Clasificacin de las frutasHablemos un poco de las frutas, las frutas se dividen en dulces, acidas, semi-acidas y neutras, hay que tomar en cuenta que no es conveniente mezclar ninguna fruta de un grupo con otra fruta de otro grupo, a excepcin de ser alguna combinacin para lograr un efecto en alguna enfermedad, si se mezclan lo que provoca es una fermentacin en nuestro organismo, lo que podra provocar ciertos sntomas en el organismo como dolores de cabeza, nauseas, dolor de estomago y otros, incluso hay frutas del mismo grupo que no se pueden combinar como ejemplo la naranja y pia estas frutas deben consumirse solas.Miremos como se dividen los grupos:Clasificacin de las frutasNeutras:Aguacate Castaa ManAlmendra Castao NuezAvellana CocoCacahuate CorozoCacao Macadamia

Clasificacin de las frutasDulces:Albaricoque Ciruelo(variedad) Mangostn PitahayaAnn Datiles Manzana (variedad) SandiaBanano Granada Meln Uva (variedad)Cafeto Grosella Nspero (variedad) ZapoteCaimo Guanbana PapayaCereza Guayaba (variedad) PapayuelaChirimoya Higo PeraClasificacin frutasSemi-Acidas:Caimito Fresa Manzana verdeCiruela(variedad) Granadilla MaraonJocote Guayaba (variedad) MembrilloCiruelo (variedad) Lima Nspero (variedad)Durazno Mamoncilla UchuvaMelocotn MandarinaFrambuesa MangoFrutas Acidas:Arandano Limn Pia UvaBorojo Manzana (variedad) PiuelaCaimo Maracuya PomeloGuayaba Mora TamarindoKiwi Naranja ToronjaAlgunas recomendaciones para el consumo de frutas:1) Lava abundantemente las frutas2) De preferencia si las frutas que consumimos son orgnicas3) No combinar frutas con verduras en el mismo tiempo de comida4) No combinar una fruta de un grupo con otra de otro grupo5) Las frutas acidas de preferencia si se comen antes del medio da6) Las frutas dulces no importan la hora7) Las frutas deben consumirse frescas y maduras8 ) No consuma jugos de frutas acidas despus de los tiempos de comida9) Si a comido verduras no tome ningn jugo de frutas en el mismo tiempo de comida10) Algunas frutas que deben consumirse solas ya sea en comida o jugo son: Naranja, Pia, Meln, Sandia ** Este listado podra crecer dado que seguimos investigando sobre este tema.Los resultados de hacer malas combinaciones entre frutas podran ser:Dolor de cabeza, indigestin, acides, dolor estomacal, fermentacin, diarrea entre algunos. Muchas personas tienen una digestin mas fuerte por lo que no presentan estos sntomas, aunque estos se pueden presentar con forme pasen los aos. Otro aspecto a tomar en cuenta es que aunque no se sientan los sntomas, los efectos internos si afectan.Espero que este tema sobre laclasificacin de las frutaspueda ayudarle a mejorar su alimentacin y por tal su salud.