ESTUDIAR BIOQUÍMICA

¿Cuánto, Cuándo, Qué y Cómo?

Vanessa Miguel@bioquitips

¿Cúanto tiempo?

Los cálculos son que un profesor debe invertir dos horas de preparación por cada hora de clase teórica (en realidad es más)

¿Cuánto crees que requerirá un estudiante para asimilar ese contenido?

Cuánto tiempo se requiere para estudiar la asignatura (3 h teóricas y tres prácticas a la semana)

¿Cúanto tiempo?

Siendo conservadores sería de 6 a 8 horas a la semana

Eso requiere planificar el horario de estudio. Tip 1. Planifica el estudio: hazte un

horario de estudio para diario y uno especial para la semana antes del examen. Ten tu horario en lugar bien visible.

Cuánto estudiar

Pase lo que pase NUNCA duermas menos de 6 horas por la noche. El cansancio te hará rendir menos.

Cúanto estudiar

Sugerencia: Utiliza el tiempo programado en el horario de clases para Bioquímica (la otra mañana o tarde en el horario)

Dónde estudiar

El lugar de estudio debe ser agradable, pero sin motivos de distracción (tele, msm, teléfono..)

Usa un silla cómoda pero no demasiado.

Estudia en tu habitación. No en la cocina, ni en el comedor...

Prepara todo aquello que puedes necesitar para luego no tener excusas para levantarte. Bolígrafos, agua, libros...

Dónde estudiar

La zona de estudio debe estar iluminada y ventilada.

La mesa ha de estar limpia y despejada de aquello que pueda distraerte

No se recomienda estudiar con música. Puedes escuchar música suave cuando hagas tareas rutinarias y que no requieran casi nada de concentración.

Dónde estudiar

Tip 2. Acondiciona tu lugar de estudio de acuerdo a tus posibilidades de la mejor manera posible. Estudia de forma individual antes de estudiar en grupo.

¿Qué estudiar?

Los objetivos y contenidos de los módulos.

Esa es la guía de lo que hay que estudiar y en que profundidad.

Es importante desarrollar cada uno de ellos de forma explícita.

Ejemplo. Tema 1El Agua como Solvente

Objetivos Contenidos 16) Describir la estructura del

agua. Composición, Estructura tetraédrica, carga eléctrica neta cero, distribución electrónica, dipolo.

17) Definir soluto, solvente y solución.

Soluto, solvente, solución.

18) Describir el comportamiento de iones, moléculas polares y no polares en soluciones acuosas.

Puentes de hidrógeno, capas de solvatación, enlaces electrostáticos o puentes salinos, interacciones hidrofóbicas. Formación de monocapas, bicapas y micelas.

19) Definir formas de expresión de la concentración de las soluciones.

Molaridad y concentración porcentual (peso/volumen y volumen/volumen).

20) Calcular la concentración de soluciones.

Molaridad, concentración porcentual (peso/volumen y volumen/volumen), conversión de entre estas formas de expresión, efecto de la dilución en la concentración de las soluciones.

21) Calcular el contenido de solutos de una solución de concentración conocida

Relación soluto /volumen en las soluciones.

Ejemplo

Tema 8. Obj. 21.Describir el mecanismo por medio del cual la insulina activa a los sustratos del receptor de insulina (ISR)

Contenidos: Subunidades del receptor, sitios de unión de la hormona, actividad tirosina quinasa, autofosforilación del receptor, forforilación de los sustratos del receptor de insulina (ISR).

¿Qué estudiar?

Pregunta 9 (Tema 8. Módulo 1). Describe el mecanismo por medio del cual la insulina activa a los sustratos del receptor de insulina (ISR).

Adquirir la información

Motivación

Información

Clases TeóricasSeminariosAula VirtualLibros GuíasInternet

Estilo de Aprendizaje

Procesar la información

Para estudiar, es fundamental razonar y buscar relaciones entre los contenidos

Es muy difícil intentar repetir algo que no sabemos qué significa (Está comprobado que permanecerá en la memoria a corto plazo)

Hay que buscar la comprensión de los conceptos, primero de forma individual y luego relacionados entre sí

Técnicas

Hacer un Resumen

Subrayar las ideas básicas

Elaborar oraciones clave Elaborar las notas en

forma de esquemas, mapas conceptuales, cuadros comparativos

Llevar un portafolio

Reflexión

Si crees que el conocimiento surge solamente de fuentes externas (confías en que los textos y los maestros representan la verdad absoluta) serás menos autónomo en tu aprendizaje, y por consiguiente, más predispuesto a rechazar actividades que involucran procesos de pensamiento más profundos

Monitoreo

Autoevaluación de sus estrategias Identifica las destrezas de estudio y

de aprendizaje en las cuales tienes debilidades. Practica esas destrezas siempre que puedas.

Pregúntate: ¿Puedo explicar esto que aprendí a alguien en clase? ¿Puedo elaborar un resumen de ese asunto? ¿Puedo ofrecer un ejemplo?