Bienestar Psicológico
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Psicología de la Actividad Física y Deporte
Universidad de las Américas2015
Bienestar Psicológico en el deportista
Antecedentes:
- Historia de la psicología: centrado desde las carencias, los problemas, patologías.
- Limitación en la construcción del ser humano. “todos somos buenos y tenemos aspectos a mejorar”
- Faltaba estimular aquellos aspectos positivos del Ser humano.
- Inicio de Psicología positiva (Martin Seligman)
Deporte y Bienestar
- Deporte centrado en el Rendimiento del deportista- Aspectos deficientes: ansiedad, desconcentración,
amotivación, burn out- Deportistas insatisfechos y entrenadores
insatisfechos
Respuesta:
- Observar al deportista integralmente (psico/socio/emocional)
- Trabajar considerando aspectos positivos del ser humano
https://www.youtube.com/watch?v=0UQzz7Dwuvk