¿CÓMO ME AUTORREGULO?

PERSONAL SOCIAL

ALUMNA:NICOL RARAZ PEREZPROFESORA: ROSA ARÉVALO

La Autorregulación es uno de los Autoesquemas psicológicos como (Autoestima, autonomía, autoconcepto …etc ). Básicamente su función el control que tiene cada individuo de sus emociones y acciones frente a un estimulo determinado. Ejemplo: En una situación de ira, la autorregulación entraría a hacer que el individuo se calme y no haga cosas de las que se puede arrepentir.

¿Qué es la Autorregulación?

NO TE HARÉ CASO!

NO ME GUSTA ESTA COMIDA !

NO GRITES, ES LO UNICO QUE

HAY

MÁS TARDE, EN UNA CITA CON EL PSICÓLOGO

CREO QUE DEBES AUTORREGULARTE

CREO QUE TIENE

RAZÓN

AL DÍA SIGUIENTE, A LA HORA DEL AMUERZO

NO ME GUSTA ESTA COMIDA, PERO DEBO CONTENERME, ASÍ NO

EMPEORARÉ LA SITUACIÓN.

ASÍ COMO YO, TÚ TAMBIÉN PUEDES

AUTORREGULARTE, Y VERÁS COMO MEJORAN

LAS COSAS