Ernesto Toloza D. Arcliqtekt

www.cliq.ee ernesto@cliq.ee 09 / 7377-3833

Halterofilia Emocional

“Nadie puede volver atrás y comenzar algo nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy y crear un nuevo futuro.

Descripción del Programa Es un programa de Life Coaching en el que las personas se reencuentran los recursos propios de su identidad, re-plantean la percepción que tienen de sí mismos poniendo en valor sus virtudes y re-encuadrando sus defectos de manera positiva, incrementando su autoestima y autoimagen, provocando un sentido de amor propio que promueve el cuidado del ser valioso que son.

Objetivo General Al finalizar el curso los participantes habrán encontrado sentido y propósito de lo que son y de lo que hacen, dándoles un lugar importante en su entorno y desarrollando estrategias de autocuidado mediante la puesta en acción de sus recursos personales.

Objetivos específicos

Reencontrarse consigo mismos y su misión de vida

Construir una imagen de sí mismo positiva y empoderadora

Desarrollar estrategias para el incremento de su calidad de vida

Generar urgencia en la toma de acción para la superación de hábitos nocivos

Activar un plan de acción para mejorar su relación consigo mismos y con los demás

Metodología Coaching Integral Desenvolvimiento de recursos personales y mecanismos para el logro de objetivos. Programación Neurolingüística Desarrollo de redes neuronales específicas mediante el lenguaje interno y externo. Inteligencia Emocional Gestión y regulación de emociones y acceso a estados de motivación positivos.

Cuerpo sano es reflejo de una mente sana

Ernesto Toloza D. Arcliqtekt

www.cliq.ee ernesto@cliq.ee 09 / 7377-3833

Programa

Módulo Descripción Contenidos

Cuenta-cuentos

Actividades personales mediante las cuales hacen una reconstrucción de su vida mediante marcación de hitos relevantes, positivos y negativos que han contribuido al desarrollo de la imagen que tienen de sí mismos

Proceso de desarrollo de identidad

Flote de la estructura profunda del pensamiento a la estructura de superficie

Rompecabezas Vital

Cartografiado del estado de satisfacción del participante en las 8 dimensiones principales de la experiencia (familia, trabajo, educación, entre otros)

Rueda de la vida PNL

Constelaciones

Actividades de role playing mediante las cuales los participantes vivencían situaciones no resueltas y que afectan negativamente en su desenvolvimiento en diversas áreas de su vida, generando conciencia de sus orígenes y re-encuadrándolas positivamente

Brote de emociones reprimidas

Re-interpretación positiva de experiencias negativas

Estaciones en el viaje

Trabajo colaborativo en el que los participantes desarrollan estrategias de activación de sus recursos positivos y su concreción en situaciones concretas de su vida.

Niveles Neurológicos

Carta de sueños

Creación de un plan de acción a corto mediano y largo plazo para el desarrollo e incremento de su estado de satisfacción de la rueda de la vida

Plan de acción a corto plazo

Plan de acción a medio plazo

Plan de acción a largo plazo

Estiramientos

Puesta en escena de el antes y el después de la persona, mediante recursos de teatro y música que anclen motivacionalmente y generan un estado de aceptación individual y colectiva

Polaridades

Cunas de rencaer

Evaluación

1. Se evaluará que la carta de sueños esté completa al 100% 2. Ensayo de una plana con respecto a la profundidad de la experiencia y el cambio

provocado en la imagen de si mismo(a)

Ernesto Toloza D. Arcliqtekt

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Medios didácticos

Presentación audiovisual mediante proyección de data

Pizarra interactiva

Cámara de registro proyección

Sistema de votación en tiempo real

Tablet interactiva con visualización en pantalla

Porta tarjeta identifiación (con alfiler de gancho que tengan sus nombres a la vista)

Resma de papel hilado 6 (70x110)

Post it de colores 5x4 cm (1.5 pack por persona)

Autoadhesivos de colores

Lápices pasta

Masking tape

Material didáctico para participantes Se entregará pendrive corporativo con los contenidos y herramientas interactivas

Infraestructura y equipamiento

Sala o salón de clases

Sillas sin tablero

Notebook

Proyector data

Equipo de sonido conectado notebook

¿Preguntas?

ernesto@cliq.ee

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