- 1 -

®

Festa Major de TorderaFesta Major de VidreresCuina, receptes, CONCURS INFANTIL!Consells, moda, tendències, salut,... Nº 14 AGOST 2009

- 2 -

- 3 -

www.benfresc.com

Edita:Gemma TurmoSota la marca:REFRESCA’M COMUNICACIÓ

Col.laboradors habituals:

Departament de gestió i direcció:Cristhian OrtizDavid Torres

Departament comercial:Tel 651 49 78 05comercial@benfresc.com

Fotografía:ArxiuFotolia

Redacció / seccions:ACPGAlfredo VillanuevaAyax PerrellaEva EscrigFeedraGemma TurmoNúria PerezRosa Gené

Distribució:Blanes, Lloret de Mar, Tossa de Mar, Vidreres, Tordera i Palafolls.

Impressió: RotimpresDipòsit legal: GI-738-2009

Agraïments:CC La SelvaNova Ràdio LloretPili Roba Maca

Ben Fresc! Magazine, no es fa responsable en cap cas dels continguts dels articles ni comparteix les opinions dels col·laboradors.Queda prohibida la reproducció total o parcial del contingut de Ben Fresc! Magazine sense l’autorització per escrit per part de l’editor.Part dels articles d’opinió i col·laboracions son compartits en el banc de continguts de l’ACPG.

®

1anySi no fas PUBLICITAT...

no pasa RES...(absolutament RES)

SI VOLS CANVIAR AQUESTA SITUACIÓ

I QUE PASSI ALGO POSITIU

Truca’ns o envia’ns un mail.

FAREM QUE EL TEU NEGOCI PROSPERI

651 49 78 05 · comercial@benfresc.com

No necessitem ni baròmetres de la comunicació, ni tirada controlada,ni eines que manipulen estadístiques totalment no fiables....

El que cal i el que importa i el que PODEM DEMOSTRAR es que quant deixem Ben Fresc! Magazine a qualsevol saleta d’espera “vola” en 2 minuts, que quant

omplim els expositors s’han de repostar diàriament.Que rebem moltíssims mails amb consells, crítiques, i felicitacions a

lectors@benfresc.comQue tenim lectors/res que col·leccionen la revista.

Que més us podem dir?Que Ben Fresc! Magazine es llegeix, SI

Que la publicitat és necessària, NOCreiem, sincerament, que ÉS IMPRESCINDIBLE

lectors@benfresc.com

- 4 -

ACTUALITAT

Catalunya, la segona comunitat amb més ca-sos de violència masclista(Andalusia, amb 8 casos, és la que acumula més casos)

Andalusia, Catalunya i la Comunitat Valencia-na són, per aquest ordre, les autonomies que encapçalen els casos d’homicidi per violència masclista. El delegat del Govern central per a la Violència de Gènere, Miguel Lorente, ha anun-ciat aquestes dades i ha censurat la relaxació que al seu parer s’ha produït recentment en aquesta matèria.

La Comunitat Autònoma d’Andalusia, per tant, és la regió amb més casos, vuit; seguida de Ca-talunya i de la Comunitat Valenciana, totes dues amb cinc. Les Canàries i Madrid, amb quatre, són les altres comunitats que es troben entre les cinc primeres d’aquest rànking negre.

En percentatges, Andalusia suma un 24,2% dels casos; Catalunya i la Comunitat Valenciana, un 15,2% i les Canàries i Madrid, un 12,1%.

La confiança dels consumidors augmenta 9,7 punts al juliol

La confiança dels consumidors a Espanya ha augmentat per cinquè mes consecutiu degut a la millora de la percepció, per part dels ciuta-dans, tant de la situació econòmica actual, com per les perspectives de futur. Concretament, l’indicador ha crescut 9,7 punts durant el mes de juliol fins arribar als 76,1 punts.

Segons l’ICO, aquest indicador, que continua amb la recuperació iniciada el passat mes de març, pot anticipar que les caigudes del consum privat i del PIB es moderaran durant els propers trimestres.

Durant el mes de juliol es van reduir les expec-

tatives inflacionistes pel proper any, mentre que van augmentar les relacionades a l’augment dels tipus d’interès i les possibilitats d’estalviament i de compra de béns de consum durader.

En comparació amb el mes de juliol de 2008, l’indicador ha augmentat 15,7 punts també com a conseqüència de la millora registrada, sobre-tot, en la opinió sobre la evolució de la economía espanyola, seguida per la economía domèstica i el treball.

Les expectatives de futur s’han incrementat en 9,7 punts i s’han superat els 100 punts (103,8), fet que no ocurria des del mes de juny de 2007. En termes interanuals, l’indicador d’expectatives ha augmentat 44 punts per la millora de les perspectives, tant per a la economia d’Espanya, de la llar i el treball

Josep Maria Forn es planteja una segona part de ‘El Coronel Macià’Pendent que hi hagi finançament

Josep Maria Forn ha indicat que es planteja ro-dar una segona part del film El coronel Macià sempre que tingui finançament, ja que encara no ha amortitzat la primera pel·lícula. Forn ha dit avui en un acte organitzat per l’Acadèmia del Ci-nema Català que la segona part de la pel·lícula “la tinc en ment, encara que no he escrit ni una sola línia”. El director, productor i guionista de cinema de 81 anys té una filmografia d’unes 250 pel·lícules i va rodar El Coronel Macià el 2006.

Film escrit i dirigida per Josep Maria Forn pre-senta alguns episodis de la vida de Francesc Macià abans de convertir-se en president de la Generalitat de Catalunya. Els seus protago-nistes principals són Abel Folk en el paper de Francesc Macià; Marta Marco, que interpre-ta Eugènia Lamarca, la dona de Macià; Molly

Malcolm en el paper d’una periodista irlandesa fictícia que visita Catalunya; i Fèlix Pons, que interpreta al periodista Maspons.

“Encara no he amortitzat la pel·lícula, estem sortint ja d’això, s’ha pagat tot però el mateix va passar amb La piel quemada (1967) i ara me la demanen”, ha dit el cineasta, que ha presentat a Barcelona la reposició d’aquest últim film, en blanc i negre, quaranta-tres anys després de la seva estrena. Forn ha indicat que li han plantejat “una estrena sense estar-se de res d’’El Coronel Macià’ a Vilanova i la Geltrú (Garraf)”, lloc de naixement del polític i militar republicà (Vilanova i la Geltrú 1859 - Barcelona 1933).

Segons l’opinió de Forn, el cinema històric té tres temps: el temps en el qual succeeix la his-tòria (en aquest cas 1931), el temps en el qual pots fer la pel·lícula (en aquest cas el 2000) i el temps en el qual viu la gent (en aquest cas, una època marcada pel finançament autonòmic

YouTube s’interessa per la informació local. Una nova aplicació ofereix a cada usuari in-formació sobre el seu entorn immediat

La proximitat a Internet és un valor. Però aques-ta avantatge que fins ara aplicaven webs de clara vocació local ha arribat als “grans”. Youtu-be, la plataforma de vídeos de Google ha posat en marxa un nou portal anomenat News Near You (notícies properes). El servei detecta on viu l’usuari que l’està consultant i li ofereix una llista de vídeos de notícies relacionades amb el seu entorn. El portal té la vocació de fer telenotícies locals a mida i a l’instant.

Per ara, els vídeos que mostra el servei no són estrictament locals, per Youtube, local és d’abast nacional, i tampoc mostra massa con-tinguts però la companyia ha convidat 25.000 fonts de notícies recollides a Google News per

ACTUALITAT

- 5 -

ACTUALITAT

a que subministrin els seus vídeos a canvi d’un percentatge dels ingressos publicitaris que generin. D’aquesta manera, l’àmbit del que és considera local anirà reduint-se a mesura que augmentin les fonts i el nombre de vídeos. Han dit que sí Associated Press, Reuters, la cadena ABC News i uns 200 proveïdors més, poca cosa si es compara amb els medis tradicionals però els responsables esperen créixer en poc temps gràcies a la seva audiència de 100 milions d’usuaris mensuals.

Ciutadans corresponsalsA més, Youtube ha pres consciència de la ca-pacitat que tenen els ciutadans per fer de co-rresponsals de la realitat que tenen al voltant. És el cas dels vídeos que els ciutadans iranians han penjat a Youtube sobre les revoltes al seu país, per exemple. Aquest periodisme ciutadà, que converteix cada persona equipada amb un telèfon mòbil en un corresponsal de facto, serà una de les eines que aprofitarà Youtube per do-nar un pas més enllà i fer-se amb un tros més gran del pastís publicitari a Internet.

Amb aquesta iniciativa, que involucra amb un contracte als proveïdors de continguts, Google,

la propietària de Youtube, sembla haver canviat de política. Fins ara, el servei Google News, per exemple, recollia els titulars de premsa sense demanar permís als diaris, fet que ha motivat un enfrontament directe entre ambdues parts

Google contraatacaComença una ambiciosa campanya per com-petir amb Microsoft Office

Google està disposada a lluitar contra Microsoft per la supremacia digital i ha llançat una ambi-ciosa campanya publicitària als Estats Units per convèncer els empresaris americans que el seu sistema operatiu en línia -Google Apps- és molt millor que l’Office de Microsoft, omnipresent a la majoria d’ordinadors. No és només una lluita empresarial pel poder, és tot un canvi de men-talitat que enfronta l’informàtica tradicional i una nova generació d’aplicacions nascudes per viu-re a la xarxa.

“Going Google” és el nom d’una campanya pu-blicitària que inclou des de anuncis a la xarxa fins a cartells a quatre autopistes dels Estats Units que ensenyaran cada dia un missatge diferent durant un mes. L’objectiu de Google

és posar en dubte el sistema ofimàtic de Win-dows: Microsoft Office explicant perquè unes 3.000 noves empreses cada dia adopten el seu programari lleuger i en línia. La campanya serà també simple i clara: un seguit de frases en lletra courier sobre fons blanc que aniran in-formant als possibles clients de les avantatges d’adoptar Google Apps.

Segons la companyia, hi ha 1,75 milions de negocis, escoles i organitzacions que ja fan combinacions entre el correu electrònic Gmail, el calendari Google Calendar, el processador de textos Google Docs i altres programes de Goo-gle Apps, tot i que aquestes xifres no són gai-rebé res en comparació amb l’ingent quantitat d’empreses a tot el mon que fan servir L’Office de Microsoft. A banda de la desproporció, la campanya també va a contrarellotge: el proper any Microsoft traurà al mercat una nova versió d’Office per treballar en línia pensada per com-petir amb Google i una plataforma d’aplicacions en línia anomenada Microsoft Azure inicialment dirigida a les empreses. La guerra acaba de començar.L’informàtica en un núvol.La clau de tot plegat és un concepte anomenat

- 6 -

“Cloud Computing”. Consisteix en oferir aplicacions informàtiques (un processador de textos, un calendari, retoc fotogràfic) a través de la xarxa: l’usuari no s’ha d’instal·lar res i els continguts que genera es guarden en un servidor situat també a la xarxa. Aquest sistema té moltes avantatges i algun inconvenient. Entre les primeres destaca la facilitat per compartir documents amb d’altres persones i fins i tot de treballar-hi alhora; a més de la possibilitat d’accedir-hi des de qualse-vol lloc i amb qualsevol dispositiu. El principal inconvenient és d’ordre psicològic: l’usuari ha de confiar en l’organització que guarda i ges-tiona les seves dades. A banda de Google, destaca entre aquestes plataformes l’escriptori virtual EyeOS, desenvolupat per un grup de programadors de Barcelona.

ACTUALITATACTUALITAT

Llegeixes Ben Fresc! Magazine?Tens temps lliure, total o parcial?Vols treballar amb nosaltres?

Per ampliació de zona i nous projectes necessitem gent com tu que estigui disposada a treballar amb un equip “fresc i dinàmic”.

O bé si prefereixes col·laborarescribint o fent una nova secciótambé t’esperem!!

Envia’ns el teu curriculum a:lectors@benfresc.com

- 7 -

Festa MajorTordera: Programa de festes

Dijous, 20 d’agost

22.00 h A la plaça de l’Església, RECITAL D’HAVANERES amb el grup Peix Fregit. A la mitja part, rom cremat per a tothom i PRESENTACIÓ DELS CANDIDATS I DE LES CANDIDATES A HEREU I A PUBI-LLA DE TORDERA.

Divendres, 21 d’agost

18.30 h A la plaça de l’Església, III CON-CERT DE BATERIES. Organitzat per la Regidoria de Joventut.

18.30 h A la biblioteca, INAUGURACIÓ DE L’EXPOSICIÓ FILATÈLICA “EXPO-TOR 2009” Exposició selectiva a la VI Exposició Nacional Catalana. Romandrà oberta del 21 al 25 d’agost de 18.30 a 21.00 h. Organitzat pel Club Filatèlic Tordera. (Detalls en programes)

20.30 h Al Teatre Clavé, CONFERÈN-CIA, a càrrec de l’historiador Jordi Bohi-gas. La guerra del francès a Tordera. Tot seguit i per a tots aquells que tinguin ti-quet, SOPAR NAPOLEÒNIC. Organitzat pel Cercle d’Història de Tordera. (Detalls en programes)

21.30 h A la plaça de l’Església, SOPAR A L’OMBRA DEL CAMPANAR. Organit-zat pel programa El matí de sardanes.

22.30 h A la plaça de l’Església, AU-DICIÓ DE SARDANES amb la cobla Genisenca. Organitzat per l’associació La Nostra Dansa.

22.30 h Al parc de la Sardana, trobada i acreditacions pel XI CERCATASQUES.

23.00 h XI CERCATASQUES DE TOR-DERA amb la xaranga Bandarra Street orkestra i el grup Tendrums. El preu del

tiquet és de 12€ i es poden adquirir al Casal de Joves, a l’oficina de Serveis Personals de l’Ajuntament i a Ràdio Tor-dera fins al 18 d’agost. Només majors de 18 anys. A continuació, a la plaça de l’Església, CONCERT amb l’orquestra Di-versiones. Al mirador de la plaça de l’Església, BA-RRAQUES. Organitzat per la Regido-ria de Joventut i associacions locals.Dissabte, 22 d’agost

De 9 a 14 h A l a pista de l’Amistat, III TORNEIG D’ICESTOCK FESTA MAJOR amb la participació dels equips internacionals, el Roser de Calella i els de Barcelona. Competició oberta a tothom que ho desitgi a partir de 12 anys. A les 9 h Inscripcions i esmorzar per a tots els participants. A les 10 h exhibi-ció a càrrec de jugadors experimentats i tirades de proves. A les 11 h torneig indi-vidual. A les 13.30 h torneig per equips i tot seguit lliurament de trofeus. Organitzat per l’Agrupació l’Amistat.

10.00 h Al parc de la Sardana, VIII TORNEIG DE BITLLES CATALANES FESTA MAJOR. A les 9 h esmorzar per a tots els par-ticipants. Els equips seran de 5 jugadors/res. Inscripcions al telèfon 699 981 130 o bé el mateix dia al parc de la Sar-dana a partir de les 9.00 h. Les ins-cripcions són limitades i s’atendran per rigorós ordre d’inscripció. Organitzat pel Club Esportiu la Bitlla Atòmica.

10.00 h PASSEJADA AMB MOTOS CLÀSSIQUES. Sortida: de darrere la plaça de l’Església. Recorregut: per diferents carrers del poble (uns12 km). Inscripcions als telèfons 609 329 479 Andreu; o bé 606 716 218 Xavi. Orga-nitzat per Motoclub Tordera 7 ½. (Detalls en programes)

15.00 h TORNEIG LOCAL DE TIR AL PLAT. Organitzat pel Club de Tir al Plat de Tordera.

17.00 h Al parc de Prudenci Bertrana, III MOTORSHOW VILA DE TORDE-RA. Hi haurà exhibició d’enduro, quads, speed cars, freestyle i trial. Organitzat per Moto Club Tordera.

18.00 h Al pavelló de la plaça de la Con-còrdia, PRESENTACIÓ DELS EQUIPS D’HOQUEI TEMPORADA 2009 – 2010. Organitzat pel CP Tordera. 19.00 h Al pavelló de la plaça de la Concòrdia. PARTIT D’HOQUEI CP Tordera 1a nacional – Igualada HC hoquei lliga. Organitzat pel CP Torde-ra. (Detalls en programes)

19.00 h Al camp municipal d’esports, II TORNEIG DE VETERANS OCTAVIO DELGADO.Organitzat pel CF Tordera. (Detalls en programes o bé a www.cftor-dera.com)

19.30 h Al Teatre Clavé, HOMENAT-GE A LA PARELLA DE MÉS EDAT. Or-ganitzat per l’Associació de Gent Gran l’Esplai.

23.00 h A la plaça de l’Església, CON-CERT JOVE. Al mirador de la plaça de l’Església, BARRAQUES. Organitzat per la Regidoria de Joventut i associacions locals.

Diumenge, 23 d’agost

9.30 h Al polígon industrial de can Ver-dalet, EXHIBICIÓ D’AEROMODELISME amb vols d’acrobàcia artística, acrobà-cia de precisió, curses de velocitat amb avions elèctrics i vols lliures. Es preveu la

- 8 -

FESTA MAJOR

participació d’avions, helicòpters i ma-quetes a gran escala i la col·laboració de l’Aeroclub Palafolls que farà unes passades amb ultralleuger. Organitzat pel Club d’Aeromodelisme de Calella.

9.30 h Al parc de la Sardana, VIII GRAN MELÉ DE FESTA MAJOR. Organitzat pel Club de Petanca Tordera.

Al camp municipal d’esports, PARTIT DE FUTBOL CF Tordera 1a regional – CE Farners preferent. Organitzat pel CF Tordera. ( Detalls en programes o bé a www.cftordera.com)

20.00 h Al camp municipal d’esports, PARTIT DE FUTBOL CF Tordera B – CE Sabadell B. Organitzat pel CF Tordera. (Detalls en programes o bé a www.cftordera.com)

21.30 h CORREFOC a càrrec de la Colla de Diables de Tordera. Sortida: del Pont de Ferro, només per a la Colla de Diables. Recorregut per a tothom: darrere de la plaça de l’Església, c. de Faura, c. de Sant Bartomeu, c. dels

Ciutadans, c. de les Creus, c. de Santa Llúcia, c. de Folch i Torres, camí Ral, c. del Doctor Trueta, c. de Sant Ramon, c. dels Ciutadans i plaça de l’Església. Us recomanem que protegiu els vi-dres i que no tireu aigua durant el recorregut. Organitzat per la Colla de Diables de Tordera. 23.00 h A la plaça de l’Església, PRE-GÓ DE FESTES. *Seguidament, BALL POPULAR a càrrec de La Salseta del Poble Sec.

4.00 h Darrere de la plaça de ’Església, DISCO MÒBIL. A continuació DES-PERTADA POPULAR. Al mirador de la plaça de l’Església, BARRAQUES. Organitzat per la Regidoria de Joventut i associacions locals.

Dilluns, 24 d’agost

De 10 a 14 h i de 17.30 a 21.30 hDarrere la plaça de l’Església, CAM-PANYA DE DONACIÓ DE SANG ES-PECIAL FESTA MAJOR. Organitzat pel

Banc de Sang i Teixits.

11.00 h A l’església parroquial, OFICI SOLEMNE amb la participació de la coral de la parròquia de Sant Esteve de Tordera. Seguidament, CAMINADA fins al camí Ral amb l’acompanyament de la Colla de Geganters i Grallers de Tordera.

12.30 h Al camí Ral, tradicional i popu-lar CÓS. Les inscripcions per al Cós es faran a la plaça de la Concòrdia de 10.30 a 12.00 h. A partir d’aquesta hora no s’acceptarà cap més inscripció. Ca-tegories: 0-2 anys, 3-4 anys, 5-6 anys, 7-8 anys, 9-11 anys, 12-14 anys, 15-17 anys, 18-29 anys, 30-40 anys i majors de 40 anys. Nota: Els participants més petits de 3 anys no opten a premi i poden córrer amb un acompanyant. A partir de 3 anys ja opten a premi i han de córrer sols. Els participants majors de 40 anys han de portar DNI en el mo-ment de fer la inscripció. (Detalls en programes)

Tordera: Programa de festes

- 9 -

FESTA MAJOR

Tot seguit, a la plaça de l’Església, ACTUACIÓ de la Colla de Geganters i Grallers de Tordera i LLIURAMENT DE PREMIS DEL CÓS. 17.30 h A la pista de l’Amistat, CON-CERT DE FESTA MAJOR a càrrec de l’orquestra Costa Brava.

19.00 h A la plaça de l’Església, AUDICIÓ DE SARDANES amb la cobla Thermalenca.Organitzat per l’associació La Nostra Dansa.

19.00 h Al pavelló de la plaça de la Concòrdia, FESTIVAL DE PATINAT-GE ARTÍSTIC a càrrec de la secció de patinatge artístic del CP Tordera.

20.00 h A la pista de l’Amistat, BALL DE TARDA a càrrec de l’orquestra Costa Brava.

21.30 h Enlairament del castell de FOCS D’ARTIFICI a càrrec de la piro-tècnia Igual amb l’espectacle pirotècnic Simfonia de colors.

24.00 h A la pista de l’Amistat, BALL DE NIT amb l’orquestra Costa Brava. Ball del fanalet.

Dimarts, 25 d’agost

11.00 h Al parc de la Sardana, CON-CURS DE CASTELLS DE SORRA. Les inscripcions per al concurs de castells de sorra es faran al mateix parc de 10.00 a 11.00 h. Els horaris per començar a fer els cas-tells serà el següent:

A partir de 13 anys (grup D) a les • 11.00hDe 10 a 12 anys (grup C) a les • 11.20 hDe 7 9 anys (grup B) a les 11.30h•

De 4 a 6 anys (grup A) a les • 11.40hDe 0 a 3 anys (barrufets) a qual-• sevol HoraNota: Els participants de 0 a 3 • anys no opten a premi i poden fer el castell acompanyats d’una persona. La resta de participants han de fer el castell sols i no es permet l’entrada d’acompanyants al circuit. (Detalls en programes)

17.30 h A la pista de l’Amistat, CON-CERT DE FESTA MAJOR a càrrec de l’orquestra Selvatana. 19.00 h A la plaça de l’Església, CLO-ENDA DEL CURSET DE SARDANES amb la cobla La Flama de Farners. ACTUACIÓ de la colla sardanista An-taviana. Organitzat per l’associació La Nostra Dansa. 20.00 h A la pista de l’Amistat, BALL DE TARDA a càrrec de l’orquestra Selvatana.

21.30 h A la plaça del Poeta Miquel Martí i Pol, NIT DE TERROR amb la pel·lícula Fido. Tot seguit sopar gratuït per a tots els assistents. Organitzat pel Cineclub 24 IPS.

23.30 h A la plaça del Poeta Miquel Martí i Pol, NIT DE TERROR amb la pel·lícula Braindead(Tu madre se ha comido a mi perro). Organitzat pel Ci-neclub 24 IPS.

24.00 h A la pista de l’Amistat, BALL DE NIT amb l’orquestra Selvatana. Ball de rams.

Dimecres, 26 d’agost 11.30 h A la plaça de l’Església, ES-PECTACLE INFANTIL I FAMILIAR

d’animació a càrrec de Jordi Tonietti anomenat Iupi ei! Tot seguit XERINGA-DA INFANTIL. Cal que els participants portin la pistola d’aigua o la xeringa.

17.30 h A la pista de l’Amistat, CON-CERT DE FESTA MAJOR a càrrec de la cobla orquestra La Blanes.

19.00 h Al parc de la Sardana, AUDI-CIÓ DE SARDANES a càrrec de la cobla La Bisbal Jove. Organitzat per l’associació La Nostra Dansa.

19.00 h Al parc de la Sardana, REBU-DA DE LES PUBILLES I ELS HEREUS CONVIDATS A LA FESTA MAJOR. Or-ganitzat per la pubilla i l’hereu de Tor-dera 2008.

20.00 h A la pista de l’Amistat, BALL DE TARDA a càrrec de la cobla or-questra La Blanes.

23.00 h A la plaça de l’Església, SERE-NATA a càrrec de la cobla orquestra La Blanes.

24.00 h A la pista de l’Amistat, BALL DE NIT amb la cobla orquestra La Blanes. A la mitja part, PROCLAMACIÓ DE LA PUBILLA I DE L’HEREU DE TORDE-RA 2009.

Dijous, 27 d’agost

21.00 h A la pista de l’Amistat, XIV SO-PAR POPULAR I BALL a càrrec de La Banda del Drac. Els tiquets es podran comprar del 3 al 17 d’agost, de dilluns a divendres d’11 a 13 hores a les oficines de Serveis Personals de l’Ajuntament de Tordera de la plaça de la Concòrdia. Preu per persona: 15 €.

Dissabte, 29 d’agost

Tordera: Programa de festes

- 11 -- 11 -

- 12 -

17. 00 h Al parc de la Sardana, FESTA DEL DIA DEL CLUB, amb MELÉ, LLIURAMENT DE PREMIS i PICA-PICA. Orga-nitzat pel Club de Petanca Tordera.

17.30 h Al pavelló poliesportiu municipal, PARTIT DE BÀSQUET DE FESTA MAJOR categoria sènior masculí. Organitzat pel Club Bàsquet Tordera.

Diumenge, 30 d’agost

09.30 h Al parc de Prudenci Bertrana, II CAMPIONAT DE PETANCA DE FESTA MAJOR. Organitzat pel Club Petan-ca Vila de Tordera.

18.30 h Al pavelló poliesportiu municipal, PARTIT DE BÀSQUET DE FESTA MAJOR categoria sènior masculí. Organitzat pel Club Bàsquet Tordera.

NOTES:

No es permet fumar als actes organitzats a la pista de l’Amistat: concerts, balls de tarda, balls de nit i sopar popu-lar.Ràdio Tordera retransmetrà els actes més tradicionals de la Festa Major.L’organització es reserva el dret de fer canvis a la programa-ció si causes alienes a la seva voluntat ho fan necessari.Els actes marcats amb un els organitza la Regidoria de Fes-tes i la Comissió de Festes.

FESTA MAJOR

Tordera: Programa de festes

- 13 -

- 14 -

dissabte 29 d’agost

22.30 hXXVIII Nit de la Sardana amb les cobles Bisbal Jove i Ciutat de Girona, a la Plaça Lluís Companys. A càrrec de Bella Dansa.

diumenge 30 d’agost

08.00 hIX Cursa Americana Festa Major de Vidreres. Campionat provincial de Girona, al terreny del costat del Parc de Mas Flassià. A càrrec d’Amics de la Moto de Vidreres.

dijous 3 de setembre

20.00 hAdquisició de cadires de la graderia del pavelló municipal, al Casino La Unió. Preu per cadira per a tots els actes: 6 €. Aforament de 200 cadires.

21.30 h V Bicicletada Nocturna “A la llum de la lluna”. Sortida a la plaça de l’Església. A càrrec de Salvem el Pla.

23.00 h Concert amb el grup Las Víctimas i Memorikol a zona Barraques, a càrrec de So’r’oll.

divendres 4 de setembre

18.30 h Presentació de la recerca “Vidreres, de la República a la RAM”, al Casal de Jubilats i Pensionistes de Vidreres. A càrrec de Pau Lanao i Carme Viñolas.

19.00 hIV Cerca-tasques, amb l’animació musical de la xaranga Jaleo Band. Punt de trobada al Casino La Unió. A càrrec de Casino La Unió. Preu: 3 € soci i 12 € no soci.

20.00 h1r Concurs Fotogràfic Dot Art. Exposició i entrega de premis al Casino La Unió. A càrrec de Dot Art.

22.00 h Pregó de Festa Major, a càrrec de la Colla Gegantera de Vidreres, a la plaça de l’Església.

22.30 h Havaneres a la plaça de l’Església, amb L’Empordanet. Tot seguit, ball amb el conjunt Premium Group. Repartiment de Rom Cremat a càrrec de la Comissió del Ranxo.

23.30 h Concert jove amb ATK, Miquel del Roig i

Color Humano, a zona Barraques.

dissabte 5 de setembre

15.00 hInscripció del IV Torneig de Ping-Pong Vila de Vidreres Infantil fins a 14 anys, als baixos del pavelló municipal. A càrrec d’Amics del Ping-Pong.15.30 h Inici del torneig.

16.00 hCursa Federada de Ciclisme per Circuit Urbà (Zona Mas Flassià). Tot seguit, Cursa Popular Infantil (fins a 12 anys). Lloc d’inscripcions, al Bar Ca la Paqui. A càrrec del C. E. Les Rabasses.

17.00 hCorrebous, davant del pavelló municipal. Preu: 10 €. A càrrec de Correbous de Vidreres.

Espectacle de titelles infantil al Teatre Casino La Unió amb “Els Tres Porquets”. A càrrec de la Cia Sebastià Vergés.

17.30 hIV Torneig de ping-pong Vila de Vidreres Adults, als baixos del pavelló municipal. A càrrec d’Amics del Ping-Pong.

18.00 hPlantada Gegantera, i tot seguit, cercavila

Vidreres: Programa de festes

FESTA MAJOR

- 15 -

FESTA MAJOR

pels carrers del poble. Plantada a l’aparcament del Centre Cívic.

20.30 hXocolatada popular, traca i ball, al carrer Sant Maurici. A càrrec de l’Associació de Veïns del Carrer Sant Maurici.

23.30 h Concert jove amb Capricornio, Soziedad Alkoholika, La Niña del Exsurfista i Loko-motora, a zona Barraques.

Ball de Festa Major amb l’orquestra Montercarlo, a la plaça de l’Església.

diumenge 6 de setembre

12.00 hConcurs de pintura ràpida al carrer, a la plaça de l’Església. A càrrec del Grup d’Esplai Vidrerenc.

13.00 hConcert Vermut amb el conjunt Cita a cegues, a la pista del Casino La Unió. 16.30 h

Festa del Tornaboda. Sortida al pavelló municipal. Carrers: Maçanet, Ponent, Cellera, Barcelona, pl. Església, Catalunya, Costa Brava, Pau Casals. Arribada: Pl. Lluís Companys. En acabar el recorregut, Festa de l’Aigua i berenar popular amb pa amb oli i sucre, i per als adults, pa amb vi i sucre. A càrrec de Grup Vitraris.

17.00 hCorrebous, davant del pavelló municipal. Preu: 10 €. A càrrec de Correbous de Vidreres.

18.00 hEspectacle Infantil amb Música per a Escarabats, a càrrec de la Cia. Mamacaca, a la plaça de l’Església.

20.00 hConcert amb l’Orquestra Selvatana, al pavelló municipal. 23.00 h Nit de l’enbarra.cat, busca el teu propi ambient, a zona Barraques.

Concert de rap amb Juri, Reak, Emtis, Flamafria, Rapatiros i 2Bler, a la barraca de Tardes Colombianes.

23.30 hBall de Gala amb l’Orquestra Selvatana, al pavelló municipal.

00.00 hConcert de Pop-Rock amb el grup Octava Sonrisa, a la barraca de la Penya Athlètica de Vidreres.

dilluns 7 de setembre

11.30 h Missa solemne de Festa Major amb La Flama de Farners, a l’Església.

13.00 h Concert Vermut amb la cobla La Flama de Farners, a la pista del Casino La Unió.

17.30 h Sardanes amb la cobla La Flama de Farners, a la plaça Lluís Companys.

Vidreres: Programa de festes

- 16 -

Tallers Infantils (manualitats, jocs...), a la plaça de l’Església. A càrrec de Gaia Exòtics.

22.00 h Nit de l’enbarra.cat, busca el teu propi ambient, a zona Barraques.

22.30 h Ball de Gala amb l’orquestra La Gramola, al pavelló municipal.

divendres 11 de setembre

12.30 h Concentració, davant l’Ajuntament.

13.00 h Ofrena Floral, a la plaça Onze de Setembre. Amb la participació de l’Orquestra de l’Escola de Música Municipal.

17.30 h Sardanes amb Els Rossinyolets, a la plaça Lluís Companys.

20.00 h Teatre amb l’obra “Top model” amb Pep Cruz, de Cia Perversions. Preu entrades: 15 € anticipada, 18 € taquilla, 12 € especial per a pensionistes i joves fins a 18 anys. Punts de venda, a partir del 15 d’agost: Ajuntament de Vidreres. I també, a partir de l’1 de setembre al Centre Cívic.

A AiguavivaEmplaçament dels actes: Pista de bàsquet situada al carrer Lliri d’Aiguaviva. Actes organitzats per l’Associació Amics i Joves d’Aiguaviva Parc.

11.00 h Exposició de mascotes en adopció i tallers relacionats amb els animals. A càrrec de l’associació GAIA, dedicada a la protecció dels animals. Torneigs Start & Play. Diferents tornejos de PS3 (Pro Evolution), PS2 (Sing Star) i wii (Sports). Les inscripcions es faran el mateix dia. I hi haurà premi per als participants.

Castells inflables, circuit per a bicicletes júnior, jocs d’aigua, cucanya, taller d’estels, pintura corporal, dibuix... Tots aquests actes amenitzats pel Dj Juanma i un piscolabis amb refresc i entrepans.

Exhibició de Bike Freestyle, a càrrec del saltador Cristian.

15.00 h Pallassos. A càrrec del pallasso Pepo. Exhibició i taller de grafits infantils, a càrrec de l’artista Saturn.

19.00 h Concert de rumba llatina per a petits i grans, actuacions de Makimenda, Kamelo Punto Semos i Els Sibaritas.

AVÍS: L’Ajuntament es reserva el dret de modificar aquesta programació.

Vidreres: Programa de festes

FESTA MAJOR

- 17 -

Moda / tendències

Superfície300.000 Km2.

PoblacióGairebé 89 milions d’habitants.

MonedaLa moneda de canvi és el pes filipí.

IdiomaEl filipí basat en el Talagog és l’idioma oficial. L’anglès -en una forma molt dialectal- s’utilitza com a idioma comercial i també existeixen 110 dialectes diferents.

ReligióUn 80% de la població és catòlica. La resta es divideix entre cristiana autòctona, musulmans i protestants.

CapitalLa capital és Manila.

ClimaFilipines gaudeix d’un clima tropical, amb tres estacions: l’època de pluges, de juny a setembre; temperada i seca, de l’octubre al febrer; i calurosa i seca, del març al maig. Els vents forts en forma de tifons se solen produïr entre el mes de juny i el de setembre. La temperatura mitjana anual és de 26 graus i mig.

GeografiaEl paisatge topogràfic de Filipines es caracteritza per l’existència de volcans actius i inactius; àmplies serralades i també planures i múltiples sistemes fluvials.

Diferència horàriaA l’estiu hi ha una diferència horària de més 6 hores a l’estiu i de més 7 hores la resta de l’any.

CuinaA Filipines l’arròs és un dels aliments bàsics. Existeixen 100 varietats i cuit és anomenat “nasi”. Els crustacis també són típics de la cuina filipina i, en general, de l’asiàtica.

Viatges

Filipines

Estat de l’Europa septentrional, Dinamarca separa la mar del Nord amb la Bàltica i és pont que uneix el cont inent europeu i la península escandinava amb els estrets de Skagerrak i de Kattegat. Dinamarca també limita al sud amb Alemanya.

Actualment, una quarta part de la població es concentra a la capital, Copenhagen. Es tracta d’una ciutat dinàmica, tant a nivell comercial, com polític i cultural, que està situada a l’illa de Sjaelland. Copenhagen és també la residència de la família reial des de l’any 1445. L’orígen d’aquesta ciutat es remunta a començaments del segle X, quan Absalon, bisbe de Roskilde, va construïr a l’illa un castell. L’emplaçament d’aquest castell l’ocupa ara el palau de Christianborg, qua actualment acull el Parlament. La zona centre de la ciutat està constituida per la plaça de Raadhuspladsen, on es troba també l’Ajuntament. El casc antic el forma la plaça de Kongens Nytorv, des d’on es pot accedir fàcilment als palaus de Thott i de Charlottenborg i també al Teatre Reial. Altres edificis d’interès a Co penhagen són la BibliotecaNacional, l’Església del Sant Esperit (s.XIV), el Palau de Rosenborg i l’església de la Trinitat.

Una altra ciutat important de Dinamarca és Odense. Es troba situada en la riba del canal navegable que condueix al fiord que porta el mateix nom. A l’antiguitat, Odenseva ser ciutat sagrada, santuari del déu la guerra Odín. D’entre els monuments més interessants, es poden mencionar l’església de Nostra Senyora (s.XII); l’esglésiagòtica de Sant Canut (s. CVI), on es conserva la tomba de qui va se colonitzador del país; el castell reconstruït per Federic IV sobre les restes d’un monestir del segle XII. Com a curiositat, l’escriptor Hans Christian Andersen va néixer en aquesta ciutat l’any 1805 i una visita obligada en una estada a Odense és, precisament, la casa on va v iure el popular escriptor.

Fitxa Tècnica

- 18 -

Art Corporal

Actualment està molt de moda. Hi ha persones que a part del pírcing també es realitzen un tatuatge. És una forma de mostrar la personalitat de cadascun, al arribar la calor hi ha un ament de pírcings ja que s’ensenya més que mai el cos.Pot demostrar sensualitat, fortalesa I seguretat.

Pírcing

Què és?És una perforació d’una petita part del cos.

Com es realitza?Amb una agulla neta I esterilitzada es fa un forat normalment a la orella, al nas, o al melic. Tot que que hi ha d’altres zones menys habituals on també s’apliquen.

A tenir en compte:Hi ha persones que tenen més facilitat que d’altres • a agafar una infecció. Normalment no té per que passar.Tot el material que s’utilitzi ha d’estar esterilitzat.• No es pot donar sang durant un any.• Sempre ha de ser un professional qui apliqui el • pírcing.Consultar-li abans els pros i contres d’aquesta • tècnica.

- 19 -

Llar

Estil colonial: El dormitori d’aquest estil pot combinar fustes fosques amb tons blaus, torrats i vainilla. Pel que fa als mobles, el capçal del llit de fusta pot tenir panells de ràfia d’un to més clar. Les teles, principalment cotons i sedes, han de coordinar amb el to de la paret, per aportar llum al conjunt. Al costat de la finestra podeu col·locar un escriptori amb diversos calaixos i, a sobre d’ell, un quadre amb paspartú de fibra, que combini amb l’estil del dormitori.

Barreja d’estils: Per aconseguir un dormitori acollidor la clau és en la combinació d’estampats, teixits i colors. El capçal es pot entapissar d’un color cru i completar-lo amb diversos coixins brodats de diferents mides i formes.

Estil romàntic: En aquest tipus d’estil queda molt bonic el mobiliari decapat de color blanc complementat amb un capçal de fusta amb reixeta, i una tauleta de llit. Tots els complements decoratius, la roba de llit i les tapisseries es poden coordinar en diferents tons de blaus i blancs per crear un ambient tranquil i lluminós.

Tres estils de dormitoris

- 20 -

26agost

Un mes més els comerciants dels barris El Molí, El Rieral i Can Sabata, els convidem a visitar el nostre gran centre comercial a l’aire lliure.

Els nostres negocis estan envoltats d’amplis espais de passeig, de parcs, de zones verdes, i d’una gran facilitat d’aparcament. El lloc ideal per a gaudir d’un energètic esmorzar, passant per la compra diària de la premsa, fruita fresca, carn de pri-mera, ... fins als complements del vestir, perruqueria i es-tètica, cobrir les necessitats del bricolatge, moblar la seva llar, i gaudir de la dieta mediterrània, o cuina tradicional amb exquisits menús a un mòdic preu, centres d’educació i su-port escolar, sense passar per alt centres mèdics, dentals i òptics.

Els comerciants hem iniciat el dia del comerç, per a gaudir de tots els nostres clients, l’últim dimecres de cada mes.

Som conscients de l’intercanvi que hem gaudit. Que gràcies a vostès, els clients, els nostres comerços no existirien.

Agraïm la seva fidelitat, i ens gratifiquen tornant als nostres negocis, agraint l’atenció, la professionalitat, o mostrant in-terès en articles o productes de la seva necessitat.

Gràcies a vostès aconseguim obrir els nostres negocis cada dia, i ara més que mai les nostres esperances estan posa-des en les seves contínues visites en el dia a dia. Premiem la seva assistència una vegada al més, rebaixant els preus, i convidant-los a un sorteig, amb suculents re-gals.

El guanyador de la panera del mes de juliol ha estat: JOSE M. VILAS CALVAR. No s’oblidi de buscar el seu tríptic, amb les ofertes mensuals en els locals de la zona, i de segellar-lo al realitzar les seves compres.

Si desitja rebre el fullet mensualment, per correu o per mail. Pot remetre’ns una carta amb les seves dades personals, o adreça de mail a:

Ass. De Comerciants El Molí - El RieralAvd. Vidreres 146-152. Lloret de Mar 17310 O per email:associaciocomerciantsmr@gmail.com

26agost

- 21 -

- 22 -

Infantil

Secció: Eva Escrig

Hola nens i nenes!

Gràcies a tots els que m’heu enviat noms, n’hi ha molts per triar!!!Al final després de mirar i pensar quin nom dels que m’heu enviat m’agradava més, m’he quedat amb el de “FRESQUET”, que em sembla que és un dels noms que m’heu enviat des d’un casal d’estiu. Gràcies a tots.

Parlant de casals d’estiu, que per cert a mi m’agraden molt i n’hi ha de molts tipus, es pot escollir una gran varietat, ja que n’hi ha d’esportius, on ens ensenyen esports de tot tipus; també n’hi ha d’idiomes on pots aprendre una llengua diferent a la teva, de lleure on pots jugar, fer tallers, i un munt de coses divertides. En tots els casals aprenem a relacionar-nos amb nens i nenes que a l’hivern venen o no a la nostra escola, fem nous amics!!!

Mireu que bé s’ho passen aquests nens. A veure si vosaltres també!!!

- 23 -

Vosaltres aneu a un casal? Que feu durant les vacances d’estiu? M’ho expliqueu, a lectors@benfresc.com?

Podeu dir-m’ho amb un dibuixet, que us sembla?

D’entre tots els dibuixos en triarem un al més simpàtic.El guanyador o guanyadora s’emportarà una cadireta de fusta personalitzada amb el seu nom!!!

Súuuuuper divertida!!!A que espereu, aprofiteu aquests dies de vacances per dibuixar i divertir-vos.

Podeu enviar els vostres dibuixos alcarrer, Vidues i Doncelles, 10 de Lloret de Mar.Als 50 primers que ho porteu en mà rebreu un màgnific regalet!

B O T I G A T A L L E R

Obsequi gentilesa de Pinta’m

C. Vidues i doncelles, 10

Infantil

Bases: Poden participar tots el nens nenes, límit 5 dibuixos per participant. Concurs comprès entre el 15 d’agost i el 20 de setembre. Als 50 primers nens i nenes que ho presentin personalment obtindràn un obsequi.El nom del guanyador/ra es publicarà en l’edició d’Octubre

- 24 -

Salut

Núria PerezDiplomada en Quiromassatge

terapéutic, drenatge linfàtic, i Tècnica en Massatge Ayurvedic

La mesoteràpia està de moda. Al arribar l’estiu, al anar lleugers de roba, veiem que la cel·lulitis hi es present un any més.

Què es la mesoteràpia?Es un mètode terapèutic que es practica des de fa més de mig segle.Consisteix en injectar petites quantitats de medicaments, normalment homeopàtics, antihomotóxics, fitoterápics.., a nivells intradèrmics, subcutanis o molt superficials.

Té efectes secundaris?La mesoteràpia homeopàtica càrex d’efectes secundaris, per tant no pot causar danys iatrogènics posteriors.Els resultats solen ser a la majoria dels cassos excel·lents.Generalment es solen aplicar les micró infiltracions sobre la zona afectada, però també la podem utilitzar sobre els punts d’acupuntura, per l’augment de resposta terapèutica.La mesoteràpia esta indicada en el tractament del dolor, a l’estètica, a l’obesitat i la cel·lulitis amb uns resultats realment increïbles.

Quant dura una sessió?Les sessions de mesoteràpia tenen una duració per sessió aproximadament de vint a trenta minuts, dependrà de la zona a tractar, quan més ampla sigui, més temps.Quantes sessions es recomanen?La freqüència de les sessions d’una manera estandarditzada poden ser de 1 a 2 sessions a la setmana, dependrà de l’afecció a tractar, per exemple en una cel·lulitis en una zona localitzada de diàmetre reduït en una persona receptiva o amb un alt nivell de resposta als medicaments introduïts o inoculats, amb una sessió setmanal durant 10 a 15 sessions serà suficient.No devem oblidar que per una major efectivitat en el tractament de l’obesitat i la cel·lulitis, com a complement a la mesoteràpia esta la dieta personalitzada, segons edat, activitat física, etc...

A quines persones es pot practicar la mesoteràpia?Es pot practicar a qualsevol edat i situació, està contraindicat a l’embaràs i la lactància, estem parlant de medicaments homeopàtics, sense efectes secundaris, però no deixen de ser medicaments amb efectes específics que podrien d’alguna manera alterar al fetus o nonat.

Es pot prendre el sol?Sense ningun problema, no afectarà per res a la pell ni pot alterar l’acció del medicament homeopàtic l’exposició solar.

Té efecte rebot?L’efecte rebot a la mesoteràpia homeopàtica o antihomotóxica no existeix, així que càrex d’aquest efecte, això es degut al tipus de medicament que s’utilitza, estimula de manera natural els processos d’eliminació, activa la circulació i augmenta l’oxigenació del teixit a tractar..L’obesitat i la cel·lulitis poden aparèixer degut a diferents factors i anar associades a altres alteracions. Com poden ser la mala circulació, alteració neuroendocrina, alteració metabòlica…

Fa mal?La majoria de les punxades no fan mal, això no vol dir que algun faci mal, existeixen zones que son mes sensibles que altres i això fa que alguna d’aquestes punxades es notin d’una manera tolerable.L’aparició d’hematomes es degut al trencament d’algun vas sanguini no visible.Les millores es poden començar a notar a la primera sessió, en primer lloc a nivell de la epidermis, aquesta experimenta canvis a nivell de la textura, elasticitat…, l’acció primera de la mesoteràpia es activar la circulació i l’oxigenació de la zona en tractament.

Daniel de la Vega Homeópata i NaturópataInformación i consulta Centre de Salud i estética Gira-sol

Mesoteràpia homeopàtica

- 25 -

La cavitació

Relaxa’t a la nostraSALA VIP+ CIRCUIT D’AIGÜES

1 hora massatge complert + 1 hora de relax al jacuzzii si vens amb la revista Ben Fresc! Magazine t’obsequiem

amb un circuit d’aigües valorat en 30€

NovaGERÈNCIA

Tracte personalitzat

Av. Europa, 43 - Blanes - T. 972 358 481

El principi de la cavitació està relacionat amb el concepte de l’ultrasò, una energia sonora que no percebeix l’oïda de la persona i que té una freqüència superior a 20kHz.

Aquest ultrasò s’utilitza molt en el camp mèdic per diverses aplicacions. Pel que fa a la cavitació s’utilitza en forma de bombolles gasoses en un medi liquid, i en aquest cas a l’interior del teixit cutani.

Normalment les sessions tenen una durada de 30 minuts en funció de la zona a tractar. Posteriorment el/la professional aplicarà un massatge de drenatge o un tractament de pressoteràpia per afavorir l’eliminació del greix que s’ha mobilitzat amb el tractament.

També es pot combinar la cavitació amb un altre tractament de radiofreqüència, per aconseguir un millor resultat

Es recomana un mínim de 6-12 • sessions a tractar cada 7-10 dies.Es recomana beure un mínim • de 2l. d’aigua per afavorir l’eliminació del greix mobilitzat.El tractament és indolor i no • invasiuNo hi ha cirurgia• Els resultats son comparables • amb la liposucció, sense el risc que comporta la cirurgiaNo necessita anestesia• Tractament d’ambulatori• Resultats evidents en les • primeres setmanes

Indicacions• Reducció del greix en cul, • cuixes, ventre,...Reducció de la cel·lulitis dura• Reducció del volum corporal• Remodelació del contorn•

Salut / Estètica

Més informació a Issui

- 26 -

Salut

No hi ha lloc aquí per fer un tractat sobre la Diabetis Mellitus, però si es pot donar una mica d’informació molt interessant i algunes dades que, pot ser que encara no tothom coneix.

Tothom sap què es la diabetis tipus 1 i 2, però no tothom sap o coneix totes les conseqüències d’aquesta malaltia que es pot considerar, aquesta si, una pandèmia, ja que en aquests moments tenim al mon prop de 200 milions de malalts. (per sort no és contagiosa). No tractaré aquí de què és la diabetis, però sí les causes més probables, perquè coneixent les causes podem arribar a contrarestar i, en molts casos, a eliminar la malaltia.

La medicina convencional, desprès de dècades d’estudis, considera que aquesta malaltia es incurable i per això s’han desenvolupat medicaments que son un pal.liatiu per ajudar als malalts a seguir amb una vida més o menys tolerable i ens assegurem de que prenguin medicines tota la vida.

La medicina naturista no hi està d’acord: segons el naturistes la diabetis es pot controlar de manera diferent i, fins i tot , en molts casos, curar-la. De totes maneres s’ha de dir que aquesta no és una malaltia fàcil i, si no es prenen les mesures corresponents, les conseqüències poden ser molt

greus i fins i tot mortals. A les hores quan hi ha problemes importants, ràpidament s’ha d’anar l’hospital.

Les causes de la malaltia poden ser nombroses. Veiem-ne les principals:- L’alimentació amb productes preparats, (carbohidrats refinats, sense fibra i amb sucre abundant), - Obesitat,- Factors hereditaris, - Infecció vírica, - Contaminació química i paràsits, com ara l’Euritrema Pancreaticum, o - una Malaltia Pancreàtica, - alguna Malaltia Autoinmune i finalment, - Carència de nutrients específics.

Diabètis 1ª part*

- 27 -

Salut

Dit amb altres paraules aquesta és una malaltia de països rics. A països on la gent es mor de gana no hi ha cap diabetis.

Com a complicacions de la diabetis trobem la Cetoacidosis, el coma, la Retinopatia i Catarates, la Neuropatía, la Nefropatia, Ulceres als peus, que poden arribar a la cangrena i la consegüent amputació.

Peró no cal espantar-se: si la malaltia es tractada com Déu mana no s’arriba a quest tipus de situacions.Per tant, quan es detecta la malaltia es necessari comprendre que fins a aquest moment las coses s’han fet malament, s’ha de començar ràpidament un tractament i s’ha d’adoptar una forma de vida diferent.Una forma de vida diferent significa observar normes higièniques, normes dietètiques, atenció sanitària convencional o naturista i un desig intim de sortir de la malaltia, no fent les coses “perquè m’ho diuen”, sinó perquè “estic convençut de que el que estic fent em curarà”.

Si el malalt no accepta aquest concepte es segur que tindrà problemes, probablement, molt greus

Ayax PerrellaNaturopata*segona part en en la propèra publicació de setembre

- 28 -

Salut

Sigui, doncs, perquè el fetge fabrica més colesterol del necessari o perquè s’ingereix massa mitjançant dietes riques en greixos saturats es produïx un augment del nivell de colesterol dolent. Augment que a la llarga pot provocar infarts o embòlies, malalties amb una important taxa de mortalitat.

Un altre factor relacionat són els triglicèrids. Quan el seu nivell és elevat, es relaciona amb la deficiència de colesterol HDL, obesitat, pressió arterial alta i diabetis, factors tots ells que augmenten el risc cardiovascular.

Per a regular els nivells de colesterol a la sang, ha d’augmentar-se el bo i disminuir el dolent, per a això és necessari canviar alguns hàbits alimentaris fent una dieta baixa en greixos saturats i colesterol, també és bo realitzar exercici moderat, controlar el pes, deshabituar-se del tabac, dels estimulants i limitar el consum d’alcohol.

L’Aloe Vera juga un paper molt important en la disminució dels nivells de colesterol dolent i delstriglicerids, ja que pot augmentar de manera significativa el colesterol bo, a causa de els seus components esteroides vegetals (*esterol, *citoesterol), germani orgànic, *acemanano, vitamines, aminoàcids i enzims.

Segurament que l’acció de l’Aloe Vera n el colesterol no és deguda a un sol dels seus components, sinó a un efecte interactiu de totes les substàncies que formen part de la seva complexa composició química.

Prendre cada dia una dosi de polpa de Àloe correctament establerta, juntament amb el canvi d’hàbits esmentats més amunt, aporta una notable millora a l’organisme de les persones que pateixen hipertensió, *hipercolesterolemia i *hipertrigliceridemia, sense els efectes secundaris

El colesterol és un greix molt important per a l’organisme, ja que es troba en totes i cadascuna de les seves cèl·lules.

Aquesta substància de greix és fabricada pel fetge i utilitzada per l’organisme en la construcció de membranes cel·lulars, constitució d’àcids biliars i producció d’hormones.

De colesterol en l’organisme hi ha de dues classes, un és conegut popularment com dolent i designat amb les sigles angleses LDL (lopiproteines de baixa densitat), i altre conegut com a bo i designat amb les sigles també angleses HDL (lopiproteines d’alta densitat).

Els nivells alts de colesterol LDL estan relacionats amb els problemes cardiovasculars, ja que si hi ha un excés d’aquest greix en la sang, s’acumula en les parets de les artèries formant una placa que va estrenyent les parets vasculars. Aquesta estretor és coneguda en termes mèdics com a aterosclerosis.

El colesterol conegut com HDL té una acció contrària, és a dir actua com un netejador, ja que allibera les parets dels vasos conductors de l’acumulació de la placa esclerosa.

Àloe Vera i colesterol

MÉS INFORMACIÓhttp://feedra.espacioblog.com/

- 29 -- 29 -

VESTITS, BRUSES, PANTALONS, TOPS, FALDILLES, ...

TOT A UNS PREUS

DE REGALVine, les nostres rebaixes son fantàstiques

preus de regal, des de

6 € - 10 € - 15 €

Com sempre al carrer de Les Taronges, 9 de Lloret de Mar

El nostre telèfon: 972 36 55 08

- 30 -

Moda / tendències

Quinze dies abans d’una boda, convé retocar-se de cap a peus amb els tractaments i productes adequats.

Primer, és fonamental una neteja de cutis per aconseguir una higiene de la pell a fons, cal preparar-la per aplicar-li la resta de tractaments. Després, s’ha de fer una exfoliació per retirar les cèl·lules mortes de la pell i millorar així tant la textura com el contorn de la pell. Per donar color a la pell, res millor que prendre dues o tres sessions de raigs UVA.

També són importants una bona pedicura per mantenir els peus en bon estat i una manicura. L’esmalt d’ungles, d’un color que combini amb el dels llavis, dóna el toc final a unes ungles ben cuidades. Per completar les cures corporals és fonamental la depilació, amb cera calenta o freda, per eliminar el pèl de les cames i de la part superior de les cuixes. El pèl no torna a aparèixer durant algunes setmanes. Pel que fa al maquillatge, convé que unes setmanes abans de la boda feu proves amb diferents tipus de maquillatge i tons fins que trobeu el més adequat. Penseu que els colors han de combinar amb l’estil del vestit, les flors i l’adorn de cap que portareu.

Retocar-se de cap a peus

- 31 -

Moda / tendènciesEs pot potenciar al màxim la llum que irradia la vostra pell amb tractaments específics adreçats a aportar tocs de llum en diverses zones del cutis.

Per exemple, il·luminar el contorn dels ulls ajuda a aconseguir una mirada més jove i vital. A més, en unificar la pell d’aquesta delicada zona del rostre s’aconsegueix esborrar les antiestètiques ulleres i els signes de fatiga.

També es pot aconseguir un cutis vital mitjançant les solucions flash amb efecte instantani, que estan formulades amb ingredients de darrera generació. El problema d’aquests tractaments és que el seu efecte s’esgota al cap de 6 o 8 hores, aproximadament.

Si el que voleu és aconseguir resultats a llarg termini, les marques cosmètiques ofereixen tractaments antienvelliment d’ús diari que incorporen actius potenciadors de la llum del rostre. Les vitamines A, C i E, l’extracte de raïm o les algues marines són alguns dels ingredients més preuats en les fórmules il·luminadores.Per últim, eliminar regularment les cèl·lules mortes del cutis amb una exfoliació permetrà brillar amb més intensitat l’epidermis sana que surt a la superfície.

Il·luminar la pell

envia’ns el teu consell de salut , el publicarem

lectors@benfresc.com

- 32 -

LÍDER EN ADMINISTRACIÓ DE FINQUESAvda. Catalunya, 8 Lloret de Mar

972 374 213

No faci resNosaltres li fem tot per a la seva comunitat

Servei deADMINISTRACIÓ

Servei deMANTENIMENT

Servei deNETEJA

WWW.LDC.ES

Estem al Cami Vell De Canyelles,

(300 m. del Restaurant El Trull)

Tel. 972 36 39 20

Sabies que...

Magnífic camp de golf situat en un delsmillors indrets entre Canyelles i Lloret de Mar.

Les seves vistes sobre el mar Mediterrani

converteixen a Golf Cala Gran en un lloc ideal per prendre una copa a la seva terrassa panoràmica,

passejar pel seu camp o, evidentment, jugar a golf.Tot això es converteix en un gran privilegi.

Golf Cala Gran

COMPACT GOLF / GREEN FEE GOLF 9 Forats i un recorregut de 1.257 metres.

Des de 17-€ (Iva incl.)

Estem al Cami Vell De Canyelles,

(300 m. del Restaurant El Trull)

Tel. 972 36 39 20

El Golf té els seus orígens en el segle XV a Escocia; allà els pastors es divertien golpejant amb un pal, una pedra fins a la meta.

Temps lliure

Amb el temps aquests pastors van perfeccionar el joc i van introduir les primeres regles.

Als nostres dies, l objectiu del joc es introduir una pilota en uns forats distribuits en el camp, amb el menor número de tocs possibles.

El golf es practica en un camp d’herba a l aire lliure.Aquest camp ocupa una superficie de joc amplia i es composa generalment de 9 a 18 forats o recorreguts parcials.

Es pot aprendre a jugar practicant a unes instalacions especialitzades.

Tots i cadasqun dels camps de golf tenen aquestes instalacions. Així doncs podem cercar on començar a jugar, i qui sap? potser nosaltres també podem arribar a ser com Ballesteros, García o Tiger Woods.

Alfredo Villanueva.

- 33 -

- 34 -

El pèsol, un vegetal amb gran valor nutritiuGastronomia

El seu valor nutritiu és destacable, ja que combina qualitats pròpies dels llegums (proteïnes i hidrats de carboni) amb les de les verdures (vitamines i minerals). El poder calòric dels pèsols és de 317 calories per cada 100 grams consumits; mentre que la proporció de greixos és de 2,30 grams per cada 100.

Les proteïnes les trobem en una quantita t de 21,50 grams per cada 100. Cal apuntar que les proteïnes dels pèsols són incompletes i això vol dir que si volem tenir una proporció adequada de proteïnes de qualitat, s’haurien de combinar en el mateix plat amb cereals, com pot ser l’arròs, el blat de moro o la pasta.En relació amb els hidrats de carboni, l’apartació és de 56 grams per cada 100, una xifra un tant superior a la que aporten altres verdures o hortalisses, però clarament inferior a la que inclouen el pa o la pasta. A més a més, els pèsols són una font interessant de fi bra, que es troba principalment en la pell.Pel que fa a les vitamines, destaquen les del grup A. La vitamina A contribueix en la formació dels pigments visuals i també en la formació i en el m anteniment de les cèl.lules que recobreixen la pell, els ulls, la boc a i els òrgans interns.

Els pèsols també contenen vitamina C, en una proporció de 25 mg per cada 100 grams. Recordem que les necessitats diàries de vitamina C que estableix l’Organització Mundial de la Salut és de 30 mg.En relació amb les aportacions de sals minerals, en destaca, principalment, el contingut de magnesi i de potassi.

Gastronomia

La mel és un producte biològic complex, amb una composició nutritiva que varia segons la fl ora d’origen, la zona i el clima. Essencialment, la mel és una dissolucióaquosa concentrada en sucres que, a més a més, conté hidrats de caboni, enzims, aminoàcids, àcids orgànics, minerals, substàncies aromàtiques, pigments, ceres, ...., entre d’altres.

Per l’alta concentració en sucres, la mel és un aliment especialment calòric, amb un valor energètic de 304 calories als 100 grams. Els principals sucres que hi trobem són la fructosa, amb un percentatge del 38%, i la glucosa, amb el 31%. Pel que fa al continguts en minerals, són escassos, tot i que destaca el potassi.

A més dels notables components nutritius, la mel conté una substància que es diu inhibides, que és responsable de la capacitat bactericida i antisèptica d’aquest aliment. Una cullerada de mel exerceix una acció expectorant i antitossígena, a la vegada que, en gargarismes, alleugera la irritació de la gola, les amigdalitis i les faringitis.

A banda, per la seva acció laxant suau, és recomanada com a substituta del sucre en casos de restrenyiment.

Tot i les seves qualitats, no convé de sobrepassar la dosi de 50 grams diaris de mel, ja que es tracta d’un aliment molt concentrat i pot provocar molèsties digestives.

A més a més, pel seu alt contingut en glucosa, la mel és un aliment que s’ha de controlar en les persones que pateixen de diabetis.

El color i l’olor de la mel depenen de l’edat de la mel i de la font del producte. Les mels de color clar solen ser de més bona qualitat que les mels de color fosc.

La mel, un producte biològic complex

- 35 -

- 36 -

Gastronomia

PreparacióBullir les patates tallades a daus (controlar que no es desfacin), la pastanaga i els pèsols tot per separat. Desprès barrejar-ho amb la resta d’ingredients i amanir-ho amb sal, oli, vinagre i afegir la maionesa al gust de cadascun.

sal i pebre

1k. patates1/4k de pèsols3 pastanagues2 llaunes de tonyina1 pebrot escalivat1 llauna d’anxoves100gr. d’olives4 ous dursenciamcanonges1 tomàquet verdmaionesasal, oli i vinagre

Ingredients per a 4 persones

Amanida frescaRosa Gené

- 37 -

La verdura és un important depurador de l’organisme, per l’aportació de vitamines, minerals i fi bra i pel fet que conté poques calories i grans quantitats d’aigua. Tot plegat, fa que el consum de verdures afavoreixi l’eliminació de líquids i depuri el nostre organisme.

La mongeta verda és rica en vitamina C, B1, B2 i E. També conté proteïnes i aminoàcids i proporciona pocs hidrats de carboni. A nivell calòric, aporta unes 25 calories per 100 grams consumits.

La bleda conté unes quantitats molt interessants en vitamina C, fi ns i tot es pot comparar a la que aporten els cítrics. També inclou en la seva composició vitamines del grup A, B1 i B2, a més de contenir ferro. Per aquest motiu, es tracta d’una verdura aconsellable en casos de petites anèmies. Les bledes també aporten fi bra i unes 20 calories per cada 100 grams.

La carxofa destaca per l’aportació en ferro i en calci. És una verdura altament depurativa i reconstituient. Pel seu efecte

diürètic ajuda a rebaixar els excessos de colesterol en la sang. Aporta unes 35 calories als 100 grams.

Els espinacs són especialment rics en àcid fòlic. També contenen vitamina A, calci, fòsfor i ferro. El seu consum està especialment indicat en el’etapa de creixement i també durant l’embaràs. Conté 25 calories als 100 grams.

L’espàrrec conté alts nivells de ferro i de vitamines, del grup A, B1, B2 i C. Són conegudes les seves qualitats diürètiques.

El bròquil és una de les verdures més completes. Conté calci, ferro, vitamina C, àcid fòlic i fi bra. Aporta 25 calories als 100 grams, sempre que es consumeixi bullit.

La col és rica en fòsfor, calci, iode i vitamines A, B1 i C. Té propietats antianèmiques, cicatritzants i depuratives, a la vegada que reforça el sistema immunològic. Per cada 100 grams, són 25 les calories que rebem

La VerduraGran font de vitamines

Gastronomia

- 38 -

- 39 -

BAGS AND ACCESSOR IESBAGS AND ACCESSOR IES

C. Sant Pere, 55-57 - Tel. 972 36 37 11 - Lloret de Mar

BOLSOS, FOULARDS, BISUTERIA I COMPLEMENTS • BAGS, SCARFS, FASHION JEWELRY & ACCESSORIES • TASCHEN, SCHALS, MODESCHMUCK UND ZUBEHÖR • SACS, FOULARDS, BIJOUX ET ACCESSOIRES DE MODE • BORSE, SCIARPE, GIOIELLI E ACCESSORI MODA • Сумки, шарфы, мода ДРАГОЦЕННОСТИ И АКСЕССУАРЫ

C. Sant Romà, 8 • Tel. 972 37 10 42 • Lloret de Mar

Sabates, bolsos i articles de viatge • Shoes, bags & travel articles • Schuhe, Taschen und ReiseartikelChaussures, sacs et articles de voyage • Scarpe, borse e articoli di viaggio

Обувь, сумки ТУРИСТИЧЕСКИЕ СТАТЬИ

platja, playa, beachPasseig d’Agustí Font

C. de Sant Baldiri

Av. de la vila de BlanesC. de Sant Pere

C. del Carme

C. Narcís Fors

esglésiaiglesia

church

CANALETAS

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Anunci ben fresc.ai 4/6/09 13:19:39