Componentes bsicos de la memoria

La memoria se describe como la capacidad o poder mental que permite retener y recordar, mediante procesos asociativos inconscientes, sensaciones, impresiones, ideas y conceptos previamente experimentados, as como toda la informacin que se ha aprendido conscientemente.El cerebro humano tiene diversos tipos de memoria. Una es lamemoria a corto plazo, que permite retener solamente durante unos segundos cierta informacin, como por ejemplo, un nmero telefnico. Otra es la denominadamemoria a largo plazoque sirve para conservar la informacin durante minutos, horas, semanas o incluso aos.Los procesos bsicos de la memoria son Codificacin: transformaciones que experimenta la informacin al ser captada por los receptores sensoriales para que pueda ser procesada y despus almacenada Almacenamiento: proceso mediante el cual la informacin sensorial se mantiene en la memoria Recuperacin: consiste en recordar la informacin almacenadaA finales del siglo XlX, el psiclogo William James propuso que la memoria se compone de tres elementos: una imagen inmediata, una memoria primaria y una memoria secundaria; este modelo lo retomaron Richard Atkinson y Richard Shiffrin por lo que se convirti en la concepcin ms difundida: almacenamiento dual.Tambin propusieron que la memoria tiene tres componentes: memoria a corto plazo, memoria a largo plazo y registro sensorial. El registro sensorial es el primer modelo de almacenamiento, tiene tres caractersticas que son la capacidad, forma de almacenamiento y duracin. Despus, se habla de los factores que influyen en la atencin que son la intensidad, emocin, tamao, significacin, incongruencia y novedad.Incluso, cuando diferentes personas estn prestando atencin al mismo estimulo, puede que estn atendiendo a diferentes aspectos del mismo; a esto se le llama estimulo efectivo.La memoria humana tiene una estructura compleja, es un proceso que se produce en diversos lugares del cerebro, ya que para memorizar intervienen diversas funciones, como la identificacin visual, la auditiva, la clasificacin de aquello que vemos, etc. La memoria, al igual que otras capacidades mentales, se puede potenciar gracias al entrenamiento personal, como en las habilidades fsicas y manuales. Me parece que lo importante es mantenerse activo en todos los sentidos a lo largo de nuestra vida, para que nuestras capacidades en vez de disminuir continen creciendo con los aos.