¿Qué es una dieta?

¿Es verdad que, cuándo las personas llevan una dieta alimentaria, deben dejar de consumir alimentos y en su lugar ingerir solamente líquidos?

¿Qué opinas sobre las personas que dejan de comer para comenzar a adelgazar?

¿Sabes cómo distinguir la dieta correcta de la incorrecta?, ¿Qué criterios tomas para distinguirlas?

Uno de los aspectos importantes de la salud del ser humano es la alimentación, dado que necesita alimentarse y nutrirse para poder obtener la energía necesaria para realizar todas sus actividades.

Desde el ser más pequeño hasta las personas mayores, necesitamos tener una buena alimentación.

La alimentación de la gente, varía de acuerdo con:

Los gustos y preferencias.

Además de la cultura y las tradiciones de la región donde habita.

El sedentarismo y la actividad física.

Las necesidades nutrimentales también pueden ser una característica que llegue a modificar el tipo de alimentos que el ser humano ingiere, las personas convalecientes, por ejemplo, reciben una dieta rigorista, planeada por el doctor que los atiende.

Las personas con problemas de diabetes, insuficiencia renal, entre otros, requieren de una dieta especial para que su cuerpo pueda procesar los alimentos.

La información de anuncios en establecimientos y lugares donde venden alimentos preparados y procesados, puede influir en la decisión que las personas toman sobre lo que consumen.

En algunos casos la decisión de qué alimentos se prefiere consumir está influida por la publicidad que aparece en los medios de comunicación.

¿Cuál es una de las influencias que recibe el ser humano para alimentarse?

¿De dónde obtiene el cuerpo humano la energía para realizar las actividades físicas diarias?

a) De los alimentos b) De las baterías. c) Del Sol.

a) Cantidad de

calorías.

b)Anuncios

publicitarios.

c) El sazón de la

cocinera.

a)Gustos y

preferencias de las

personas.

b) La manera de

vestir de la región. c) Su color de piel.

¿Qué factores determinan el tipo de alimentación de la gente ?

a) Gustos y

preferencias de las

personas.

b) El cima de la

región.

c) La cultura y

tradición de la

región donde vive.

Señala otro factor importante que determina el tipo de alimentación de la gente:

a) Enfermedades

de la garganta

(gripe, tos, anginas,

etc.)

b) Diabetes e

insuficiencia renal.

c) Fractura de

cadera.

¿ Cuáles enfermedades que puede padecer el ser humano requieren de seguir una dieta especial permanente?

a) La abuela y sus

remedios.b) El doctor que los

atiende.

c) Los anuncios

publicitarios.

¿Qué personas son las indicadas para determinar que dieta seguir en personas convalecientes?

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