COMO PREVENIR EL TABAQUISMO

Este es el 31.o informe del Cirujano General de los EE. UU. relacionado con el tabaco publicado desde 1964. Este documento describe la epidemia de

tabaquismo en los jóvenes entre los 12 y 17 años y los adultos jóvenes entre los 18 y 25 años de edad; incluye información epidemiológica, las causas, los

efectos del consumo de tabaco en la salud y las intervenciones para la prevención de eficacia comprada. La evidencia científica que contiene el informe

confirma la siguiente información:

Hemos avanzado en la reducción del tabaquismo entre los jóvenes; sin embargo, todavía demasiados jóvenes consumen tabaco. En la actualidad, más de 600,000

estudiantes de escuela secundaria media y 3 millones de secundaria fuman cigarrillos. Las tasas de reducción del consumo de cigarrillos han disminuido su

ritmo en la última década y las tasas de disminución del consumo de tabaco sin humo se han estancado completamente.

DAÑOS QUE OCASIONA EL TABAQUISMO Cada cigarrillo posee entre 7 y 20mg. de alquitrán y produce 80cm3 de monóxido de

carbono que reduce en un 10% la capacidad de transporte de oxígeno sanguíneo. Cuanto mayor es el número de cigarrillos y más prolongado es el tiempo de fumador, mayor será el daño de la salud. Y lejos de creer que la pipa no supone riesgos, los puros y la pipa son igualmente perjudiciales.

El cigarrillo, además, contiene otros tóxicos: amoníaco, alcohol metílico, ácido clorhídrico, furfural, aldehídos, arsénico y polonio radioactivo. La combustión del tabaco genera la formación de los llamados "radicales libres" que al combinarse con los tejidos con los que toman contacto los lesionan.

Uno de los mayores riesgos son las enfermedades cardíacas. Los ataques cardíacos son 3 veces más comunes en fumadores y en el caso de quienes fuman más de un atado diario el riesgo es 5 veces mayor. La posibilidad de morir precozmente por una enfermedad del corazón resulta entre un 26% y 90% más alto en los fumadores. Además, el tabaquismo es conocido como un factor principal de la arteriosclerosis, enfermedad que obstaculiza la circulación sanguínea y la nutrición de los tejidos de cualquier órgano o miembro.

NO FUMAR El tercer jueves de noviembre de cada año, los fumadores de toda la

nación participan del evento Gran Día de No Fumar (Great American Smokeout) de la Sociedad Americana Contra El Cáncer. Los fumadores pueden utilizar esta fecha para hacer un plan dirigido a dejar de fumar o planear con anticipación y luego dejar de fumar ese día. El evento Gran Día de No Fumar les brinda una oportunidad a las personas a renunciar al uso del tabaco y ayuda a las personas a conocer los muchos recursos que pueden utilizar para ayudarles a dejar el hábito y mantenerse alejado del mismo.

En muchos pueblos y comunidades, los voluntarios locales aprovechan este evento para promover la necesidad de dejar el tabaco, ejercer presión para que se aprueben leyes que controlen el uso del tabaco y desalentar a los adolescentes a iniciarse en el consumo de tabaco, así como apoyar a las personas que quieran dejar el hábito.

FUMAR OCACIONA OTRA ADICCIONES

. La nicotina es la sustancia adictiva conocida que se encuentra en el tabaco, y los investigadores están buscando otras sustancias que también pudieran contribuir a la dependencia al tabaco.

El consumo regular de productos con tabaco ocasiona la adicción en muchos consumidores. La nicotina es una droga que se encuentra naturalmente en el tabaco que es tan adictiva como la heroína o la cocaína:

Cuando se inhala en pequeñas cantidades, la nicotina produce sensaciones de placer que estimulan al fumador a fumar más. La nicotina actúa en la química del cerebro y el sistema nervioso central, afectando el estado de ánimo del fumador. Funciona como otras drogas adictivas al inundar los circuitos cerebrales sobre la compensación con dopamina (un mensajero químico). La nicotina también provoca un "subidón" de adrenalina en una cantidad que no es suficiente como para ser notada, pero bastante como para acelerar su corazón y elevar su presión sanguínea.

La nicotina llega al cerebro en cuestión de segundos después de una bocanada, y sus efectos comienzan a disiparse en pocos minutos. Esto es lo que con más frecuencia causa que la persona fume nuevamente. Si el fumador no fuma de nuevo pronto, los síntomas de abstinencia comienzan y empeoran con el transcurso del tiempo.

EDIFICIOS LIBRE DE HUMOEdificios Libres de Humo de TabacoEl I. Q. Armando Silva Cháirez rector de la UAZ, reconoció que acciones como ésta constituyen esfuerzos por construir comunidades que se alejan del daño individual y colectivo del humo del tabaco, y agregó que el establecimiento de estos espacios garantiza la seguridad laboral de compañeros expuestos como “fumadores de segunda mano”.

La subcoordinadora de Cultura Ambiental y Desarrollo Sustentable de la UAZ, Alejandra Moreno García, manifestó que la UAZ adquirió en el año 2011 el compromiso de que todos sus espacios ubicados en la ciudad de Zacatecas fueran certificados como 100 por ciento libres de humo de tabaco. 

SUTANCIAS CANCERIGENAS DEL TABACO

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QUE ES EL TABACO

El tabaco es un producto de la agricultura originario de América y procesado a partir de las hojas de Nicotiana tabacum. Se consume de varias formas, siendo la principal por combustión produciendo humo. Su particular contenido en nicotina la hace muyadictiva. Se comercializa legalmente en todo el mundo (salvo en Bután),1 2 aunque en muchos países tiene numerosas restricciones de consumo, por sus efectos adversos para la salud pública. Su composición incluye un alcaloide, la nicotina, que se encuentra en las hojas en proporciones variables (desde menos del 1 % hasta el 12 %).

El género Nicotiana abarca más de 50 especies clasificadas en cuatro grupos principales: Nicotiana tabacum, Nicotiana petunoides,Nicotiana rustica y Nicotiana polidiclia. La especie Nicotiana tabacum, se puede clasificar en cuatro variedades: havanesis,brasilensis, virgínica y purpúrea, que son el origen de las distintas variedades usadas en la comercialización.

¿POR QUE FUMAN?

La mayoría de las personas comienza a fumar en su adolescencia. Quienes tienen amigos y/o tienen padres que fumen son más propensos a comenzar a fumar que las personas que no están rodeados de fumadores. Algunos adolescentes indican que "sólo querían probar", o que fumar les parecía "chévere", "en onda" o "súper".

Los anuncios de la industria tabacalera, las ofertas especiales y otras actividades de promoción de sus productos son una gran influencia en nuestra sociedad. La industria tabacalera gasta miles de millones de dólares cada año en la creación y mercadeo de anuncios que presentan el acto de fumar como algo emocionante, glamuroso y no peligroso.

MI OPINION PERSONAL SOBRE EL TABACO LOS QUE FUMAN NO SE DAN CUENTA O NO QUERE DARSE CUENTA

QUE EL TABACO QUE MOLESTAN A OTRAS PERSONASQUE NO FUMAN Y ADEMAS EL TABACO ES MALO PARA LA SALUD DE LA PERSONA QUE LO CONSUME Y MAS PARA EL QUE NO LO CONSUME

CAUSA EL TABACO HASTA LA MUERTE

CANCER EN EL CORAZON

CANCER EN LA GARGANTA

ESTO ES LO QUE CONTIENE EL SIGARRO