Catàleg d'Experiències --- ERGOSUM - EN FAMÍLIA

25 experiències per divertir-vos en familia!

Experiències per compartir

3·12anys

Regala un

mon millor!, en

família

LIBRITO INFANTIL 2 (nuevo logo).indd 1 29/11/13 12:04

2

Disseny Q-art, comunicació i disseny, s.l.

Il·lustracions Eva Janàriz

Impressió Gràfiques Jou

Manipulat Fundació Ginesta

és un producte de Serveis a les persones Encís, SCCL



3

Benvinguts, benvingudes a


En aquesta caixa-regal trobareu diferents propostes d’experiències per divertir-vos en familia desenvolupades per entitats del tercer sector i empreses d’economia social d’arreu de Catalunya.

,


4

És un producte dissenyat des de la pràctica del consum cooperatiu de Serveis a les persones Encis, SCCL, fonamentat en els valors de:


> PROXIMITAT

> TERRITORI

> COOPERATIVISME

> IDENTITAT

> QUALITAT

> ECONOMIA SOCIAL

Treballem pel creixement de les persones, dels territoris i de les organitzacions des del model d’empresa social.


5

Viure experiències ergosum® és molt fàcil.

Només has de seguir 3 passos:


Rega

la valor

s, regala u

n mon millor!,

ESCULL una temàtica1

RESERVA l’activitat que més t’agradi2

GAUDEIX de l’experiència compartida!3

Esperem que tinguis una molt bona

experiència ergosum®!


6

Descobrim la geologia de BurriacExplorem pedres, plantes i bèsties del MontsenyExperimentem amb el foc i els metalls

789

Fem pintura artísticaBallem amb rodes

3031

Desxifrem el secret de Ferrer i GuàrdiaDescobrim la vila comtal de BesalúDescobrim el món castellerConnect@’tConeixem l’ovella Xisqueta

1516171819

Fem reflexoteràpiaConnectem-nos en famíliaFem una Green Tower Transformem mobiliari en peces de dissenyFem teatre

1011121314

Activ

itat

cien

tífic

aAc

tivita

tso

cial

Activ

itat

cultu

ral

Activ

itat

gast

ronò

mic

aAc

tivita

tam

bien

tal

Activ

itat

artís

tica

Fem galetes artesanes a l’obradorTreballem el camp i fem vi al celler

2021

Elaborem remeis naturals amb plantes medicinalsFem una ruta fotogràfica pel Montseny Fem de pastorsConeixem l’Estany de SilsConstruïm una andròmina amb rodesElaborem sabons i ungüents naturalsAnem de marxa amb la tortuga EmíliaExplorem el Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa

2223242526272829



Central de reservesTelèfon

93.601.16.10Correu electrònic

[email protected]: de dilluns a divendres

de 15h a 19hData màxima per reservar

5 dies abans

Activitat científica

www.ergosum.coop

7

Descobrim la geologia de BurriacConeixeu el Castell de Burriac i els seus voltants? Sabíeu que s’hi poden observar amb detall les diferents roques que conformen la Serralada Litoral? Descobriu el relleu del Maresme i sabreu perquè és tan important la composició de les muntanyes en el desenvolupament social i econòmic d’un territori.

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem l’entorn natural del Maresme i despertarem l’estima vers el medi natural. 2. Aprendrem com ha influït l’entorn natural a la vida de la

comarca. 3. Descobrirem la gran importància que té la geologia en les nostres vides.

Característiques de l’experiència

Tipus d’activitat: Joc / Excursió Durada aproximada: 3 - 4 hores

Edat mínima participants: De 6 a 12 anys Adaptat a persones amb

diversitat funcional: NO SI

Material extra: NO SI Podeu dur brúixola i clinòmetre, si en teniu.

Recomanacions: Cal arribar 15 minuts abans de l’activitat al punt de trobada i portar calçat de muntanya.

Dies i horaris de realització:

Tots els segons i tercers caps de setmana de cada mes.

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte Diumenge

9h a 13h 9h a 13h

Lloc de realització de l’activitat:

LAC, LABORATORI D’APRENENTATGE CIENTÍFIC. Camí de Santa Elena. Cabrera de Mar. Carretera B-502. Coordenades de GPS: 41.5313161 - 2.4047983

Què inclou el val ergosum®?

• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un 5% de descompte en els productes LAC.


8Central de reserves

Telèfon




5 dies abans



Explorem pedres, plantes i bèsties del MontsenyEl Montseny presenta una geologia interessantíssima, minerals de bellesa sorprenent, plantes relictes, boscos fornidors de matèria primera, animals diversos i una ocupació humana de molt antic. Descobriu de la mà d’en Marc Boada tot el que la natura del Montseny us ofereix! Us hi apunteu?

En aquesta experiència ... 1. Parlarem sobre les ciències experimentals i la importància que tenen en el món de la investigació científica, i podrem observar tot de mostres del

món natural, acompanyats d’en Marc Boada. 2. Posarem en valor el massís del Montseny i el presentarem com a espai idoni per conèixer la natura.

3. Aprendrem metodologies pràctiques que fomenten vocacions científiques mentre descobrim l’entorn i la naturalesa del Montseny.


Tipus d’activitat: Taller / Sortida / Conferència Durada aproximada: 3 hores


diversitat funcional: NO SI Informeu-vos-en a l’hora de fer la reserva

Material extra: NO SI Cal dur sabates per a caminar, vestimenta de muntanya i impermeable en cas de previsió de mal temps.

Recomanacions: Per dinar podeu portar carmanyoles i fer un pícnic al mig del bosc del Parc Natural. A prop també hi ha una gran oferta gastronòmica.


El primer dissabte de cada mes.


10h a 13h


ASSOCIACIÓ PÈNDULUM PER A LA DIFUSIÓ DEL CONEIXEMENT CIENTÍFIC. Can Verdaguer Gros, s/n, 08470 FOGARS DE MONTCLÚS* La seu de l’Associació Pèndulum és a vint minuts de Sant Celoni, al km 14 de la carretera de Sant Celoni a Santa Fe del Montseny


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• La Bossa dels tresors (amb mostres per estudiar a casa).• Un 10% de descompte en la participació a d’altres activitats de l’Associació.






5 dies abans


www.ergosum.coop

9

Experimentem amb el foc i els metallsSabíeu que els humans som l’espècie del foc? Quin és l’origen del foc i dels metalls? Us imagineu un món on el foc no existís? Descobriu la física, la química i les repercussions ambientals del foc amb Marc Boada a través d’experiments on obtindrem metalls a partir de diferents minerals. Utilitzarem un forn metal·lúrgic, la farga catalana, enmig del Montseny.

En aquesta experiència ... 1. Parlarem del foc i de les seves propietats amb en Marc Boada, apropant-nos al mètode científic de manera lúdica, transversal i mantenint

el rigor científic. 2. Gaudirem de les flames i guspires mentre obtenim metalls a partir de pedres esmicolades. 3. Descobrirem l’espai

natural des d’una vocació científica.


Tipus d’activitat: Taller / Sortida / Conferència Durada aproximada: 3 hores



Material extra: NO SI Cal dur sabates per a caminar, vestimenta de muntanya i impermeable en cas de previsió de mal temps.

Recomanacions: Per dinar, podeu portar carmanyoles i fer un pícnic al mig del bosc del Parc Natural. A prop també hi ha una gran oferta gastronòmica.


El primer diumenge de cada mes. * Activitat sotmesa a les condicions meteorològiques del moment.


10h a 13h


ASSOCIACIÓ PÈNDULUM PER A LA DIFUSIÓ DEL CONEIXEMENT CIENTÍFIC. Can Verdaguer Gros, s/n, 08470 FOGARS DE MONTCLÚS* La seu de l’Associació Pèndulum és a vint minuts de Sant Celoni, al km 14 de la carretera de Sant Celoni a Santa Fe del Montseny


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• La Bossa dels tresors (amb mostres per estudiar a casa).• Un 10% de descompte en la participació a d’altres activitats de l’Associació.



Telèfon




5 dies abans

Activitat social


Fem reflexoteràpiaSabieu que a través de la reflexoteràpia podem millorar la nostra salut? Descobriu aquesta teràpia manual que ens proporciona un efecte reequilibrant i apreneu-ne les formes d’aplicació a través dels peus per poder-la aplicar a casa! Atreviu-vos a desafiar les vostres pessigolles i relaxeu-vos amb nosaltres.

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem l’anatomia del nostre cos, especialment les funcions dels òrgans i la interrelació

que hi ha entre ells. 2. Acostumarem el nostre cos al contacte de les mans i l’aplicació del massatge a través de l’aprenentatge de

diferents maniobres manuals de relaxació. 3. Aprendrem els diferents punts reflexos localitzats a la planta del peu i les diferents

maniobres i circuits a seguir per exercir correctament la teràpia manual de la reflexologia.


Tipus d’activitat: Taller Durada aproximada: 1 hora 30 minuts



Material extra: NO SI

Recomanacions: És aconsellable dur roba còmode.És recomanable dur els peus nets, ja que serà la part del cos que treballarem.


El darrer dissabte de cada mes.


10h a 11,30h


FUNDACIÓ AUXÍLIA BARCELONA. c) Anglí, 50, 08017 BARCELONA. Coordenades de GPS: 41.402324 - 2.12407

Què inclou el val ergosum®? • La realització d’aquesta experiència ergosum®.






5 dies abans

Activitat social

www.ergosum.coop

11

Connectem-nos en familia,

Moveu-vos per la xarxa! Busqueu i trobeu recursos que la xarxa virtual us ofereix, coneixent de forma dinàmica i divertida les eines informàtiques que Internet us posa a l’abast. Fem un ús responsable de les noves tecnologies tot jugant i aprenent a organitzar les pròpies activitats.

En aquesta experiència ... 1. Aprendrem a utilitzar les eines bàsiques per navegar amb seguretat per la xarxa. 2. Descobrirem eines i recursos d’organització

personal i familiar que existeixen a Internet i que ens poden ser útils en el dia a dia familiar. 3. Parlarem de per què és necessari fer un

ús responsable de les noves tecnologies.


Tipus d’activitat: Taller / Joc Durada aproximada: 2 hores




Recomanacions: Cal saber utilitzar un ordinador i tenir nocions bàsiques d’Internet.


El primer divendres de cada mes.


18h a 20h


ESCOLA LLIURE EL SOL.Edifici Rosa Sensat. Avda. Drassanes, 3, 08001 BARCELONA. Coordenades de GPS: 41.376 - 2.174


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un 10% de descompte en la següent formació a l’escola per a qualsevol dels membres de la família

que han participat a l’activitat.



Telèfon




5 dies abans

Activitat social


Fem una Green TowerSegur que heu vist alguna vegada un castell humà; però heu provat mai de formar-ne part d’algun? Com pot ser que de vegades els castells s’aguantin tan bé i de vegades caiguin? Descobriu els valors del món casteller i formeu part de la pinya, gaudint d’una diada especial al costat d’altres membres de la colla. Amunt la Green Tower!

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem el fet casteller: com es fa un castell, quines parts en podem diferenciar, quines

estructures hi ha, quins noms tenen, quines colles existeixen... 2. Parlarem de la importància del treball en equip i de la solidaritat, la

tolerància i el respecte que es necessita entre tots els membres de la colla per fer una bona pinya, i ho posarem en pràctica. 3. Parlarem

dels castells com a patrimoni cultural i identitari de Catalunya i de la necessitat de la seva preservació i protecció.


Tipus d’activitat: Taller / Joc Durada aproximada: 1 hora 30 minuts




Recomanacions: Es recomana dur roba còmoda.


El segon i el quart dissabte de cada mes.


10,30h a 12h


CASTELLERS DE VILAFRANCA. Cal Figarot. c) General Prim, 11, 08720 VILAFRANCA DEL PENEDÈS. Coordenades de GPS: 41.3458558


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Descomptes a la botiga de la colla.






5 dies abans

Activitat social

www.ergosum.coop

13

Transformem mobiliari en peces de dissenyQuè podríem fer amb aquelles coses que la gent ja no vol i que llença al contenidor? Com aconseguim que els objectes en desús puguin tornar a servir per a alguna cosa? Deixeu volar la imaginació i transformeu peces del traster en objectes de decoració, tot aprenent tècniques de recuperació de mobiliari. Noves idees, nous materials! Us hi animeu?

En aquesta experiència ... 1. Aprendrem diferents tècniques de restauració per reutilitzar materials en desús. 2. Posarem

en valor l’interès mediambiental de l’aprofitament i la minimització de residus, fomentant l’interès pels productes recuperats i transformats.

3. Parlarem de les diferents capacitats de les persones en lloc de les diferents discapacitats d’aquestes.


Tipus d’activitat: Taller Durada aproximada: 3 hores


diversitat funcional: NO SI


Recomanacions: Es recomana dur roba còmoda, de treball.




10h a 13h


FUNDACIÓ MAP.Seu de la Fundació Map. Polígon industrial “Els Pintors”, c) Dalí, 6-8, 17500 RIPOLL


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un 10% dte. en el menú del restaurant CAT Can Guetes de la Fundació (Ripoll).• Un 10% dte. en la compra de productes de la botiga ‘Segonamà’ de la Fundació.• Un 10% dte. en el lloguer de bicicletes per fer la Ruta del Ferro de Ripoll a Sant Joan de les Abadesses.



Telèfon




5 dies abans

Activitat social


Fem teatre Endinseu-vos al món del teatre social. Divertiu-vos amb dinàmiques i jocs que us faran viure situacions ben entretingudes i us faran passar una bona estona. Deixeu volar la imaginació i descobriu una nova forma de fer teatre!

En aquesta experiència ... 1. Expressarem sentiments, opinions i emocions a través del joc, en un format de teatre distès i divertit. 2. Parlarem de la importància

que té la comunicació verbal i la no verbal en l’àmbit de la convivència familiar. 3. Aprendrem eines i recursos per a la gestió de debats

i de conflictes d’una manera divertida i empàtica.






Recomanacions: Es recomana dur roba còmoda.


El darrer divendres de cada mes.


18h a 20h


ESCOLA LLIURE EL SOL.Edifici Rosa Sensat. Avda. Drassanes, 3, 08001 BARCELONA. Coordenades de GPS: 41.376 - 2.174


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un 10% de descompte en la següent formació a l’escola per a qualsevol dels membres de la família

que han participat a l’activitat.


www.ergosum.coop

15

Activitat cultural





5 dies abans

Desxifrem el secret de Ferrer i GuàrdiaQui era Ferrer i Guàrdia? I per què amagava aquell secret? Descobriu-ho a través d’una gimcana històrica per la seva vida als carrers de Barcelona. Quina aventura! Us hi apunteu?

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem el personatge de Ferrer i Guàrdia i parlarem del seu compromís amb el treball per a la llibertat. 2. Descobrirem la

importància de l’associacionisme com a mitjà de progrés de la societat. 3. Parlarem del valor que té l’autoaprenentatge i promocionarem

la inquietud pel coneixement i per la lectura. 4. Descobrirem indrets de Barcelona des d’una perspectiva diferent.


Tipus d’activitat: Joc / Sortida Durada aproximada: 2 hores




Recomanacions: Cal arribar al punt de trobada deu minuts abans de l’hora d’inici.


El primer dilluns de cada mes.


18h a 20h


FUNDACIÓ FRANCESC FERRER I GUÀRDIAPunt de trobada: seu de la Fundació Ferrer i Guàrdia. c) Avinyó, 44, 1r pis, 08002 BARCELONA




Telèfon




5 dies abans

Activitat cultural


Heu estat mai a Besalú? Descobriu la història que amaga aquesta vila comtal i reveleu-ne els secrets artístics i culturals més ben guardats a través d’un joc de descoberta que no us deixarà indiferents! Us hi apunteu?

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem els diferents testimonis que revelen la importància d’aquesta vila a l’època medieval. 2. Aprendrem les principals

característiques dels estils arquitectònics del romànic i el gòtic. 3. Observarem la importància de la cultura jueva en aquest indret.

4. Entendrem la importància de la interrelació cultural que fa segles que es dóna a casa nostra.


Tipus d’activitat: Joc / Sortida Durada aproximada: 2 hores




Recomanacions: Es recomana dur calçat còmode per caminar, portar roba d’abric a l’hivern i portar roba de pluja, en cas de mal temps.


El primer i tercer cap de setmana de cada mes.


10.30h a 12.30h 10.30h a 12.30h


ARRIANT, SCCL.Vila de Besalú (La Garrotxa): punt de trobada al pàrquing d’autobusos al costat del pont de Besalú


Descobrim la vila comtal de Besalu,


www.ergosum.coop

17

Activitat cultural





5 dies abans

Endinseu-vos a les arrels de la tradició castellera de la mà dels liles de Tarragona i descobriu els valors que conformen el món casteller. Com es fa un castell? Quines parts té? Com evitar que caigui? Com fer bé la pinya? Poseu-vos la faixa i amunt, que el castell us espera!

En aquesta experiència ... 1. Descobrirem com es fa un castell, quines parts el conformen, quines estructures hi ha,

quins noms tenen... 2. Coneixerem l’origen de la nostra Colla i la seva evolució al llarg del temps, i els valors que promouen: treball en

equip, companyerisme, tolerància, motivació... i ho posarem en pràctica. 3. Parlarem dels castells com a patrimoni cultural i identitari de

Catalunya i de la necessitat de la seva preservació i protecció.


Tipus d’activitat: Taller / Joc Durada aproximada: 1 hora 30 minuts




Recomanacions: Es recomana haver sopat lleuger i portar roba còmoda.


El primer divendres de cada mes.


21.30h a 23h


COLLA JOVE XIQUETS DE TARRAGONA.Local social de la Colla Jove Xiquets de Tarragona. c) Cós del bou, 23, 43003 TARRAGONA


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un obsequi de la Colla.• La possibilitat d’anar a una sortida amb la Colla (en funció del calendari d’actuacions).

Descobrim el mon casteller,



Telèfon




5 dies abans

Activitat cultural


Connect@’t Què són les xarxes socials? Com funciona internet? Com ens comuniquem virtualment? Qui som a la xarxa i qui som a la realitat física? Desxifreu tot allò que sabeu i no sabeu sobre el món virtual en família a través d’un joc que no us deixarà indiferents! Ja ho teniu tot a punt per a connectar-vos?

En aquesta experiència ... 1. Treballarem la comunicació entre les persones a través de les noves tecnologies. 2. Parlarem

de la seguretat a internet i del consum responsable a través de la xarxa. 3. Aprendrem que les noves tecnologies poden servir com a eina

de promoció de la igualtat d’oportunitats. 4. Coneixerem els tipus de residus que generen les noves tecnologies i la seva possible gestió,

visualitzant els seus efectes en el medi ambient.


Tipus d’activitat: Taller Durada aproximada: 2 hores




Recomanacions: Es recomana tenir coneixements bàsics en el funcionament de les xarxes socials en general.




11h a 13h


ASSOCIACIÓ SOCIAL ANDRÒMINES. c) Llenguadoc, 56-60, 08030 BARCELONA


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un 10% de descompte a la botiga de segona mà d’Andròmines i a cursos d’Actic.


www.ergosum.coop

19

Activitat cultural





5 dies abans

Coneixem l’ovella XisquetaSabeu qui són les ovelles Xisquetes? Sabeu com és la seva llana? Coneixeu l’Associació de l’Obrador Xisqueta i visiteu el taller on les artesanes del territori treballen la llana. Viviu de prop l’ofici d’artesà.

En aquesta experiència ... 1. Descobrirem la llana com a material d’obtenció natural i n’aprendrem els seus possibles usos. 2. Coneixerem i posarem en valor l’ofici

de pastor/a i el d’artesà/na que treballa la llana. 3. Reflexionarem sobre el consum de matèries primeres del territori (llana Xisqueta) i la

seva repercussió en aquest i en les persones que hi habiten.


Tipus d’activitat: Taller / Sortida Durada aproximada: 2 hores




Recomanacions:


El primer dijous i divendres de cada mes.


10h a 12h 18h a 20h


ASSOCIACIÓ OBRADOR XISQUETA. Ctra. C13, km 131, 25594 RIALP. Coordenades de GPS: 42.43730 - 1.13055


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un 10% de descompte en llanes Xisqueta (llana neta, floca, napa i filada).



Telèfon




5 dies abans

Activitat gastronòmica


Fem galetes artesanes a l’obradorA qui no li agraden les galetes? Heu fet mai galetes artesanes en un obrador de debò? Creeu les vostres pròpies galetes a El Rosal, un dels últims obradors artesans a Catalunya, mentre en descobriu l’apassionant història. Mmmm... i bon profit!

En aquesta experiència ... 1. Treballarem el vocabulari dels aliments, els ingredients i els processos de fabricació de galetes. 2. Estimularem la nostra capacitat

creativa i donarem valor al treball i la tradició artesana. 3. Coneixerem què és l’economia social (empreses que tenen un projecte social

de rerefons) mentre parlem de les capacitats diferents que tenim les persones.





Material extra: NO SI Podeu portar un davantal de casa, si en teniu.

Recomanacions: Cal arribar deu minuts abans de l’hora.A l’hora de fer la reserva cal indicar si algun dels participants té alguna al·lèrgia.




12h a 13,30h


ASSOCIACIÓ ALBA. Obrador del Restaurant EL GAT DEL ROSAL. Avda. Onze de Setembre s/n, 25300 TÀRREGA (s’entra pel restaurant)


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un 10% de descompte als de productes de l’Associació Alba i els productes gastronòmics de la Botiga

Alba (del mateix restaurant).






5 dies abans

Activitat gastronòmica

www.ergosum.coop

21

Treballem el camp i fem vi al cellerSabeu com es fa el vi? Apreneu a fer de pagès en les diferents èpoques de l’any: podar, esporgar en verd, veremar... cal molta paciència i dedicació, i sobretot conèixer bé l’ofici i les propietats del raïm. Però, després de cuidar els ceps al tros, ja es pot dur el raïm al celler! I allà podreu fer la vostra pròpia ampolla de vi. Esteu preparats?

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem les fases més importants del cicle anual dels ceps i aprendrem les tasques

agrícoles principals que cal fer perquè donin raïm bo. 2. Ens introduirem al procés de transformació del raïm en vi i parlarem de la

importància de la gestió de la qualitat en els aliments. 3. Parlarem del treball de la terra com a una via d’inserció sociolaboral mentre

parlem d’igualtat d’oportunitats en relació a les diferents capacitats que té cada persona per si mateixa.


Tipus d’activitat: Taller / Sortida Durada aproximada: 3 hores



Material extra: NO SI Cal portar roba i calçats còmodes per caminar al tros.

Recomanacions: Arribar deu minuts abans de l’hora d’inici de l’activitat. Us recomanem fer alguna excursió per la zona un cop acabada l’experiència: visitar el monestir de Vallbona, l’estany d’Ivars, el poblat ibèric dels vilars, etc...


El darrer diumenge de cada mes.


10h a 13h


L’OLIVERA COOPERATIVA. c) La plana, s/n, 25268 VALLBONA DE LES MONGES. Coordenades de GPS: 41.525 - 1.08614


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Una cata de l’oli que també elabora l’Olivera. Per als adults, cata d’un vi.• Un 10% de descompte en la primera compra a la nostra botiga en línia.



Telèfon




5 dies abans

Activitat ambiental


Elaborem remeis naturals amb plantes medicinalsSabíeu que hi ha plantes que ens ajuden a curar alguns mals, i que n’hi ha que ens fan sentir bé? Endinseu-vos en el món de les plantes remeieres que hi ha a la comarca de la Selva i coneixeu quins en són els seus usos i les seves aplicacions. Elaborarem remeis casolans amb plantes medicinals.

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem els espais naturals com a un recurs que promou la salut i aprendrem a visitar

el bosc sense generar un impacte negatiu en el seu estat ecològic. 2. Valorarem la gran riquesa de la flora que tenim al territori mentre

aprenem a recollir i conservar plantes que tenen propietats medicinals. 3. Parlarem dels usos i els límits de la medicina natural i

coneixerem la riquesa de remeis naturals tradicionals que inclou el receptari català i que ens poden servir per curar afeccions lleus.


Tipus d’activitat: Taller / excursió Durada aproximada: 4 hores



Material extra: NO SI Cal dur l’esmorzar.

Recomanacions:Cal disposar de vehicle propi o bé avisar que es necessita mitjà de transport, en cas de no tenir-ne, quan es faci la reserva. Es recomana dur calçat còmode per caminar. Podeu dur càmera fotogràfica, un cistell de vímet i tisores de podar, si en teniu.




9h a 13h


FUNDACIÓ EMYS. Can Moragues: Ctra. Sta. Coloma, 12, 17421 RIUDARENES. Coordenades de GPS: 41.838506 - 2.701047


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un tastet de productes ecològics de SELVIA.






5 dies abans

Activitat ambiental

www.ergosum.coop

23

Fem una ruta fotogràfica pel MontsenyDescobriu el Parc Natural del Montseny a través d’una ruta a peu seguint el pas de l’aigua per les seves fonts. Viviu un dia únic de natura fent d’exploradors, tot identificant els diferents espais naturals dels entorns de Viladrau i del Mas Pujolar.

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem l’espai natural del Montseny, de Viladrau i dels entorns de la casa de colònies

del Mas Pujolar, tot aprenent a identificar-ne visualment els espais, a través de fotografies. 2. Reflexionarem sobre la necessitat de tenir

actituds i comportaments respectuosos i de protecció del medi ambient. 3. Parlarem sobre la importància de l’aigua, mentre identifiquem

diferents fonts del Montseny i en descobrim els seus diferents usos.


Tipus d’activitat: Excursió Durada aproximada: 3 - 4 hores



Material extra: NO SI Cal dur l’esmorzar i cantimplora.

Recomanacions: Es recomana dur calçat i roba còmoda aptes per a caminar. Podeu dur càmera fotogràfica, si en teniu.


El darrer diumenge de cada mes.


10h a 14h


CASA DE COLÒNIES MAS PUJOLAR. Camí de Mas Vilarmau s/n, 17406 VILADRAU. Coordenades de GPS: 41.841574 - 2.41185


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un 7% de descompte a una estada al Mas Pujolar (vegeu condicions al web del Mas Pujolar).



Telèfon




5 dies abans

Activitat ambiental


Fem de pastorsHeu conegut mai un pastor? Sabeu en què consisteix el seu ofici? Descobriu el dia a dia d’un pastor i de les seves ovelles Xisquetes al Pallars Jussà. Apreneu a cridar les ovelles, com dur-les a pasturar, a donar-los de menjar... Viviu una experiència inoblidable; veniu a fer de pastors.

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem el món de la ramaderia i aprendrem la importància de la preservació de la

biodiversitat i de la protecció de races autòctones, com l’ovella Xisqueta. 2. Valorarem la llana com a material d’obtenció natural i les

seves possibilitats d’ús, fent una reflexió sobre el consum de matèries primeres del territori. 3. Aprendrem l’ofici de pastor/a i el seu

vincle amb el territori.


Tipus d’activitat: Sortida / Joc Durada aproximada: 2 hores




Recomanacions: Es recomana portar calçat còmode i apte per a caminar, així com portar roba de pluja si fa mal temps.


Tots els caps de setmana del mes. * Depenent de l’època de l’any, l’horari es pot avançar o retardar una mica. Consulteu l’horari exacte a l’hora de fer la reserva.


17h a 19h 17h a 19h 17h a 19h


ASSOCIACIÓ OBRADOR XISQUETA i CASA MATEU.Casa Mateu (Toralla). Coordenades de GPS: 42.26414 - 0.92161


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un 10% de descompte en llanes Xisqueta (llana neta, floca, napa i filada)






5 dies abans

Activitat ambiental

www.ergosum.coop

25

Coneixem l’Estany de SilsSabíeu que l’’Estany de Sils és un llac natural que va arribar a ser l’estany natural més gran de Catalunya? Descobriu-ne la seva història visitant el seu Centre d’Interpretació, coneixeu-ne la flora i el valor paisatgístic, observeu-hi els ocells que hi habiten des de les cabanes d’observació d’ocells i gaudiu d’un petit tastet de productes ecològics per esmorzar a la seva riba.

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem la importància ecològica dels espais humits així com la seva riquesa biològica. 2. Descobrirem la història de l’Estany de

Sils i parlarem de les tasques de conservació i recuperació que es fan a l’estany i a la plana de la Selva. 3. Comentarem la problemàtica

de les espècies invasores introduïdes en un territori.


Tipus d’activitat: Joc / excursió Durada aproximada: 2 hores




Recomanacions: Es recomana dur calçat còmode que sigui apte per caminar.


El segon dissabte de cada mes.


10h a 12h


FUNDACIÓ EMYS. Punt de trobada: cartell del pàrquing de l’estació de Renfe de Sils, a l’entrada de l’Estany de Sils,17410 SILS. Coordenades de GPS: 41.80555,2.752147


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un esmorzar amb productes ecològics del projecte SELVIA.



Telèfon




5 dies abans

Activitat ambiental


Heu fet mai una andròmina que tingui rodes? Construïu-ne una amb materials reutilitzables de la deixalleria i estreneu-la per un circuït de curses ben emocionant. Divertiu-vos sobre rodes, bona sort, i bona carrera!

En aquesta experiència ... 1. Aprendrem a treballar en equip i estimularem la creativitat mentre construïm una andròmina amb rodes en grup. 2. Parlarem de

la importància del consum responsable i de la gestió dels residus en la protecció del medi ambient. 3. Coneixerem la tasca d’inserció

sociolaboral que es realitza a la Deixalleria d’Andròmines.





Material extra: NO SI Cal dur colzeres, genolleres i casc.

Recomanacions: Es recomana dur roba i calçat còmode.


El segon dissabte de cada mes.


10h a 13h


ASSOCIACIÓ SOCIAL ANDRÒMINES.Nau de reciclatge: c) Progrés cant. c) Mecànica; Polígon de la Ferreria, 08110 Montcada i Reixac BARCELONA. Coordenades de GPS: 41.484663 – 2.171407


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un 10% de descompte a la botiga de segona mà d’Andròmines

Construïm una andromina amb rodes,






5 dies abans

Activitat ambiental

www.ergosum.coop

27

Elaborem sabons i ungüents naturalsSabeu com es fa el sabó? Endinseu-vos en el món dels ungüents i apreneu a fer sabons casolans amb diferents plantes i materials. Descobrireu un món nou ple de tactes, olors i aplicacions diferents!

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem els espais naturals com una recurs que promou la salut i aprendrem a visitar

el bosc sense generar un impacte negatiu en el seu estat ecològic. 2. Valorarem la gran riquesa de la flora que tenim al territori mentre

aprenem a recollir i conservar plantes que tenen propietats medicinals. 3. Parlarem dels usos dels sabons naturals i coneixerem algunes

tècniques manuals bàsiques per elaborar-ne.


Tipus d’activitat: Taller / Excursió Durada aproximada: 3 hores




Recomanacions:Cal disposar de vehicle propi o bé avisar que es necessita mitjà de transport, en cas de no tenir-ne, quan es faci la reserva. Es recomana dur calçat còmode per caminar. Podeu dur càmera fotogràfica, un cistell de vímet i tisores de podar, si en teniu.


El quart dissabte de cada mes.


10h a 13h


FUNDACIÓ EMYS.Can Moragues: Ctra. Sta. Coloma, 12, 17421 RIUDARENES. Coordenades de GPS: 41.838506 - 2.701047


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un tastet de productes ecològics de SELVIA.



Telèfon




5 dies abans

Activitat ambiental


Coneixeu la Tortuga Emília? L’Emília és una tortuga d’estany que viu a la plana de la Selva. Veniu a conèixer-la; us explicarà com és, on viu, què menja i quins problemes té. Però, sobretot, us explicarà com podeu ajudar-la!

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem la importància ecològica dels espais humits així com la seva riquesa biològica. 2. Descobrirem la història de la tortuga

Emília i parlarem de la importància de preservar la tortuga d’estany, una espècie autòctona que es troba amenaçada. 3. Parlarem de la

problemàtica de les espècies invasores introduïes en un territori, mentre fem una tortuga amb closques de nous.


Tipus d’activitat: Joc / Taller / Sortida Durada aproximada: 2 hores




Recomanacions: A l’hora de fer la reserva cal indicar si algun dels participants té alguna al·lèrgia. Es recomana dur calçat còmode per caminar.


El tercer dissabte de cada mes.


10h a 12h


FUNDACIÓ EMYS.Can Moragues: Ctra. Sta. Coloma, 12, 17421 RIUDARENES. Coordenades de GPS: 41.838506 - 2.701047


• La realització d’aquesta experiència ergosum®.• Un esmorzar amb productes ecològics del projecte SELVIA

Anem de marxa amb la tortuga Emilia,






5 dies abans

Activitat ambiental

www.ergosum.coop

29

Explorem el Parc Natural de la Zona Volcànica de la GarrotxaHeu estat mai a la Reserva Natural del Volcà Santa Margarida? I a la de la Fageda d’en Jordà? Exploreu aquests paratges naturals i descobriu-ne els encants amagats a través d’un joc de descoberta que us revelarà els misteris dels volcans. Fem d’exploradors?

En aquesta experiència ... 1. Coneixerem les principals característiques del Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa a través del reconeixement i la comparació

de les particularitats de les dues zones diferents visitades. 2. Aprendrem les característiques de la vulcanologia i les seves possibles

conseqüències. 3. Prendrem consciència del valor ambiental i paisatgístic que té l’entorn natural i aprendrem a preservar-lo.


Tipus d’activitat: Joc / excursió Durada aproximada: 2 hores 30 minuts



Material extra: NO SI Calçat adequat per caminar; roba d’abric a l’hivern i roba de pluja en cas de mal temps.

Recomanacions: Cal disposar de cotxe, ja que l’activitat comporta un desplaçament amb cotxe d’una reserva natural a l’altra.


El primer i tercer cap de setmana de cada mes.


10.30h a 13h 10.30h a 13h


ARRIANT, SCCL.Punt de trobada: pàrquing del volcà Santa Margarida




Telèfon




5 dies abans

Activitat artística


Us agrada pintar? Teniu ganes de barrejar formes i colors? Voleu imaginar i crear imatges amb textures diferents? Experimenteu les diverses tècniques pictòriques que us proposem i creeu la vostra pròpia obra d’art. Feu volar la imaginació i comuniqueu-vos a través de l’art de pintar.

En aquesta experiència ... 1. Mostrarem l’art com una eina de creació i de comunicació personal, així com una forma de d’integració social. 2. Aprendrem l’aplicació

de diferents tècniques pictòriques adaptades a les potencialitats de cadascú. 3. Estimularem la imaginació i les potencialitats de creació

artística que tots portem a dins.






Recomanacions: És convenient portar roba que es pugui tacar de pintura, per exemple una bata. En cas de no tenir-ne, un pitet de plàstic se us proporcionarà en el moment de l’activitat.




10h a 11.30h


FUNDACIÓ AUXÍLIA BARCELONA Nova seu: Via Augusta, 370, 08017 BARCELONA. Coordenades de GPS: 41.4019027 - 2.1214478


Fem pintura artistica,






5 dies abans

Activitat artística

www.ergosum.coop

31

Ballem amb rodesUs agrada ballar? Sempre que sona la música sou els primers d’ocupar la pista de ball? Si és així, descobriu el ritme d’un ball que s’adapta a les capacitats de cadascú i deixeu-vos anar a l’escenari ideal per a la convivència. Gaudiu d’una ballarusca compartida, fins i tot sobre rodes!

En aquesta experiència ... 1. Gaudirem dels beneficis del ball compartint habilitats i experiències mitjançant l’expressió

corporal al compàs de la música. 2. Coneixerem la modalitat de ball inclusiu com a alternativa d’activitat física que té en compte les

capacitats de tothom. 3. Parlarem de la diversitat funcional, reflexionarem sobre les limitacions de les persones amb diferents capacitats

a l’hora de fer una activitat física i buscarem la forma d’eliminar-les.


Tipus d’activitat: Taller / Joc / Ball Durada aproximada: 2 hores 30 minuts




Recomanacions: Cal arribar deu minuts abans de l’hora d’inici de l’activitat.Es recomana portar roba còmoda i calçat adaptat a l’exercici del ball; així com dur una ampolla d’aigua.




11h a 13.30h


FEDERACIÓ ECOM.CX espai Raval: c) Sant Pau, 114-116, 08001 BARCELONA (davant entrada Església de Sant Pau del Camp)



32


Entitats participants


www.ergosum.coop

33

Recordeu que…

• La vostra caixa-regal caduca al cap d’un any del dia de compra.

• És millor que reserveu la vostra experiència amb força antelació per poder-la gaudir en la data que desitgeu.

• Durant la reserva haureu de facilitar el codi del val de regal per garantir-ne el valor i la vigència. Si no faciliteu el número del codi, no es podrà fer la reserva.

• En arribar a l’experiència, haureu d’entregar el val de regal original com a forma de pagament.

• Si arribeu tard a l’experiència, l’entitat pot anul·lar la vostra reserva per a aquell dia, fet que implica la pèrdua del val de regal.

• Podeu fer la reserva d’experiència fins a 5 dies abans del dia fixat de realització.

• Podeu fer canvis o cancel·lacions de les vostres reserves fins a 7 dies abans del dia fixat de realització.

• Si teniu qualsevol dubte, podeu adreçar-vos al nostre Servei d’Atenció al Client ergosum® via correu electrònic [email protected] .


34

Per gaudir d’una experiència inclosa en aquesta caixa-regal és imprescindible reservar-la prèviament. La reserva es farà trucant al número de telèfon o enviant un correu electrònic a la Central de Reserves, les dades de la qual es troben indicades a cada pàgina d’experiència ergosum® del catàleg d’experiències.

Es podrà fer la reserva de l’experiència escollida fins a 5 dies abans. Recomanem fer-la amb 7 dies d’antelació.

El canvi o cancel·lació de reserves per part dels assistents es podrà fer fins a 7 dies abans de la realització. Si no es cancel·la es pot perdre la validesa del val.

El canvi o cancel·lació de realització de l’experiència per part de l’entitat es podrà fer fins a 7 dies abans de la realització. En aquest cas, la Central de Reserves sempre ho notificarà via telèfon o correu electrònic a la persona que fa la reserva.

La persona que fa la reserva haurà de cedir algunes dades personals. D’acord amb la normativa de protecció de dades vigent, les dades personals que ens faciliti passaran a formar part del fitxer de SERVEIS A LES PERSONES ENCÍS (en endavant ENCÍS) amb la finalitat de dur a terme l’experiència ergosum® a la qual s’inscrigui. Les seves dades podran ser cedides als col·laboradors d’ENCÍS, responsables de les activitats que s’ofereixen, per a la estricta realització de l’experiència ergosum®. Vostè podrà exercir els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició de les seves dades mitjançant el Servei d’Atenció al Client ergosum® via correu electrònic [email protected].

Aquesta caixa-regal conté un val amb un codi d’activitat. Aquest codi d’activitat s’haurà de proporcionar en el moment de fer la reserva.

El val amb el codi d’activitat s’haurà de lliurar en el moment de realització de l’activitat com a forma de pagament. Si no s’entrega el val a l’entitat organitzadora de l’activitat, no es podrà realitzar l’activitat. No s’acceptaran fotocòpies ni exemplars de mostra dels vals i n’està totalment prohibida la còpia o reproducció.

El val inclòs dins de cada caixa-regal és vàlid únicament per a una del total d’activitats proposades en el catàleg i ho és el/s dia/es de la setmana i mes que s’indiquen a la descripció concreta de cada activitat al catàleg.

CONDICIONS GENERALS D’ÚS

8

7

6

5

4

3

2

1


35

La realització de l’activitat està sotmesa a les condicions de l’entitat organitzadora descrites en el catàleg d’experiències, en termes de dates i horaris de realització, límit d’edat permesa, condicions meteorològiques i condicions pròpies de l’activitat. Informeu-vos-en a l’hora de fer la reserva.

La prestació d’activitats està sotmesa a la normativa corresponent a cada sector d’activitat i a les seves característiques específiques descrites al catàleg. L’entitat organitzadora de l’activitat és l’única responsable del compliment de la seva realització, i segons les condicions establertes. Encís no podrà, en cap cas, incórrer en responsabilitat per l’errada total o parcial de les entitats organitzadores, per la no-realització total o parcial de l’activitat o per la modificació d’una de les activitats proposades després de l’edició del present catàleg i sense previ avís a Encís. De la mateixa manera, qualsevol incidència que pugui haver-hi durant el desenvolupament de l’activitat és responsabilitat de l’entitat organitzadora que la porta a terme. No obstant, si hi hagués qualsevol incidència en algun d’aquests sentits, podeu posar-vos en contacte amb el Servei d’Atenció al Client ergosum® via correu electrònic [email protected].

Aquesta caixa-regal no inclou el transport fins al lloc de realització de les activitats que conté.

La pèrdua, robatori, destrucció o dany parcial del val l’invalidarà i no es podrà gaudir de l’activitat que conté.

Aquest val no podrà ser reemborsat pel preu de la caixa-regal ni podrà ser canviat per diners ni per cap altre tipus de compensació/pagament. El val, però, sí que és transferible.

En cas que les dades de l’activitat canviessin durant el període de validesa del catàleg, seran notificades al nostre web: www.ergosum.coop.

Per a qualsevol consulta o informació referent a les condicions generals d’ús, poseu-vos en contacte amb el Servei d’Atenció al Client ergosum® via correu electrònic [email protected].

Està prohibida qualsevol reproducció de fotografies, textos i d’altres continguts objecte de protecció intel·lectual propietat d’ergosum® o les entitats organitzadores que s’inclouen en aquesta caixa-regal i en el catàleg d’activitats.

Consulta el nostre web www.ergosum.coop per saber tota la informació sobre les experiències vigents a dia d’avui.

17

16

15

14

13

12

11

10

9


36

Si ets una entitat i estàs interessada a formar part d’ergosum®, posa’t en contacte amb nosaltres a

[email protected]

Si ets una empresa o una agència de turisme i cerques paquets d’experiències i activitats úniques i diferents que responguin a les teves necessitats específiques, posa’t en contacte amb nosaltres a

[email protected]



37


Noves experiències ergosum aniran naixent amb el temps.

Consulteu el nostre web i seguiu-nos a les xarxes socials per estar al dia de les ultimes novetats ergosum.,

www.ergosum.coop

facebook.com/ergosumcat

@ergosumCAT


38

Col·lecciona les experiències ergosum!

Reuneix tots els targetons que et donaran al final de cada activitat i dibuixa-hi la teva experiència compartida.


39

Regala valors, regala un mon millor!

,


www.ergosum.coopfacebook.com/ergosumcat@ergosumCAT

ESCULL una temàtica.

RESERVA l’activitat que més t’agradi.

GAUDEIX de l’experiència compartida!

1

2

3

1. Descobrim la geologia de Burriac2. Explorem pedres, plantes i bèsties del Montseny3. Experimentem amb el foc i els metalls

4. Fem reflexoteràpia5. Connectem-nos en família6. Fem una Green Tower 7. Transformem mobiliari en peces de disseny8. Fem teatre

9. Desxifrem el secret de Ferrer i Guàrdia10. Descobrim la vila comtal de Besalú11. Descobrim el món casteller12. Connect@’t13. Coneixem l’ovella Xisqueta

14. Fem galetes artesanes a l’obrador15. Treballem el camp i fem vi al celler

16. Elaborem remeis naturals amb plantes medicinals17. Fem una ruta fotogràfica pel Montseny 18. Fem de pastors19. Coneixem l’Estany de Sils20. Construïm una andròmina amb rodes21. Elaborem sabons i ungüents naturals22. Anem de marxa amb la tortuga Emília23. Explorem el Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa

24. Fem pintura artística25. Ballem amb rodes

TEMÀTICA ACTIVITAT:

científica social cultural gastronòmica ambiental artística

Aquest producte caduca 1 any després de la seva compra.

Cada vegada que regales ajudes a fer difusió de projectes socials del territori.

Regala valors, regala un món millor!

Mira el nostre web per veure totes les experiències

és u

n pr

oduc

te d

’

PACK V

ÀLID

PER A 4 PERSONES mínim

1 adult

4990 euros


Catàleg d'Experiències --- ERGOSUM - EN FAMÍLIA

Entertainment & Humor

Transcript of Catàleg d'Experiències --- ERGOSUM - EN FAMÍLIA