7/25/2019 Conferencia 11 de Modo de Vida

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Psicologa Mdica

Plan de clase

Actividad docente 31-32

Conferencia # 10

Tema #3Psicologa Social y Modo de vida

Sumario: Modo de vida. Conceto.

Condiciones de vida! estilo de vida.

"a ersonalidad como reglador del estilo de vida Proceso sald-enfermedad! modo $ estilo de vida

Calidad de vida! %ienestar sicol&gico $ sald.

Promoci&n de sald! modo $ estilo de vida

Objetivos: 'estacar la inflencia del modo $ estilo en el roceso

sald- enfermedad $ el ael de la ersonalidad como regladora de la

condcta de sald. (elacionar el modo $ estilo de vida con las acciones de

sald.

Bibliografa:

"i%ro de te)to de la asignatra: Psicologa de la *ald. +illavicencio

Alderega '. Modo de +ida. (ev. C%ana *ald P,%lica. +ol1 1/nero 10.Castellanos P. 'eterminantes sociales de la sald de las o%laciones. 'ocmento de tra%ao .P*-

M*. as4ington. 15

6on78le7 9. Personalidad .Modo de vida $ sald. /ditorial 9eli) +8rela. "a a%ana. 15.

Medios auxiliares: Pi7arr&n! ti7a! ordenador

Introduccin

/n la clase anterior se a%ordaron los diferentes factores de origen social! ;e incororados en el

roceso de sociali7aci&n a la ersonalidad del seto! determinan s comortamiento de sald. Tam%in

se destac& el ael de la comnidad! los gros! los colectivos $ la familia en el roceso saldenfermedad.

Pregntas de Control:

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a.-'a naturale#a del individuo: /l 4om%re como ser %iosicosocial! osee determinadas necesidades!

intereses! actitdes! valores $ creencias ;e cam%ia 4ist&ricamente.

%.-'as condiciones socioeconmicas: ivel de desarrollo de las fer7as rodctivas! car8cter de lasrelaciones sociales! esencia de todo sistema socioecon&mico. /ste asecto se one de manifest& en el

nivel de emleos! salarios! organi7aci&n del roceso la%oral! condiciones de la vivienda! disoni%ilidad

de %ienes materiales $ esiritales! nivel edcacional! desarrollo cltral! etc.c.-'as condiciones geogr(ficas: Medio geogr8fico! clima $ las ri;e7as natrales.

Todas estas circnstancias con el ael activo del modo de rodcci&n $ el sistema social determinan el

modo de vida. /l seto de la actividad vital ede ser la sociedad! los gros o el individo.Como vemos el modo de vida es la e)resi&n de las caractersticas del medio natral donde se asiente!

el grado de desarrollo de las fer7as rodctivas! de s organi7aci&n econ&mica $ oltica! s forma de

relacionarse con el medio am%iente! s cltra! s 4istoria $ otros rocesos generales ;e conforman sidentidad como formaci&n social.

Cada sociedad! en cada momento 4ist&rico tiene n modo de vida corresondiente. Por ello! el modo de

vida se manifiesta de forma esecfica en cada e%lo o naci&n. /l car8cter com,n de la economa! el

territorio! la lenga! la cltra! las tradiciones! costm%res! 4acen ;e tengan n car8cter nacional./l modo de vida de na sociedad est8 conformado or diversas condiciones de vidaD todo modo de vida

resone determinadas condiciones de vida! ero am%os concetos no se eden igalar. /l modo de

vida significa el modo or el ;e los miem%ros de la sociedad tili7an $ desarrollan las condiciones devida $ a s ve7 estas condiciones de vida condicionan el modo de vida. "as modificaciones del modo

de vida solo son osi%les a travs de la modificaci&n de las condiciones de vida.

'as condiciones de vida no son m(s !ue a!uellas condiciones materiales es"irituales y de

actividad en las !ue transcurre la vida de las "ersonas% Son a!uellas condiciones de vida !ue se

encuentran y coexisten en el es"acio y el tiem"o de la vida de una "ersona% Estas condiciones son

el conjunto de bienes medios materiales relaciones sociales el $(bitat el medio geogr(fico etc%

/ntre las condiciones de vida est8n: la disoni%ilidad de fentes de tra%ao! condiciones de la vivienda!servicios de atenci&n mdica! disoni%ilidad de alimentos! e)istencia de centros cltrales! deortivos!

saneamiento am%iental! transorte! comnicaciones etc.

"as condiciones de vida tienen en s %ase el desarrollo econ&mico alcan7ado or na sociedad en ntiemo $ lgar determinado. /l desarrollo econ&mico se encentra estrec4a mente relacionado con el

conceto de nivel de vidac$os indicadores

giran %8sicamente alrededor de los ingresos $ el consmo.

El nivel de vida no es m(s !ue el grado en !ue se satisfacen las necesidades $umanas ex"resadas a

trav&s de un conjunto de indicadores cuantitativos% Son a!uellas caractersticas cuantitativas del

consumo de los gru"os%

/l nivel de vida est8 relacionado con las condiciones rimarias ;e se re;ieren ara satisfacer las

m,ltiles necesidades 4manas. /l indicador de nivel de vida ede tener e)resiones contrariasD esnecesario n mnimo de nivel de vida ;e garantice leno acceso a la satisfacci&n de las necesidades de

las ersonas! ero ede tener na e)resi&n enaenada cando las ersonas s%ordinan s vida de

consmo con n sentido cometitivo $ no reconocen ss verdaderas necesidades./l modo de vida est8 tam%in determinado or las calidades %iol&gicas! sicol&gicas $ sociales de

cada ersona en articlar! las ;e determinan n estilo de vida! esecfico ara cada individo.

/l 4om%re! ante las osi%ilidades ;e le %rinda la sociedad ara vivir! selecciona a;ellas ;eresondan a ss intereses! a artir de las cales elige s roio estilo de vida! ;e no es m8s ;e la

forma en ;e se comorta ante la sociedad.

/l modo de vida es la e)resi&n en la actividad colectiva de los 4om%res! a nivel individal! la

actividad sistem8tica del 4om%re se modela de forma diferente! se ntre del modo de vida familiar $social! ero es condicionada or la ersonalidad del individo! desarrollando s roio estilo de vida.

/l 4om%re no nace con ersonalidad! sino ;e sta se forma $ desarrolla en n modo de vidadeterminado! ad;iriendo formas de comortamiento social! a artir de lo cal $ en deendencia de ssesecificidades sicol&gicas selecciona s roio estilo de vida.

'e las e)igencias del medio el 4om%re! como $a 4a%amos dic4o! asme las ;e ara l tienen n

significado determinado $ las incorora a s estilo de vida! lo ;e diera indcirlo a n estilo de vidasano o a n estilo de vida ;e imli;e riesgo ara s sald.

El estilo de vida como categora socio "sicolgico reflejo el com"ortamiento del sujeto en su

contexto social y su es"ecificidad "sicolgica en la reali#acin de su actividad vital%

El estilo de vida tiene un car(cter activo y est( regulado "or la "ersonalidad% )e"resenta el

conjunto de conductas del individuo en su medio social cultural y econmico%

/l estilo de vida deende:

- 'el modo de vida del connto de gros al ;e ertenece.- 'el connto de motivaciones $ necesidades individales.

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- 'el sistema social en ;e est8 inmerso el individo.

- 'e la imagen del mndo ;e 4a$a ela%orado.

/l estilo de vida a%arca los 48%itos $ la reali7aci&n ersonal en todas las esferas de la vida del 4om%re!

el 8rea la%oral! la cltra material Emanera de vestir! ,tiles domsticos! 4igiene ersonal! cltrasanitaria! so del tiemo li%re! 4oras de descanso! actividad cltral $ socio-oltica! los 48%itos! las

relaciones sociales $ la se)alidad.

)elacin entre modo de vida estilo de vida condiciones de vida y salud/l daBo casado al ecosistema! or la e)lotaci&n incontrolada de los recrsos natrales! la rodcci&n

de residales contaminantes! el emo%recimiento $ endedamiento de los ases s%desarrollados! la

creciente drogadicci&n! el comercio se)al entre otros ro%lemas graves ;e 4a afectado a la4manidad! 4acen ;e el modo de vida se vea afectado de diferentes formas seg,n la ro%lem8tica de

cada sociedad. Por eemlo en las grandes cidades desarrolladas ;e tienen entre ss ro%lemas m8s

comnes la violencia! la drogadicci&n! la ornografa! la rostitci&n! alto nivel de estrs! se o%servanal7a en las enfermedades de transmisi&n se)al! los accidentes! 4omicidio! sicidio $ enfermedades

cr&nicas degenerativas. Mientras ;e en a;ellos ases s%desarrollados caracteri7ados or el

endedamiento! el desemleo! la escasa segridad social! van a resentar altas tasas de mor%ilidad $

mortalidad! or enfermedades arasitarias e infectocontagiosas. "a o%re7a! la falta de 4igiene! lamalntrici&n! 4acen m8s vlnera%les a estas o%laciones a las agresiones de los agentes %iol&gicos.

tras sociedades con alto consmo de ta%aco! dieta inaroiada! con gran contaminaci&n am%iental!

se asocian a las mertes or c8ncer! or la elevada e)osici&n a los agentes carcinognicos.*e 4a demostrado ;e e)isten factores del estilo de vida de las ersonas ;e gardan estrec4a relaci&n

con la saldD onindose de manifiesto en s comortamiento 4a%ital! con los diferentes 48%itos!

costm%res! actitdes! reicios! creencias! etc.Fn estilo de vida salda%le dismin$e el riesgo de contraer enfermedades. Para mantener la sald 4a$

;e ensar en tener na alimentaci&n %alanceada! ntritiva! sin e)cesos de grasas satradas! actividad

la%orar moderada! con ss corresondientes 4oras de descanso! r8ctica frecente de eercicios fsicos!

seBo rearador drante la noc4e! 4acer so de la recreaci&n! mantener n aste emocional ;e leermita el atocontrol $ la relaaci&n $ racticar n se)alidad rotegida! etc.

Cando las ersonas tienen control de s mismo $ son caaces de atodeterminarse $ atorreglarse son

menos vlnera%le $ est8 m8s rotegido ara decidir $ orientar ss estilos de vida. A artir delconocimiento de cales son ss de%ilidades! eden decidir ;e 4acer con s vida! $ eliminar a;ellos

comortamientos de riesgo ;e eden llevarlo a enfermar. Por este motivo 4a$ ;e fomentar la

caacidad de control! en a;ellas ersonas m8s vlnera%les! ;e manifiestan comortamientosnocivos ara la sald! a$d8ndolos a ;e edan elegir n estilo de vida m8s salda%le. Fn estilo de

vida salda%le dismin$e el riesgo de contraer enfermedades. Para mantener la sald 4a$ ;e ensar

en tener na alimentaci&n %alanceada! ntritiva! sin e)cesos de grasas satradas! actividad la%orarmoderada! con ss corresondientes 4oras de descanso! r8ctica frecente de eercicios fsicos! seBo

rearador drante la noc4e! 4acer so de la recreaci&n! mantener n aste emocional ;e le ermita el

atocontrol $ la relaaci&n $ racticar n se)alidad rotegida! etc.

Como se so de manifiesto! la sitaci&n de sald de la o%laci&n est8 estrec4amente vinclada almodo de vida de la sociedad como n todo! a las condiciones de vida de la o%laci&n en cesti&n $ al

estilo de vida ersonal de los individos ;e integran la sociedad.

"as transformaciones del modo de vida! las condiciones $ los estilos de vida! no eliminan la e)istenciatotali7adora de los ro%lemas de saldD lo ;e ocrre son cam%ios del erfil sald enfermedad! or otro

;e corresondera a la neva sitaci&n.

"os erfiles de los ro%lemas de sald son modificados constantemente! meorando o emeorando! lainteracci&n din8mica entre las necesidades derivadas del modo de vida! las condiciones de vida $ los

estilos de vida or n lado! $ las acciones $ %ienestar ;e la sociedad desarrolla como resesta or el

otro lado.

"a sitaci&n de sald tiene n car8cter din8micoD cam%ia $ vara de na sociedad a otra! dentro de lamisma sociedad $ de n gro social a otro! or lo ;e las estrategias de intervenci&n tienen ;e

adecarse a la sitaci&n de sald esecfica del gro o sociedad a la ;e se dirige.Relacin entre modo de vida, condiciones de vida, nivel de vida y calidad de vida.

"a calidad de vida se 4a definido como na e;ivalente de %ienestar en el 8m%ito social! de estado de

sald en el terreno mdico! llamada tam%in calidad de vida de sald $ de satisfacci&n vital en el

camo sicol&gico.La calidad de vida es el resultado de la compleja interaccin entre factores objetivos y subjetivos

; los

primeros constituyen las condiciones externas: econmicas, sociopolticas, culturales, ambientales

etc, que facilitan o entorpecen el pleno desarrollo del hombre, de su personalidad. Los factores

subjetivos estn determinados en !ltima instancia por la valoracin que el sujeto hace de su propia

vida, en funcin del nivel de satisfaccin que alcan"a en las esferas o dominios ms importantes de

su vida.

"osfactores objetivos;e forman arte de la calidad de vida est8n determinados! sin lgar a ddas orel modo de vida Elas relaciones de rodcci&n! las formas de organi7aci&n de na sociedad dada! las

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condiciones de vida $ or los atrones de consmo ;e caracteri7an a los distintos gros sociales! en

n erodo 4ist&rico determinado.

/n canto a los factores subjetivos! reslta determinante el grado de satisfacci&n-insatisfacci&n ;e el

seto alcan7a en la vida! el cal esta determinado or el nivel de corresondencia entre lasasiraciones $ e)ectativas tra7adas $ los logros! ;e en relaci&n a ellas! va o%teniendo a lo largo de s

e)istencia. /sto no es m8s ;e el %ienestar sicol&gico.

"os niveles de satisfacci&n ;e el 4om%re alcan7a! no s&lo deenden de las condicionantes e)ternas!sino tam%in de las internas! es decir de s atovaloraci&n! nivel de asiraciones $ erar;a

motivacional. /n la estrctra del 8rea s%etiva de la calidad de vida tenemos! como n,cleo central

na dimensi&n sicol&gica la cal e)resa el nivel de corresondencia entre las asiraciones $e)ectativas tra7adas or el seto $ los logros ;e 4a alcan7ado o ede alcan7ar a corto o mediano

la7o.

"as condiciones de vida ;e tienen en s %ase el desarrollo econ&mico alcan7ado or la sociedad! est8relacionado con el nivel de vida Eindicadores de ingreso $ consmo. /l nivel de vida forma arte de

los comonentes de la calidad de vida $ el %ienestar 4mano! ero no siemre el alto nivel de vida $ de

desarrollo se tradcen en igales ndices de calidad de vida! es ella ede verse deteriorada or el

amento de las desigaldades sociales! el consmismo entre otros.Relacin entre bienestar psicol#ico calidad de vida y salud.

$l bienestar psicol#ico expresa el sentir positivo y el pensar constructivo del ser humano acerca de

s mismo, que se define por su naturale"a subjetiva vivencial y que se relaciona estrechamente con

aspectos particulares del funcionamiento fsico, psquico y social. $l bienestar posee elementos

reactivos, transitorios, vinculados a la esfera emocional, y elementos estables que son expresin de

lo co#nitivo, de lo valorativo, ambos estrechamente relacionados.

/l %ienestar sicol&gico es arte de la sald $ de la calidad de vida! es el comonente s%etivos de esta

categora Ela valoraci&n ;e el seto 4ace de s roia vida $ la satisfacci&n con la misma.

%romocin de salud modo y estilo de vida

"a romoci&n de sald es el roceso ;e roorciona a las ersonas los medios necesarios ara eercer

n ma$or control de s roia sald. Comien7a con ersonas ;e son %8sicamente salda%les $ %scael desarrollo de medidas al nivel de la sociedad! la comnidad e individales ;e favore7can modos $estilos de vida ;e refercen o mantengan el estado de %ienestar de la o%laci&n.

"a romoci&n de sald de%e de ir orientada en cinco lneas de tra%ao:

9omento de olticas salda%les

Creaci&n de entornos salda%les

"a acci&n comnitaria

'esarrollo de 4a%ilidades ersonales

'as "olticas saludablesvan a ir encaminadas a disminir las desigaldades entre los diferentes gros

sociales a los servicios de sald! adecados ingresos! %ienes! servicios $ oortnidades ;e meoren lacalidad de vida.

'a creacin de ambientes;e favore7can la sald! rotegiendo la sald de los riesgos fsicos!;micos o %iol&gicos. /sta oltica arte de na relaci&n mltisectorial e intersectorial. Tratan deimlicar a los sectores locales ara ;e sean caaces de inflir en la sald de las cidades.

'a accin comunitaria! trata de lograr na comnidad activa $ articiativa! donde e)ista na

resonsa%ilidad comartida entre los miem%ros de la comnidad $ los sectores comnitarios. A travs

de las actividades grales! lderes de la comnidad! se de%en identificar los rinciales ro%lemas desald comnitarios! teniendo en centa siemre las creencias! los valores! actitdes $ e)ectativas ;e

caracteri7an a la comnidad. "as intervenciones 4a$ ;e adecarlas al erfil de las necesidades $

ro%lemas roios de esa comnidad! a artir de las necesidades sentidas or la o%laci&n.Desarrollo de $abilidades "ersonales. *e conoce ;e la mera informaci&n tiene ocas osi%ilidades

de incidir so%re el comortamiento de las ersonas! es ello es necesario tomar en centa! las actitdes!

creencias! reicios! sistema de valores! motivaciones! la caacidad de control $ las 4a%ilidades en latoma de decisiones entre otros. Para lograr el desarrollo de 4a%ilidades ersonales es necesario:

/n rimer lgar creer ;e el cam%io es osi%le

acer consciente ss roias de%ilidades $ fortale7as Etra%aar con el otencial salda%le

Anali7ar el ael de las creencias! reicios $ valores ;e o%stacli7an los comortamientos

salda%les

9omentar la ato erceci&n de la caacidad de controlar s roia vida.

/ntrenamiento en 4a%ilidades esecficas: definir $ alcan7ar metas! tomar de decisiones!

afrontar emociones negativas! alcan7ar $ mantener el %ienestar fsico $ sicol&gico! como

asmir n estilo de vida etc.

Cando na ersona iensa ;e es caa7 de dominar s vida $ tiene confian7a en s caacidad aralograrlo! ede inflir con ma$or facilidad en la toma de decisiones relacionadas con la sald.

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Modo de vida condiciones de vida estilo de vida y otras acciones de salud%

/l modo de vida! condiciones de vida $ estilo de vida! como determinantes del estado de sald!

constit$en n comleo sistema! donde las acciones de craci&n van a ir encaminadas!

redominantemente! al individo! $ las acciones de romoci&n! en cam%io van a redominar a nivel dela sociedad $ de los gros de la o%laci&n.

* imacto so%re la sald de los individos es a travs de las modificaciones en el modo de vida! las

condiciones de vida de la sociedad $ de los gros an;e tam%in en el estilo de vida de losindividos.

"as acciones de revenci&n act,an en los tres niveles! la sociedad! los gros $ los individos.

"os cam%ios ;e se introdcen a nivel del modo de vida de la sociedad! tendr8n efectos so%re lasitaci&n de sald! m8s lentos Eero esta%les $ rolongados."os cam%ios a nivel de las condiciones de

vida! necesitan n tiemo ma$or ;e las atenciones so%re el individo! ero tendr8n efectos m8s

rolongados $ esta%les. "as variaciones de corto la7o! est8n relacionadas con los cam%ios individales$ estilos de vida. /stos cam%ios tienen efectos m8s r8idos! ero en ocasiones no son draderos.

*onclusiones

*e mostr& la relaci&n ;e garda el modo de vida! las condiciones de vida $ la sald. G como ara

lograr el %ienestar sicol&gico $ calidad de vida es necesario tener n modo $ estilo de vida salda%le.G or ,ltimo se seBalaron n connto de medidas encaminadas a la romoci&n de sald.

Motivacin "ara "rxima actividad docente+

"a r&)ima clase a%ordar8 el tema del rmor! ;e no son m8s ;e a;ellas formlaciones! ;e se

trasmiten de ersona a ersona sin osi%ilidades de comro%ar de manera fidedigna $ ;e son m$

imortantes a tomar en centa or los mdicos.