Crisis emocional

Sanando Las Heridas del Sanando Las Heridas del AlmaAlma

"Olvidarás tu aflicción, como aguas "Olvidarás tu aflicción, como aguas que han pasado las recordarás. Tu que han pasado las recordarás. Tu vida será más radiante que el vida será más radiante que el mediodía y hasta la oscuridad será mediodía y hasta la oscuridad será como la mañana"(Job 11: 16,17).como la mañana"(Job 11: 16,17).

CRISIS EMOCIONALCRISIS EMOCIONAL

Las crisis emocionales son situaciones que Las crisis emocionales son situaciones que generan sufrimiento y que ponen a prueba generan sufrimiento y que ponen a prueba nuestros recursos personales. Una pérdida, nuestros recursos personales. Una pérdida, una enfermedad grave o la muerte de un una enfermedad grave o la muerte de un ser querido son momentos que todos ser querido son momentos que todos deberemos afrontar en la vida, en ocasiones deberemos afrontar en la vida, en ocasiones como protagonistas de estas crisis, pero como protagonistas de estas crisis, pero también acompañando a otras personas también acompañando a otras personas que puedan estar en esta situación.que puedan estar en esta situación.


Crisis Emocional

PruebaEmociones Crisis

Emocional

Una crisis es la respuesta a eventos Una crisis es la respuesta a eventos peligrosos o amenazantes, y es vivida como peligrosos o amenazantes, y es vivida como un estado doloroso y de intenso sufrimiento. un estado doloroso y de intenso sufrimiento.

Es por esto que tiende a movilizar reacciones Es por esto que tiende a movilizar reacciones muy poderosas para ayudar al sujeto a muy poderosas para ayudar al sujeto a aliviar su malestar y a recuperar el equilibrio aliviar su malestar y a recuperar el equilibrio o la situación que existía antes del inicio de o la situación que existía antes del inicio de la crisis. Si esto sucede, la crisis puede ser la crisis. Si esto sucede, la crisis puede ser superada y además la persona aprende a superada y además la persona aprende a emplear nuevas reacciones adaptativas que emplear nuevas reacciones adaptativas que le pueden servir en el futuro. le pueden servir en el futuro.

Además, es posible que al resolver la crisis, Además, es posible que al resolver la crisis, la persona madure a etapas superiores y se la persona madure a etapas superiores y se sienta con un mejor estado mental y sienta con un mejor estado mental y emocional que el que tenía antes de la crisis. emocional que el que tenía antes de la crisis.

Dominio PropioDominio Propio

Porque no nos ha dado Dios espíritu Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor de cobardía, sino de poder, de amor y de y de dominio propiodominio propio.. 2 Timoteo 1:7 2 Timoteo 1:7

G4995 (diccionario griego Strong)G4995 (diccionario griego Strong) σωφρονισμός sofronismós; de σωφρονισμός sofronismós; de

G4994; disciplina, i.e. control de uno G4994; disciplina, i.e. control de uno mismo:-dominio propio.mismo:-dominio propio.

Homeostasis (Del griego homeo que Homeostasis (Del griego homeo que significa "similar", y estasis, en significa "similar", y estasis, en griego στάσις, "posición", griego στάσις, "posición", "estabilidad") es la característica de "estabilidad") es la característica de un sistema abierto o de un sistema un sistema abierto o de un sistema cerrado, especialmente en un cerrado, especialmente en un organismo vivo, mediante la cual se organismo vivo, mediante la cual se regula el ambiente interno para regula el ambiente interno para mantener una condición mantener una condición estable y estable y constanteconstante. .

Los múltiples ajustes dinámicos del Los múltiples ajustes dinámicos del equilibrio y los mecanismos de equilibrio y los mecanismos de autorregulación hacen la homeostasis autorregulación hacen la homeostasis posible. posible.

El concepto fue creado por Claude Bernard, El concepto fue creado por Claude Bernard, considerado a menudo como el padre de la considerado a menudo como el padre de la fisiología, y publicado en 1865. También fisiología, y publicado en 1865. También significa medio interno. significa medio interno.

Tradicionalmente se ha aplicado en biología, Tradicionalmente se ha aplicado en biología, pero dado el hecho de que no sólo lo pero dado el hecho de que no sólo lo biológico es capaz de cumplir con esta biológico es capaz de cumplir con esta definición, otras ciencias y técnicas han definición, otras ciencias y técnicas han adoptado también este término.adoptado también este término.

Homeostasis biológicaHomeostasis biológica:: Toda la organización estructural y Toda la organización estructural y

funcional de los seres tiende hacia funcional de los seres tiende hacia un equilibrio dinámico. un equilibrio dinámico.

Esta característica de dinamismo, Esta característica de dinamismo, en la que todos los componentes en la que todos los componentes están en constante cambio para están en constante cambio para mantener dentro de unos mantener dentro de unos márgenes el resultado del márgenes el resultado del conjunto.conjunto.

Homeostasis cibernéticaHomeostasis cibernética:: En cibernética la homeostasis es el En cibernética la homeostasis es el

rasgo de los sistemas autorregulados rasgo de los sistemas autorregulados (sistemas cibernéticos) que consiste (sistemas cibernéticos) que consiste en la capacidad para mantener en la capacidad para mantener ciertas variables en un estado ciertas variables en un estado estacionario, de equilibrio dinámico o estacionario, de equilibrio dinámico o dentro de ciertos límites, cambiando dentro de ciertos límites, cambiando parámetros de su estructura interna.parámetros de su estructura interna.

Homeostasis psicológicaHomeostasis psicológica:: Designa la tendencia general de todo Designa la tendencia general de todo

organismo al restablecimiento del organismo al restablecimiento del equilibrio interno cada vez que éste es equilibrio interno cada vez que éste es alterado. Estos desequilibrios internos, que alterado. Estos desequilibrios internos, que pueden darse tanto en el plano fisiológico pueden darse tanto en el plano fisiológico como en el psicológico, reciben el nombre como en el psicológico, reciben el nombre de genérico de necesidades. de genérico de necesidades.

De esta manera, la vida de un organismo De esta manera, la vida de un organismo puede definirse como la búsqueda puede definirse como la búsqueda constante de equilibrio entre sus constante de equilibrio entre sus necesidades y su satisfacción. necesidades y su satisfacción.

E

FAMILIA

ECONOMIA

SALUDEMOCIONES

TRABAJO

MENTE

E

FAMILIA

ECONOMIA

SALUDEMOCIONES

TRABAJO

MENTE

TALENTOSDECISIONES


Una crisis es un Una crisis es un estado temporalestado temporal de de trastorno y desorganización, trastorno y desorganización, caracterizado principalmente por una caracterizado principalmente por una incapacidad del sujeto para manejar incapacidad del sujeto para manejar (emocional y cognitivamente) (emocional y cognitivamente) situaciones particulares, utilizando situaciones particulares, utilizando métodos no acostumbrados para la métodos no acostumbrados para la solución de problemas y obteniendo un solución de problemas y obteniendo un resultado radicalmente positivo o resultado radicalmente positivo o negativo. negativo.

Una persona que atraviesa por un estado de Una persona que atraviesa por un estado de crisis se encuentra en una momento vitalmente crisis se encuentra en una momento vitalmente importante en el curso de su vida.importante en el curso de su vida.

No importa qué tipo de crisis sea, el evento es No importa qué tipo de crisis sea, el evento es emocionalmente significativo y ha implicado un emocionalmente significativo y ha implicado un cambio radical en su vida. cambio radical en su vida.

El individuo enfrenta un problema ante el cual El individuo enfrenta un problema ante el cual sus recursos de adaptación, así como sus sus recursos de adaptación, así como sus mecanismos de defensa usuales no funcionan mecanismos de defensa usuales no funcionan satisfactoriamente. satisfactoriamente.

El problema rebasa sus capacidades de El problema rebasa sus capacidades de resolución y, por lo mismo, se encuentra en resolución y, por lo mismo, se encuentra en franco desequilibrio. franco desequilibrio.

Como resultado de todo esto la persona Como resultado de todo esto la persona experimenta una mayor tensión y ansiedad, lo experimenta una mayor tensión y ansiedad, lo cual la inhabilita aún más para encontrar una cual la inhabilita aún más para encontrar una solución.solución.

El ejemplo del Profeta Elías, en el El ejemplo del Profeta Elías, en el Antiguo Testamento. 1 Reyes 19Antiguo Testamento. 1 Reyes 19

Acab dio a Jezabel la nueva de todo lo Acab dio a Jezabel la nueva de todo lo que Elías había hecho, y de cómo que Elías había hecho, y de cómo había matado a espada a todos los había matado a espada a todos los profetas.profetas.

Entonces envió Jezabel a Elías un Entonces envió Jezabel a Elías un mensajero, diciendo: Así me hagan mensajero, diciendo: Así me hagan los dioses, y aun me añadan, si los dioses, y aun me añadan, si mañana a estas horas yo no he puesto mañana a estas horas yo no he puesto tu persona como la de uno de ellos.tu persona como la de uno de ellos.

Viendo, pues, Viendo, pues, el peligroel peligro, se levantó , se levantó y se fue para salvar su vida, y vino a y se fue para salvar su vida, y vino a Beerseba, que está en Judá, y dejó Beerseba, que está en Judá, y dejó allí a su criado.allí a su criado.

Y él se fue por el desierto un día de camino, y Y él se fue por el desierto un día de camino, y vino y se sentó debajo de un enebro; y deseando vino y se sentó debajo de un enebro; y deseando morirse, dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la morirse, dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres.vida, pues no soy yo mejor que mis padres.

Y echándose debajo del enebro, se quedó Y echándose debajo del enebro, se quedó dormido; y he aquí luego un ángel le tocó, y le dormido; y he aquí luego un ángel le tocó, y le dijo: Levántate, come.dijo: Levántate, come.

Entonces él miró, y he aquí a su cabecera una Entonces él miró, y he aquí a su cabecera una torta cocida sobre las ascuas, y una vasija de torta cocida sobre las ascuas, y una vasija de agua; y comió y bebió, y volvió a dormirse.agua; y comió y bebió, y volvió a dormirse.

Y volviendo el ángel de Jehová la segunda vez, lo Y volviendo el ángel de Jehová la segunda vez, lo tocó, diciendo: Levántate y come, porque largo tocó, diciendo: Levántate y come, porque largo camino te resta.camino te resta.

Se levantó, pues, y comió y bebió; y fortalecido Se levantó, pues, y comió y bebió; y fortalecido con aquella comida caminó cuarenta días y con aquella comida caminó cuarenta días y cuarenta noches hasta Horeb, el monte de Dios.cuarenta noches hasta Horeb, el monte de Dios.

Y allí se metió en una cueva, donde pasó la Y allí se metió en una cueva, donde pasó la noche. noche.

Y vino a él palabra de Jehová, el cual le dijo: Y vino a él palabra de Jehová, el cual le dijo: ¿Qué haces aquí, Elías?¿Qué haces aquí, Elías?

El respondió: He sentido un vivo celo por Jehová El respondió: He sentido un vivo celo por Jehová Dios de los ejércitos; porque los hijos de Israel Dios de los ejércitos; porque los hijos de Israel han dejado tu pacto, han derribado tus altares, y han dejado tu pacto, han derribado tus altares, y han matado a espada a tus profetas; y sólo yo he han matado a espada a tus profetas; y sólo yo he quedado, y me buscan para quitarme la vida.quedado, y me buscan para quitarme la vida.

El le dijo: Sal fuera, y ponte en el monte delante El le dijo: Sal fuera, y ponte en el monte delante de Jehová. Y he aquí Jehová que pasaba, y un de Jehová. Y he aquí Jehová que pasaba, y un grande y poderoso viento que rompía los montes, grande y poderoso viento que rompía los montes, y quebraba las peñas delante de Jehová; pero y quebraba las peñas delante de Jehová; pero Jehová no estaba en el viento. Y tras el viento un Jehová no estaba en el viento. Y tras el viento un terremoto; pero Jehová no estaba en el terremoto; pero Jehová no estaba en el terremoto.terremoto.

Y tras el terremoto un fuego; pero Jehová no Y tras el terremoto un fuego; pero Jehová no estaba en el fuego. Y tras el fuego un silbo estaba en el fuego. Y tras el fuego un silbo apacible y delicado.apacible y delicado.

Y cuando lo oyó Elías, cubrió su Y cuando lo oyó Elías, cubrió su rostro con su manto, y salió, y se rostro con su manto, y salió, y se puso a la puerta de la cueva. Y he puso a la puerta de la cueva. Y he aquí vino a él una voz, diciendo: aquí vino a él una voz, diciendo: ¿Qué haces aquí, Elías?¿Qué haces aquí, Elías?

El respondió: He sentido un vivo celo El respondió: He sentido un vivo celo por Jehová Dios de los ejércitos; por Jehová Dios de los ejércitos; porque los hijos de Israel han dejado porque los hijos de Israel han dejado tu pacto, han derribado tus altares, tu pacto, han derribado tus altares, y han matado a espada a tus y han matado a espada a tus profetas; y sólo yo he quedado, y profetas; y sólo yo he quedado, y me buscan para quitarme la vida.me buscan para quitarme la vida.

Y le dio Jehová: Ve, vuélvete por tu Y le dio Jehová: Ve, vuélvete por tu camino, por el desierto de Damasco; y camino, por el desierto de Damasco; y llegarás, y ungirás a Hazael por rey de llegarás, y ungirás a Hazael por rey de Siria.Siria.

A Jehú hijo de Nimsi ungirás por rey sobre A Jehú hijo de Nimsi ungirás por rey sobre Israel; y a Eliseo hijo de Safat, de Abel-Israel; y a Eliseo hijo de Safat, de Abel-mehola, ungirás para que sea profeta en tu mehola, ungirás para que sea profeta en tu lugar.lugar.

Y el que escapare de la espada de Hazael, Y el que escapare de la espada de Hazael, Jehú lo matará; y el que escapare de la Jehú lo matará; y el que escapare de la espada de Jehú, Eliseo lo matará.espada de Jehú, Eliseo lo matará.

Y yo haré que queden en Israel siete mil, Y yo haré que queden en Israel siete mil, cuyas rodillas no se doblaron ante Baal, y cuyas rodillas no se doblaron ante Baal, y cuyas bocas no lo besaron.cuyas bocas no lo besaron.

Partiendo él de allí, halló a Eliseo hijo de Partiendo él de allí, halló a Eliseo hijo de Safat, que araba con doce yuntas delante Safat, que araba con doce yuntas delante de sí, y él tenía la última. Y pasando Elías de sí, y él tenía la última. Y pasando Elías por delante de él, echó sobre él su manto.por delante de él, echó sobre él su manto.

Entonces dejando él los bueyes, vino Entonces dejando él los bueyes, vino corriendo en pos de Elías, y dijo: Te ruego corriendo en pos de Elías, y dijo: Te ruego que me dejes besar a mi padre y a mi que me dejes besar a mi padre y a mi madre, y luego te seguiré. Y él le dijo: Ve, madre, y luego te seguiré. Y él le dijo: Ve, vuelve; ¿qué te he hecho yo?vuelve; ¿qué te he hecho yo?

Y se volvió, y tomó un par de bueyes y los Y se volvió, y tomó un par de bueyes y los mató, y con el arado de los bueyes coció la mató, y con el arado de los bueyes coció la carne, y la dio al pueblo para que carne, y la dio al pueblo para que comiesen. Después se levantó y fue tras comiesen. Después se levantó y fue tras Elías, y le servía.Elías, y le servía.

¿Qué es un estado de ¿Qué es un estado de Crisis? Crisis?

Es un momento de trastorno y Es un momento de trastorno y desorganización (emocional, cognitiva desorganización (emocional, cognitiva y conductual), caracterizado y conductual), caracterizado principalmente por una incapacidad de principalmente por una incapacidad de la persona para manejar situaciones la persona para manejar situaciones particularmente conflictivas, donde particularmente conflictivas, donde debiera utilizar los métodos debiera utilizar los métodos acostumbrados para la solución de acostumbrados para la solución de problemas y lograr un estado de problemas y lograr un estado de adaptación. adaptación.

CrisisCrisisFactores DetonantesFactores Detonantes

1. 1. Evento PeligrosoEvento Peligroso: : Acontecimiento estresante, interno o externo Acontecimiento estresante, interno o externo a nuestro mundo personal, que ocurre en el a nuestro mundo personal, que ocurre en el curso de la vida, que inicia una serie curso de la vida, que inicia una serie reacciones en cadena. Los eventos pueden reacciones en cadena. Los eventos pueden ser anticipados y predecibles o bien ser anticipados y predecibles o bien inesperados y accidentales. inesperados y accidentales. ““Viendo, pues, el peligro,Viendo, pues, el peligro, se levantó y se levantó y se fue para salvar su vida, y vino a se fue para salvar su vida, y vino a Beerseba, que está en Judá, y dejó allí a su Beerseba, que está en Judá, y dejó allí a su criado.”criado.”


2. 2. Estado VulnerableEstado Vulnerable:: Tipo de reacción subjetiva ante el evento Tipo de reacción subjetiva ante el evento peligroso, la persona responde según sea peligroso, la persona responde según sea su percepción del evento. su percepción del evento. ““Viendo, pues, el peligro, Viendo, pues, el peligro, se levantó y se levantó y se fue para salvar su vidase fue para salvar su vida, y vino a , y vino a Beerseba, que está en Judá, y dejó allí a Beerseba, que está en Judá, y dejó allí a su criado.su criado.Y él se fue por el desierto un día de Y él se fue por el desierto un día de camino, y vino y se sentó debajo de un camino, y vino y se sentó debajo de un enebro; y deseando morirse, dijo: Basta enebro; y deseando morirse, dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres.”soy yo mejor que mis padres.”


3. 3. Factor PrecipitanteFactor Precipitante::

Eslabón entre los eventos causantes Eslabón entre los eventos causantes de la tensión y el estado vulnerable, de la tensión y el estado vulnerable, convirtiéndolo en un estado peligroso convirtiéndolo en un estado peligroso lo suficientemente poderoso para lo suficientemente poderoso para iniciar la crisis, o bien puede ser un iniciar la crisis, o bien puede ser un incidente sin importancia aparente.incidente sin importancia aparente.

Factor PrecipitanteFactor Precipitante:: Entonces envió Jezabel a Elías un Entonces envió Jezabel a Elías un

mensajero, diciendo: Así me hagan mensajero, diciendo: Así me hagan los dioses, y aun me añadan, si los dioses, y aun me añadan, si mañana a estas horas yo no he mañana a estas horas yo no he puesto tu persona como la de uno de puesto tu persona como la de uno de ellos.ellos.


4. 4. Estado de Crisis ActivoEstado de Crisis Activo:: El individuo se encuentra en estado de El individuo se encuentra en estado de

desorganizacióndesorganización La tensión excitante lo ha invadidoLa tensión excitante lo ha invadido Su proceso homeostático se desequilibroSu proceso homeostático se desequilibro Exceso de actividad sin objetivo o Exceso de actividad sin objetivo o

inmovilizacióninmovilización Alteraciones cognoscitivas, acompañado Alteraciones cognoscitivas, acompañado

por preocupaciones o ideas distorsionadas por preocupaciones o ideas distorsionadas por los eventos. por los eventos.

Viendo, pues, el Viendo, pues, el peligro, se levantó peligro, se levantó y se fue para salvar y se fue para salvar su vida, y vino a su vida, y vino a Beerseba, que está Beerseba, que está en Judá, y dejó allí en Judá, y dejó allí a su criado…a su criado…

Y él se fue por el Y él se fue por el desierto un día de desierto un día de camino, y vino y se camino, y vino y se sentó debajo de un sentó debajo de un enebro; y deseando enebro; y deseando morirse, dijo: morirse, dijo: Basta ya, oh Basta ya, oh Jehová, quítame la Jehová, quítame la vida, pues no soy vida, pues no soy yo mejor que mis yo mejor que mis padres…padres…

Estado de Crisis Activo: Estado de Crisis Activo: El individuo se El individuo se

encuentra en estado encuentra en estado de desorganizaciónde desorganización

La tensión excitante lo La tensión excitante lo ha invadidoha invadido

Su proceso Su proceso homeostático se homeostático se desequilibrodesequilibro

Exceso de actividad sin Exceso de actividad sin objetivo o objetivo o inmovilizacióninmovilización

Alteraciones Alteraciones cognoscitivas, cognoscitivas, acompañado por acompañado por preocupaciones o preocupaciones o ideas distorsionadas ideas distorsionadas por los eventos. por los eventos.


5. 5. AgotamientoAgotamiento: :

La persona puedo haber manejado La persona puedo haber manejado efectivamente, y durante tiempo efectivamente, y durante tiempo prolongado, la situación de emergencia prolongado, la situación de emergencia pero llega a un punto de agotamiento pero llega a un punto de agotamiento en el cual no tiene más fuerza para en el cual no tiene más fuerza para afrontar la situación y sus mecanismos afrontar la situación y sus mecanismos adaptativos “casi se desintegran” adaptativos “casi se desintegran”

AgotamientoAgotamiento Y él se fue por el desierto un día de Y él se fue por el desierto un día de

camino, y vino y se sentó debajo de camino, y vino y se sentó debajo de un enebro; y deseando morirse, un enebro; y deseando morirse, dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que la vida, pues no soy yo mejor que mis padres.mis padres.

Y echándose debajo del enebro, Y echándose debajo del enebro, se se quedó dormidoquedó dormido; y he aquí luego ; y he aquí luego un ángel le tocó, y le dijo: un ángel le tocó, y le dijo: Levántate, come.Levántate, come.


6. 6. ChoqueChoque::

Un cambio repentino en el entorno de la Un cambio repentino en el entorno de la persona provoca que las emociones sean persona provoca que las emociones sean liberadas de manera explosiva, lo cual liberadas de manera explosiva, lo cual incapacita los mecanismos de incapacita los mecanismos de enfrentamiento. Como no existe un aviso enfrentamiento. Como no existe un aviso previo que permita al individuo asumir el previo que permita al individuo asumir el impacto, cae en estado de choque impacto, cae en estado de choque emocional. emocional.

Saliendo de la CrisisSaliendo de la Crisis1. Contacto adecuado.1. Contacto adecuado. Busque alguien que le escuche.Busque alguien que le escuche. Sintonizarse con los sentimientos del Sintonizarse con los sentimientos del

afectado.afectado. El Señor buscó a Elías: “Y vino a él palabra El Señor buscó a Elías: “Y vino a él palabra

de Jehová, el cual le dijo: ¿Qué haces de Jehová, el cual le dijo: ¿Qué haces aquí, Elías?”aquí, Elías?”

La persona debe sentir el amor y saber La persona debe sentir el amor y saber que se le escucha, acepta, entiende y que se le escucha, acepta, entiende y apoya; esto conduce a una disminución en apoya; esto conduce a una disminución en la intensidad de sus ansiedades.la intensidad de sus ansiedades.

Saliendo de la CrisisSaliendo de la Crisis2. Análisis de las dimensiones del 2. Análisis de las dimensiones del

problema.problema. ¿Qué haces aquí, Elías?.¿Qué haces aquí, Elías?. Enfoca tres áreas: Enfoca tres áreas:

a)a) presente presente

b)b) pasado inmediato y pasado inmediato y

c)c) futuro inmediato. futuro inmediato.

El presente hace referencias a “qué El presente hace referencias a “qué sucedió, cómo te sientes, qué piensas, qué sucedió, cómo te sientes, qué piensas, qué puedes hacer” (como la muerte de un ser puedes hacer” (como la muerte de un ser querido, el despido, el maltrato domestico, querido, el despido, el maltrato domestico, el abandono del cónyuge, el descubrimiento el abandono del cónyuge, el descubrimiento de una infidelidad, la discusión con un hijo de una infidelidad, la discusión con un hijo adolescente, etcétera). adolescente, etcétera).

El pasado inmediato remite a los El pasado inmediato remite a los acontecimientos que condujeron al estado acontecimientos que condujeron al estado de crisis y su indagación implica preguntas de crisis y su indagación implica preguntas cómo: “quién, qué, dónde, cuándo, cómo”; cómo: “quién, qué, dónde, cuándo, cómo”;

El futuro inmediato se enfoca hacia cuáles El futuro inmediato se enfoca hacia cuáles son los eventuales riesgos para la persona y son los eventuales riesgos para la persona y prepararse para las soluciones inmediatas. prepararse para las soluciones inmediatas.

Plantearse preguntas abiertas. Plantearse preguntas abiertas. ¿Que haces aquí, Elías?¿Que haces aquí, Elías? Ir a la mayor claridad posible.Ir a la mayor claridad posible.

Saliendo de la CrisisSaliendo de la Crisis2. Posibles Soluciones.2. Posibles Soluciones. Identificación de soluciones.Identificación de soluciones. Alternativas tanto para las necesidades Alternativas tanto para las necesidades

inmediatas como para las que pueden inmediatas como para las que pueden dejarse para después. dejarse para después.

Llevar o “acompañar” a la persona en Llevar o “acompañar” a la persona en crisis a generar alternativas seguido de crisis a generar alternativas seguido de otras posibilidades.otras posibilidades.

Analizar los obstáculos para la ejecución Analizar los obstáculos para la ejecución de un plan en particular. de un plan en particular.

Y le dio Jehová: Ve, vuélvete por tu Y le dio Jehová: Ve, vuélvete por tu camino, por el desierto de Damasco; y camino, por el desierto de Damasco; y llegarás, y ungirás a Hazael por rey de llegarás, y ungirás a Hazael por rey de Siria. (enfrentamiento del miedo)Siria. (enfrentamiento del miedo)

A Jehú hijo de Nimsi ungirás por rey A Jehú hijo de Nimsi ungirás por rey sobre Israel; y a Eliseo hijo de Safat, de sobre Israel; y a Eliseo hijo de Safat, de Abel-mehola, ungirás para que sea Abel-mehola, ungirás para que sea profeta en tu lugar. (estimulo al darle profeta en tu lugar. (estimulo al darle autoridad)autoridad)

Y el que escapare de la espada de Y el que escapare de la espada de Hazael, Jehú lo matará; y el que Hazael, Jehú lo matará; y el que escapare de la espada de Jehú, Eliseo lo escapare de la espada de Jehú, Eliseo lo matará. (poder para destruir a sus matará. (poder para destruir a sus enemigos)enemigos)

Saliendo de la CrisisSaliendo de la Crisis

4. Iniciar Pasos Concretos:4. Iniciar Pasos Concretos: Dirección para lograr el objetivo. Dirección para lograr el objetivo. Acción, decisión, Voluntad. (Voluntad para Acción, decisión, Voluntad. (Voluntad para

vencer)vencer) PartiendoPartiendo él de allí, él de allí, hallóhalló a Eliseo hijo de a Eliseo hijo de

Safat, que araba con doce yuntas delante Safat, que araba con doce yuntas delante de sí, y él tenía la última. Y de sí, y él tenía la última. Y pasandopasando Elías por delante de él, Elías por delante de él, echóechó sobre él su sobre él su manto.manto.

Elías actuó.Elías actuó.


5. Frutos de cambio. Cambio de actitud. Cambio de pensamientos. Cambio de acciones.


6. Bendiciones con el Crecimiento6. Bendiciones con el Crecimiento

Al afrontar la crisis y vencerla, te Al afrontar la crisis y vencerla, te llevará a un nuevo nivel de llevará a un nuevo nivel de autoridad, crecimiento y bendición.autoridad, crecimiento y bendición.

Elías luego fue arrebatado en un Elías luego fue arrebatado en un carro de fuego y no vio muerte.carro de fuego y no vio muerte.

¿Que crisis tienes que enfrentar?¿Que crisis tienes que enfrentar? ¿Estas dispuesto a Salir de la crisis?¿Estas dispuesto a Salir de la crisis? ¿Que acciones tienes que tomar?¿Que acciones tienes que tomar?

Dios esta dispuesto a ayudarte en Dios esta dispuesto a ayudarte en todo el proceso.todo el proceso.

Clama a Dios y el te responderá.Clama a Dios y el te responderá.

Sálvame, oh Dios, porque las aguas me Sálvame, oh Dios, porque las aguas me han llegado hasta el alma. Me he han llegado hasta el alma. Me he hundido en el cieno profundo y no hay hundido en el cieno profundo y no hay donde hacer pie, he llegado a lo donde hacer pie, he llegado a lo profundo de las aguas, y la corriente profundo de las aguas, y la corriente me anega. Cansado estoy de llorar, me anega. Cansado estoy de llorar, reseca mi garganta; mis ojos reseca mi garganta; mis ojos desfallecen mientras espero a mi Dios" desfallecen mientras espero a mi Dios" (Salmo 69:1-3).(Salmo 69:1-3).

"Alzaré los ojos a los montes, de "Alzaré los ojos a los montes, de dónde vendrá mi socorro? Mi socorro dónde vendrá mi socorro? Mi socorro viene de Jehová, quien hizo los cielos viene de Jehová, quien hizo los cielos y la tierra"(Salmo 121:1). y la tierra"(Salmo 121:1).

" Oh afligida, azotada por la " Oh afligida, azotada por la tempestad, sin consuelo; he aquí que tempestad, sin consuelo; he aquí que yo asentaré tus piedras en yo asentaré tus piedras en antimonio, y tus cimientos en antimonio, y tus cimientos en zafiros.Haré tus almenas de rubíes. zafiros.Haré tus almenas de rubíes. Tus puertas de cristal y todo tu muro Tus puertas de cristal y todo tu muro de piedras preciosas" (Isaías de piedras preciosas" (Isaías 54:11,12).54:11,12).

"El Señor sostiene a todos los que "El Señor sostiene a todos los que caen y levanta a todos los oprimidos"caen y levanta a todos los oprimidos"

(Salmo 145:14).(Salmo 145:14).

"Él cambió la tempestad en calma y "Él cambió la tempestad en calma y las olas del mar callaron" (Salmo las olas del mar callaron" (Salmo 107:29). 107:29).

"Él reprendió al viento y dijo al mar: "Él reprendió al viento y dijo al mar: ¡cálmate, sosiégate! Y el viento ceso ¡cálmate, sosiégate! Y el viento ceso y sobrevino una gran calma" (Marcos y sobrevino una gran calma" (Marcos 4:39).4:39).

" Voz del Señor sobre las aguas, Dios " Voz del Señor sobre las aguas, Dios de gloria truena. El Señor está sobre de gloria truena. El Señor está sobre las muchas aguas, la voz del Señor las muchas aguas, la voz del Señor es poderosa, la voz del Señor es es poderosa, la voz del Señor es majestuosa" (Salmo 29:3,4).majestuosa" (Salmo 29:3,4).

"!Ah Señor Dios!. He aquí, tú hiciste "!Ah Señor Dios!. He aquí, tú hiciste los cielos y la tierra con tu gran los cielos y la tierra con tu gran poder con tu brazo extendido, nada poder con tu brazo extendido, nada es imposible para ti" (Jeremías es imposible para ti" (Jeremías 32:17).32:17).

"He aquí yo soy el Señor de toda "He aquí yo soy el Señor de toda carne. Habrá algo imposible para carne. Habrá algo imposible para mí?" (Jeremías 32:27).mí?" (Jeremías 32:27).

"En el mundo tendréis aflicción, pero "En el mundo tendréis aflicción, pero no temas, yo he vencido al mundo" no temas, yo he vencido al mundo" (juan 16:33).(juan 16:33).

"Acaso es tan corta mi mano que no "Acaso es tan corta mi mano que no puede rescatar, o no tengo poder puede rescatar, o no tengo poder para librar? He aquí con mi para librar? He aquí con mi reprensión seco el mar, convierto los reprensión seco el mar, convierto los ríos en desierto; sus peces hieden ríos en desierto; sus peces hieden por falta de agua, mueren de sed" por falta de agua, mueren de sed" (Isaías 50:2).(Isaías 50:2).

"Humíllate delante de la presencia del "Humíllate delante de la presencia del Señor, y Él te exaltará a su debido Señor, y Él te exaltará a su debido tiempo, y echa toda ansiedad sobre Él tiempo, y echa toda ansiedad sobre Él porque Él tiene cuidado de ti" (1 Pedro porque Él tiene cuidado de ti" (1 Pedro 5:6,7).5:6,7).

"El destruirá la muerte para siempre. El "El destruirá la muerte para siempre. El Señor Dios enjugará las lágrimas de Señor Dios enjugará las lágrimas de todos los rostros y quitará el oprobio de todos los rostros y quitará el oprobio de su pueblo de sobre toda la tierra su pueblo de sobre toda la tierra porque el Señor ha hablado" (Isaías porque el Señor ha hablado" (Isaías 25:8).25:8).

"Porque ciertamente hay un porvenir y tu esperanza no será frustrada" (Proverbios 23:18).

AmenAmen

Crisis emocional

Spiritual

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