PsicologíaOnline

06 de Agosto, 2011

¿Cómo Trazar Tus Metas y Conseguir Tus Sueños?

El Éxito

¿Cómo Superar La Negatividad?

La Verdadera Felicidad

Esta revista tituladaCrecimiento Personalesta diseñada con el finde instruir al público engeneral, contieneartículos relacionadoscon la PsicologíaMotivacional, ampliandolas posibilidades deintercomunicación conlos lectores en laversión en línea;ofreciéndoles temasvariados los cualesestán relacionadoscon la vida diaria,siendo estos demucha ayuda paralos lectores.

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¿Cómo Trazar Tus Metas y Conseguir Tus Sueños?

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La Verdadera Felicidad

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¿Cómo Superar la Negatividad?

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El Éxito

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A qué se deberá que algunos consigan conéxito sus metas y el resto no. ¿Será suerte?¿Talento? ¿Inteligencia? ¿Viveza? ¿Tesón?¿Voluntad? ¿Trabajo? Todo esto formaparte del proceso para lograrlo, pero todotriunfador tiene un común denominador:actitud y hábitos.

Todos tenemos sueños e ilusiones, pero,en realidad, son muy pocos los queestablecen sus metas. Aunque nacen comodeseos, las metas son la representaciónconcreta de los sueños. Los ganadores, losexitosos, saben exactamente adóndequieren llegar y en cuál dirección dar lospasos necesarios para comenzar a recorrerel camino que les permitirá realizar sussueños. Todos somos capaces de llegarhasta donde creamos que podamoshacerlo. Nuestras vidas están hechas parael éxito, no sólo para disfrutarlo, sino paraprocurarlo. Aprendamos a disfrutar delcamino que nos llevará al éxito,concentrándonos en cada paso que demospara conseguirlo.

CONSEJOS:Define tus objetivos con precisión. Labúsqueda del éxito siempre comienza conun objetivo. Define qué es lo que deseaslograr y conseguir, y ponlo por escrito,Crea una estrategia. Divide el camino aléxito en pequeñas etapas de fácilcumplimiento, así será menos intimidantela tarea por hacer, y el logro de cada unade ellas hará que te sientas másfortalecido y confiado

Ponle fecha a tu sueño. Siempre esimportante establecer un límite de tiempopara lograr tu meta. Una fecha tope, perocon un margen amplio y flexible.

Practica la visualización. Es importanteque te veas a ti mismo al momento dealcanzar tu meta con éxito. Mientras losperdedores se visualizan enfrentandofracasos, los triunfadores visualizan lasrecompensas del éxito. Recuerda hacerlocon el mayor número de detalles posibles,y sin pensar en los obstáculos quepudieran presentarse.

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La felicidad tal como la concebimosusualmente, es solo un destello pasajero queilumina nuestra vida, es una emociónindescriptible que así como llega, se va, enun abrir y cerrar de ojos. Laexperimentamos, cuando conseguimos algoque deseamos... pero es tal su intensidad,que rápidamente se diluye y desaparece,dejándonos un gran vacío y muchas vecesuna decepción.Pero la verdadera felicidad no consiste envivir un momento especial, tampoco es unameta o una sorpresa, la verdadera felicidades lo que sentimos como consecuencia deuna forma de ver y vivir la vida, es un estadode conciencia. Ella nos inspira a tener buenavoluntad, a ir por la vida llenos deserenidad, equilibrio y armonía, con unapequeña sonrisa dibujada en el rostro. Laverdadera felicidad es una sensación interiorde libertad, de tranquilidad, seguridad ysatisfacción. La sentimos cuando salimos a lavida con ganas de hacer las cosas bien, dedar, de mejorar, de alcanzar las metas quenos hemos propuesto, de crear, detrascender.El secreto de las personas felices es quetienen esa maquinita mágica que les permitesumar y multiplicar, en lugar de restar odividir, es una especie de convertidor de loaparentemente negativo en positivo, de looscuro a lo claro, de lo amargo a lo dulce,de lo triste a lo alegre, de lo imposible a loposible.

*Cuando caigas, levántate rápido y no pierdas la lección.*A veces no obtener lo que queremos, también puede ser un regalo.*Sigue las tres R: Respeto por ti. Respeto por los demás y por la vida y Responsabilidad por todas tus acciones.*Comparte tus conocimientos, es una forma de trascender.*Cuando cometas un error, reconócelo y da los pasos necesarios para corregirlo.*Saca algo positivo de todas las situaciones, aun de la adversidad.

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Existen personas que parecen tener unaespecie de radar para captar lo negativo yninguna capacidad de percibir lo positivo.La actitud negativa siempre nos lleva apensar y a imaginar las cosas de la peormanera, estimulados por los miedos, loscomentarios malintencionados que noshacen las demás personas y cualquierexperiencia difícil que hayamos tenido. Esasí como, sin darnos cuenta, comenzamosa perder la confianza, la esperanza y eloptimismo, convirtiéndonos con nuestrasideas y comentarios en una nube gris quetambién desanima y atemoriza a otraspersonas.

Los pensamientos negativos nos afectan atodos de diferentes maneras, se cuelancomo invitados que no deseamos ennuestra vida, nublando el presente y elfuturo, llenándonos de emocionesdestructivas y tergiversando nuestrarealidad hasta el punto de confundirnos yhacernos ver que no podremos afrontarla,resolverla o superarla, de manera que loúnico que nos quedaría por hacer es huirde ella, evadirla o hundirnos en lanegatividad y en el estancamiento total.De ahí que sea tan importante aprender amanejarse adecuadamente para vivirmejor.

Muchos de nosotros hemos sido educadoscon el miedo, por eso mantenemos unaactitud negativa, temerosa y pesimistafrente a la vida, convirtiéndonos, muchasveces, en el obstáculo más difícil desuperar cuando buscamos cumplirnuestros sueños.

PASOS PARA AFRONTAR LOSPENSAMIENTOS NEGATIVOS

Quienteme no llegar a fin de mespuede recordar las veces enque sí logró hacerlo.

Haceruna lista con todas las cosasbuenas que también te ocurrióa lo largo del día.

En lugar deconcentrarte y desarrollaresas imágenes negativas,simplemente distrae tu mentey no profundices en ellas.

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