Isa Montijano Ortega

Maestra Educación Infantil

Monitora SocioCultural

Inteligencia emocional

Conciencia de sí mismo y de las propias emociones y su expresión.

Autorregulación, controlar los

impulsos, de la ansiedad, diferir las gratificaciones, regular nuestros estado de ánimo.

Motivarnos y perseverar a pesar de las

frustraciones (optimismo). Empatía y confianza en los demás. Las habilidades sociales.

Daniel Coleman

Habilidades sociales

Beneficios:

Mayor autoestima.

Autocontrol sobre las situaciones.

Aceptación de uno/a mismo/a y de la diversidad.

Demostrar respeto y valoración a los/as demás.

Comunicar de forma eficaz.

Ser más empáticos/as.

Fomenta la confianza.

Actitud positiva.

Esto es un conejílope

Conejo Antílope

“Trae el sol y el optimismo por donde salta”

Corto de Pixar: “Saltando”

“¿El color es que importa? Vaya cuestión, es gris, púrpura, beige o marrón”

“Es la vida una rueda con forma de noria”

“A lo alto llegar. Tú puedes volar” “Vas a saltar y al cielo tocar”