en español para las personas que se inician en el mundo de la musculación y del gimnasio, como para los aficionados y avanzados. En esta aplicación encontrarás gran cantidad de información que te ayudará a lograr tus objetivos.

Calisthenics

Desarrollador: Calisthenics Precio: Gratis Descarga en: Google Play Store Ejercicios de calistenia son una forma de ejercicio que consiste en una variedad de

movimientos de motricidad gruesa , a menudo rítmicas , generalmente sin el uso de equipo o aparato , por tanto, en esencia todo el entrenamiento del peso corporal . Están diseñados para aumentar la fuerza del cuerpo , el cuerpo físico y flexibilidad a través de movimientos como tirar o empujar a ti mismo , flexión , saltar , o balanceo, utilizando sólo una de peso corporal para la resistencia.

Además de la aptitud general , los ejercicios de calistenia menudo se utilizan como referencia para las evaluaciones físicas muchas organizaciones militares , como la Prueba de Aptitud Física del Ejército EE.UU. y el examen de aptitud física U.S.M.C .

Encontrará ejercicios tales como : flexiones , dominadas , flexiones, ups musculares , sentadillas, abdominales y mucho más.Construimos esta aplicación para ayudar a cualquier tipo de persona para obtener el físico y la forma que busca.

IMuscle2

Es una app de pago, aunque tiene un precio atractivo. Es fácil de utilizar, que presenta un modelo anatómico 3D que podemos mover a nuestro antojo. Al seleccionar un músculo, la aplicación nos ofrece todo un repertorio de ejercicios donde ese músculo participa, destacando si actúa tanto de forma principal como secundaria. Es una app muy buena para buscar ideas de ejercicio y, de paso, repasar un poco de anatomía.

Gymnotize - Fitness Training 

Es un app, que te permite realizar entrenamientos según secciones del cuerpo, en diversas formas.

fitNshare: health and fitness diary, training peaks, weight loss motivationBy Plus Sports

esta aplicación es de paga