Calendari vr novembre
2
DATA/HORA SORTIDA 04/11/15 19H30 PUNT TROBADA Turó d'en Cors. 41.407266, 2.101417 DISTANCIA 10 km DESNIVELL + 350 m COMENTARIS Portar frontal. DATA/HORA SORTIDA 11/11/15 19H30 PUNT TROBADA Pla de les Maduixeres. 41.419261, 2.127419 DISTANCIA 10 km DESNIVELL + 350 m COMENTARIS Portar frontal. DATA/HORA SORTIDA 19/11/15 19H30 PUNT TROBADA Parc de l'Oreneta. 41.400456, 2.113117 DISTANCIA 10 km DESNIVELL + 370 m COMENTARIS Portar frontal. DATA/HORA SORTIDA 26/10/2015 19H30 PUNT TROBADA Nova Icaria. 41.391851, 2.204417 DISTANCIA COMENTARIS Entrenament de Força DATA/HORA SORTIDA 04/11/15 18H30 PUNT TROBADA Vertic Sabadell DISTANCIA 12 km DESNIVELL + 400m COMENTARIS Rodatge a ritme constant per DATA/HORA SORTIDA 11/11/15 18H30 PUNT TROBADA Vertic Sabadell DISTANCIA 8km DESNIVELL + 200m COMENTARIS Sèries al PARC CATALUNYA DATA/HORA SORTIDA 18/11/15 18H30 PUNT TROBADA Vertic Sabadell DISTANCIA 10km DESNIVELL + 300m COMENTARIS Terreny tècnic. DATA/HORA SORTIDA 25/11/15 18H30 PUNT TROBADA Vertic Sabadell DISTANCIA 10,5km DESNIVELL + 250m COMENTARIS Rodatge a ritme constant per el rodal del riu. DATA/HORA SORTIDA 04/11/15 19H PUNT TROBADA Vell Congost de Manresa DISTANCIA Treball de velocitat DESNIVELL + COMENTARIS Sèries DATA/HORA SORTIDA 11/11/15 19H PUNT TROBADA Vell Congost de Manresa DISTANCIA 10-12 km DESNIVELL + COMENTARIS Pujades DATA/HORA SORTIDA 18/11/15 19H PUNT TROBADA Vell Congost de Manresa DISTANCIA 10-12 km DESNIVELL + COMENTARIS Córrer suau DATA/HORA SORTIDA 25/11/15 19H PUNT TROBADA Vell Congost de Manresa DISTANCIA 10 km DESNIVELL + COMENTARIS Canvis de ritme SORTIDA MENSUAL Penyes Altes de Moixeró DATA/HORA SORTIDA Dissabte 21 de novembre a les 9:00 h PUNT TROBADA Vallgorguina. 41.648401, 2.509454 DISTANCIA / COMENTARI 17 km / +1450m Terreny d'alta muntanya. Caldrà portar aigua, paravent, guants... MANRESA BARCELONA SABADELL
-
Upload
alex-martin -
Category
Sports
-
view
340 -
download
1
Transcript of Calendari vr novembre
DATA/HORA SORTIDA 04/11/15 19H30
PUNT TROBADA Turó d'en Cors. 41.407266, 2.101417
DISTANCIA 10 km
DESNIVELL + 350 m
COMENTARIS Portar frontal.
DATA/HORA SORTIDA 11/11/15 19H30
PUNT TROBADA Pla de les Maduixeres. 41.419261, 2.127419
DISTANCIA 10 km
DESNIVELL + 350 m
COMENTARIS Portar frontal.DATA/HORA SORTIDA 19/11/15 19H30
PUNT TROBADA Parc de l'Oreneta. 41.400456, 2.113117
DISTANCIA 10 km
DESNIVELL + 370 m
COMENTARIS Portar frontal.DATA/HORA SORTIDA 26/10/2015 19H30
PUNT TROBADANova Icaria. 41.391851, 2.204417
DISTANCIA
COMENTARIS Entrenament de Força
DATA/HORA SORTIDA 04/11/15 18H30PUNT TROBADA Vertic Sabadell
DISTANCIA 12 km
DESNIVELL + 400m
COMENTARIS Rodatge a ritme constant per togores.
DATA/HORA SORTIDA 11/11/15 18H30PUNT TROBADA Vertic Sabadell
DISTANCIA 8km
DESNIVELL + 200m
COMENTARIS Sèries al PARC CATALUNYA
DATA/HORA SORTIDA 18/11/15 18H30PUNT TROBADA Vertic Sabadell
DISTANCIA 10km
DESNIVELL + 300m
COMENTARIS Terreny tècnic.
DATA/HORA SORTIDA 25/11/15 18H30PUNT TROBADA Vertic Sabadell
DISTANCIA 10,5km
DESNIVELL + 250m
COMENTARISRodatge a ritme constant per el rodal del riu.
DATA/HORA SORTIDA 04/11/15 19HPUNT TROBADA Vell Congost de Manresa
DISTANCIA Treball de velocitat
DESNIVELL +
COMENTARIS Sèries
DATA/HORA SORTIDA 11/11/15 19HPUNT TROBADA Vell Congost de Manresa
DISTANCIA 10-12 km
DESNIVELL +
COMENTARIS Pujades
DATA/HORA SORTIDA 18/11/15 19HPUNT TROBADA Vell Congost de Manresa
DISTANCIA 10-12 km
DESNIVELL +
COMENTARIS Córrer suau
DATA/HORA SORTIDA 25/11/15 19HPUNT TROBADA Vell Congost de Manresa
DISTANCIA 10 km
DESNIVELL +
COMENTARIS Canvis de ritme
SORTIDA MENSUAL Penyes Altes de Moixeró
DATA/HORA SORTIDA Dissabte 21 de novembre a les 9:00 h
PUNT TROBADA Vallgorguina. 41.648401, 2.509454
DISTANCIA / COMENTARI 17 km / +1450m Terreny d'alta muntanya. Caldrà portar aigua, paravent, guants...
MANRESA BARCELONA SABADELL
