®

Núm. 32 FEBRER 2011 Edició La Selva

Maquillatge virtual

Pedres PreciosesCinesiologia

Passeig del Mar, 31 (al costat del Banc Santander)BLANES - Telèfon: 972 33 07 13

·4··4·

La casa de cosmètica Estée Lauder ha posat a les nostres mans una nova pàgina web, on el principal atractiu és un simulador de maquillatge virtual. El seu ús és molt senzill i precís!

Pots fer-ho de dues maneres: o maquillar a la model que ja dóna el programa per defecte, la qual és perfecte i no te gràcia o pujar una foto teva i utilitzar la teva pròpia imatge!!.

Tens moltes opcions, base, corrector, llavis, ulls,.... i amb diverses tonalitats. El resultat és impactant i a més et proporciona informació de cada producte que has utilitzat per a maquillar-te virtualment.També pots guardar els teus looks i consultar-los tantes vegades com vulguis.

No podràs parar de fer diferents looks!!!

Maquillatge virtualhttp://www.esteelauder.es/LetsPlayMakeover/

http://www.victoriabeckham.com/

Victoria Beckam la Diva de les Dives, des de que va crear la seva pròpia línia de bosses, no ha parat, ara també s’atreveix amb vestits, ulleres de sol i denim.

La línia de bosses és de tall clàssic estil Birkin d’Hermés que a ella tant li agraden i pel que fa a la roba hi ha una mica tot, però sempre amb molt d’estil.

Podeu consultar i veure la seva col·lecció a la seva pàgina oficial, no obstant, ja us avancem que els preus nomes estan en mans d’unes poques!!

972 333 312Carrer Sebastià Llorens, 7 BLANES

(davant del Mercat Municipal)

de Lloret de Mar.C/ Sant Baldiri, 11

RebaixesÚLTIMS DIES

Aquesta Flor és per a les persones que no saben dir NO. Normalment son persones tímides tranquil·les i passives amb poca força de voluntat. Sempre desitjoses de complaure i que acaben acceptant les exigències d’altres per-sones, més per servilisme que per a esperit de col·laboració. De vegades poden arribar al punt de deixar de part les seves necessitats per complaurela dels demès. Finalment acaben per fer-se esclaus de gent de baixa qualitat mo-ral. Aquesta situació els esgota física i moralment. Amb la Flor Centaury es tornaran veritables col·laboradors, capaços de respectar-se també a ells mateixos atenent les seves necessitats.

Paraula Clau: Persones amb Voluntat dèbil, fàcil de controlarNom Botànic: Centaurium Erithaea (Centáurea)Període de Floració: Maig – SetembreLocalització: Als prats oberts, amb terreny sorrenc i no àcid. Adapta la seva alçada a la de l’herba de l’entorn.Preparació: Per solarització. Collir sols les flors obertes i posar-les sobre la superfície de l’aigua, cobrint-la. Posar el bol al mig de les mateixes plantes, evitant l’ombra.

Les persones Agrimony, sovint es mostren despreocupades i amb bon ca-ràcter, tanmateix amb aquesta despreocupació i alegria estan amagant a ells mateixos i els altres, una ansietat i angoixa intensa que els tortura. Tenen poca disposició a admetre els seus problemes o a expressar el seu dolor. No els agrada quedar-se sols, son molt sociables i busquen companya per amagar les seves penes. Ignoren el costat negre de la vida i eviten confrontacions. De vegades poden patir insomni, amb pensaments que els torturen.De vegades, pal·lien aquestes situacions amb l’alcohol, la droga o excés de aliments. Amb la Flor Agrimony podran acceptar les seves situacions, sent realment alegres quan cal, i sincers.No es confongui amb Water Violet. Similars però diferents.

Paraula Clau: Reservat. Tortura mental amb semblant alegre.Nom Botànic: Agrimònia Eupatoria (Agrimònia)Període de floració: Maig – AgostLocalització: Als prats, als costats de les carreteres del camp, (no es poden utilitzar les dels costats de les carreteres)No tolera terrenys àcids i prefereix sol obert.Preparació: Per solarització al camp. Talleu tiges amb poques flors, de plantes joves al principi de la temporada i cobriu la superfície del bol, que posareu al mig de les plantes, de manera que no li toqui l’ombra.

Portal de salutNaturopatia - Flors de Bach - ShiatsuReflexoterapia Podal - Antistress

S a l u t

BREU CURSET DE FLORS DE BACH V

Col·lecciona les nostres fitxes de salut!

Centaury

5é grup: hipersensibilitat a influències alienes.

Agrimony

Per a més informació: Ayax Perrella Terapeuta FloralHomologado a la Fundación Bach de LondresC. Alberes 49 Loc. 2B - Blanes Tels. 972.333.979 - 637.885.938

Holly

Aquesta Flor és per a persones malhumorades, de cor dur, de vegades cru-els o violentes. Sovint pateixen internament sense motiu aparent. Troben difícil obrir el llur cor a altres persones.A vegades estan plens de odi, enveja o gelosia i sense adonar-se’n tenen molta inseguretat. Poden ser suspicaces i agressives. No saben estimar i es senten enfadats amb tothom.La Flor millorarà aquestes situacions, fent una persona generosa, capaç de donar sense demanar res a canvi. Podrà fer-la afectuosa, simpàtica, no possessiva i disposada a compartir encara que tingui els seus problemes.

Paraula Clau: Odi, enveja, gelosia.Nom Botànic: Ilex Aquifolium (Boixgrevol)Període de Floració: Abril - Maig – JunyLocalització: Es planta de ambient humit, sota el bosc de roures i fagedes. Pot trobar-se fins al 2000 metres. Preparació: Per a cocció. Es poden collir flors tant mascles femelles, però han de ser de diferents arbres.

Els 38 Remeis es divideixen en 7 grups:1. Por2. Incertesa3. Falta d’interès per les circumstàncies actuals4. Soledat5. Hipersensibilitat a influències i idees alienes6. Desolació o desesperació7. Sobreprotecció o excessiva preocupació

del benestar aliè

Flor per a persones que s’adapten als canvis amb molta dificultat o persones que son molt sensibles als entorns, les idees i les influencies alienes.Aquest remei és ideal per a moments de canvi en la vida com ara la pubertat, embaràs, divorci, menopàusica, canvi de feina, canvi de casa, de país, pro-ximitat de la mort, etc. Aquestes persones tenen ideals i ambicions definides a la vida, però son capaços de deixar el seu camí si es troben en presencia de persones amb una personalitat mes forta, o per influencies familiars, o circumstàncies adverses. No es confongui ni amb Cerato ni amb Honeysuckle, si bé tenen coses en comú, son diferents. Aquesta Flor es útil també per a persones que ajuden a altres persones, (te-rapeutes, consellers, etc,) i poden quedar esgotades.

Paraula Clau: Por dels canvis i hipersensibilitat a idees i influències alienes.Nom Botànic: Juglans Regia (Noguera)Període de Floració: Abril – MaigLocalització: Clima semifred – humitPreparació: Per a cocció. Collir les flors femelles incloent-hi algunes fulles tendres de manera d’omplir el bol.

Walnut

Errors per a corregir:

En el número de fa dos mesos, on diu “2n grup: incer-tesa”, a la linia 12 diu: “Si al contrari és enèrgica i dèbil...” ha de dir: “Si al contrari és anèrgica” i dèbil, li donarem Wild Oat...” (o sigui es per-sona sense energia: anèrgica = sense energia)

El 5% dels joves i adolescents pateixen un trastorn del comportament alimentari, l’altre 11% presenta símptomes de risc, segons les dades de l’Associació contra l’Anorèxia i la Bulímia (ACAB). Davant d’aquestes xifres, l’aposta per a la seva prevenció es converteix en un dels principals mètodes per a combatre’ls.

Els trastorns del comportament alimentari, entre els quals hi ha l’anorèxia i la bulímia nervioses, són malalties mentals greus el pronòstic de les quals millora en la mesura que es detecten i es tracten precoçment.

Malgrat que les persones que envolten el/la malalta observin inicialment només una alteració alimentària i del pes, l’origen és sempre psicològic (baixa autoestima, tendència al perfeccionisme extrem o bé a la impulsivitat, idees sobrevalorades entorn del cos i la silueta, etc.).

La baixa autoestima és, efectivament, una característica comuna de les persones que pateixen un trastorn alimentari. Aquesta baixa autoestima, a més, està molt determinada per la percepció de l’aspecte físic de la persona. Una baixa autoestima pot conduir a una insatisfacció corporal important i a l’inici i manteniment de dietes restrictives o conductes patològiques per perdre pes.

Alguns símptomes externs que podem observar són el saltar-se àpats, oblidar-se els esmorzars o reduir-los, saltar-se els postres o autoinduïr-se vòmits.

El diàleg és una peça fona- mental per poder acompanyar i donar suport al nostre fill o filla i per fer-li entendre que ningú és perfecte. En qualsevol cas, el millor és sempre recórrer a un especialista.

Més info:ACAB LleidaC/ Venus, 12Telèfon 973 249 196www.acab.org

(Tenen diverses delegacions al territori català, podeu mirar-ho al web)

Transtorns alimentaris i l’autoestima

CUIDEM LA SEVA IMATGEUna col.lecció impecableal preu de les rebaixes

C/Taronges, 9 - Lloret de Mar Tel. 972 36 55 08

Aprofitaels últims dies de

Rebaixes

50%dte.

60%dte.

70%dte.

Pantalons anticel·lulítics i hidratants.

Beauty:K presenta una col·lecció de pantalons que uneix la moda i la cosmètica

Dins el marc del saló de moda The Brandery es presenta Beauty:K, una marca catalana amb seu a Sabadell que proposa una col·lecció de pantalons que transfereix de forma progressiva productes cosmètics a la pell.

Gràcies a un sistema d’alliberació controlada a través de les fibres tèxtils els actius cosmètics passen de la tela a la pell aportant beneficis tals com: estilitzar la figura, protegir de l’envelliment prematur de la pell, la cura natural, etc.

Els pantalons en qüestió ofereixen tres beneficis diferenciats: l’Hydra:care que conté una combinació especial de vitamina E, Aloe Vera i oli de Jojoba que hidrata la pell; el Redu:care que es capaç de reduir i prevenir la formació de cel·lulitis; i el Vital:care que estimula el to muscular, millora l’equilibri i ajuda a la recuperació gràcies a la tecnologia GOLD Reflect ‘Line, un complex bioceràmic adaptat per a la seva aplicació tèxtil.

SOS Zones sensibles al fred

- Ulls i llavis. La pell del contorn dels ulls i els llavis és una de les zones més delicades de tot el cos a causa bàsicament a tres factors: la fragilitat de la pell, molt fina i poc espessa, la presència de multitud de capil•lars sanguinis i l’acció continuada de contraccions musculars. Aquesta és la causa que el fred tendeixi a provocar inflor sota els ulls, que pot arribar a convertir-se en bosses i ulleres que desemboquin en fines arruguetes. Una cosa que pot passar també a la comissura dels llavis i sobre el llavi superior (la línia bigoti). Sense comptar amb el fet que el fred causa deshidratació, una cosa que ataca especialment a les mucoses si estan a la intempèrie i desprotegides, com passa amb els llavis. És per això que cal aplicar un bàlsam labial adequat diverses vegades al dia i protegir aquestes zones de l’acció de l’aire amb bufandes, ulleres, etc.

- Orelles. Són especialment vulnerables a causa tant de la seva alta vascularització com a la seva pell fina i la seva estructura, separada de la resta del cap. Sol ser el primer lloc on sentim el fred. Cal protegir sempre amb cremes riques que continguin filtres solars, i tenir la precaució de tapar amb gorres o bufandes.

- Coll i escot. Encara que tornen a estar de moda els colls de cigne i els jerseis de llana, i aquest hivern potser pateixin menys fred, la veritat és que ambdues zones solen estar a la intempèrie com la cara però no solem protegir-les amb la mateixa dedicació. Gran error: el coll evidència abans que

cap altra part del cos el pas dels anys i, encara que l’escot no pateixi les arrugues i el despenjament propis del seu veí, és una zona propícia a l’aparició de taques. Protegir és tan senzill com allargar la mà amb la hidratant facial cada matí i fer que arribi al coll i l’escot, encara que molt millor és recórrer als productes específics per a aquesta zona ja que contenen més actius tensors i desinfiltrantes que les cremes facials.

- Mans i peus. Les extremitats són especialment sensibles al fred per raons purament fisiològiques: com hem dit, estan més lluny del cor i la sang alenteix la seva circulació quan fa fred. A més, les mans solen estar constantment exposades a l’aire i toquen aigua amb molta assiduïtat, de manera que es tornen fràgils, poroses i deshidratades. Els peus, encara que no es mullin tant, suen més embotits en botes i gruixuts mitjons, de manera que també tenen la humitat assegurada. Per a ambdós és necessari l’ús d’una crema específica, ja que les hidratants corporals són massa lleugeres per a aquestes zones tan agredides i que, per defensar-se, solen assecar i engrossir la pell. Cal evitar sabons i productes de neteja agressius perquè no es formin esquerdes. En el cas dels peus, sovint és convenient i molt agradable recórrer als banys d’aigua calenta, després dels quals cal aplicar una crema nutritiva i deixar-los respirar a casa, amb mitjons de fibres naturals i un calçat que permeti que s’airegin .

Les mans, els peus, les orelles! són zones especialment sensibles al fred que pateixen pitjor que la resta del cos els rigors de l’hivern. És habitual, per exemple, que els llavis s’esquerdin, que els peus facin mal perquè estan com glaçons de gel, que la pell de les mans es ressequi. Necessiten cures especials i molta protecció.

Encara que els humans siguem capaços de viure en els llocs més inhòspits, gràcies al fet que la nostra intel•ligència ens ha permès desenvolupar màquines i energia per adequar el nostre entorn, la veritat és que seguim sent animals de sang calenta. I la circulació sanguínia i el fred no es porten bé. El fred alenteix la circulació i disminueix per tant l’aportació de sang a les extremitats, les parts més llunyanes del cor i les menys vitals.

És una reacció absolutament natural: en fer un major esforç per mantenir constant la temperatura, el cos es protegeix i activa els seus mecanismes de defensa, contreu els vasos sanguinis perifèrics per evitar perdre calor i envia la sang als òrgans vitals, entre els quals no es troba la pell. És per això, per exemple, que els alpinistes pateixen de congelació primer en els dits de peus i mans. Sense arribar a aquests extrems, aquesta és també la raó de l’aparició dels molestos penellons, unes protuberàncies vermelles i doloroses al tacte i el frec que apareixen en mans i peus, principalment en els dits, però que també poden sortir a les orelles o la cara. Apareixen a causa que el fred i la humitat ha congelat aquesta zona i, si no es cuiden com cal, es poden produir úlceres i infeccions.

També hi ha persones que, davant el fred, pateixen problemes de dolor a les cames mentre caminen. Sol ser un problema associat a una mala circulació de retorn o a la presència de varius. Encara que sembli que la calor pot evitar-ho, mai no s’ha d’aplicar calor sobre aquestes cames ni acostar-les a estufes o calefactors, ja que s’agreujarien els problemes circulatoris. En aquests casos, és imprescindible consultar amb el metge.

Entre les zones que més pateixen a l ’hivern es troben:

Deu regles imprescindiblesEls dermatòlegs proposen seguir deu regles senzilles per evitar problemes cutanis a l’hivern:1. Protegeix bé la pell, especialment cara i mans, amb una hidratació adequada.2. Cuida els llavis amb protectors labials hidratants i evita humitejar-los amb freqüència, especialment amb saliva ja que s’irriten.3. Nens i ancians tenen una pell especialment sensible i és freqüent que aparegui sequedats, fissures o escates. Cal extremar les cures.4. Compte amb el remull excessiu. No abusis de dutxes o banys i evita sabons enèrgics, tria sabons suaus apropiats al tipus de pell.5. El sol crema igual o més que a l’estiu. No oblidis la fotoprotecció si vas a la neu, els raigs solars potencien el seu efecte en reflectir-hi.6. Compte amb els canvis de temperatura en entrar o sortir d’un local. El pas de fred a calor o viceversa és negatiu per a la pell, especialment en pells sensibles.7. Usa roba i calçat de fibres naturals. Evita el calçat o roba no transpirable o irritant.8. La psoriasi i la dermatitis atòpica empitjoren a l’hivern, igual que altres malalties cutànies. No deixis d’anar al dermatòleg.9. Si a casa hi ha persones amb pell seca, sensible o amb malalties cutànies que empitjoren a l’hivern, augmenta la humitat ambiental amb algun humidificador o un sistema d’humidificació ambiental, posa tovalloles humides o un sistema similar sobre radiadors i focus de calor que ho permetin.10. Cuida la teva pell i la de la teva família a l’hivern. Davant qualsevol dubte o problema cutani, ves al dermatòleg.

Vull una sopaEl cos és més savi del que pensem, potser perquè encara que no ens adonem té memòria fisiològica i una tendència a l’autoprotecció que de vegades desestimem des de la nostra racionalitat. A l’hivern sol venir de gust un bon brou de pollastre casolà que poques vegades ens subministrem, acostumats s com estem a menjar qualsevol cosa ràpidament. Per què ve de gust un brou de pollastre? Primer, perquè com altres líquids calents, té propietats antiinflamatòries i redueix l’excessiva mucositat i la congestió de les vies respiratòries, cosa freqüent a l’hivern i que quan no desemboca en un refredat ho fa en una grip. A més, el brou és ric en minerals, imprescindibles per a la regeneració cutània i la fortalesa de la nostra coberta protectora. I la seva aroma té efectes comprovats sobre l’ànim, ja que produeix una certa estimulació i eufòria. T’has fixat com reconforta només olorar-l’ho? Doncs bé, hauràs comprovat com és d’efectiva l’aromateràpia. I com que el cos sovint sap bé el que vol, i ho demana. Només cal escoltar-lo.

Cosmètica d’abric- Repairing Hand Mask de Douglas Hands & Feet. Mascareta nutritiva i hidratant per a mans sotmeses a agressions i molt seques, amb un complex de proteïnes de seda i flor d’amarant que millora l’estructura de la pell, mantega de karité, àloe vera natural i oli de sèsam que hidraten i protegeixen, inclou uns guants de cotó per a facilitar la penetració de la màscara. 50 ml 19,95 €. En perfumeries Douglas

- Mel Nutritiva Regeneradora de Sanoflore. Bàlsam nutritiu, calmant i regenerador amb oli essencial d’estepa bio o enriquit amb mel de tell bio, nodreix, suavitza i reconforta les pells seques i sensibles, sense parabens, apte per a pells sensibles. 17 €

- Glam Balm de Rodial. Bàlsam calmant i reparador que protegeix contra el fred, el vent i el sol (SPF 6) per a zones sensibles com llavis, nas, orelles, artells, així com per les galtes o el cabell, perfecte per a usar en la pràctica d’esports d’hivern . 40 ml 68 €

- Ginkgo & Sallow Thorn Eye Roll On de Naturderm. Contorn d’ulls en roll-on amb ginkgo i arç groc procedents de cultiu biològic que hidrata, calma i evita l’envelliment, descongestiona i redueix bosses i ulleres. 15 ml 8,75 €

- Or de Rose Baume Précieux By Terry. Ungüent Multiactiu que repara, hidrata, allisa, calma i distribueix de forma contínua els seus elements nutritius per als llavis i el seu contorn, amb fitomol·lècules de rosa i or de 24 quirats de color rosa que exerceixen una potent acció antioxidant i actuen com a escut protector de l’exterior, proporciona un vel rosat nacrat. 49 €

- Cold Cream Bàlsam Labial de Avène. Bàlsam per llavis danyats i molt secs que repara amb rapidesa la pell, amb aigua termal calmant i desensibilitzant, 15 ml 7,95 €

- Revitalitzant Total d’Harmonia Bio. Crema per cara, coll i escot regeneradora intensiva que hidrata, suavitza i produeix la bioestimulació de tot tipus de pells, especialment molt seques, deshidratades en profunditat, envellides pel pas del temps o sotmeses a condicions ambientals extremes amb isoflavones de soja, coenzim Q10 i oli de rosa mosqueta. 24 €. En farmàcies i herbolaris.

A Beleza Activa us fem algunes propostes per a gaudir d’un dia dels enamorats ple de bellesa, però no seran les úniques.

TRACTAMENTS EN PARELLA

Fer-te pessigollesMassatge de Pessigolles: es tracta d’un tractament molt nou. Són massatges amb pessigolles, una tècnica de màxim benestar perquè estimula els receptors tàctils de la dermis, que segreguen endorfines i produeixen sensacions molt agradables!. A més és una forma molt original d’alleugerir l’estrès. Els terapeutes, massatgistes titulats, utilitzen la mà sencera o la punta dels dits per fer tocs, pressions, carícies suaus, etc. De vegades fins i tot poden utilitzar una ploma. En el massatge a força de pessigolles intervé també l’aromateràpia, amb la qual s’aconsegueix un ambient més agradable. Hi ha sessions de 15, 30 i de 60 minuts. Però el rei dels és un massatge de pessigolles a quatre mans de 30 o 60 minuts. El preu de la sessió de 30 minuts és de 60€ i el de 60 minuts, 100€. (consulteu www.bellezaactiva)

REGALS TRADICIONALS PER A NO EQUIVOCAR-SE

El perfum és el regal més típic entre les parelles, s’adapta a totes les butxaques (els hi ha de tots els preus) i és bàsic en el joc de la seducció ja que intervé en el sentit més primari que tenim els humans: l’olfacte. Homes i dones ho utilitzem per sentir-nos més atractius.

• el 90% dels homes utilitza el seu perfum quan surt a la nit amb la intenció de conquistar una dona• el 70% de les dones se sent atreta fonamentalment per la fragància d’un home• el 75% dels europeus se sent “més segur davant una persona del sexe contrari” sabent que el seu perfum fa bona olor

Si teniu consells, d’estètica, de moda,

de bellesa, de tendències,...

envieu-nos un mail a:

lectors@benfresc.com

• el 75% dels espanyols, francesos i italians assegura que “utilitzar el perfum adequat augmenta l’èxit amb les dones” (dades d’un estudi d’Hugo Boss a Espanya, Alemanya, França, Gran Bretanya i Itàlia)• el 70’2% dels espanyols es posa perfum cada dia, sent el cosmètic al que es destinen més diners• el 50,6% diu que utilitza els perfums que li regalen (dades d’un estudi de les Cosmètiques, marca de Carrefour)

Si no vols equivocar-te a l’hora d’escollir un perfum, investiga en el seu armari del bany, observa per quin tipus d’aromes es decanta, etc.Entre els perfums d’aquest Sant Valentín podem destacar, per als homes: The Secret d’Antonio Banderes, Le Male de Jean-Paul Gaultier, les diferents propostes d’Hugo Boss així com les de Giorgio Armani en les seves versions masculina i femenina.Per a les dones l’oferta és amplíssima, però hi ha veritables objectes de desig, com Belle de Opium de *SL, J’Adori de Dior, el clàssic Nº 5 de Chanel, Amor Amor, de Cacharel que és molt apropiat per a una data com aquesta, però també propostes diferents com Violette Divine de Berdoues, Beauty de Calvin Klein, Lola o Daisy de Marc Jacobs, el clàssic Eau de Rochas, que té ja tres versions i 40 anys d’edat. Pels més joves les fragàncies de Lacoste o de Pacha que van en estoigs especials per a aquesta data.

REGALS MOLT ESPECIALS

Per fer un regal de bellesa no cal gastar-se diners, sinó tenir molta imaginació i afecte. I en moments de crisis cal tenir-les en compte, perquè segurament seran regals recordats. Per exemple:

us podeu regalar un massatge l’un a l’altre amb un oli o crema hidratant

un bany compartitentar el cap … (recordem la mítica i sensual escena de Memòries d’Àfrica on Robert Redford rentava el cap a Meryl Streep…)

Cal pensar que la cura personal és un acte íntim que no té per què fer-se en soledat i que, de fet, històricament i com a bons primats tribals, hem fet en família fins a fa pocs anys. Precisament, la cura i la neteja reforça les relacions afectives entre pares i fills, però també en la parella. De fet, el Kama Sutra es refereix freqüentment a l’aplicació del xampú, ja que considera rentar el cap un bon joc eròtic.

Àngels Marín / Elisabet Parra

·20·

La paraula cinesiologia deriva del grec (kínesis= moviment i logotips = tractat, estudi). La cinesiología és l’estudi científic del moviment humà, estudia el moviment corporal i concretament la reacció muscular davant un factor estressant o de sobrecàrrega.

S’inicia durant els anys 30 gràcies a les apreciacions dels doctors Palmer, Benet i De Jannette, posant l’accent en l’estimulació muscular i reajustament ossi a través de punts reflexos neurovasculars i neurolimfàtics. Per això aquest mètode va ser durant molts anys utilitzat només per provar l’abast del moviment i el to de diversos músculs.

Durant la dècada dels 60 concretament e 1965 el Dr. George Goodheat (quiropràctic nord-americà), amb les seves investigacions va estendre aquest concepte original cap a una nova ciència, amb la qual es pot diagnosticar i alleugerir símptomes associats amb gairebé totes les malalties conegudes.

El Dr.George Goodheat es qui es va adonar de la falta de literatura sobre els músculs febles, al llegir tota la informació disponible sobre els músculs i la seva funció és quan es va adonar que només es parlava de la contracció o dels espasmes dels músculs.

“Tot múscul ofereix una resposta feble, quan el sistema que ha d’alimentar-lo (nerviós, sanguini, limfàtic, energètic) es troba bloquejat o es troba sotmès a estrès”.

Va descobrir la reacció i interacció dels músculs amb els òrgans del cos i els meridians energètics coneguts de la medicina tradicional xinesa i la reacció d’aquests davant factors estressants. De tal forma que tractant els músculs i punts d’acupuntura s’equilibren els òrgans corresponents a aquests músculs

actuant sobre el sistema nerviós perquè mani informació al sistema locomotor, circulatori, vestibular, encarregat de regular l’equilibri, aparell respiratori i sistemes digestius i de drenatge.

Davant una situació d’estrès els músculs reaccionen tibant-se o afeblint-se, provocant contraccions i desequilibri en l’organisme. La labor del cinesòleg és la de retornar l’equilibri buscant la causa que provoca l’estrès.

La paraula holística ve del grec (holos = tot), s’utilitza per a indicar que un organisme pot semblar la suma de les parts. Pel que el tractament de la malaltia es dóna en la integració dels seus tres apartats: el mental, el físic i l’energètic, per a construir un tot orgànic.

Mitjançant el Test Muscular podem detectar la causa que produeix estrès, ja sigui física, química, mental o emocional.

S’estableix un contacte entre el terapeuta i el pacient on el que reacciona és el seu sistema a nivell energètic i físic, relacionat sempre amb la ment i les emocions que sent davant preguntes dirigides a trobar la causa del bloqueig.

Una vegada localitzada la causa, es treballa a nivell dels tres nivells de nou, com ho veu, com ho sent i com actua davant la situació que provoca bloqueig i mitjançant exercicis energètics, activació de punts d’acupuntura, gimnàstica cerebral, exercicis oculars, exercicis d’integració dels dos hemisferis, moviments rítmics i tècniques de programació neurolingüística, s’aconsegueix actualitzar la causa que provoca estrès i alliberar-la. (Tècniques d’alliberament d’estrès), entre altres tractaments i tècniques diverses.

Cinesiologia

Les dones que tenen una cintura gran tenen un major risc de desenvolupar alguns tipus de càncer, segons adverteix un estudi del Fons Mundial per a la Investigació de Càncer (WCRF). En concret, segons els autors, les dones que tenen una cintura que excedeix els 80 centímetres de circumferència tenen més risc de sofrir càncer intestinal i de mama, entre d’altres.

L’estudi, dut a terme a Anglaterra, va detectar que gairebé la meitat de les dones del país (44%) tenen cintures que superen aquesta mitjana. No obstant això, “només” un terç dels homes britànics compten amb cintures més amples del recomanat.

Estudis previs havien revelat que l’excés de greix abdominal incrementa el risc de càncer intestinal, de pàncrees, de mama (postmenopàusic) i d’endometri. A més, el greix abdominal és un indicador sobre el desenvolupament de malaltia coronària i està associat amb la resistència a la insulina i al desenvolupament de diabetis tipus 2. El risc, creuen els experts, està vinculat a la forma com el greix s’emmagatzema, que no és prop de la superfície de la pell sinó en la profunditat de la cavitat abdominal.

Les dones amb molta cintura són més propenses al càncer

Si mesura més de 80 centímetres el risc augmenta notablement

Consulta totes les nostres edicions al nostre web:

www.benfresc.com

Els comandaments universalsEls comandaments a distància universals van néixer amb la idea de poder controlar diversos aparells electrònics alhora, com el televisor, el DVD, l’equip de música, la tele per cable i fins i tot els llums de casa, quan es fan servir amb els mòduls X10, és a dir, utilitzant sistemes de domòtica X10.

Acostumen a estar preprogramats i a més compten amb capacitat per aprendre ordres d’altres comandaments; a més, acostumen a tenir un gran nombre de marques i models a la memòria.

Alguns comandaments compten fins i tot amb un assistent de configuració en línia per programar-lo, de tal forma que l’usuari només haurà d’indicar els números de model dels components i anar completant les opcions que li apareguin.

I gràcies a l’actualització constant de la base de dades de dispositius el comandament tindrà accés a la informació de components més actualitzada.+infoAquest objecte és un dispositiu que integra diferents comandamens infrarojos, mitjançant el qual es pot controlar al moment qualsevol equip.

A la Sala de Plens de l’Ajuntament de Lloret de Mara les 8 del vespre

Dimecres 2 de març de 2011

Migracions femenines i gestióde la diversitat femenina des de les polítiques públiques

Sònia Parellaprofessora del departament de sociologia de la UAB i investigadora del GEDIME/CER-Migracions, UAB

2 de març 2011: “Migracions femenines i la gestió de la diversitat femenina en les polítiques públiques” a càrrec de Sònia Parella, professora del departament de sociologia de la UAB i investigadora del GEDIME/CER-Migracions, UAB

Sònia Parella és professora del departament de sociologia de la UAB i investigadora del GEDIME/CER-Migracions, UAB. Les principals línies de investigació son los processos migratoris des d’ una perspectiva de gènere, migracions i mercat de treball, empresariat immigrant, perspectiva transaccional en l ‘ estudi de les migracions. En la seva xerrada ens parlarà de la triple discriminació que pateixen les dones immigrants i com des de les polítiques publiques cal gestionar aquesta migració femenina.

Més informació:Mª Mercè Serrano Riera.Assessora per al desenvolupament del Pla Local de DonesRegidoria de la DonaAjuntament de LLoret de MarTelèfon: 972349573. Fax: 972371258a/e: dones@lloret.cat

Contracta la teva publicitat per tot l’any 2011, veuràs que fàcil, pràctic i econòmic.

Forma part dels nostres patrocinadors.

Un assessor/ra et visitarà i et guiarà per fer una publicitat directe i eficaç.

Aprofita ara les promocions anuals 2011, i comença l’any nou amb una bona difusió del teu negoci en un mitjà de prestigi i consolidat.

Una publicitat ben feta és una bona inversió de futur per a la teva empresa.

Per correu electrònic:publicitat@benfresc.com

Per telèfon:651 497 805

Netejar els vidresNetejar els vidres sembla, a vegades, una tasca impossible. Sempre queden marques, empremtes o racons bruts. Cada cop que netegem els vidres de les finestres o les portes hem de netejar les finestres, les persianes i el marc. El primer és la persiana, després el marc i per últim els vidres; ja que si comencem pels vidres, al netejar la resta els embrutarem de nou.

Hi ha moltes tècniques i consells per netejar els vidres. Des dels productes comercials amb alcohol fins a les receptes més casolanes.

Dintre de les fórmules més casolanes una de les més populars és barrejar aigua amb una mica de vinagre. Desengreixa i dóna brillantor.

D’altra banda, els vidres es poden netejar amb draps que no deixin pèls o amb netejavidres amb goma a l’extrem. L’avantatge d’aquest instrument és que no deixa marques i només s’han d’assecar les vores.

Netejar mirallsPer fer que els miralls del bany brillin i no s’entelin amb facilitat hem de netejar-los amb un preparat de 2/3 parts d’aigua i una de vinagre blanc. Fregarem el mirall amb un drap de cotó. paper de diari humit amb aquest preparat i ho assecarem amb un drap de cotó.

Hola nens i nenes!!!

S’acosta el carnestoltes i ens hem de preparar.

Jo us vull explicar una idea molt divertida per decorar

una màscara com si fos d’aquestes de Venècia.

Primer de tot necessitem una màscara blanca, negre

o d’algun color llis.

També necessitem pintura amb purpurina (aquests

tubs de cola que tenen purpurina)

Per fer-ho una mica d’imaginació i a pintar!!!

Les deixem assecar com a mínim un dia per no

quedar nosaltres pintats i a gaudir del carnestoltes.

I n f a n t i l

Secció per: Eva Escrig Mercader

I n f a n t i l

Tocar fonsQue podem esperar d’una societat civil que te com a màxima figura a Belen Esteban i als programes escombraries televisius.? Una societat en la que la màxima aspiració de molta joventut és la de ser funcionaris per assegurar-se un lloc de treball per a tota la vida, masses vegades aplicant la llei del mínim esforç. Son només els especuladors immobiliaris capitalistes, els culpables de l’actual crisi? Cal oblidar que molts d’aquests especuladors eren persones assalariades que creien que també tenien dret a fer-se ric ràpidament? Ens trobem davant una societat caracteritzada per la mediocritat que ha renunciat a pensar i que camina cap un desgavell, cada vegada més accentuat, que només es pot frenar des d’una societat civil organitzada que digui: prou, fins aquí hem arribat.

Cal una regeneració democràtica iniciada des dels municipis, el lloc on es possible parlar de realitats politiques i socials tangibles, les que realment coneixen els ciutadans, encara que això suposi tenir de mullar-se, de donar la cara parlant d’accions negatives de persones amb noms i cognoms, amb

les que et pots trobar pel carrer. Cal una reestructuració dels ajuntaments suprimint personal incompetent i endollat, i politics que viuen de la política en lloc de viure per a la política. Les properes eleccions municipals, haurien de servir per endegar una nova forma de fer política, mitjançant la incorporació de noves persones socialment compromeses, capaces de dedicar un període de la seva vida al servei de tota la població.

Josep Aracil i Xarrié

YouTube, ja en catalàEl portal de vídeos inclou el català després de més de 30 idiomes

YouTube ha estrenat versió en català. S’hi pot accedir si es té el navegador configurat en català i, si no, només cal triar la llengua al peu de pàgina. D’aquesta manera, el català esdevé l’opció lingüística número 43 amb què es pot navegar pel principal portal de vídeos d’internet, una iniciativa reivindicada des de feia temps per internautes.

A principis del 2010, la xarxa social flog.cat va iniciar una campanya per demanar que YouTube es traduís al català i que va recollir quasi 3.000 signatures vàlides. Finalment, el portal propietat de Google ha acceptat incloure el català entre les 42 llengües (23, europees) amb què ja permetia navegar.

El vídeo d’un goril·la que camina dret, tot un èxit a internetL’Ambam ha estat vist per prop d’un milió de persones

El seu nom és Ambam i té 21 anys. És un goril·la que viu al zoològic de Kent, al sud d’Anglaterra i que s’ha fet més que famós a Youtube per la seva peculiar manera de caminar. Ho fa com els humans, ben dret, i ho ha fet sempre, segons els seus cuidadors. El vídeo de l’Ambam ha rebut prop d’un milió de visites.

Per l’Ambam tot són avantatges perquè el fet de caminar dret li permet arribar abans i millor al punt d’entrega del menjar i pot fer servir les seves mans. El seu responsable al zoo, Phil Ridges assegura que aquest no és un comportament nou i que tots els goril·les podrien caminar drets, encara que de manera ocasional. Una altra teoria és que va ser criat per éssers humans durant el seu primer any de vida i que els va prendre com a exemple.

Ciber-espai

Científics de l’Escola de Salut Pública de Harvard han identificat una substància natural del greix làctic que podria reduir de forma substancial el risc de diabetis tipus 2. El component, l’àcid trans-palmitoleic, és un àcid gras descobert en la llet, formatge, iogurt i mantega. A més, aquest àcid no es produeix per l’organisme i només procedeix de la dieta. Els resultats del seu estudi es publiquen en la revista ‘Annals of Internal Medicine’.

Els investigadors van examinar a 3.736 participants de l’Estudi de Salut Cardiovascular de l’Institut nord-americà del Cor, Pulmó i la Sang, que han estat seguits durant 20 anys en un estudi observacional per avaluar els factors de risc de les malalties cardiovasculars en els majors. Van mesurar els factors de risc metabòlics com els nivells de glucosa i insulina en sang i també els nivells d’àcids grassos sanguinis en circulació, incloent l’àcid trans-palmitoleic, utilitzant mostres sanguínies emmagatzemades el 1992, i els participants van ser seguits en relació a la diabetis tipus 2.

Els nivells elevats en circulació de l’àcid trans-palmitoleic es van associar amb majors nivells en sang de colesterol, marcadors inflamatoris, nivells d’insulina i sensibilitat a la insulina. Durant el seguiment, els individus amb majors nivells circulants d’àcid trans-palmitoleic tenien un risc molt menor de desenvolupar diabetis, amb al voltant d’un 60 per cent menys que els individus del grup amb menors nivells.

Segons explica Dariush Mozaffarian, director de l’estudi, “aquest tipus de descobriment observacional requereix la confirmació d’estudis addicionals encara que la magnitud de l’associació és destacable. Això representa una diferència de gairebé el triple en el risc de desenvolupar diabetis entre els individus amb els majors nivells de l’àcid gras en la sang”.

La llet redueix el risc de patir diabetisGràcies a un àcid dels productes làctics

Pedres PreciosesFa més de 10.000 anys que l’home va descobrir l’existència de les pedres precioses. Fins a principis del segle XIX eren utilitzades com a remei de malalties, ja que es creia que només amb la simple presència de la pedra preciosa la dolença desapareixeria. Per això no és estrany que la majoria dels amulets estiguessin formats per gemmes. Sempre se’ls ha atribuït un poder misteriós i diví.

Les incrustacions de pedres precioses són abundants en les obres arquitectòniques, relíquies, imatges i ornamentació religiosa. Les classes socials altes han estat durant segles les que han pogut accedir a les joies fetes amb metalls nobles i pedres precioses. Amb la seva utilització perseguien una doble finalitat: un efecte embellidor i un efecte de demostració de poder adquisitiu.

Avui en dia, amb la tornada de les doctrines esotèriques, s’ha retornat a la utilització de gemmes cercant una sèrie d’efectes en els estats físics i anímics de les persones. Es creu en una associació de les persones a certes pedres. En l’actualitat, quan portem una gemma, busquem l’efecte decoratiu però sobretot gaudir de la seva bellesa. No és una demostració de riquesa ni de poder, és una possessió valuosa amb què desenvolupem un sentiment d’identificació. Cada persona té una preferència per una sèrie de pedres precioses.

Med i amb i e n t

Aquest any 2011 ha sigut declarat per l’Assemblea General de les Nacions Unides com l’any Internacional dels boscos. Amb aquesta declaració es pretén cridar l’atenció dels ciutadans, d’institucions i empreses per conscienciar-nos dels greus problemes que pateixen els boscos en tot el planeta, i intentar així aturar el seu progressiu deteriorament.

Cada any desapareixen més de 13 milions d’hectàrees de bosc a tot el planeta: la tala il·legal, els incendis forestals, la sobreexplotació, les extraccions petrolíferes i mineres, la creació de nous assentaments humans, la contaminació atmosfèrica, l’erosió, entre d’altres, son les cuses principals d’aquesta destrucció massiva.Hem de tenir present que els boscos juguen un paper clau en la estabilització del clima, doncs els arbres son uns dels principals consumidors del diòxid de carboni (CO2) atmosfèric, el principal responsable de l’efecte hivernacle.

D’altre banda, milions de persones, la majoria d’ells pobles indígenes, sobreviuen mercès als recursos que extreuen del bosc, ja sigui menjar, fusta, aigua, o medicaments. A més, els boscos acullen més del 80% de la biodiversitat mundial.

La importància de potenciar la protecció d’aquests és primordial, i nosaltres com consumidors també podem col·laborar per aturar la destrucció i ajudar a la recuperació dels nostres boscos de diferents formes, una d’elles pot ser la de consumir o adquirir aquells productes derivats de la fusta amb la certificació forestal FSC (Forest Stewardship Council): segell que ens garanteix la procedència d’aquests productes obtinguts de boscos regulats d’acord amb uns estàndards de sostenibilitat i explotació racional i ecològica.

Cu i n a

1 conill½ pot de tomàquet tritu-

ratun vas d’oli

2 dents d’all

½ vas d’aigua3 patates1 ou1 cullera de sucrepebre i sal

Tallar el conill a trossos petits i posar-lo a la paella amb oli i sal, un cop fregit (no massa), posar-lo en una cassola i tirar-li el tomàquet, deixar-ho a foc lent i anar remenant. A mida que el tomàquet es vagi caramel·litzant afegirem aigua per

que no es sequi. A part, agafar el morté i xafarem els alls i els tirem a la cassola, 5 minuts. Bullirem les patates senceres i després les tallarem a llesques d’un dit de gruix, l’arrebossarem amb farina i ou, les fregirem i serà la guarnició.

Conill a la cassola

Ingredients per a cuatre persones:

Col·lecciona les nostres receptes!

Rosa Gené

E d i t o r i a l

ARIES (21/3 al 20/4)Estiguet de judicis precipitats. Hauràs de canviar d’opinió respecte a una persona que et demostrarà que pots confiar en ella. Treball: la tensió laboral pot saturar-te de tal manera que perdràs els nervis. Estàs previnguda, pots evitar-ho.

TAURE (21/4 al 21/5)L’amor es manifesta de diferents maneres en les teves circumstàncies. Hi ha persones que desitgen apropar-se a tu, la teva energia els atrau. Amplia el teu cercle d’amistats. Treball: t’agrada fer-lo a poc a poc però segur, però aquests dies et reclamaran resultats ràpids.

BESSONS (22/5 al 21/6)L’amor resol totes les diferències. És una lliçó que pots haver après i que sabràs aplicar en el moment oportú. Treball: l’eficàcia de les teves gestions et donarà bons resultats aquests dies. Ara és el moment de recollir el que has sembrat.

CRANC (22/6 al 23/7)Et toca aparcar algunes de les teves preocupacions personals per ocupar-te de les d’un familiar en dificultats. Treball: la satisfacció professional pot ser més gran si aconsegueixes que l’ambient es relaxi. És un repte que t’alegrarà superar-ho.

LLEÓ (24/7 al 23/8)Pots passar una fantàstica setmana; l’única cosa que has de fer és rebaixar les teves exigències i deixar que els altres manifestin els teus desitjos. Treball: si alguna cosa es complica, no responsabilitzis a ningú en particular. La brega compartida es porta millor.

VERGE (24/8 al 23/9)Comparteix les teves inquietuds, no mantinguis el silenci. La teva família i els teus amics volen ajudar-te, confia en ells. Treball: no comencis res aquests dies, sobretot si això comporta un esforç. Vigila amb els virus, reserva la teva energia.

BALANÇA (24/9 al 23/10)En els detalls petits es troba la felicitat, tant en el que dónes com en el que ofereixen. Mostra’t sensible a aquestes petites coses. Treball: trobaràs qui t’ajudi a resoldre un problema, però acostuma’t al fet que ningú et tregui de la dificultat.

ESCORPÍ (24/10 al 22/11)És un bon moment per liquidar velles picabaralles del passat, no ho deixis passar. Has de canviar certs hàbits, allibera’t-en, ara és l’ocasió. Treball: estar tot el dia sota pressió pot resultar excitant, però esgotador, relaxa’t.

SAGITARI (23/11 al 21/12)Centra’t en el que t’uneix als altres, no en el que et separa d’ells. Les teves diferències no haurien de ser motiu d’allunyament. Treball: les teves motivacions i la teva actitud a l’hora de plantejar els teus propòsits professionals poden generar controvèrsies.

CAPRICORN (22/12 al 20/1)Mostrar-te comprensiva amb les motivacions dels altres no és un signe de debilitat, sinó de saviesa. Arma’t de paciència, encara que no entenguis el que passa. Treball: si tens la possibilitat d’ajudar un amic, aquesta és una bona setmana.

AQUARI (21/1 al 19/2)El privilegi de viure a gust amb tu mateixa ha de donar com resultat estar bé amb els altres. Genera pau i fes-la extensiva als que t’envolten. Treball: un compromís laboral en l’últim moment, canviarà els teus plans, gaudeix-lo.

PEIXOS (20/2 al 20/3)Ets responsable dels teus sentiments i encara que altres persones pretenguin imposar el seu criteri, tu ets la que té el comandament de les teves emocions. Treball: aquests dies es resol una situació que creies insalvable, i millor del que esperaves.

Edita:Gemma Turmo

Sota la marca:REFRESCA’M COMUNICACIÓ

Col·laboradors habituals:

Departament de gestió i direcció:Cristhian Ortiz

Departament administració:David Torres

Departament comercial:651 49 78 05661 37 81 67comercial@benfresc.com

Secció Mediambient:C-lia

Secció Infantil:Eva Escrig

Secció Infantil-Notícies:Armand Zoroa (IMAGO)

Secció Cosmètica:Elisabet ParraÀngels Marí

Secció Salut:Ayax

Secció Cuina:Rosa Gené

Altres Seccions:ACPG

Secció Newsletter:Ajuntament de Lloret de MarLectors

Fotografía:ArxiuBancs d’imatges David Torres

Disseny i Maquetació:Gemma Turmo

Distribució:Edició La Selva:Blanes, Lloret de Mar, Tossa de Mar i Vidreres,

Edició Maresme:Tordera, Palafolls, Calella,Malgrat de Mar i Santa Susanna,

Impressió: Anman Dipòsit legal: GI-738-2009

www.benfresc.com

Ben

Fres

c! M

agaz

ine,

no

es fa

resp

onsa

ble

en c

ap c

as d

els

cont

ingu

ts d

els

artic

les

ni c

ompa

rteix

les

opin

ions

del

s co

l·lab

orad

ors.

Que

da p

rohi

bida

la re

prod

ucci

ó to

tal o

par

cial

del

con

tingu

t de

Ben

Fres

c! M

agaz

ine

sens

e l’a

utor

itzac

ió p

er e

scrit

per

par

t de

l’edi

tor.

Part

dels

arti

cles

d’o

pini

ó i c

ol·la

bora

cion

s so

n co

mpa

rtits

en

el b

anc

de c

ontin

guts

de

l’AC

PG.

Entrevista a Silvia Marty

«La interpretació és com un joc»L’actriu catalana reivindica l’aspecte lúdic de la professió

Textos: Diego Giménez (diego@edicat.cat)Fotos: Ivan Giménez

Tal com raja Lloc i data de naixement: 10/06/1980 BCNUn grup de música: Qualsevol cosa de bossa nova.Una pel·lícula: Mal son abans de Nadal, de Tim Burton.Un llibre: El poder del ahora.Plat que cuines millor: El pollastre al curri.Una mania: No ho sé... no tinc manies.Una qualitat: Paciència.Un somni: Viure a París. Un viatge: Al Brasil o l’Índia. Tens fama de ser molt: Impuntual.

Una tarda de setembre al bell mig del Maresme. Quedem amb la Silvia Marty, l’actriu que es va a donar a conèixer al gran públic a la sèrie d’Antena 3 Un paso adelnate. Aquesta tardor es presenta l’obra de teatre L’habitació de Verònica al Club Capitol, un thriller protagonitzat per l’actriu catalana. Quan vas saber que et volies dedicar a la interpretació? La veritat és que des de molt petita vaig fer teatre però mai vaig tenir la idea de dedicar-m’hi professionalment. Mai no m’havia imaginat poder guanyar-me la vida amb la interpretació. De mica en mica em van començar a sortir feines mentre combinava els estudis a l’institut amb els estudis de teatre a Barcelona. Com van ser aquests inicis? Molt divertits. En aquella època no m’ho plantejava com una feina. Em sembla que el primer que vaig fer era infantil, ens ho passàvem molt bé. Un paso adelnate (UPA) va suposar un punt d’inflexió en la teva carrera? El Luis San Narciso em va cridar per fer una sèrie a Madrid. Va ser quan vaig començar a ser conscient que era una feina. La formació la tenia, però fins a UPA no vaig començar a enfocar-ho professionalment. Fins aquell moment, era una estudiant que, a més a més, feia teatre. Com recordes aquell moment? Va ser una escola d’aprenentatge molt gran, en vaig aprendre moltíssim. No tenia ni idea del món audiovisual quan vaig començar. No havia treballat mai per una càmera. Cada dia, entre els assaigs de coreografies i les gravacions ens estàvem entre 12 i 15 hores treballant. Vaig tenir també la gran sort de treballar amb gent amb experiència com l’Alfonso Lara, la Vicky Peña, la Lola Herrera, etc. Ens en van ensenyar molt. Des de la sèrie has interpretat diferents papers en altres sèries com Lex i Amar en tiempos revueltos. També has fet cinema i ara teatre, amb quin mitjà et quedes i per què? Tots els mitjans tenen el seu encant. Del cinema m’agrada treballar en un equip tan gran on hi ha moltes feines diferents. Depens de molta gent que té diferents funcions. Al teatre, per exemple, m’agrada el ritme d’assaigs, l’evolució dels personatges i el contacte amb el públic. Què és el que més i el que menys t’agrada de la teva professió? Una de les coses que més m’agrada, a banda de la feina en si que m’apassiona, és treballar amb gent molt diferent, professionalment i generacionalment. Pots estar amb un nen de 7 anys i una persona de 80 tots en una mateix projecte. Això és el que més m’enriqueix. El que menys és, a vegades, una certa exposició. Hi ha una mena de malentès. Hi ha gent que creu que per sortir a la televisió ja formes part de la seva vida. El personatge sí que forma part de les seves vides però no l’actor o l’actriu...

Amb quin actor o actriu que no hagis treballat t’agradaria treballar? Amb la Susan Sarandon i l’Isabelle Huppert, m’encantaria! I amb quin director? Amb molts també. El primer en què ens fixem els actors és en el projecte amb independència del director, però posats a dir noms... Fesser, Almodóvar, Amenábar, molts joves realitzadors... Centrant-nos en L’habitació de Verónica, com vas arribar a formar part del repartiment? Era fora, a París, estudiant. L’Héctor Claramunt, a través d’un conegut, em va fer arribar l’obra i tan bon punt la vaig llegir, em va encantar tot el projecte; de seguida li vaig dir: «això és molt difícil» (riu). L’Héctor Claramunt, director de l’obra, comenta que portar al teatre un thriller és un repte molt estimulant. També ho és per a tu com a actriu? El thriller com a gènere al teatre és estimulant perquè és un gènere que no es tracta gaire. Com a actriu ho estic gaudint moltíssim. Estem molt acostumats a veure thriller al cinema i a la televisió però no al teatre. En teatre sempre qüestionem molt més les coses com a espectadors, som més exigents que amb la televisió o el cinema.

Què ens podries dir del teu personatge? No puc explicar gran cosa (riu). El que sí que us puc dir és que el que més m’agrada del personatge, com a actriu, és que he d’estar atenta a tots els detalls en tot moment per la situació que viu. Emocionalment, el personatge assoleix un ventall molt ampli de registres, és molt enriquidor. Si haguessis de definir què significa la interpretació per a tu, com ho faries? La interpretació és com un joc. En català i en castellà la paraula que es fa servir per a la interpretació és «actuar», que té una càrrega que no tenen altres llengües com ara l’anglès o el francès que fan servir play i jouer. Aquest aspecte lúdic és el que més m’agrada. Què recomanaries a algú que es volgués dedicar a la interpretació? Que es formi i que estudiï molt. Que es prepari i que tingui molta il·lusió.

Acaba la frase: El millor d’aquesta vida és.... la teva gent.No aguanto la gent que... és impertinent.Si no fos la Silvia Marty m’agradaria ser... No ho sé...Li diria quatre coses ben dites a... Sarkozy.No m’agradaria morir sense... moltes coses (riu).La interpretació perfecta és aquella en què... tot és fàcil.

El desplegament de la campanya a favor d’un habitatge digne en l’envelliment, centrat en les persones i econòmicament viable, posa en evidència que l’aparcament massiu en residencies geriàtriques, tard o d’hora acabarà desapareixen, segurament substituït per un model de vida comunitària, format per grups al voltant de sis persones.

El tractament més esfereïdor i neguitós de la dependència es dona en les persones que pateixen alguna demència, que els hi fa perdre el seu control intel·lectual i emocional. Per als seus familiars és terrible conviure amb persones que viuen, però que masses vegades no hi són. En aquestes situacions, fins aquest moment, viure en una residència pot ser la solució, tot i que en aquest cas, el nom més adequat per aquestes residències hauria de ser el de psiquiàtriques.

Quan s’observa una unitat de dements en una residència geriàtrica, enseguida et ve el cap el record dels manicomis, quina desaparició s’ha justificat, al ser considerats com un lloc de reclusió i marginació i com el paradigma d’una institució totalitària que atenta contra els drets de la persona.

Només sota aquestes situacions extremes de dependència, és possible justificar transitòriament l’existència de residències psiquiàtriques. Una vegada acceptades aquestes reflexions es fa palesa la necessitat d’avançar cap un nou model d’habitatge en l’envelliment tant per a persones amb o sense demència. No podem continuar acceptant un model de residències que no volem per a nosaltres mateixos.

Josep Aracil i Xarrié

Residències psiquiàtriques

·46·

Empresa de serveiseditorials i impremtaImpressió Digital,Offset i enquadernació

Digui’ns la seva idea o projecte, nosaltres li farem que sigui realitat al millor preu i poc 

temps.Obertures de nous negocis, campanyes 

promocionals, difusió de productes o serveis,…

LLIBRES, CATÀLEGS, FULLETONS, DÍPTICS, TRÍPTICS, BLOCS, FLYERS, ADHESIUS, 

PÒSTERS, CARTES, SOBRES, ALBARANS, TALONARIS, TARGETES, CARPETES, REVISTES, 

NEWSLETTERS, ...

També oferim el serveis de bustiatge, disseny i maquetació.

Imprimeixi només el que necessiti

Sense intermediaris i sense sorpreses

Des d'una unitat, sense mínims. PAGUI NOMÉS PEL QUE S’EMPORTI

·47·

CARTELLS100 unitats135 gr. A4Paper estucat brillant

PÒSTERS100 unitats135 gr. 42 x 29,7 cmPaper estucat brillant

CATÀLECS1000 unitats90 gr. A4Paper estucat brillant

Newsletter1000 unitats90 gr. 20,5 x 20,5Paper estucat brillant

www.editorialglobal.com

info@editorialglobal.com

93 729 72 26