AROMATERAPIA PARA EL INVIERNO La epoca de los resfrios y la Gripe se aproxima con la llegada del invierno, nuevamente me cabe la tarea de compartir con ustedes la manera en la que los aceites esenciales pueden ayudar a acortar su duración, reforzar nuestro sistema de defensa y disminuir los riesgos de contagio a los otros miembros de nuestra familia o a los colegas den el trabajo. Una fórmula muy efectiva contra los virus que causan los resfriados y la gripe es la siguiente: Aceite esencial de Ravensara Ravensara aromatica 5 gotas Aceite esencial de Eucalipto Eucalyptus radiata 3 gotas Aceite esencial de Arbol de Té Melaleuca alternifolia 3 gotas Aceite esencial de Manzanilla Romana Anthemis nobile 4 gotas Aceite esencial de Lavanda verdadera Lavandula angustifolia 6 gotas. Coloque 4 gotas de esta mezcla en su hornillo difusor y difunda en los dormitorios y habitaciones donde se reune la familia, o, en la oficina. El comentario de un laboratorio de microbiologia fué que "el virus era inactivado en el aire", evitando de esta manera su esparcimiento y contagio.

PLAN DE TRATAMIENTO AROMATERAPEUTICO: La aromaterapia es de gran beneficio en el tratamiento de la gripe, tanto en la etapa temprana como más adelantem una vez el cuadro clinico se ha establecido. Inmediatamente al inicio de simtomas, cuando uno siente que se ha contagiado con el virus, antes de acostarse, frote las plantas de sus pies con 3 fotas de una mezcla sin diluir de partes iguales de los aceites esenciales de: árbol de té Melaleuca alternifolia, eucalipto Eucalyptus radiata, mirto verde Myrtus communis y tomillo dulce Thymus vulgaris linalol. Repetir esta aplicación por la mañana y la noche siguientes. (Este tratamiento solo debe ser llevado a cabo 3 veces) Si solo se da cuenta de que tiene la gripe despues de la aparición de todos los sintomas es necesario adaptar los tratamientos en forma personal de acuerdo a la respuesta inmunitaria. Los principales metodos de tratamiento aromaterapeutico son los siguientes: TOS SECA: Preparar una mezcla o fórmula con aceites esenciales de: lavanda verdadera Lavandula angustifolia, sandalo Santalum album, árbol de té Melaleuca alternifolia o incienso Boswelia carterii Todos en aceite de almendra dulce, 12 gotas en 20 ml (3%), y aplicar 4 ml de esta mezcla en el pecho y a los lados del cuello. Repetir cada 4 horas. Al mismo tiempo comenzar inhalaciones con 2 gotas de incienso Boswelia carterii y 2 gotas de Ravensara Ravensara aromatica en un bañador de agua hervida y con mucho vapor, cubrirse la cabeza con una toalla y respirar el vapor con la boca abierta por unos 5 a 10 minutos o hasta que el agua se haya enfriado, repetir este tratamiento unas 4 veces al dia. TOS PRODUCTIVA CON ESPUTO CLARO Y TRANSPARENTE: Preparar una mezcla con los aceites esenciales de Eucalipto Eucalyptus globulus, Eucalipto Eucalyptus radiata, espliego Lavandula latifolia, tomillo dulce Thymus vulgaris linaloliferum , o niaouli Melaleuca quinquinervia viridiflora. Todo en aceite de almendra dulce, 12 gotas en 20 ml (3%), aplicar 4 ml de esta mezcla en el pecho y a los lados del cuello. Repetir cada 4 horas. Inhalaciones con 2 gotas de Eucalipto Eucalyptus radiata y 2 gotas de Ravensara Ravensara aromatica en un bañador de agua hervida y con mucho vapor, cubrirse la cabeza con una toalla y respirar el vapor con la boca abierta por unos 5 a 10 minutos o hasta que el agua se haya enfriado, repetir este tratamiento unas 4 veces al dia Las fórmulas descritas anteriormente ayudan a equilibrar todo el sistema de defensa realzando la eficacia del sistema inmunitario y consecuentemente mejorando la fiebre y

los dolores musculares. Los Dolores de cabeza tambien mejoran con la deaparición de la fiebre. En conclusion con el tratamiento aromaterapeutico con aceites esenciales contamos con herramientas muy poderosas en la lucha contra las enfermedades virales del invierno. Cabe añadir que utilizando los aceites esenciales con conocimiento y sensatez tendremos resultados magnificos y demostrables no solamente en la mejoria de los pacientes sino tambien "in vitro", para aquellos que requieran de su demostración cientifica. El resfrio comun es causado por un virus más benigno, y comparte los sintomas descritos para la gripe o flu. Dra. Vivian Lenart de Lunny doctorvivian@shaw.ca tomado de: www.diproredinter.com.ar/profesionales/vivian/04.htm