COMPENSAR CALLE 94

TANIA CASANOVA RANGELAdministradora Salud Unidad de Servicios Calle 94

SEDE CALLE 94

PAC Y CAJA

MENTE

CUERPOESPIRITU

"El objetivo es que la salud sea vista como un estado de

completo bienestar físico, mental y social, y no sólo como la ausencia de una enfermedad."

PISO AREAS COMUNES PARA CAJA Y SALUD

UNO

PISO CAJA SALUD

DOS

TRES

CUARTO

SALON DE RECEPCIÓ

N DE CLIENTES

PUNTO DE

ATENCIÓN

INTEGRAL

AUDITORIO

VACUNACION

LABORATORIO

USS CONSULTORIOS. Medicina general,

promoción y prevención, nutrición psicología, salud

visualSALA VIP

SALUD ORAL

CAFETERIA-RESTAURAN

TE

BIBLIOTECASALA DE

INTERNETSALONES DE

CAPACITACION

SEDE CALLE 94

ADMINISTRACIÓN

PISO CAJA SALUD

QUINTO

SEXTO

SEPTIMO

OCTAVO

MEDICINA COMPLEMENTARIA TERAPIAS FÍSICA, RESPIRATORIA, OCUPACIONAL Y

COMPLEMENTARIA, MEDICINA DEL DEPORTE Y

CIRUGÍA ESTÉTICA

CIRUGIA AMBULATOR

IA

USS CONSULTORIOS ESPECIALISTAS: PEDIATRÍA, MEDICINA INTERNA,

GERIATRIA, ORTOPEDIA, UROLIGÍA, DERMATOLOGÍA, PSIQUIATRÍA,

GINECOOBSTETRICIA, ENDOCRINOLOGÍA, CARDIOLOGÍA DIAGNÓSTICA

MULTIFUERZA

CANCHA MULTIPLE

SPINNING

PISCINA Y ZONAS

HUMEDAS

AEROBICOS TRABAJO GRUPAL,

SPA

SEDE CALLE 94

IMÁGENES DIAGNÓSTICAS

CALLE 94INTEGRACIÓN

MEDICINA DEL DEPORTE YPARTICIPACIÓN ESPONTÁNEA

CONSULTA INTEGRAL DE MEDICINA DEL DEPORTE 1. Valoración Nutricional:

• 40 minutos• Anamnesis, exploración de antecedentes incluyendo deportivos • RxS• Revisión de exámenes • Examen físico: valoración de cualidades físicas como flexibilidad, prueba ergometríca* , prueba funcional de fuerza abdominal

2. Valoración por médico del deporte:

• 20 minutos• Anamnesis alimentaria• Valoración antropométrica (peso usual, peso actual, estatura, IMC, PA, % graso)

Prescripción de ejercicios:

Recomendaciones dietarias personalizadas:

* La prueba ergométrica no se realiza para dx cardiovascular, mide el nivel de resistencia y la aceptación del paciente al ejercicio

CONSULTA INTEGRAL DE MEDICINA DEL DEPORTE

Prescripción de ejercicios:

Se genera acuerdo a tres pilares básicos explorados en la valoración:

1. Estado de salud 2. Objetivos del pacientes3. Nivel de cualidades

físicas.

El software genera un informe para el paciente que incluye: Diagnóstico clínico, diagnóstico funcional, aptitud para el ejercicio, resultado en flexibilidad, resultado antropométrico y nivel de aceptación y resistencia al ejercicio

Rutina de Ejercicios: A cargo del instructor del

gimnasio con base en la prescripción de ejercicio

INGRESO AL SERVICIO:

TARJETA TU EQUILIBRIO:

Todos los servicios de gimnasio y áreas recreativas incluyendo yoga y PilatesPiscina y zonas húmedas (jacuzzi, sauna y turco)Además acceso a la biblioteca: Afiliación y asistencia a ciclo de conferencias, tertulias programadas.Adicionalmente con planes de un mes en adelante, en la Categoría Adulto Mayor Afiliado y No Afiliado, tiene derecho a: Valoración Médica Integral de Ingreso Plan de Acondicionamiento Funcional. Programación especial de Actividad física dirigida, en franja preferencial entre semana de 8:00 a 17:00. (Incluye Gimnasia vital en el agua, Tai Chi, yoga, Pilates, entre otras.)

TARIFAS TU EQUILIBRIO

Tarifas tu equilibrio 2008

A B C Adulto mayor

Adulto mayor No afiliado

No afiliado

Mes 42,000 55,200 77,400 33,200 110,400 132,500Trimestre 116,000 152,500 213,200 91,700 304,900 365,600Semestre 212,100 278,300 389,900 166,800 556,700 668,300

Año 383,300 503,700 704,700 302,700 1,007,300 1,208,400

“Cuando anheles una vida sin dificultades recuerda que los robles crecen con fuerza gracias a los vientos en contra y que los diamantes nacen bajo presión”

• 1- Manejo de oportunidad y acceso al servicio ante la alta demanda en su apertura

• 2- Integración operativa del servicio de nutrición con el de medicina del deporte

• 3- Como aclarar las dudas de los instructores (educadores físicos) frente al manejo de los pacientes adulto mayor y de riesgo.

• 4- Como dar claridad a nuestros usuarios del tipo de servicio que prestamos y regular o definir el ingreso de pacientes de riesgo e informarles claramente al respecto.

1. Manejo de oportunidad del servicios por alta demanda:

Definimos un plan de contingencia con 5 médicos del deporte en jornadas de 6 horas mañana y tarde que se mantuvo hasta estabilizar la demanda, actualmente 3 profesionales componen nuestro servicio y los horarios se ajustaron según la mayor demanda y las necesidades de la población

2. Integración operativa del servicio de nutrición con el de medicina del deporte:

Optimización de los tiempos de nutrición programando agendas conjuntas de nutrición general y nutrición para medicina del deporte

3 y 4 Manejo de pacientes de riesgo:

• Educación a los usuarios, con información de fácil acceso y clara, que expone su responsabilidades, derechos y deberes frente al uso del servicio y clarifica el tipo de servicio que estamos ofreciendo: “…La responsabilidad por la condición física y la aptitud para hacer ejercicio están a cargo del usuario, por lo tanto no se responde por eventuales accidentes o lesiones que

surjan del mal uso de sus propias capacidades de rendimiento físico o del mal uso del gimnasio.“

• Creación de espacios de comunicación directa entre los diferentes servicios y colaboradores, (gerontólogos, médicos del deporte e instructores), en los que se expusieron, resolvieron y acordaron el manejo a dar en los diferentes casos

Clase A , Aparentemente sanos. A1:Sanos,A2: Edad y A3:Mas de 2 factores de riesgo) No existen restricciones más que el proveer de guías básicas para el ejercicio. No se requiere supervisión especial durante la práctica de ejercicios.

Clase B Presencia de enfermedad cardiovascular conocida y estable- Actividad individualizada mediante la prescripción del ejercicio.

Clase C Personas con riesgo moderado a alto de complicaciones cardiacas - La actividad física debe individualizarse y el ejercicio deberá ser prescrito por personal calificado, monitoreo de señales y síntomas negativos,

Clase D Condiciones inestables con restricciones en la actividad. No se recomienda actividad física para acondicionamiento en esta población.

CLASIFICACION DE RIESGO CARDIOVASCULAR Y EJERCICIO

* Clasificación adaptada de las guías de la AHA, ACSM

Aptas

Aptas con limitaciones

No Aptas .Según individualización del caso y definición del médico algunas puedes ser aptas con restricciones

No Aptas

Clasificación de los deportes y actividades disponibles en la Sede de acuerdo con el esfuerzo estático o dinámico de cada uno de ellos.

Banda sin Fin

RumbaAeróbico Intermedios

Baile Arabe

Bicicleta estática o Banda sin fin con control de frecuencia cardiaca

Aeróbico básicoTangoSaunaTurco

Estiramientos

Aeróbicos AvanzadosElíptica

Bicicleta estática, Natación libre, espalda

Elíptica con control de frecuencia cardiaca

Yoga avanzadosGimnasia en el agua

Fortalecimiento en máquinas (15-20 rep. 2 series)

RemoEscaladora

SpinningStep

Bosu CardioNatación mariposa, pecho

Fortalecimiento en maquinas (8-12rep)

Fortalecimiento pesos libresCore Pole o Cardio

Bosu TonoPilates

Tubo Bands

Core TonoPilates Principiante

Bajo< 40 VO2 max.

Medio40 -70 VO2 max.

Alto> 70 VO2 max.

Componente Dinámico

Com

pone

nte

Est

átic

o

1.B

ajo

2.

Mo

de

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o

3.A

lto(<

20

% F

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x)

(20

-50

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(5

0 F

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x)

Clasificación Deportes Compensar

A

A B2

B3

B1

C2

C1

D

Tai chi

Yoga principiantes

Balance

A

VALORACIÓN INTEGRAL MEDICINA DEL DEPORTE

% de recompra Tu Equilibrio Adulto Mayor:I Semestre de 2007:67%II Semestre de 2007: 70%I Semestre de 2008: 75%

Situaciones de emergencia generadas por la practica deportiva: 0%

VALORACIÓN INTEGRAL MEDICINA DEL DEPORTE

CONSULTA VALORACIÓN INTEGRAL NUTRICIÓN-MEDICINA DEL DEPORTE ADULTO MAYOR 1.988 166 82%

CONSULTA VALORACIÓN INTEGRAL NUTRICIÓN-MEDICINA DEL

DEPORTE ADULTO NO MAYOR446 37 18%

TOTAL 2.434 203 100%

MEDICINA DEL DEPORTEAÑO 2007

TOTAL PROMEDIO % DE PARTICIPACIÒN

CONSULTA VALORACIÓN INTEGRAL NUTRICIÓN-MEDICINA DEL DEPORTE ADULTO MAYOR 780 111 76%

CONSULTA VALORACIÓN INTEGRAL NUTRICIÓN-MEDICINA DEL

DEPORTE ADULTO NO MAYOR253 36 24%

TOTAL 1.033 148 100%

MEDICINA DEL DEPORTEAÑO 2008

TOTAL PROMEDIO % DE PARTICIPACIÒN

GRACIAS