Como no ser precoz , tcnicas y procedimientos

La eyaculacin precoz es algo que padecen millones de hombres alrededor del mundo, no obstante

existen mtodos muy efectivos para ayudar a superar este desagradable incidente que nos deja un mal

sabor de boca en nuestra relacin y muchas veces acaba con la misma. Si desea saber como no ser

precoz le traigo algunos mtodos muy tiles que debe poner en practica cuanto antes para acabar con la

eyaculacin precoz.

Conoce como no ser precoz aplicando estas simples tcnicas.

Tratar de construir el control sobre su reflejo eyaculatorio. Comience por la auto-estimulante

masturbacin regularmente (de tres a cinco veces por semana) para que se acostumbre al nivel

de sensibilidad y estimulacin. Trate de masturbndose con las dos manos ,una mojada y una

seca para obtener el uso de diferentes sensaciones. Trate de construir el control

masturbandose justo hasta que usted se sienta a punto de eyacular, a continuacin, deje de

masturbarse y deje que su pene pierda total ereccion, tal vez cinco minutos ms o menos, y

luego empiece a masturbarse de nuevo. Repita este ejercicio tres o cuatro veces, luego siga

hasta conseguir finalmente la eyaculacin.La prctica de esta ejercicios le ayudar a saber

dnde est su "punto de no retorno".

Enterese como no ser precoz practicando los ejercicios de Kegel para intentar retrasar el

orgasmo. Los ejercicios de Kegel son tiles cuando la eyaculacin est cerca y puede ayudar a

evitar la eyaculacin prematura. Este ejercicio le ayudara a construir los msculos de su piso

plvico para ayudarle a tener un mejor control.En un estudio realizado en el 2012 sobre la

eyaculacin precoz, los hombres que no podan durar ni siquiera un minuto antes de eyacular

completaron un curso de 12 semanas de ejercicios del suelo plvico y aumentaron su tiempo de

respuesta de la eyaculacin de 31,7 segundos a 146,2 segundos.

El uso de condones tambin ayuda a retrasar la eyaculacin. Estos trabajan para reducir la

sensibilidad durante el acto sexual y son de mucha utilidad en un problema de eyaculacin

precoz. Use un condn de grueso: Trojan Enz funcionar si puede usar ltex.

Trate de hacer uso del "perodo refractario" despus de la eyaculacin. En cunto tiempo

puede usted lograr una ereccin despus de la eyaculacin? Cunto tiempo puede estimular la

segunda ereccin antes de la eyaculacin? Muchos hombres experimentan menos sensibilidad

durante la segunda ereccin y, a menudo un buen tratamiento para la eyaculacin precoz es

eyacular la primera vez (tal vez durante el coito) luego pasar a complacer a su pareja hasta que

retorne su ereccin, y luego use esa segunda ereccin para tener una seccin ms larga de

relacin sexual.

Aprenda como no ser precoz aplicando otro consejo que es usando lubricante. La reduccin de

la friccin puede ayudarle a durar ms tiempo en la cama.

Si usted no ha eyaculado por 24 horas con o sin su su pareja, usted eyaculara ms rpido. Los

hombres que se masturban en las maanas y luego tienen relaciones con su pareja en la noche

tienden a ser capaz de durar ms tiempo porque han tenido un orgasmo el mismo da. Tambin

puede masturbase por la noche y tener sexo por la maana con el mismo efecto.

Cunto juego previo esta haciendo? Trate ms o menos, o trate diferentes juegos previos.

Pruebe con ms o menos nfasis en el pene para controlar el nivel de estimulacin. Si usted est

alcanzando un nivel de estimulacin 8.5 antes de intentar penetrar, donde un nueve es el punto

de inevitabilidad eyaculatoria, entonces penetre cuando sea un seis o siete. Nunca lleve un

fsforo encendido a una fbrica de dinamita. A veces ms juego previo ayuda con la eyaculacin

precoz, ya que permite al hombre ganar el control sobre su ansiedad y estar relajado en lugar de

apresurarse, lo que podra "amplificar" su ansiedad y conducir a la eyaculacin precoz.

Use la "tcnica del apreton." Esta tcnica es donde el hombre est teniendo relaciones sexuales

y luego, cuando siente que est cerca de la eyaculacin, se la saca y se aprieta la cabeza de su

pene donde se une el eje ,lo que produce una "sensacin de detencion"ayudndole a ser capaz

de opacar la sensacin de querer llegar al orgasmo. Cuando sienta que ese "punto de no

retorno" ha pasado vuelva a penetrala y reanude la relacin sexual. Se podra utilizar la" tcnica

del apretn " tantas veces como usted quiera antes que finalmente alcance el orgasmo.

Practique yoga, un estudio reciente concluy que una hora de yoga todos los das durante doce

semanas, cuadruplic la duracin de las relaciones sexuales. De hecho, los beneficios del yoga

son demasiados para enumerar: intensifica los orgasmos, prolonga la eyaculacin, y le ayuda a

lucir ms atractivo para su novia o esposa. Ponga en practica dos posiciones de yoga que son los

regalos enviados de Dios a los hombres que sufren de eyaculacin precoz: Konasana Upavista y

Baddha Konasana. No se preocupe si esos trminos le suenan extraos. Tan solo inscrbase en

clases de yoga y le ensearan a realizar la tcnica de estos ejercicios.

Aplique estos mtodos para dejar de ser precoz en poco tiempo y disfrute a plenitud del sexo, de su

relacin y de si mismo, ya que es bien incomodo encontrarse en una situacin asi, la cual afecta nuestra

seguridad y autoestima. Muchas veces evitamos inclusive un momento intimo con tal de evitarnos la

vergenza de dejar con las ganas de mas placer ya sea a la novia/esposa o alguna amiga reciente.

Para mas informacin relacionada visita mi blog comonoserprecoz.com y enterese de como no ser

eyaculador precoz en pocos dias