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Comportamiento metablico en adolescentes Vargas Garca Yahaira Itzel

CambiosLa pubertad se define como la suma de los procesos biolgicos. Los mecanismos hormonales reguladores de esta etapa determinan un aumento importante en la talla y el peso, cambios en la composicin de los tejidos y la adquisicin de los caracteres sexuales primarios y secundarios.

MetabolismoLos procesos metablicos de la adolescencia estn relacionados con el brote de crecimiento y los cambios en la composicin corporal (distribucin y composicin de la grasa y de la masa magra en los tejidos). Durante esta etapa se producen diferencias entre ambos sexos en cuanto al IMC. La proporcin de masa magra es de 1,44:1 en la relacin varn/mujer y para el peso de 1,25:1. La masa grasa representa el 12% del peso corporal.

Requerimientos energticosLas necesidades energticas del adolescente dependen del metabolismo basal, la actividad fsica y el crecimiento. Merecen una consideracin especial el calcio, el hierro y el cinc, cuyas necesidades no suelen cubrirse con la dieta.

IDR Y IDS para poblacin mexicana

Alimentacin sana y variada, video.

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