1. Todoslos seres vivos necesitan alimentarse para poder vivir. Hay alimentos que proceden de los animales, como el pescado, la carne, los huevos y la leche. Otros proceden de los vegetales, como el arroz, la fruta, las verduras, el pan. Y otros son minerales, como el agua y la sal.

2. Protegemosnuestro cuerpo del fro, del calor y de la lluvia usando ropa y calzado adecuados. Cuando hace fro nos ponemos ropa que abriga, como la de lana. Cuando hace calor nos ponemos ropa ms fresca, como la de algodn. Cuando llueve usamos ropas impermeables. 3. Todoslos animales necesitan dormir y descansar para recuperar energas. Los nios deben dormir, por lo menos, nueve horas diarias. 4. Paraasearnos utilizamos agua, jabn, toallas, peine y cepillos. Debemos ducharnos o baarnos, y lavarnos los dientes con frecuencia. Antes de comer debemos lavarnos las manos. 5. Elsentido de la vista es el que nos permite percibir sensaciones luminosas y captar el tamao, la forma y el color de los objetos, as como la distancia a la que se encuentran. 6. Elojo es un rgano muy delicado. Su parte posterior est protegida por los huesos del crneo y la cara. Su parte delantera es protegida del polvo y otros cuerpos extraos por las cejas, las pestaas, los prpados y las glndulas lagrimales. 7. Hacer un cuadro con las funciones de cada musculo del ojoMUSCULOFUNCION 8. Losrayos de luz atraviesan la crnea, el humor acuoso, el cristalino y el humor vtreo, y llegan finalmente a la retina, donde forman una imagen invertida. 9. Objeto cerca: Para ello el msculo ciliar del cristalino hace que vare la curvatura de ste, con lo que se consigue que los rayos de luz se desven. Adems, la pupila se contrae, con lo que aumenta la profundidad de campo de todo el sistema. 10. Apartir de los cuarenta aos, aproximadamente, casi todo el mundo tiene la vista cansada. Ello hace imposible enfocar a distancias muy pequeas, por lo que deben llevarse gafas para leer. 11. Impidever de lejos Se debe a que el globo ocular es demasiado alargado. La imagen visual no se forma entonces en la retina, sino por delante de ella. Para corregir la miopa deben llevarse lentes cncavas. 12. Laspersonas miopes ven borrosos los objetos alejados, mientras que perciben los cercanos con mayor nitidez. Otros sntomas son dolor de cabeza y vista cansada. La miopa aparece conforme crece el globo ocular, por lo que comienza en la infancia y puede empeorar durante la adolescencia. 13. Elglobo ocular es demasiado achatado y la imagen se formara por detrs del plano de la retina. Por tanto, la visin de cerca no es posible y deben llevarse lentes convexas. 14. Exposicionesprolongadas a sistemas de calefaccin o aire acondicionado Exposicin prolongada a pantallas de TV, computadoras, juegos electrnicos, etc. Edad Cambios Hormonales Condiciones de trabajo riesgosas como el exceso de calor, fro o exposicin a qumicos o pegantes. 15. Visitaral oftalmlogo peridica mente Usaranteojos sin aumento para proteger los ojos del aire acondicionado, el sistema de calefaccin Usar Usar Usaranteojosparaeltiempoventosopantallas de proteccin o filtrosanteojos demasiadooscurosparaeltiempo soleado. 16. Descansarla visin peridicamente cerrando los ojos por espacios cortos de tiempo Usarmscaras adecuadas cuando se trabaja con productos qumicos o inflamables. Evitarel exceso de maquillaje en los ojos Norestregarse los ojos con las manos, estas rara vez estn totalmente limpias. Evitarel ojos de maquillajes de baja calidad. 17. Elsentido del tacto est en la piel, que es la envoltura que cubre nuestro cuerpo. Sirvepara proteger y sostener a rganos, aparatos y sistemas del organismo. Ayuda a mantener la temperatura normal. Expulsa las sustancias txicas del cuerpo. 18. Enla piel hay dos capas: Epidermis, que es la ms externa. Dermis,que est debajo de la epidermis. En la dermis estn las terminaciones nerviosas y por medio de ellas palpamos objetos, sentimos calor, fro, dolor, golpes, etc 19. Lapiel es el mayor rgano del cuerpo.En ciertas partes del cuerpo, la piel es ms gruesa que en otras. Por ejemplo: en la punta de los dedos, codos, rodillas, mejillas, frente, etc. 20. Elcolor de la piel depende de la capa exterior, la epidermis; all pigmento denominado melanina da la coloracin de la piel. Debajode la melanina se encuentra la dermis que contiene los folculos o races de los cabellos. 21. Lapiel respira por medio de los poros, que son agujeros muy pequeos por donde sale el sudor, con sustancias txicas para el organismo. 22. Hacer un cuadro sinptico con las principales patologa de piel 23. Elsentido del tacto, manda primero sus sensaciones hacia la mdula espinal, si ella puede arreglar el problema lo hace y si no, transfiere la orden al cerebro para que ste a su vez, mande la instruccin adecuada para que la piel se repare o el dolor se calme. 24. Para proteger la piel, se debe practicar lo siguiente: Baarse todos los das y secar la piel para evitar el desarrollo de microorganismos causantes de enfermedades. 25. Evitarel contacto con los rayos solares, especialmente a medio da. Usar cremas con protectores solares. 26. Prevenirquemaduras, cortadas y cualquier herida, siguiendo las normas de seguridad necesarias. 27. Limpiary desinfectar cualquier herida. 28. Visitaral dermatlogo si se tiene algn problema con la piel. 29. Lapiel de la cara es muy delicada. Se debe limpiar la cara por lo menos dos veces al da. Normalmente nunca mas de tres veces. La limpieza excesiva reseca la piel. 30. Lapiel de la cara no debe estirarse y los movimientos deben ser siempre hacia arriba. La limpieza aunque toma solo unos segundos debe ser una oportunidad para activar la circulacin. 31. Las manos deben lavarse: Para preparar, servir o comer los alimentos. Para limpiarse los ojos o los odos. Despus de haber realizado el trabajo diario. Despus de haber utilizado el servicio higinico. Despus de tocar a una persona enferma. Luego de manipular dinero, etc. 32. Se recomienda: Utilizar zapatos cmodos. Lavarse los pies todos los das. Secarse cuidadosamente entre los dedos. Cambiarse diariamente las medias, para evitar el mal olor y sudor de los mismos. Con ello evitamos la aparicin de grmenes, hongos, niguas y otras infecciones. 33. Esel sentido que nos permite saborear las cosas. Se experimenta la sensacin del gusto por medio de la lengua. 34. Lalengua es un rgano muscular, movible, que adems de experimentar la sensacin del gusto sirve para otras funciones como: El habla, La masticacin El tragar de los alimentos. 35. Lalengua contiene un conjunto de clulas especializadas, llamadas yemas gustativas. 36. Lasyemas gustativas se encuentran hundidas debajo de la superficie de la lengua en surcos y cavidades. 37. Las yemas gustativas se encuentran distribuidas de manera no uniforme sobre la superficie de la lengua as como en las estructuras adyacentes de la garganta. 38. Paraque la lengua sea sensible a algn objeto es necesario que ste se encuentre hmedo. 39. Selleva a cabo una reaccin qumica que provoca que se desencadene una respuesta de la clula que nos da la sensacin del gusto del objeto en cuestin. 40. Elobjeto ya hmedo se deposita en la lengua y sus molculas entran en contacto con los microvili. 41. Propiedadesfsicas: tamao de la partcula, su textura, su consistencia y su temperatura. Propiedadesqumicas: producen las sensaciones de frialdad de la menta, lo picoso del chile. 42. Lalengua humana no es sensible de manera uniforme a lo largo de su superficie. 43. Hace un cuadro sinptico con las patologas que pueden afectar el sentido del gusto. 44. La temperatura Si probamos una sustancia que est a muy baja temperatura casi no sentiremos su sabor. Lalengua ser capaz de distinguir sabores si la temperatura de la sustancia es igual o muy parecida a la temperatura del cuerpo. 45. El enmascaramiento de sabores Al mezclar azcar al caf se trata de enmascarar el sabor amargo del caf. La lengua no es capaz de distinguir los sabores individuales de las sustancias mezcladas 46. La adaptacin Si una sustancia ha estado en la boca durante algn tiempo, la lengua pierde la sensibilidad a otros sabores y si se prueba otra sustancia dejamos de sentir su sabor o nos da la sensacin de que tiene un sabor que no debera tener. 47. Existeuna relacin muy ntima entre el olor y el sabor. De hecho cuando comemos un alimento percibimos al mismo tiempo sensaciones en la lengua como en la nariz. 48. Algunas,molculas del alimento se evaporan y llegan hasta las clulas olfativas: del gusto y del olfato. Muchaspersonas que han perdido la capacidad de oler, por ejemplo, debido a algn accidente, dejan de percibir el sabor de la comida. 49. Es Lael sentido que nos permite oler.nariz es el rgano mediante el cual se realiza la entrada y salida del aire que respiramos. 50. Ademsde tener una funcin fundamental en el sentido del olfato, interviene en la respiracin. acondicionando el aire para que llegue a los pulmones con la temperatura y humedad adecuada y libre de partculas extraas. 51. Enla parte superior de los conductos nasales, se encuentra el epitelio sensitivo, que consiste en un conjunto de cilios baados dentro de una mucosa muy pegajosa en la que se mueven. 52. Loscilios forman los extremos de las clulas olfativas propiamente dichas, las cuales estn conectadas por fibras a los glomrulos que forman el bulbo olfativo. 53. Lasmolculas entran en la nariz debido a la aspiracin que realizamos cuando respiramos. Lacorriente de aire que entra da lugar a una corriente secundaria que pasa por el epitelio sensitivo. Lacomida que tenemos en la boca tambin despide molculas que son arrastradas hasta el epitelio sensitivo. 54. Lasensacin de oler se experimenta cuando las molculas aromticas llegan a la mucosa nasal, en donde se disuelven. 55. La higiene nasal radica en: Su simplicidad El poco tiempo que hay que dedicarle El confort y bienestar que proporciona. 56. Laproduccin de moco como lubricante y filtro para el aire es importante pero el exceso de mucosidad obstruye las fosas nasales y dificulta la respiracin, la limpieza de la nariz consiste en la eliminacin del moco y las particulas retenidas con el paso del aire. 57. Uncaso de obstruccin persistente se pueden hacer lavados con suero fisiolgico. Vapores de agua 58. Laslneas del perfil marcan la belleza de la nariz. Una nariz revela el carcter, el temperamento y refleja la vitalidad de las personas. El perfil define nuestros orgenes tnicos. 59. Lasdeformaciones sea de la nariz puede ser sorprendentes. Este tipo de desviaciones de la estructura sea ponen de manifiesto antecedentes de tuberculosis o sfilis. 60. Unanariz adenoidea: Labio superior retrado en forma triangular, cubierto por una nariz mas pequea 61. Lanariz afilada o infantil revela una fragilidad de la rinofaringe durante la infancia. 62. Aligual que le iris del ojo e aspecto del revestimiento cutnea de a nariz muestran un conjunto de signos, cada uno de los cuales refleja la naturaleza de un trastorno. 63. RevestimientoIndicacionesSensible a las presionesProblemas osteoarticularesPunta de la nariz fra y hmedaProblemas de desmineralizacinPunta de la nariz caliente y secaProblemas de estreimientoGoteo nasalProblemas urogenitalesAparicin de varicosidadesProblemas vascularesVerrugasProblemas inmunolgicosPuntos negrosProblemas hormonales 64. Elodo humano es el rgano sensible al sonido. sentido del equilibrio se encuentra tambin alojado en el odo. Desde el punto de vista anatmico y fisiolgico, se puede dividir en tres partes: el externo, el medio y el interior. 65. Laonda sonora que nos llega incide en el pabelln del odo. Este las dispersa, por lo que solamente una parte del sonido que llega entra al conducto auditivo. 66. Alodo interno solamente entra una fraccin de la energa de la onda, sin que su frecuencia se altere. 67. Elcanal auditivo sirve como conducto de entrada a las ondas sonoras. Adems de la cerilla, hay en este conducto vellos que juegan un papel protector para evitar la entrada de polvo, basuras, insectos, etctera. 68. Unavez que la onda sonora atraviesa el canal auditivo incide sobre la membrana timpnica y la induce a vibrar. Dadoque esta membrana est unida al martillo, ste tambin empieza a vibrar. 69. Cuandollega una onda de mucha intensidad, los msculos se contraen de manera refleja, impidiendo que los huesos se muevan a distancias relativamente grandes en su vibracin Alvibrar con mucha amplitud los huesos podran desconectarse uno de otro daando el tmpano. 70. Sordera: Congnita Traumtica Por obstruccion