Como eliminar la mala comunicación en la familia
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Es una relación de pacto
en la que dos personas
maduras que se aman,
hombre y mujer se unen,
entregándose
mutuamente e
involucrando todos sus
potenciales, para
construir su
, teniendo
como principal propósito
el formar una familia.
La Pareja necesita desarrollar su convivencia para juntos poder planear sus metas en común:
Tarea hermosa pero…………… DIFÍCIL SI
NO SE SABEN COMUNICAR.
ES UN PROCESO MEDIANTE EL CUAL SE TRANSMITE INFORMACIÓN DE UNA
PERSONA A OTRA
SIEMPRE NOS ESTAMOS COMUNICANDO
CUANDO NOS COMUNICAMOS
CORRECTAMENTE PODEMOS PENETRAR EN
EL OTRO Y EL OTRO EN MÍ, ASÍ NOS
DESARROLLAMOS Y CRECEMOS MUTUAMENTE.
LA FORMA DE COMUNICARNOS EXPRESA
LA CALIDAD DE LA
LA BUENA COMUNICACIÓN NOS PERMITE “SER UNA
SOLA CARNE”
Gén 2:24
ES CRUCIAL PARA EL
DESARROLLO Y CONOCIMIENTO DE LA
PERSONA DE LA PAREJA Y DE LA FAMILIA
RECEPTOREMISOR
MENSAJE
REALIMENTACIÓN
COMUNICACIÓN VERBAL:
• CONTENIDO DEL MENSAJE• CALIDAD DEL MENSAJE• PALABRAS
• EXPRESIONES FACIALES• TONO DE VOZ • EXPRESIONES OCULARES• POSICIONES CORPORALES• ACTITUDES QUE EXPRESAN
SENTIMIENTOS
PARA QUE LA COMUNICACIÓN SEA AUTÉNTICA Y CLARA
TENDRÁ QUE VENCER OBSTÁCULOS EN SU
TRAYECTO DE IDA Y VUELTA
OBSTÁCULOS:
DIFICULTADES PARA EXPRESAR BIEN SU
PENSAMIENTO Y SENTIMIENTO.
LA NO ESCUCHA AUDITIVA O PSICOLÓGICA.
LA MALA INTERPRETACIÓN DEL MENSAJE.
RAZONES PERSONALES:
• CHOQUE DE INTERESES
• LUCHA DE PODERES
• INSEGURIDADES
• COMPETENCIA
CAER EN MÚLTIPLES ERRORES:
• PALABRAS INADECUADAS
• INTERPRETACIÓN DIFERENTE SEGÚN LA CULTURA
• AMENAZAR
• DAR ÓRDENES
• SERMONEAR
• JUZGAR – CRITICAR -REPRENDER
• INVESTIGAR
• EVADIR O CAMBIAR EL TEMA
• BROMEAR PARA NO ENFRENTAR
• HACER COMPARACIONES
• NO EXPRESARSE TOTALMENTE
• NO ESCUCHAR CON ATENCIÓN
• SUPONER QUE EL OTRO YA SABE
• NO EXPRESAR LO QUE SE PIENSA
• NO DECIR LO QUE SE SIENTE
• NO RESPONDER
• USAR EL SARCASMO
• ADELANTARSE A SACAR CONCLUSIONES
• IMPACIENCIA
INMADUREZ DE LAS PERSONAS
• OCULTA SUS SENTIMIENTOS
• SÓLO COMUNICA LO QUE LE PREOCUPA
• NO CONSTRUYE LAZOS O VÍNCULOS
• NO SE DA AL OTRO
• SU COMUNICACIÓN ES DESPERSONALIZADA
• SU COMUNICACIÓN ES PROFUNDA
• SABE DOMINAR SUS IMPULSOS
• ES ESTABLE Y SE SOSTIENE
JUNTOS DEBEMOS SABER IDENTIFICAR LOS
OBSTÁCULOS INTERNOS Y EXTERNOS QUE IMPIDEN LA
BUENA COMUNICACIÓN.
1. SABER EXPRESARSE CORRECTAMENTE.
2. SABER ESCUCHAR SIN INTERRUMPIR
3. SABER COMUNICARSE ASERTIVAMENTE
• HABLAR DESDE MI INTERIOR• SER CONCRETO Y DIRECTO• SER HONESTO AL EXPRESAR
LOS SENTIMIENTOS
• HABLAR EN PRIMERA PERSONA
• HABLAR DE HECHOS PRESENTES Y CONCRETOS
• PROPONER ACCIONES OPORTUNAS
2.
• HACER SILENCIO EXTERNO E INTERNO PARA COMPRENDER AL OTRO
• ESCUCHAR CON ATENCIÓN Y EMPATÍA: COLOCÁNDOME EN SU LUGAR
• HACER CONTACTO VISUAL
• SABER ESPERAR PARA PREGUNTAR U OPINAR
• COMPROBAR QUE SE ESTÁ COMPRENDIENDO
• ES EXPRESAR IDEAS Y SENTIMIENTOS EN FORMA CLARA, DIRECTA Y EQUILIBRADA.
• ES DEFENDER NUESTROS DERECHOS Y CONVICCIONES SIN HERIR AL OTRO
• ES EXPRESARSE SIN EMOCIONALISMOS, CULPA O RABIA
• ES COMUNICARSE CON MADUREZ, SIN AGRESIVIDAD NI PASIVIDAD
QUÍ
HORA
LEGRÍA
MABILIDAD
CEPTACIÓN
LA VERDADERA COMUNICACIÓN IMPLICA:
• ABRIRNOS EN UNA ACTITUD DE ESCUCHA, RECEPCIÓN Y ACOGIDA
• EXPRESAR SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS
• ACEPTACIÓN INCONDICIONAL DEL OTRO
• RESPETO Y VALOR MUTUO AUNQUE SEAMOS DIFERENTES
• COMPRENSIÓN EMPÁTICA
• SABER ESCUCHAR SIN INTERRUMPIR
• RESPONDER DESDE EL CORAZÓN
• ESPERAR LA RESPUESTA O PROPUESTA
• PROPONER ALTERNATIVAS
• TRABAJAR JUNTOS EN LAS POSIBILIDADES
• SER CONGRUENTES ENTRE LO QUE DECIMOS, LO QUE SOMOS Y LO QUE HACEMOS
• ACEPTAR LAS DECISIONES ACORDADAS
• COMUNICARNOS INCLUYENDO AL ESPÍRITU Y NO SÓLO EN LA CARNE
PRACTICANDO TODO LO ANTERIOR ESTAREMOS
PREPARADOS PARA CONSTRUIR NUESTRO