Aplicaciones para dispositivos mviles disponibles para hacer deporte o entrenar.

Aplicaciones para dispositivos mviles disponibles para hacer deporte o entrenar.Norma Rodrguez RodrguezDaniel Palacios RamrezJos Manuel Casillas Miguel ngel GuzmnManuel Joya Quinteros.

# 1 RUNTASTIC

Runtastic es una app que simula ser un personal trainer virtual para hacer todo tipo de deportes o actividades al aire libre. A travs de la plataforma tanto desde el mvil como desde un ordenador podrs realizar un seguimiento y analizar los entrenamientos tus estadsticas.

Su funcionamiento es relativamente sencillo y su precisin y funciones son muy completas. No slo es una app para corredores, tambin la puedes configurar para tus rutas en bicicleta, moto, u otras actividades fsicas como baloncesto, aerobic, buceo, cinta de correr, escalada, esqu, golf, pilates, senderismo, tenis, yoga, etc.

# 2 XCULPTURE

Xculputrees una app gratuita para iOS con la que tendrs un gimnasio en casa desde tu iPhone. Es til de til tanto si entrenas por tu cuenta como si lo haces en un gimnasio. Comparte con las aplicaciones anteriores la utilizacin de videos explicativos para realizar ejercicios.

La interfaz es bastante sencilla.Xculputreest distribuido en columnas que se deslizan para seleccionar el tipo de entrenamiento, los das y la duracin, aunque tambin puedes trabajar en sesiones libres con los trabajos que t quieras.

# 3 NIKE + RUNNING

Nike + runningabre la lista deapps para hacer deporte. Est disponible tanto paraiPhonecomoAndroid.Nikefue de las primeras empresas que se tom en serio las estadsticas personales para todos aquellos amantes del running. De hecho, desarroll el primer sistema junto a la compaa de Tim Cook para contar pasos de manera ms eficaz con un dispositivo que se coloca en la planta de las zapatillas.

Ms tarde naci esta app que sincroniza los datos del pequeo podmetro con tu dispositivo Apple, ya que acepta iPhone y iPod, y Android con los que tambin puedes escuchar msica y compartir al instante tus progresos.Nike + runningtambin te anima mediante una voz, como la de los GPS, para que cada da hagas un recorrido mayor y te superes.

La forma ms rpida de utilizarla es colocado uno de los dos Widget disponibles y a correr.

#4 Entrenador fsico Gymapp

Registro de ejercicios de fcil uso lo mejor para los amantes del fitness y deportistas experimentados para hacer seguimiento de todas las formas posibles de entrenamiento en gimnasios de forma inteligente.

CaractersticasIngreso de datos rpidos y fcilesGran base de datos de ejerciciosCrea tus rutinas individuales de entrenamientos y tus propios ejerciciosHistorial detalladoMonitoreo de progreso a travs de grficos y estadsticasDescarga gratuita

#5 Entrenamiento diario abdomen

CaractersticasAplicacin contiene ejercicios calendarios para llevar a cabo en 42 dasDiario abdomen entrenamientos contienen 6 ejercicios para llevar a cabo todos los das para conseguir perfecto abdomenDescarga gratuita

#6 GYMBOOM

CaractersticasEntrenamientos separados para hombres y entrenamientos para mujeresProgramas de formacin individuales para los principiantesConsejos para mejorar tu progreso en el fitnessDescarga gratuita

#7 Cyclemeter GPSDispositivos disponible para esta apps es: AndroidEste dispositivo: Tiene costo de (4,49) Descripcin de su funcionamiento: Tiene todo lo que necesitas para llevar todo el registro de tu actividad sobre dos ruedas. La funcin GPS te permite saber tu recorrido y registrarlo, algo que tambin sirve para los atletas ms preparados. Te da la posibilidad de exportar la ruta que has hecho en formatos GPX, KML y CSV por email, para dispone de tu camino con cualquier GPS. Tambin crea tu propia biblioteca con tus rutas. Enlace que puede ser descargada la aplicacin: https://itunes.apple.com/es/app/cyclemeter-gps-track-cycling/id330595774?mt=8

Imagen de la aplicacin funcionando:

#8 ENTRENAMIENTO DIARIO YOGADispositivos disponible para esta app es: Android e iOSEste dispositivo es: GratuitaDescripcin de su funcionamiento: Con elyogamejorars tu flexibilidad, equilibrio e incluso respiracin si eres constante en los ejercicios y vas subiendo tu nivel. Tambin funciona con videos explicativos, en los que un entrenador cmo te ensea cmo realizar cada postura, como el saludo al sol o la posicin del guerrero entre muchas otras.Enlace que puede ser descargada la aplicacin: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc&hl=es_419

Imagen de la aplicacin funcionando:

#9 GYM: Gua de ejerciciosDispositivos disponible para esta apps es: AndroidEste dispositivo: Tiene costo de (4,49) Descripcin de su funcionamiento: Puedes hacer ejercicios sueltos o bien elegir una de sus 10 rutinas. Tambin te permite medir tu ndice de masa corporal (IMC) y te recomienda alimentos para mantener la lnea (slo si tienes la versin de pago). Utiliza fotos y vdeos explicativos con cada ejercicios.Enlace que puede ser descargada la aplicacin:https://play.google.com/store/apps/details?id=appinventor.ai_nels0n0s0ri0.MiRutina&hl=es

Imagen de la aplicacin funcionando:

#10 MICOACH ADIDAS

Dispositivos disponible para esta apps es: Ios y Android

Descripcin:Dispone de un entrenador virtual para determinar cmo realizar cada ejercicio, un cronmetro para determinar el tiempo de cada sesin y un equipamiento tecnolgico para para medir pasos, velocidad, ubicacin latidos y dems variables.Enlace de descarga:https://itunes.apple.com/es/app/micoach/id383809424?mt=8

#11 TAI CHI

Dispositivos disponible para esta apps es: IosDescripcin:ConTai chipuedes seleccionar los ejercicios que vas a realizar y un profesor te ensear todos los movimientos. Las opciones te permiten colocar la cmara en una perspectiva frontal y trasera de la persona del video, y puedes regular el nivel de la msica y del ambiente para quedarte con el sonido que ms te concentre.Enlace de descarga:https://itunes.apple.com/es/app/tai-chi-lite/id415852046?mt=8

# 12 StravaDispositivos disponible para esta apps es: AndroidDescripcin:Strava registra tus carreras y entrenamientos de ciclismo con GPS. Te permite seguir las rutas que has creado o encontrado y observar tu mapa de actividades a medida que las registras. Obtienes estadsticas como la distancia, el ritmo, la velocidad, el aumento de altitud y las caloras quemadas.Enlace de descarga:https://play.google.com/store/apps/details?hl=es&id=com.strava

# 13 sports-tracker

Aplicacin para grabar nuestro ejercicio mientras nos ponemos en forma, llevar un seguimiento de nuestros progreso y analizarlo. Podemos consultar todos los datos del entrenamiento, tiempos, distancias, caloras, ver el mapa, hacer fotos que se adjuntarn a la prctica y compartirlas con nuestros amigos en las redes sociales.

En el submen Explorar de la aplicacin tenemos todas las rutas, fotos y sesiones que se han realizado cerca de nuestra ubicacin, genial para descubrir nuevos caminos donde poder entrenar. Dispone de informacin por voz durante el entrenamiento y todo tipo de ajustes, como correccin de altitud o mantener la pantalla enchufada durante toda la actividad.

En la web de Sports Tracker hay una copia de todos nuestros entrenamientos, con los mapas detallados y mltiples datos y grficas para analizarlos, as como entrenamientos de amigos y sus perfiles

#14 ENDOMONDO

Es gratuita, pero ms que una app para hacer deporte es una red social de deportistas. Si vas a su pgina principal te encontrars un timeline que se actualiza cada segundo con la actividad que sus usuarios estn realizando, tanto si estn corriendo, andando o haciendo bici.

Pero qu diferencia a Endomondo del resto?. Para empezar una completa barra de herramientas que incorpora hasta un medidor de hidratacin y el ritmo al que circulas. Tambin incorpora varias opciones segn un deporte que practiques, pero lo ms llamativo son sus opciones como red social.

Mientras corres puedes enviar mensajes de nimo en tiempo real a tus amigos, aadir nuevas personas a tu lista o ver sus records en un recorrido concreto para batirlo. Sin duda una buena aplicacin para retar a tus amigos a hacer mejores tiempos.

#15 NIKE TRAINING CLUB

Nike Training Club es otra aplicacin de la empresa americana. En esta ocasin se trata de una recopilacin de ejercicios realizados por selectos entrenadores que ayudan a actores y deportistas que ahora estn a tu disposicin.

Estos ejercicios se mostrarn en un video realizado por los expertos de Nike. Adems, se pueden programar, es decir, puedes seleccionar el movimiento que quieres realizar y el tiempo de duracin.Al igual que Nike + running, esta app para hacer deporte te dar mensajes de nimo para seguir adelante.

https://www.endomondo.com/

http://www.sports-tracker.com/

http://www.nike.com/mx/es_la/c/womens-training/apps/nike-training-club?ref=https%253A%252F%252Fwww.google.com.mx%252F