TALLER:Aprendiendo a vivir

lejos de casa

Objetivos del taller • Explicar y mostrar a los estudiantes los recorridos de la

locomoción colectiva que deben y/o utilizan dentro de la Ciudad.

• Indicar a los estudiantes lugares dónde comer y comprar comidasaludable con precios económicos y con la tarjeta “Sodexo”(BAES).

• Orientar a los estudiantes de acuerdo al lugar donde residen, conel fin que este sea un lugar optimo y adecuado para susnecesidades tanto personas como estudiantiles.

• Advertir a los estudiantes sobre que se debe hacer frente a algunaemergencia de salud, dentro y fuera de la Universidad.

• Sugerir a los estudiantes actividades recreativas y lugares quevisitar dentro de la ciudad y sus alrededores en sus tiempos libre.

• Proporcionar a los estudiantes datos de utilidad durante supermanencia en la Universidad.

Temas a tratar:1. “Movilizándome en la nueva cuidad”

2. “Alimentación sana, rica y económica, dentro y fuera de la Universidad”

3. “Un buen lugar donde vivir: pensiones y datos”

4. “En caso de emergencia dónde recurrir”

5. “No todo es estudio”

6. “Recomendaciones CADE”

La adaptación al mundo universitario trae consigo una serie de

factores que influyen en la vida académica y personal, sobre

todo cuando te encuentras fuera de casa, alejados de la familia

y amigos. Por lo que podríamos dividir la incorporación a la

Universidad en dos partes:

Adaptación a la Universidad propiamente tal; certámenes, profesores, compañeros, nivel

de estudio y responsabilidades.

La Gran Ciudad de Concepción, la segunda más

grande del país con una población de más de 224.288

(Censo, 2002)

Es por esto que entendemos que la llegada a una nueva ciudad,más la incorporación a la vida Universitaria son dos cosasinterdependientes, una afecta directamente a la otra.

Nueva Ciudad.

Compañeros y profesores nuevos.

Deberes

Responsabilidades.

Rendimiento.

Cansancio.

EQUILIBRIO.

¡Conflicto de actividades!

Movilizándome en la nueva cuidad

¿Para dónde va la micro?

Trivia: ¿Cuál me sirve?

¿CUÁL ME DEJA EN EL TERMINAL DE BUSUSES?

Buses Rápidos Mini Verdes

Paillihue Avellano Las Galaxias

Trivia: ¿Cuál me sirve?

Al fin es viernes, última clase y con el bolso en la sala: ¿cuál me deja en el terminal?

Voy atrasado a clases: ¿Cuál me sirve?

¿Y sí vamos a gastar la juna al mall? Pero que lata caminar…

¿Al Pala o la Bodeüigita?...

1

No importa en qué campus estés, si no conoces los recorridos de la locomoción colectiva no te reocupes, existen múltiples aplicaciones que te pueden ayudar.

• Te sugerimos Moovit.

Página web: https://moovitapp.com/index/es-419/transporte_p%C3%BAblico-Chile

• App:

También hay alternativas amigables con en medioambiente• Red de Ciclo vías:

bicineta

bicineta

Página web con el registro nacional

de ciclovías más grande de Chile, con

mapas (colaborativos) de cada región.

¡Prioriza reutilizar y busca

alternativas accesibles!

“Alimentación sana, rica y económica, dentro y fuera de la Universidad”¿Dónde almorzar?: Respondamos en conjunto.

¿Cuál es el lugar más económico para

almorzar cerca de U?

¿Dónde puedo comprar con la Sodexo?

¿Qué puedo comprar con la Sodexo?

¿Cómo puedo almorzar gastando menos?

2

• Existe una plataforma donde puedes encontrar los locales que aceptan pago con tarjeta Sodexo.

#aLoNacho

Cocinado (casi) como la abuela:

TIPIS: “Un buen lugar donde vivir: pensiones y datos”

¿Qué debo tener en cuenta?

• Ubicación.

• Locomoción.

• Arriendo (monto, mes de garantía, contrato).

• Servicios básicos.

• Espacio.

• Personas.

¿Dónde buscar?

Avisos Clasificados UdeC

DISE UdeC“Guía de Pensiones”

http://www.udec.cl/dise/sites/default/files/G

UIA_DE_PENSIONES_2019.pdf

http://www.udec.cl/dise/sites/default/files/G

UIA_DE_PENSIONES_2019.pdf

“En caso de emergencia dónde recurrir”

PRIMERO, conocer tu previsión de salud

Dentro de la Universidad

• La Unidad Servicio Salud de la DISE, otorga atenciónprimaria de salud al estudiante que la solicita, a través de lassiguientes prestaciones:

Atención de Médico General.

Atención Dental de urgencia y tratamientos de operatoria y endodoncia.

Programa de Salud Mental (Psicólogo y Psiquiatra).

Atención Ginecológica.

Atención Matrona.

Atención Nutricionista.

Atención de Enfermería Clínica.

Atención de Accidentes dentro del Barrio Universitario por Paramédico.

Convenios externos (pago de costo del alumno) para:

Exámenes de laboratorio y Radiografías

Atención Oftalmológica

Atención Kinésica

Atención Traumatológica

“En caso de emergencia dónde recurrir”

Números de Emergencia:

• Ambulancia – SAMU: 131 - servicio gratuito desde celulares24 horas.

• Paramédico Universidad: celular 78120767. Lunes a viernesde 08:00 hrs. a 22:30 hrs. y sábado de 08:00 a 20:00 hrs.

• Enfermera Serv. Estudiantiles: 220 4567 / 041 - 220 4567desde celular. Horario: 08:30 a 17:30 horas.

• Guardias: 220- 4205 / 041 – 220 4205 desde celular.Servicio las 24 horas.

• Seguro Escolar: 220 4567/041 - 220 4567 desde celular.Horario: 08:30 a 17:30 horas.

¡No todo es estudio!

• Busca panoramas

10 MEJORES cosas que hacer

“Recomendaciones CADE”Descarga las siguientes aplicaciones que te pueden ser de utilidad:

Analiza tus ciclos de sueño, indicando cuánto deberías dormir para alcanzar

el descanso óptimo.

UdeC Móvil está desarrollada pensando en entregar servicios

exclusivos a estudiantes.

Te ayudan a planificar tus horarios y mantener un calendario

de exámenes y tareas pendientes.

Genera las citas bibliográficas que debes incluir al final de todo trabajo

académico.

Cierre:

¿Qué tan preparado/a estas para vivir lejos de casa? 3

¿Estoy en U y me dirijo al terminal, en

qué calle debo tomar el micro bus?

Freire O´higgins Paicavi San Martín

Necesito ir a medico: ¿Qué debo saber?

La afp de

mis padres

Lugar de

trabajo de

mis

padres

Previsión

de saludCaja de

compensa

ción

¿Qué unidad udec me entrega

sugerencias para encontrar pensión?

UDARAE DISE CADE DAFE